I.M.E.S. E.C.E.M.E.- C.C.P.JJ. I N D I C E - imes.edu.uy · cualidad fundamental de la calificación de la Aptitud Física del Personal Superior. Estudio de los procedimientos empleados

I.M.E.S. E.C.E.M.E.- C.C.P.JJ.

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I N D I C E

PROLOGO Pag.02 PRESENTACION Pág.03 Estructura para el desarrollo del estudio Pag.03 Metodología Pág.03 Definición del tema Pag. 03

CAPITULO I IMPORTANCIA DEL TEMA Pág.05 A. Generalidades Pág.05 B. Importancia de la actividad física Pág.06

CAPITULO II MARCO NORMATIVO DEL TEST DE APTITUD FÍSICA (T.A.F.) Y AREAS AFINES Pág.09

CAPITULO III ESTUDIO DEL SISTEMA VIGENTE PARA MEDIR LA SUBCUALIDAD DE APTITUD FÍSICA, MANTENIMIENTO DEL BUEN FISICO EN EL PERSONAL SUPERIOR DEL EJERCITO Pág.13 A. T.A.F. (contenido y alcance) Pág.13 B. Organo encargado de medir y calificar Pág.19 C. Programa de entrenamiento físico y motivación Pág.20

CAPITULO IV OBJETIVOS A ALCANZAR EN LA MATERIA DE EDUCACIÓN FÍSICA POR PARTE DEL PERSONALSUPERIOR DURANTE LA CARRERA MILITAR Pág.22 A. Introducción Pág.22 B. Estudio de las pruebas físicas exigidas a los alumnos de la Escuela Militar. Pág.22 C. Estudio de las pruebas físicas exigidas para el personal superior al concurrir a realizar cursos obligatorios de capacitación y perfeccionamiento durante la carrera militar. Pág.34 D. Estudio de los test de aptitud física de los últimos 2 (dos) años, 2002 y 2003 Pág.35 CAPITULOV ESTUDIO DE LOS PROCEDIMIENTOS EMPLEADOS EN OTROS EJERCITOS, NUESTRAS FUERZAS ARMADAS Y OTRAS REPARTICIONES MILITARES DEL EJERCITO NACIONAL. Pág.38 A. Puntaje Máximo a alcanzar en cada prueba física Pág.38 B. Distribución del puntaje con relación a la calificación de conceptos Pág.39 C. Capacidad aeróbica Pág.40 D. Capacidad fuerza de brazos Pág.41 E. Capacidad musculatura abdominal Pág.42 F. Ejército de España Pág.43 CAPITULO VI CONCLUSIONES Pág.45 CAPITULO VII PROPUESTA Pág.52 BIBLIOGRAFÍA Y ENTREVISTADOS Pág.64


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PRÓLOGO

En esta monografía se desarrollará un estudio sobre el tema:

Estudio del test de Aptitud Física que se aplica actualmente en el Ejército como una sub-cualidad fundamental de la calificación de la Aptitud Física del Personal Superior.

Estudio de los procedimientos empleados en otros Ejércitos de la Región (Argentina, Brasil, Paraguay y Chile) y del Ejército Español con esta finalidad.

Establecimiento de una propuesta que optimice o cambie el sistema vigente, visando particularmente incentivar la practica de actividades físicas por parte del mismo.

Al comenzar este estudio surgieron una serie de interrogantes bajo la forma de elementos esenciales de información que debíamos buscar a los efectos de orientar nuestro estudio, para tener un punto de partida que dirigiera nuestro esfuerzo:

1. ¿Qué cualidades físicas son evaluadas en el personal superior del ejército, masculino y femenino ?

2. ¿Con qué recursos cuenta el personal militar superior, para llegar en las mejores condiciones físicas al momento de la evaluación?

3. ¿Cuáles son los conocimientos que posee, en la materia de Educación Física, quien está a cargo de fiscalizar el test?

4. ¿Qué programa de entrenamiento físico anual realiza el personal militar superior que será evaluado a través de un test de aptitud física? El que se realiza por lo menos una vez al año, siendo el del mes de octubre, el que se incluye en el Informe Anual de Calificaciones, pero que atento a lo que recomienda el Reglamento de Entrenamiento Físico Militar (RT 22-1), podrá ser tomado en tres oportunidades durante el año militar.

5. ¿Existe motivación que lleve al personal militar superior a establecer como propio, un objetivo de superación que le permita alcanzar un buen nivel de aptitud física?

6. ¿Cuáles son las directivas emanadas del Comando General del Ejército que obran a manera de agentes motivadores para alcanzar niveles altos de aptitud física como se ha realizado en otras áreas, como ser la del idioma de ingles y la de informática?

