Introduction l Analyse Transactionnelle

COURS DE BASE

Crer des relations positives et efficaces par lanalyse transactionnelle

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Christine Roussy

LAT pour une nouvelle communication

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SOMMAIRE

1 1 1 1 OBJECTIFSOBJECTIFSOBJECTIFSOBJECTIFS DU DU DU DU COURS COURS COURS COURS 101101101101 DDDD INTRODUCTIONINTRODUCTIONINTRODUCTIONINTRODUCTION L L L L A.T.A.T.A.T.A.T. 2222

2222 DFINITION, DFINITION, DFINITION, DFINITION, VALEURSVALEURSVALEURSVALEURS ET ET ET ET DOMAINES DOMAINES DOMAINES DOMAINES D D D D APPLICATIONAPPLICATIONAPPLICATIONAPPLICATION DE DE DE DE L L L L ATATATAT 3333 Les 4 domaines dapplication de lAT . . . . . . . . 5

3 3 3 3 APERU DU DVELOAPERU DU DVELOAPERU DU DVELOAPERU DU DVELOPPEMENT DE LA.T. PPEMENT DE LA.T. PPEMENT DE LA.T. PPEMENT DE LA.T. .... .... .... .... .... .... .... .... 7777 Eric Berne . . . . . . . . . . . . . . . 7 Le dveloppement de lanalyse transactionnelle . . . . . 9 Les institutions A.T. aujourdhui . . . . . . . . . . . 12

4444 LES LES LES LES TATSTATSTATSTATS DU DU DU DU MOI MOI MOI MOI .... .... .... .... .... .... .... .... .... .... .... .... .... .... 13131313 Analyse des tats du moi . . . . . . . . . . . 14 Le modle structural . . . . . . . . . . . . . 15 Le modle fonctionnel . . . . . . . . . . . . 19 Contamination et exclusion . . . . . . . . . . . 20

5555 ANALYSEANALYSEANALYSEANALYSE DES DES DES DES TRANSACTIONS TRANSACTIONS TRANSACTIONS TRANSACTIONS .... .... .... .... .... .... .... .... .... .... .... 26262626 Les 3 grands types de transactions . . . . . . . . . 27 Les signes de reconnaissance . . . . . . . . . . 31 Les mconnaissances . . . . . . . . . . . . 34 La structuration sociale du temps . . . . . . . . . 40

6666 ANALYSE ANALYSE ANALYSE ANALYSE DES DES DES DES JEUXJEUXJEUXJEUX PSYCHOLOGIQUES PSYCHOLOGIQUES PSYCHOLOGIQUES PSYCHOLOGIQUES .... .... .... .... .... .... .... .... 45454545 Les 3 faons de dcrire le processus des jeux psychologiques 51

7777 LES SENTIMENTSLES SENTIMENTSLES SENTIMENTSLES SENTIMENTS .... .... .... .... .... .... .... .... .... .... .... .... .... .... .... .... 53535353 Sentiments authentiques et sentiments parasites . . . . . 54 Analyse des rackets . . . . . . . . . . . . . 57

8 8 8 8 ANALYSE ANALYSE ANALYSE ANALYSE DUDUDUDU SCENARIO SCENARIO SCENARIO SCENARIO DE VIEDE VIEDE VIEDE VIE .... .... .... .... .... .... .... .... .... .... 62626262 Les positions de vie . . . . . . . . . . . . . 62 Le scnario de vie . . . . . . . . . . . . . 65 Autonomie . . . . . . . . . . . . . . . 75

POUR ALLER PLUS LPOUR ALLER PLUS LPOUR ALLER PLUS LPOUR ALLER PLUS LOINOINOINOIN .... .... .... .... .... .... .... .... .... .... .... .... 78787878

Bibliographie partielle . . . . . . . . . . . . 78

Annexe 1 Les abrviations utilises en analyse transactionnelle Annexe 2 Les Centres de Formations Annexe 3 Les 12 injonctions / Les 12 permissions Annexe 4 Les messages contraignants (drivers )

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OBJECTIFS DU COURS 101 D INTRODUCTION A LA.T.

Latelier 101 est le cours officiel dintroduction la thorie et lapplication de lA.T. Il constitue un prrequis pour qui souhaite signer un contrat de formation en vue dtre reconnu comme Analyste Transactionnel/le certifi/e (C.T.A.)1.

Objectif :

Lobjectif de ce cours est de fournir une information cohrente et correcte quant aux concepts de lanalyse transactionnelle. Le comit pour les normes de formation (Training Standard Committee) recommande que le cours 101 dintroduction lA.T. reflte les contenus et les rcents dveloppements en A.T., reprsents par les articles qui ont obtenu le Prix Eric Berne.

Elments :

Il doit durer au minimum 12 heures.

Les participants la totalit du cours reoivent le certificat du cours 101 dintroduction lanalyse transactionnelle.

