Karate Shotokan História e Fundamentos2

8/17/2019 Karate Shotokan História e Fundamentos2

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01/05/2016 Karate Shotokan história e fundamentos

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KATASATAS HANSHIANSHI 19-SETEMBRO-20149-SETEMBRO-2014

Karate Shotokan história e fundamentosarate Shotokan história e fundamentos

Aqui resumo o Karate Shotokan história e fundamentos em um único artigo. Tudo começa por qui resumo o Karate Shotokan história e fundamentos em um único artigo. Tudo começa por GichinichinFunakoshiunakoshi , Shotokanhotokan, significa “Academia de Shoto”. Shoto em japonês significa Pinheiro – pseudôni significa “Academia de Shoto”. Shoto em japonês significa Pinheiro – pseudônimo

artístico que o karateca Funakoshi assinava seus poemas. Ortístico que o karateca Funakoshi assinava seus poemas. O estilo Shotokanstilo Shotokan é ideal para longa distância ideal para longa distância,por ser uma técnica longa e ao mesmo tempo rápida.or ser uma técnica longa e ao mesmo tempo rápida.

Shotokan é umahotokan é uma escola de karatêscola de karatê criada por Gichin Funakoshi (1868-1957). Inicialmente Funakoshi nriada por Gichin Funakoshi 1868-1957). Inicialmente Funakoshi nãoacreditava em criação de estilos e sim que todo karate deveria ser um só, mesmo com as diferençacreditava em criação de estilos e sim que todo karate deveria ser um só, mesmo com as diferençasnaturais de ensino que variam de professor para professor. Shoto era como Funakoshi assinava seusaturais de ensino que variam de professor para professor. Shoto era como Funakoshi assinava seuspoemas, significa pinheiros ondulando ao vento e kan significa edifício.oemas, significa pinheiros ondulando ao vento e kan significa edifício.

Karate Shotokan história e fundamentosarate Shotokan história e fundamentos

Os alunoss alunos

dee Funakoshiunakoshi construíram um dojo ( lugar do Caminho) em sua homenagem e o chamaram de Shotokaonstruíram um dojo lugar do Caminho) em sua homenagem e o chamaram de Shotokan(Edifício de Shoto). Acredita-se que a origem do nome do estilo seja essa. O Shotokan foi destruíEdifício de Shoto). Acredita-se que a origem do nome do estilo seja essa. O Shotokan foi destruídodurante um bombardeio na II Guerra Mundial.urante um bombardeio na II Guerra Mundial.

Estilo Shotokan Karatestilo Shotokan KarateO estilo Shotokan caracteriza-se por bases fortes, predominancia de movimentos de mão e chutes n estilo Shotokan caracteriza-se por bases fortes, predominancia de movimentos de mão e chutes nomáximo até o peito. Os giros sobre o calcanhar em posição baixa dão fluidez ao deslocamento e todáximo até o peito. Os giros sobre o calcanhar em posição baixa dão fluidez ao deslocamento e todomovimento começa com uma defesa. Este é um estilo em que as posições têm o centro de gravidadovimento começa com uma defesa. Este é um estilo em que as posições têm o centro de gravidademuito baixo, e em que a técnica de um “simples” soco directo, pode nunca ser dominada, e só o é couito baixo, e em que a técnica de um “simples” soco directo, pode nunca ser dominada, e só o é commuitos anos de treino, mas quando a técnica é dominada o seu poder é incrivel e quase sobre-humanouitos anos de treino, mas quando a técnica é dominada o seu poder é incrivel e quase sobre-humano.No karaté shotokan são levados a sério factos como a concentração e o estado de espirito, pois semo karaté shotokan são levados a sério factos como a concentração e o estado de espirito, pois semconcentração e um estado de espirito leve mas determinado a técnina de pouco serve, devendo estesoncentração e um estado de espirito leve mas determinado a técnina de pouco s erve, devendo estes

dois atributos expandirem-se com a pratica e determinação.ois atributos expandirem-se com a pratica e determinação.

