VII SIMPOSIO INTERNACIONAL DE ACTUALIZACIONES EN ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA

INTERNATIONAL SYMPOSIUM IN STRENGTH TRAINING

Madrid, 11 – 13 Diciembre 2014

MEP

VII Simposio de Actualizaciones

ORGANIZA

Universidad Politécnica de Madrid

Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte – INEF Madrid

Departamento de Salud y Rendimiento Humano

NSCA-Spain

COLABORAN

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IV MÁSTER EN ENTRENAMIENTO PERSONAL

VII Simposio de Actualizaciones

PRESENTACIÓN DEL SIMPOSIO:

La creciente importancia del entrenamiento de fuerza, tanto en ámbitos de rendimiento deportivo como su aplicación al campo de la salud, ha provocado un gran crecimiento en el número de investigaciones y proyectos centrados en averiguar las adaptaciones que provoca esta clase de entrenamiento.

El objetivo del presente seminario es acercar a todos aquellos interesados las últimas novedades científicas, así como sus aplicaciones prácticas en diferentes grupos de población. Para ello contaremos con la participación de reconocidos expertos internacionales en la materia.

El presente simposio contará de nuevo con un enfoque marcadamente práctico, orientado a una de las modalidades de ejercicio que mayor número de practicantes cuenta, tanto a nivel indoor como al aire libre: las actividades de resistencia cardiovascular.

Aunque en estos momentos nos encontramos ultimando los detalles finales de la programación del evento, podemos confirmar ya la presencia de docentes como Iñigo Mujika, Christopher Scott o el Prof. Claude Bouchard, referentes mundiales en entrenamiento de fuerza en deportes cíclicos, gasto energético en entrenamiento de fuerza y obesidad, respectivamente.

Otros temas que serán tratados en el simposio son: adaptaciones hormonales al entrenamiento con cargas, pliometría, protocolos efectivos de pérdida de peso… Con ponentes de referencia en nuestro país: Dr. David García López, Dr. Mikel Zabala, Dr. Francisco Javier Calderón y Dr. Marzo Edir Da Silva, entre otros.

Como complemento a este interesante programa, se admitirán en el simposio la presentación de comunicaciones orales y pósteres, con el objetivo de editar un libro de resúmenes con ISBN, con lo que el nivel científico del evento seguirá incrementándose, sin perder la esencia que lo ha caracterizado siempre: dotar a los entrenadores del conocimiento más actual para aplicar en sus sesiones.

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PROGRAMA DEFINITIVO

Horario JUEVES 11 VIERNES 12 SÁBADO 13 9:30 a 10:00

COMUNICACIONES ORALES 2 (6 COMUNICACIONES)

Dr. Mikel Zabala Planificación del

entrenamiento en el ciclismo profesional

10:00 a 10:30

10:30 a 11:00

11:00 a 11:30 DESCANSO DESCANSO 11:30 a 12:00 Dr. Claude Bouchard

Physical activity and genetic predisposition: Two

major drivers of the ongoing obesity epidemic

Dr. Marzo Edir Da Silva Grigoletto

Plyometric training

12:00 a 12:30 12:30 a 13:00

13:00 a 13:30

13:30 14:00 COMUNICACIONES ORALES 3

(4 COMUNICACIONES)

Mesa redonda 2: Electroestimulación.

Ponentes: Dr. Azael Herrero y Dr. Francisco Ortega

14:00 a 14:30

14:30 a 16:00 ACREDITACIÓN COMIDA COMIDA 16:00 a 16:30 APERTURA DEL SIMPOSIO

CONFERENCIA INAUGURAL Dr. Iñigo Mujika Aplicación del

entrenamiento de fuerza a los deportes de resistencia

Dr. Christopher B. Scott Energy expenditure and

strength training

Dr. Francisco Javier Calderón

Control bioquímico del entrenamiento de

resistencia

16:30 a 17:00

17:00 a 17:30

17:30 a 18:00 DESCANSO

18:00 a 18:30

COMUNICACIONES ORALES 1 (4 COMUNICACIONES)

DESCANSO Mesa redonda 3: Entrenamiento en ciclismo

y triatlón. Ponentes: Dr. Mikel Zabala, D.