7. ¿Cuáles son las semejanzas y diferencias que se toman en otros países y otras instituciones, y cual es el procedimiento o protocolo que se aplica para su realización?

8. Desde que el ejército implantó este sistema de calificación de la aptitud física del personal superior, ¿cuáles son los datos estadísticos que hasta la fecha se tienen?, ¿hubo análisis de los mismos?


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PRESENTACIÓN

A. ESTRUCTURA PARA EL DESARROLLO DEL ESTUDIO.

Para la estructuración del presente trabajo, se ha tenido en consideración, la siguiente “articulación” del mismo:

Enfoque del tema a través de una serie de interrogantes interrelacionadas que nos permitan orientar nuestro tema de estudio dentro de ciertos límites. Determinación de su importancia, considerando los beneficios de la actividad física y

las consecuencias de la inactividad física. Determinación del marco normativo que regula todo lo relacionado con la práctica de

actividades físicas y en particular con lo relacionado con el Test de Aptitud Física de Ejército (T.A.F.). Estudio de las partes constitutivas del sistema vigente para medir la sub cualidad de

aptitud física, mantenimiento del buen físico, en el personal superior del ejército. Objetivos a alcanzar en la materia de educación por parte del personal superior

durante la carrera militar. Estudio de los procedimientos empleados en otros ejércitos, Fuerza Aérea Uruguaya

(F.A.U.), Armada Nacional (A.N.) y otras reparticiones militares del Ejército Nacional. Conclusiones y propuesta.

B. METODOLOGÍA.

1. A efectos de desarrollar el trabajo, se optó por seleccionar, el diseño, de carácter exploratorio - descriptivo, con un enfoque cualitativo y cuantitativo.

2. Por otra parte, se realizaron entrevistas no estructuradas a especialistas en el área, para

lograr consolidar opiniones acerca de los aspectos considerados, así como también para ampliar o rectificar los estudios realizados.

3. También se realizaron encuestas a Señores Oficiales del Curso de Capacitación y

Perfeccionamiento de Jefes de la Escuela de Comando y Estado Mayor del Ejército.

4. Se contó con información aportada por la Escuela Militar, Liceo Militar “General Artigas”, Escuela de Educación Física y Tiro del Ejército, Centro de Instrucción de Paracaidistas del Ejército, Armada Nacional y Fuerza Aérea Uruguaya, como así también aquella recibida por parte de Oficiales de los Ejércitos de Países amigos (Argentina, Brasil, Chile España, Estados Unidos y Paraguay).


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5. Se realizó un test de fuerza de brazos con alumnas del Liceo Militar “General Artigas”.

6. Consultas realizadas a oficiales que durante su trayectoria hayan o estén ocupando cargos, o realizando tareas relacionados con el área y tengan la especialidad de educación física.

C. DEFINICIÓN DE TERMINOS

1. Salud: Estado de Bienestar bio, físico , social y espiritual de una persona

2. Sistema Anaeróbico: Producción de energía proveniente de la glucólisis, fuente energética responsable del rendimiento físico situado entre los 20 segundos y los 2 a 3 minutos. ( Ciencia del entrenamiento deportivo- Jorge de HEGEDUS)

3. Sistema Aeróbico: Proceso oxidativo, con presencia de oxigeno, que comienza su plena participación a partir de los 2 minutos de esfuerzo, cuya energía para ganar trabajo proviene de los carbohidratos, participando a partir de los 20 minutos los ácidos grasos y aminoácidos. ( Ciencia del entrenamiento deportivo- Jorge de HEGEDUS)

4. Fuerza: Cualidad que le permite a un músculo o grupo de músculos contraerse contra una resistencia a una tensión dada.( Manual de entrenamiento deportivo - Escuela de Educación Física del Ejército Brasileño)

5. Resistencia: a- .Capacidad de resistir el cansancio, ejecutando en el mayor tiempo posible, una actividad sin disminuir la calidad del trabajo ( Manual de entrenamiento deportivo - Escuela de Educación Física del Ejército Brasileño)

b- Capacidad de oponerse a la fatiga. ( Ciencia del entrenamiento deportivo- Jorge de HEGEDUS)

6. Performance: Desempeño físico alcanzado. Manual de entrenamiento deportivo - Escuela de Educación Física del Ejército Brasileño)

7. Mantenimiento del Buen Físico: Estado físico del oficial que presenta un elevado desarrollo de sus funciones cardiovascular y respiratoria, completado por una adecuada resistencia muscular y movilidad articular, todo dentro de un perfecto dominio sicólogo, de modo de permitir el correcto desempeño de sus misiones especificas, ya sea en tiempo de paz o de guerra.( Reglamento de administración militar R.T. 29-6 )

8. Cualidad Física: Es el atributo físico que desarrollado, mantenido o recuperado, proporciona al militar la condición física necesaria para el buen desempeño de sus funciones ( Manual de entrenamiento fisco militar del Ejercito Brasileño, C.20-20)

9. Condición física: capacidad psicosomática del militar necesaria para el desempeño de cualquier actividad funcional que demande esfuerzo físico significativo, sin comprometer la salud.