Katas Karate Shotokanatas Karate ShotokanPossui 29 katas (ou forma, também mencionado como o “balé da morte” por se tratar de uma sequencossui 29 katas ou forma, também mencionado como o “balé da morte” por se tratar de uma sequenciade movimentos contra 4 ou mais adversários executados de tal forma que se assemelha a uma dança)e movimentos contra 4 ou mais adversários executados de tal forma que se assemelha a uma dança),sendo 3 não reconhecidos por serem usados apenas para uma melhor introdução ao praticante).endo 3 não reconhecidos por serem usados apenas para uma melhor introdução ao praticante).seguindo ainda um metedo de ensino que divide a aula em três partes (o já citado kata, o kumitê eeguindo ainda um metedo de ensino que divide a aula em três partes o já citado kata, o kumitê e okihon.).ihon.).

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TEKKIEKKI (Cavaleiro de Ferro) ou (Andar a Cavalo): O nome refere-se a característica distinta deste Kata qCavaleiro de Ferro) ou Andar a Cavalo): O nome refere-se a característica distinta deste Kata queé sua postura Kiba-dachi, como montar a cavalo. Neste as pernas são fortemente posicionadas bem sua postura Kiba-dachi, como montar a cavalo. Neste as pernas são fortemente posicionadas bemabertas, como se fosse para sentar no dorso de um cavalo, e a tensão é aplicada nas bordas externasbertas, como se fosse para sentar no dorso de um cavalo, e a tensão é aplicada nas bordas externasdas solas dos pés com a sensação de concentrar a força em direção ao centro, sendo praticado para oas solas dos pés com a sensação de concentrar a força em direção ao centro, sendo praticado para odesenvolvimento do kime (força).esenvolvimento do kime força).

BASSAIASSAI (Romper a Fortaleza) ou (Atravesar a Fortaleza): É um kata que reuni as principais técnicRomper a Fortaleza) ou Atravesar a Fortaleza): É um kata que reuni as principais técnicasbásicas do karate Shotokan. Este sugere o confronto contra um adversário superior, que não tenhaásicas do karate Shotokan. Este sugere o confronto contra um adversário superior, que não tenhapontos fracos (fortaleza), no qual o praticante terá que superar os seus próprios limites para conseguir ontos fracos fortaleza), no qual o praticante terá que superar os seus próprios limites para conseguir avitória. Há duas formas de Bassai (Dai,e Shô).itória. Há duas formas de Bassai Dai,e Shô).

KANKUANKU (Olhar Para O Céu) ou (Contemplar o Céu): O nome deste Kata derivou-se originariamente Olhar Para O Céu) ou Contemplar o Céu): O nome deste Kata derivou-se originariamente domesmo introduzido por Ku Shanku, integrante do exército Chinês. O nome refere-se ao primeesmo introduzido por Ku Shanku, integrante do exército Chinês. O nome refere-se ao primeiromovimento do Kata, no qual levanta-se as mãos e olha-se para o céu. Há duas formas de Kanku (Daiovimento do Kata, no qual levanta-se as mãos e olha-se para o céu. Há duas formas de Kanku Dai eShô), um curta e outra longa.hô), um curta e outra longa.

JITTEITTE (Dez Mãos) ou (Dez Técnicas): Nas formas remanescentes pertencem ao estilo Shorei, oDez Mãos) ou Dez Técnicas): Nas formas remanescentes pertencem ao estilo Shorei, osmovimentos são um tanto mais pesados quando comparados àqueles do estilo Shorin. A postura ovimentos são um tanto mais pesados quando comparados àqueles do estilo Shorin. A postura ébastante audaz. Proporcionam um bom condicionamento físico, embora sejam difíceis para iniciantes. astante audaz. Proporcionam um bom condicionamento físico, embora sejam difíceis para iniciantes. Onome Jutte sugere que alguém que tenha aprendido este Kata é tão eficiente como dez homens de umaome Jutte sugere que alguém que tenha aprendido este Kata é tão eficiente como dez homens de umasó vez.ó vez.

HANGETSUANGETSU (Meia-Lua): Nos movimentos para frente, neste Kata, são descritos semicírculos com Meia-Lua): Nos movimentos para frente, neste Kata, são descritos semicírculos com asmãos e os pés de maneira característica, sendo seu nome derivado deste fato. Um das grandesãos e os pés de maneira característica, sendo seu nome derivado deste fato. Um das grandescaracteristicas é a respiração, sendo devidamente trabalhada de forma sincronica com os movimentos.aracteristicas é a respiração, sendo devidamente trabalhada de forma sincronica com os movimentos.