Alberto G. Bataller y D. Javier Fernández Alba

18:30 a 19:00 Mesa redonda 1: Obesity and energy expenditure.

Ponentes: Dr. Claude Bouchard, Dr. B. Scott y Dr. Pedro J. Benito

19:00 a 19:30 DESCANSO MESA REDONDA de conclusiones y CLAUSURA

SIMPOSIO 19:30 a 20:00 Dr. David García

Efectos hormonales del entrenamiento de fuerza

20:00 a 20:30 20:30 a 21:00 Además se presentarán 14 comunicaciones orales seleccionadas de entre los mejores trabajos presentados al simposio para su exposición. Se otorgarán 3 premios a las mejores comunicaciones orales.

El resto de trabajos admitidos se presentarán en formato póster.

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INFORMACIÓN SOBRE LOS PONENTES

Dr. Claude Bouchard Human Genomics Department Pennington Biomedical Research Center Baton Rouge, LA, USA

El Dr. Bouchard es considerado como uno de los pioneros, a nivel mundial, en el estudio de las influencias genéticas sobre el rendimiento deportivo, la respuesta al ejercicio físico y la obesidad. Hoy en día se está viendo que la respuesta al entrenamiento y los programas de actividad física están influenciados por la información genética del deportista, por lo tanto es necesario que los entrenadores conozcan y sean conscientes de esas interacciones, para desarrollar programas de trabajo adecuados e individualizados. Sus investigaciones se centran en la genética de la obesidad y algunas de las patologías asociadas a la misma, como la diabetes tipo 2 y la hipertensión. Sus estudios también analizan el papel de las variaciones genéticas en las adaptaciones a la actividad física regular, a nivel de la resistencia cardiovascular y cambios en los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2 (http://www.pbrc.edu/research-and-faculty/faculty/?faculty=20).

Dr. Christopher B. Scott Department of Exercise, Health, and Sport Sciences University of Southern Maine Portland, ME, USA

El Dr. Scott es uno de los principales contribuyentes al campo de la Fisiología del Ejercicio. Sus líneas de investigación se centran principalmente en el gasto energético del entrenamiento de fuerza, velocidad y potencia, y el metabolismo energético. El profesor Scott dirige el Laboratorio de Rendimiento Humano de la University of Southern Maine (USM), donde trabaja en estrecha colaboración con los estudiantes de esta universidad en proyectos relacionados con la estimación del gasto energético antes, durante y después del ejercicio y la alimentación. Sus investigaciones han sido fundamentales para medir el efecto “afterburn”. Los recientes hallazgos confirman que la elevación del gasto energético durante la recuperación en ciertas formas de ejercicio es muy importante (http://usm.maine.edu/ehss/chris-scott).

Dr. Mikel Zabala Departamento de Educación Física y Deportiva Universidad de Granada España

El Dr. Mikel Zabala es profesor de la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Granada, además de Director de Rendimiento del equipo ciclista profesional Movistar Cycling Team. Ha escrito y publicado multitud de artículos y trabajos científicos centrados en el rendimiento deportivo en deportistas de élite. Es el director del equipo de investigación Cycling Research Center (http://www.cycling-research.com/#!members/cjg9) y el editor jefe de la revista Journal of Science and Cycling. El profesor Zabala ha sido Preparador Físico de la Real Federación Española de Ciclismo (RFEC) (2000-2004), Seleccionador Nacional de Mountain Bike (2005-2006) y Director Técnico de la RFEC (2007-2008). Actualmente es el Director de Proyectos para la Prevención del Dopaje de la RFEC (2009-actualidad).