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I. IMPORTANCIA DEL TEMA

A. GENERALIDADES

Pensamos que el tema en cuestión reviste una gran importancia para todo el personal superior del ejército, en el entendido de que el rol que desempeña, por las tareas propias que la misión de un ejército exige, impone que quien las deba realizar goce de un buen estado de salud.

1. El patrimonio más importante que posee nuestro ejército, y que data desde 1811 consagrado en la Batalla de la Piedras, es el hombre, a diferencia de lo que puede suceder en otros países que cuentan con otros recursos difíciles de obtener para el nuestro.

2. El entrenamiento físico como actividad , se fundamenta en principios científicos que permite el desarrollo integral del ser, en sus aspectos morales, espirituales y físicos.

3. En lo que hace a la práctica de ejercicios físicos, éstos, son esenciales para la prevención, mantenimiento y recuperación de la salud, aumentando la calidad de vida del individuo.

4. Dentro de nuestra sociedad, se puede observar que un número elevado de personas presentan problemas de salud como obesidad, hipertensión, diabetes, colesterol y sedentarismo.

5. La actividad física forma parte de todo programa de instrucción anual que es elaborado en cualquier unidad militar.

6. Todos los ejércitos de América cuentan en sus filas con una repartición militar que se dedica a esta área, ya sea de características de Instituto, Escuela, Departamento o División, que obra a la manera de Centro de Instrucción con la finalidad de ser quien imparta doctrina en la materia.

7. La preparación física es uno de los pilares en los que se asienta la instrucción militar, teniendo gran incidencia en la eficiencia del desempeño profesional del militar. A tales efectos los elementos esenciales que caracterizan la profesión militar que se mencionan en “Los perfiles del profesional militar” para todas las jerarquías, encuadra el requisito psicomotor que se traduce en un buen grado de coordinación neuromuscular, de resistencia, de agilidad y un relativo grado de habilidad manual.

8. Se puede observar como en la sociedad se han incorporado nuevas preocupaciones por la práctica de deportes, y fundamentalmente por la conciencia de lo que significa el concepto de salud y calidad de vida. El Ejército no escapando a esa realidad, comienza en la década del 80 a interesarse por que el Oficial, mantenga un adecuado nivel de aptitud física, lo que se vio reflejado en la incorporación del Test de Aptitud Física como un elemento más de juicio para su calificación anual, la que se incorpora al Informe Anual de Calificaciones pasando a formar parte de su Legajo Personal.

9. En el año 1993 se aprueba el Reglamento de Entrenamiento Físico Militar ( R. T. 22-1), lo cual muestra que la importancia en el tema, continuó aumentando, ya que no sólo se trata de una cuestión de carácter evaluativa que se extendía al personal militar superior, sino que en esta ocasión se generaliza y se reglamentan métodos y técnicas de entrenamiento físico militar a las que


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la institución se tiene que ajustar. Nace de esta manera por primera vez en el Ejército Nacional, una base doctrinaria en el área mencionada.

10. La creación de la Escuela de Educación Física y Tiro del Ejército, sustituyendo al Servicio de Tiro y Educación Física del Ejército, y pasando a formar parte del Instituto Militar de las Armas y Especialidades, es un gran indicio del interés que se ha despertado por el tema en la institución.

B. IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA.

La realización regular y sistemática de una actividad física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas beneficiando así el desenvolvimiento del practicante en todos los ámbitos de la vida cotidiana. Hoy en día esta visión ha sido aceptada por muchos, sin embargo, a lo largo del tiempo, ha tenido sus períodos de auge y regresión.

SÍNTESIS HISTÓRICA

La actividad física y la práctica deportiva en general, históricamente han sido vistas como un acontecimiento importante en la vida de los pueblos, con períodos de exaltación y regresión.

En tiempos primitivos, el hombre debía sobrevivir en ambientes hostiles, donde imperaba la ley del más apto por lo cual debía desarrollarse y mantenerse en buen estado físico; con el correr de los tiempos esta necesidad de aptitud física fue perdiendo importancia y el ser humano se ha adaptado a prácticas, contrarias a su naturaleza, que le han conducido a mantenerse inactivo físicamente.