ENPINPI (O Vôo Da Andorinha): A movimentação característica deste Kata é o ataque a um nível mais aciO Vôo Da Andorinha): A movimentação característica deste Kata é o ataque a um nível mais acimado solo. Na seqüência segura-se o opoente e o induz a permanecer em uma posição específicao solo. Na seqüência segura-se o opoente e o induz a permanecer em uma posição específica,simultaneamente avançando e atacando novamente. O movimento representa o vôo rápido e ágil dimultaneamente avançando e atacando novamente. O movimento representa o vôo rápido e ágil daandorinha. Sem dúvida um dos katas mais rápidos do estilo.ndorinha. Sem dúvida um dos katas mais rápidos do estilo.

GANKAKUANKAKU (O Grou Sobre a Rocha): A característica deste Kata é a postura em uma só perna que ocorrO Grou Sobre a Rocha): A característica deste Kata é a postura em uma só perna que ocorre

repetidamente. Representa a visão esplêndida de uma garça pousada em total equilíbrio em uma pedraepetidamente. Representa a visão esplêndida de uma garça pousada em total equilíbrio em uma pedra,prestes a lançar-se sobre a sua vítima.restes a lançar-se sobre a sua vítima.

JION (Amor e Gratidão): Este é o nome original e tem aparecido freqüentemente na literatura chineION Amor e Gratidão): Este é o nome original e tem aparecido freqüentemente na literatura chinesadesde os tempos antigos. O Jionji é um famoso velho templo Budista, e há um santo Budista bastanesde os tempos antigos. O Jionji é um famoso velho templo Budista, e há um santo Budista bastanteconhecido chamado Jion. O nome sugere que o Kata tenha sido introduzido por alguém identificado comonhecido chamado Jion. O nome sugere que o Kata tenha sido introduzido por alguém identificado com oTemplo Jion, assim como o nome Shorin-ji Kempo deriva de uma relação com o Templo Shorin. É um kemplo Jion, assim como o nome Shorin-ji Kempo deriva de uma relação com o Templo Shorin. É um katade base pesadas.e base pesadas.





CHINTE (Mãos Estranhas) ou (Técnicas Estranhas): Possui este nome por conta de técnicas não tantHINTE Mãos Estranhas) ou Técnicas Estranhas): Possui este nome por conta de técnicas não tantocomuns, (dedo nos olhos) e coisas do género. Este trata de uma situação que o oponente tem umaomuns, dedo nos olhos) e coisas do género. Este trata de uma situação que o oponente tem umavantagem física, tornando necessario atacar em ponto do corpo onde não haja vantagem física.antagem física, tornando necessario atacar em ponto do corpo onde não haja vantagem física.

UNSU (Mãos e Nuvens):O Kata com o estilo do Dragão por karateca Aragaki. Onde ele o treinou nãoNSU Mãos e Nuvens):O Kata com o estilo do Dragão por karateca Aragaki. Onde ele o treinou não setem conhecimento, mas as grandes influências Chinesas neste Kata sugerem que tenha sido certamenteem conhecimento, mas as grandes influências Chinesas neste Kata sugerem que tenha sido certamenteem continente chinês. O nome usado em Okinawa é Unshou e significa “Defesa Contra A Nuvem”,m continente chinês. O nome usado em Okinawa é Unshou e significa “Defesa Contra A Nuvem”, ouseja, mesmo se seus inimigos cercarem você como uma nuvem, com certeza você os vencerá se tiveeja, mesmo se seus inimigos cercarem você como uma nuvem, com certeza você os vencerá se tiveraprendido o Unsu. Este é sem dúvida o kata mais curioso do estilo Shotokan, possuindo técnicas das maprendido o Unsu. Este é sem dúvida o kata mais curioso do estilo Shotokan, possuindo técnicas das maisvariadas formas, das mais simples as mais complexas, sendo somente indicado a praticantes de alto niveariadas formas, das mais simples as mais complexas, sendo somente indicado a praticantes de alto niveltécnico.écnico.

SOCHINOCHIN (Espírito Inabalável): Este nome sugere que o praticante que o domine não temerá nada. É uEspírito Inabalável): Este nome sugere que o praticante que o domine não temerá nada. É umkata de bases bastante pesadas primando para um bom desenvolvimento da base, postura e força.ata de bases bastante pesadas primando para um bom desenvolvimento da base, postura e força.