Ce certificat reconnu par lE.A.T.A. (The European Association for Transactional Analysis) est normalement donn et enregistr par lassociation nationale ou, si ce nest pas possible, par le bureau de lE.A.T.A.

Les personnes qui lont reu peuvent devenir membres de lE.A.T.A. dans la catgorie correspondante, en tant membre de leur association nationale ou locale dA.T. si celle-ci est affilie lE.A.T.A. (cf. : annexe 1 : les associations dAnalyse Transactionnelle).

La connaissance de base contenue dans le cours 101 peut aussi tre acquise par une tude indpendante. Dans ce cas, le certificat du cours 101 en analyse transactionnelle est obtenu si le candidat russit lexamen crit pour ce cours (cf : Le Manuel de la formation et des examens / section 4.3.) 2.

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1. Cf. : Annexes 1 : Les abrviations utilises en analyse transactionnelle 2. Le Manuel de la formation et des examens est labor et dit par l EATA (Association Europenne dAnalyse Transactionnelle) le Manuel de la formation et des examens est un descriptif minutieux des rgles rgissant la formation et les examens en AT. Il est disponible en ligne sur le site de lEATA.

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DEFINITION, VALEURS ET DOMAINES D APPLICATION DE LA.T.

DDDDEFINITION EFINITION EFINITION EFINITION DEDEDEDE L L L L ANALYSE ANALYSE ANALYSE ANALYSE TRANSACTIONNELLETRANSACTIONNELLETRANSACTIONNELLETRANSACTIONNELLE

Lanalyse transactionnelle (A.T.) est une thorie de la personnalit humaine, une thorie du comportement relationnel et social, et une approche complte de psychothrapie (dfinition de lE.A.T.A.3 )

Fonde par Eric Berne (1910-1970), mdecin, vers la fin des annes 1950. Ce psychiatre passionn a voulu rendre la psychanalyse plus abordable et rapide en commenant par rdiger un ouvrage visant lexpliquer au public 4. Eric Berne a souhait simplifier le discours psychiatrique pour permettre au praticien et au patient (quil nomme client) d'avoir un langage commun. Berne a volontairement choisi des termes simples, dans le registre courant ou mtaphorique, afin que chaque client puisse tre co-acteur de son diagnostic et de sa gurison. Son ide tait de crer un systme de psychiatrie sociale. Lune des qualits qui font lattrait de lA.T. est quelle sapplique des situations aussi diverses que la psychothrapie, la guidance, lducation, le conseil en organisation et la formation des managers. Le terme analyse transactionnelle est gnrique, comme lest histoire ou science, et scrit donc sans majuscules.

VVVVALEURS ALEURS ALEURS ALEURS DE DE DE DE BASEBASEBASEBASE ,,,, PRINCIPES PRINCIPES PRINCIPES PRINCIPES PHILOSOPHIQUES PHILOSOPHIQUES PHILOSOPHIQUES PHILOSOPHIQUES DEDEDEDE L L L L A.T.A.T.A.T.A.T.

LAT repose sur une philosophie qui aborde trois aspects fondamentaux : LES GENS SONT OK TOUT LE MONDE A LA CAPACITE DE PENSER CE SONT LES GENS QUI DECIDENT DE LEUR DESTINEE ET CES DECISIONS PEUVENT ETRE CHANGEES 5

LES GENS SONT OK Le postulat le plus fondamental en AT : Tous les tre humains ont la mme valeur, la mme importance et ont tous droit lamour, au respect et la dignit, et ceci indpendamment de leur race, de leur religion ou de leur statut social. Cest une affirmation quant lessence de la personne plutt qu son comportement (tre plutt que faire). Je ne vous suis pas suprieur et vous ntes pas suprieur moi ; nous sommes, en tant que personnes, au mme niveau.

TOUT LE MONDE A LA CAPACITE DE PENSER Tous les tres humains, lexception des gens qui ont de graves lsions crbrales peuvent penser, rflchir, valuer. Chacun est donc responsable de ses actions, de son comportement et de ses dcisions.

CE SONT LES GENS QUI DECIDENT DE LEUR DESTINEE ET CES DECISIONS PEUVENT ETRE CHANGEES Au cours de leur enfance, tous les tres humains ont pris des dcisions concernant leur survie dans le milieu o ils voluaient. La plupart de ces choix ont t faits avant la maturit affective et intellectuelle : ils sont donc souvent nafs et utopiques. Ils peuvent par la suite entraver les relations avec autrui ou bloquer la croissance. Mais une fois la maturit atteinte, lindividu est mme de redcider, cest--dire dabandonner ses anciennes croyances pour en choisir de nouvelles plus appropries lici et maintenant 6. ____________________________________________________________________________

3. Cf. : Le Manuel de la formation et des examens. 4. ERIC BERNE, The Mind in Action, 1947. Trad. franaise 1966. 5. IAN STEWART et VANN JOINS, Manuel dAnalyse Transactionnelle, InterEdition, p 21-24. 6. JANINE PROGIN, Principes de base de lA.T.,