Dr. Francisco J. Calderón Departamento de Salud y Rendimiento Humano Universidad Politécnica de Madrid España

El profesor Calderón es el Director del Laboratorio de Fisiología del Esfuerzo (LFE) de la Universidad Politécnica de Madrid. Además dirige el grupo de investigación Ejercicio Físico, Salud y sus Fundamentos Fisiológicos (EFISAF). Es Licenciado en Educación Física, Médico especialista en Medicina del Deporte y Doctor en Medicina y Cirugía. El Dr. Calderón lleva impartiendo Fisiología en el INEF de Madrid más de 25 años y su labor docente es compaginada con una importante actividad investigadora. Ha publicado numerosos artículos científicos así como varios libros en los que aborda una de sus principales líneas de trabajo, la respuesta cardiorrespiratoria y metabólica al ejercicio físico. (http://franciscojaviercalderon.wordpress.com/)

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Dr. Iñigo Mujika Universidad del País Vasco España

El Dr. Iñigo Mujika tiene un doctorado en Biología del Ejercicio Muscular y otro en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. También es Entrenador Superior de Natación y Triatlón, con experiencia en el entrenamiento de triatletas de nivel internacional. Sus principales temas de investigación se centran en los métodos de entrenamiento y recuperación, el afinamiento, el desentrenamiento y el sobreentrenamiento. También ha llevado a cabo extensas investigaciones sobre los aspectos fisiológicos asociados con el rendimiento deportivo en ciclismo profesional, natación, atletismo, remo, tenis, fútbol y waterpolo. Destaca su papel como fisiólogo y preparador del equipo ciclista profesional Euskaltel-Euskadi, entre 2006 y 2008, así como del equipo de fútbol profesional Athletic Club de Bilbao, y entre 2009 y 2012 como fisiólogo del equipo de natación de élite de la Real Federación Española de Natación (http://www.inigomujika.com/).

Dr. David García Universidad Europea Miguel de Cervantes Valladolid, España

El profesor David García es doctor con Mención Europea en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Actualmente ocupa el cargo de Vicerrector de Investigación y Relaciones Internacionales en la Universidad Europea Miguel de Cervantes, en la que es profesor responsable de la asignatura Metodología del Entrenamiento Deportivo. Participa como profesor en programas oficiales de máster de diferentes universidades españolas (Universidad Politécnica de Madrid, Universidad de León, Universidad Católica de Murcia, Universidad Europea de Madrid) y es autor de multitud de artículos científicos y libros relacionados con el entrenamiento deportivo. Además es investigador invitado del Neuromuscular Research Center (University of Jyväskylä, Finlandia). El Dr. García es el Presidente de la National Strength and Conditioning Association (NSCA)-España.

Dr. Marzo Edir Da Silva Universidade Federal de Sergipe Brasil

Doctor en Ciencias Aplicadas a la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Córdoba. Actualmente trabaja en el Centro de Ciencias Biológicas y de la Salud de la Universidad Federal de Sergipe en Brasil. Forma parte del Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud (IICEFS) como responsable del área de programas de ejercicio físico para personas mayores. Sus líneas de trabajo más importantes son: entrenamiento del equilibrio, agilidad y coordinación en personas mayores; anatomía funcional aplicada a programas de ejercicio físico: análisis de ejercicios potencialmente lesivos; nuevas tecnologías aplicadas al entrenamiento de personas mayores; evaluación y prescripción de la fuerza muscular para la mejora del rendimiento deportivo; pliometría; periodización en el entrenamiento de fuerza ( lineal vs. ondulante) y entrenamiento con plataformas vibratorias (http://www.dasilvagrigoletto.com/).

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INFORMACIÓN SOBRE ENVÍO DE TRABAJOS

Todos los trabajos tienen que ser enviados al correo electrónico simposio@congresodefuerza.com para su evaluación, indicando si se solicita su presentación como comunicación oral, poster o ambas, y no será necesario estar inscrito para ello. Cuando se confirme la recepción y la asignación a poster o comunicación oral, aún el congresista tendrá tiempo de inscribirse en precio reducido.

RESÚMENES

• Todos los trabajos enviados serán considerados para presentarlos en formato póster; no obstante, de entre los que hayan elegido comunicación oral, el comité científico escogerá los 14 mejores trabajos para ser presentados en formato de comunicación oral (10 minutos 7+3).