NIJUSHIHOIJUSHIHO (Vinte e Quatro Passos): Um kata bem complexo apesar da pouca quantidade dVinte e Quatro Passos): Um kata bem complexo apesar da pouca quantidade demovimentos. Este faz um rápida mudança de direção e um grande variação de técnicas de defesa ovimentos. Este faz um rápida mudança de direção e um grande variação de técnicas de defesa econtra-ataque.ontra-ataque.

GOJUSHIHOOJUSHIHO (Cinquenta e Quatro Passos): Há duas formas de Gojushiho (Dai e Shô)sendo estes uns doCinquenta e Quatro Passos): Há duas formas de Gojushiho Dai e Shô)sendo estes uns dosmaiores katas do estilo shotokan. Neles existem técnicas bem singulares não sendo vistas em nenhumaiores katas do estilo shotokan. Neles existem técnicas bem singulares não sendo vistas em nenhumoutro kata shotokan.utro kata shotokan.

MEIKYOEIKYO (Espelho Limpo) ou (Espelho da Alma): Este é um Kata muito misterioso. Presume-se que Espelho Limpo) ou Espelho da Alma): Este é um Kata muito misterioso. Presume-se que os japoneses o conheciam muito antes que karateca Funakoshi tenha introduzido o Karate de Okinawa naponeses o conheciam muito antes que karateca Funakoshi tenha introduzido o Karate de Okinawa noJapão. Há até mesmo uma lenda japonesa a respeito de Ameratsu, a deusa do sol. Ela havia perdido seuapão. Há até mesmo uma lenda japonesa a respeito de Ameratsu, a deusa do sol. Ela havia perdido seuespelho e não podia admirar-se, ficando muito aborrecida. Desta maneira, o mundo ficou nas trevaspelho e não podia admirar-se, ficando muito aborrecida. Desta maneira, o mundo ficou nas trevas.Finalmente os outros deuses decidiram que alguma coisa deveria ser feita, então enviaram um grandinalmente os outros deuses decidiram que alguma coisa deveria ser feita, então enviaram um grandeguerreiro para realizar a “Dança da Guerra” do lado de fora da caverna. A “Dança Da Guerra” uerreiro para realizar a “Dança da Guerra” do lado de fora da caverna. A “Dança Da Guerra” foinomeada Meikyo. Meikyo é traduzido como “O Espelho da alma”. O nome antigo para Meikyo era Rohomeada Meikyo. Meikyo é traduzido como “O Espelho da alma”. O nome antigo para Meikyo era Rohai, oqual está agora voltando a ser usado.ual está agora voltando a ser usado.

JIINIIN (Amor e Proteção): Este segue o mesmo principio do JION, sendo um kata de base pesadas Amor e Proteção): Este segue o mesmo principio do JION, sendo um kata de base pesadas esempre visando uma melhor postura do praticante.empre visando uma melhor postura do praticante.

WANKANANKAN (Coroa Real):Esta Kata era conhecida no passado pelo nome de Shiofu e Hito que significavaCoroa Real):Esta Kata era conhecida no passado pelo nome de Shiofu e Hito que significava aCoroa do Rei. É a Kata mais curta do Karate Shotokan, só com um Kiai. Como não fazia parte do groroa do Rei. É a Kata mais curta do Karate Shotokan, só com um Kiai. Como não fazia parte do grupoinicial de katas introduzidas por Gigin Funakoshi no Japão, é geralmente aceito que foi o filho Yoshitnicial de katas introduzidas por Gigin Funakoshi no Japão, é geralmente aceito que foi o filho YoshitakaFunakoshi que a introduziu no Shotokan, numa nova versão, por si trabalhada e modernizada. Devidounakoshi que a introduziu no Shotokan, numa nova versão, por si trabalhada e modernizada. Devido asua dimensão existe a ideia que é uma kata inacabada, cujo desenvolvimento foi interrompido comua dimensão existe a ideia que é uma kata inacabada, cujo desenvolvimento foi interrompido com amorte precoce de Yoshitaka Funakoshi. Esta tese ganha significado já que as versões actualmenteorte precoce de Yoshitaka Funakoshi. Esta tese ganha significado já que as versões actualmente





existentes em outros estilos de Okinawa, são bastante mais compridas. Um kata sem duvida singulaxistentes em outros estilos de Okinawa, são bastante mais compridas. Um kata sem duvida singular,contendo técnicas básicas e avançadas como torções. É o menos do estilo shotokan.ontendo técnicas básicas e avançadas como torções. É o menos do estilo shotokan.

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