Yoga • Náttúrutúlkun • Gengið til grasa • Eyðibýlaganga

Yoga • Environmental Interpretation • Botanical Walks • Deserted Farms

Í faðmi fJaLLaNNa In the MOUntAIns’ eMBRACe

YogaÍ faðmi fjallanna bjóðum við gestum okkar að stíga inn í dulmagnaða veröld yoga og hugleiðslu í Yogasetrinu á Húsabakka. Einnig höfuðbeina- og spjaldhryggjarmeðferð/CranioSacral Therapy sem leiðir til betra lífs.

Fyrir alla, jafnt unga sem aldna

Yoga In the Mountains’ Embrace we invite our guests to step into the

peaceful world of yoga and meditation at the Yoga retreat in

Húsabakki. We also offer CranioSacral Therapy which is an effective

form of treatment for a variety of illnesses helping to create the optimal

conditions for health and general well-being.

an experience for everyone

Í FaÐMI FJaLLaNNa IN THE MoUNTaINS’ EMBRaCE

KLæNgSHóLL Í SKÍÐadaLKLæNgSHóLL IN SKÍÐadaLUR

621 dalvík

Iceland

Sími/Tel: + 354 466 1519 & + 354 894 7788

www.skidadalur.is

skidadalur@skidadalur.is

aKUREYRI

daLvÍK

KLæNgSHóLL

EnvironmEntal intErprEtation Environmental Interpretation is one aspect of education that has

evolved from the world’s first national parks. It leads to a deeper

understanding of nature’s values and the importance of its protection.

Your guide is Anna Dóra Hermannsdóttir, a highly experienced

naturalist, guide, park ranger and yoga instructor.

She incorporates Environmental Interpretation into all her trips

along with yoga and meditation. an experience for everyone

NáTTúRUTúLKUN Náttúrutúlkun er ákveðið form fræðslu sem þróaðist í fyrstu þjóðgörðum veraldar. Hún leiðir til dýpri skilnings á gildi náttúrunnar og mikilvægi þess að vernda hana.Leiðsögumaður er Anna Dóra Hermannsdóttir yogakennari, en hún hefur starfað sem landvörður og leiðsögumaður um árabil.Hún fléttar náttúrutúlkun inn í allar ferðir ásamt yoga og hugleiðslu.

Fyrir alla, jafnt unga sem aldna

ICELAND

Ferðaskipuleggjandi

LeyfishafiFerðamálastofu

Tour Operator

Authorised byIcelandic Tourist Board

R A R I K E R M ÁT TA R S T Ó L P I M E N N I N G A R Í E Y Þ I N G I

Hönnun: Erika / PrEntun: PrEntmEt

DEsErtED Farms While making our way to the silent deserted farms in Skíðadalur, we

can reminisce about the flourishing life here in centuries past.

We will examine the flora and fauna, local landmarks, folklore and the

life of past generations in this beautiful valley.

We will relax, listen to the nearby brooks and keep our ears open for the

song of nature. an easy walk for everyone

aÐRaR göNgULEIÐIRFalin fjallavötn, undurfagrir fossar, gil og gljúfur, leiðir huldra

vætta, hengidalir og jöklar, grös, ljóð og sögur eru perlurnar sem

tengja allar okkar ferðir.

Fjölmargar þjóðleiðir er að finna á Tröllaskaga sem einnig má

fylgja og er Heljardalsheiði ein þeirra, yfir hana er gengið í

fótspor Guðmundar góða biskups.

Hver leið hefur sína töfra og möguleikar eru við allra hæfi, bæði auðveldar leiðir og krefjandi

Botanical Walk For centuries herbs have been used for medicinal and culinary purposes

in all walks of life and cultures. The history of botany is as ancient

as the story of man himself with the oldest records dating back almost

5000 years.

On our botanical walk we will explore the edge of the valley while being

expertly instructed about the plants’ medical uses, those which can be

used for spices and extracts, what parts of the plants are most useful to

us, how to dry and store them and when the herbs should be collected.

Our botanical walk takes us through an area which has been

organically certified by Iceland’s EU accredited certifier, Tún.

an easy walk for everyone

gENgIÐ TIL gRaSa Í aldanna rás hafa jurtir ætíð verið nýttar til lækninga og matar í öllum samfélögum. Saga grasalækninga er álíka löng og saga mannkyns og elstu rituðu heimildir eru um 5000 ára gamlar. Í grasagöngu fetum við okkur um hlíðar dalsins og þátttakendur eru fræddir um þær plöntur sem búa yfir lækningamætti, hverjar má nota í seyði og krydd og einnig hvenær jurtunum skal safnað, hvaða hluta þeirra skal nýta og hvernig þurrka á og geyma.Gengið um land sem hefur lífrænisvottun frá Vottunarstofunni Túni.

auðveld ganga fyrir alla

EYÐIBýLagaNga Við göngum að eyðibýlunum hljóðu í botni Skíðadals og rifjum upp margbrotið mannlíf liðinna alda. Hugað að náttúrufari, örnefnum, huldum vættum og lífi genginna kynslóða í dalnum fagra.Staldrað við, hlustað á bæjarlækinn og hugleitt á söng náttúrunnar.

auðveld ganga fyrir alla

aDDitional Walks Hidden mountain lakes, stunning waterfalls, ravines, hanging valleys

and glaciers, flora, poetry and folktales are some of the highlights that

characterise all our walks.

Tröllaskagi (Troll Peninsula) contains numerous historic walking

routes. Among these is the Heljardalsheiði highland walk, where you

follow in the footsteps of Bishop Guðmundur góði Arason (Gudmund

the Good).

Each route has its own magic with options for everyone, ranging from easy walks to challenging hikes.