• Todos los trabajos aceptados se publicarán en el libro de resúmenes del congreso.

INSTRUCCIONES PARA LOS AUTORES:

• Título (en negrita, Time New Roman 12), nombre de los autores y su afiliación. • La estructura de los trabajos (Introducción, Objetivos, Métodos, Resultados y Conclusiones) está limitada

a 400 palabras (sin contar con título, autores, instituciones y referencias). • El tipo de letra será Time New Roman 12 y no debe contener tablas y gráficos. • Formato del archivo: Microsoft Word o equivalente. • Autor principal: Indicar el nombre del autor principal y sus datos de contacto (e-mail y número de

teléfono). Esta persona será la única que recibirá la información de aceptación del trabajo y demás correspondencia.

• Estar inscrito es requisito indispensable para poder presentar el trabajo. • No se permite enviar más de un trabajo como primer autor. Sin embargo, se puede ser coautor de otros

trabajos. • Las lenguas oficiales del Simposio son el español y el inglés; por lo tanto, se pueden presentar trabajos en

ambos idiomas. • El tamaño de los Póster no debe exceder 120 cm de alto por 90 cm de ancho.

En la web, en el apartado de normas de envío de trabajos, podrá encontrar un ejemplo en archivo editable.

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LUGAR DE CELEBRACIÓN

Facultad de Ciencias de la actividad Física y el Deporte - INEF Madrid.

C/ Martín Fierro, 7. 28040, Madrid (España).

Autobuses: 46, U.

Metro: Ciudad Universitaria (L6), Moncloa (L6, L3).

http://www.inef.upm.es/INEF/Facultad/Localizacion

FECHAS A RECORDAR IMPORTANTES

• 2 de junio de 2014 comienzo del período de envío de trabajos para su revisión por el comité científico (A través del correo electrónico).

• 1 de Septiembre de 2014, comienzo del período de inscripción de participantes, tanto asistentes como ponentes.

• 31 de octubre de 2014, fin de plazo de admisión de trabajos (sin prorrogación posible). • 17 de noviembre de 2014, fin periodo pago reducido. • 21 de noviembre de 2014, plazo máximo de comunicación del comité científico sobre aceptación y tipo

de presentación. • 4 de diciembre de 2014, límite para la inscripción (no habrá oficina de inscripción en el congreso ni

prorrogación del plazo).

PRECIOS Solo podrá hacerse la inscripción a través de la web cuando esté habilitada. Se comunicará próximamente.

Antes del 17 de noviembre de 2014 Después del 17 de noviembre de 2014

• Pago a estudiantes, antiguos alumnos UPM (Asociación antiguos alumnos INEF o similares acreditados) y parados 100€.

• Pago a estudiantes y antiguos alumnos UPM (Asociación antiguos alumnos INEF o similares acreditado) 150€.

• Precio ordinario 150€. • Precio ordinario 200€.

EL PRECIO INCLUYE

• Certificado de asistencia, libro de abstract y certificados de comunicaciones. • Se convalidarán por 1,5 Créditos ECTS Catálogo Específico de Actividades Acreditables en la Titulación

de Graduado/a en Ciencias del Deporte y 1 crédito de libre elección para plan 96, 2 créditos de formación continua para las certificaciones NSCA y 1,5 créditos de formación continua para las certificaciones Elements™.

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FECHAS Y HORARIOS:

• Jueves 11 de diciembre de 2014 (16 a 21 horas). • Viernes 12 de diciembre de 2014 (09:30 a 14:30 y 16 a 20:30 horas). • Sábado 13 de diciembre de 2014 (09:30 a 14:30 y 16 a 20:30 horas).

LÍMITE DE 400 PLAZAS por riguroso orden de inscripción.

Más información en http://www.congresodefuerza.com/index.php/es/

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IX CURSO DE ESPECIALISTA UNIVERSITARIO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL

GRACIAS POR SU INTERÉS

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