La actividad física ha estado siempre vinculada a las prácticas guerreras; en otros momentos, la actividad deportiva fue considerada como un privilegio del cual solo podía disfrutar la realeza y para el resto de las personas la actividad física se resumía a la actividad relacionada con sus actividades cotidianas. A finales del siglo XIX, había quienes consideraban a los practicantes de deportes como desocupados, que interferían con el desarrollo de otras actividades, y es a partir de 1896, con el resurgimiento de los juegos olímpicos de la era moderna que comienza un nuevo despertar en el tema.

Con el transcurrir de los años, se ha masificado la actividad física y la práctica de deportes con diversos fines: en lo individual, para el beneficio de la salud corporal y la estética, y en lo general, se ha extendido la práctica como espectáculo lucrativo impulsado por el avance tecnológico, los medios de comunicación y el marketing. BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

La práctica de la actividad en forma sistemática y regular debe tomarse como un elemento significativo en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud.

En general, los efectos benéficos de la actividad física se pueden ver en los siguientes aspectos:


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A. Orgánicos: - Aumento de la elasticidad y movilidad articular.

o Mayor coordinación, habilidad y capacidad de reacción.

o Ganancia muscular la cual se traduce en aumento del metabolismo, que a su vez produce una disminución de la grasa corporal (Prevención de la obesidad y sus consecuencias).

o Aumento de la resistencia a la fatiga corporal (cansancio).

o A nivel cardíaco, se aprecia un aumento de la resistencia orgánica, mejoría de la circulación, regulación del pulso y disminución de la presión arterial.

o A nivel pulmonar, se aprecia mejoría de la capacidad pulmonar y consiguiente oxigenación.

o Desarrollo de la fuerza muscular que a su vez condiciona un aumento de la fuerza ósea (aumento de la densidad óseo-mineral) con lo cual se previene la Osteoporosis.

o Mejoría de la posición corporal por el fortalecimiento de los músculos lumbares.

o Prevención de enfermedades como la Diabetes, la Hipertensión Arterial, la Osteoporosis, Cáncer de Colon, lumbalgias, etc.

B. Psicológicos y afectivos:

La actividad física regular al producir una mejoría en las funciones orgánicas, produce una sensación de bienestar y una actitud positiva ante la vida, lo cual a su vez repercute en forma positiva en el área somática. Desarrolla un mejor dominio del cuerpo, una mayor seguridad y confianza en su desenvolvimiento ante las tareas cotidianas.

Quienes practican en forma regular cualquier ejercicio o actividad física, tienen una mejor respuesta ante la depresión, angustia, miedo y decepciones, y por otro lado, se fortalecen ante el aburrimiento, tedio y cansancio.

El fortalecimiento de la imagen del propio cuerpo y el concepto personal fortalecen la voluntad en la persistencia de mejorar y le ofrece a la persona, una sensación de realización, independencia y control de su vida, a la vez que se estimula la perseverancia hacia el logro de fines.

El deporte es una forma de aprender a vivir en forma cívica, nos enseña a luchar no solamente con los demás, sino con nosotros mismos, con nuestras apetencias, defectos y virtudes.


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C. Sociales:

El deporte permite que los individuos tengan la vitalidad, el vigor, la fuerza, la energía fundamental para cumplir con su deber en el ámbito social en que se desenvuelven. Quien practica un deporte en forma organizada es una persona optimista, persistente en la lucha por el logro de sus metas, que muestra respeto mutuo, honradez y sentido de responsabilidad.

CONSECUENCIAS DE LA INACTIVIDAD FÍSICA

La inactividad física, ese hábito de dejar de utilizar el cuerpo para satisfacer las demandas de su sistema de vida, es un comportamiento contrario a la naturaleza del hombre que trae como consecuencia que el cuerpo se debilite y se fatigue más rápido, aún en actividades sedentarias.

La falta de actividad física trae como consecuencia :

1. El aumento de peso corporal (obesidad) por un desbalance entre el ingreso y el gasto de calorías.

2. Disminución de la elasticidad y movilidad articular, hipotrofia muscular, disminución de la habilidad y capacidad de reacción.

3. Enlentecimiento de la circulación con la consiguiente sensación de pesadez y edemas, y desarrollo de dilataciones venosas (varices).

4. Dolor lumbar, mala postura, debido al poco desarrollo del tono de las respectivas masas musculares.

5. Tendencia a enfermedades como la Hipertensión arterial, Diabetes, Cáncer de Colon.

6. Sensación frecuente de cansancio, desánimo, malestar, poca autoestima relacionada con la imagen corporal.

7. Según estudios realizados utilizando una muestra de población de 34.500 uruguayos arrojó los siguientes datos:

El 35 % de los hombres y 42 % de los hombres son obesos.

El 29 % de la población sufre hipertensión.

El 3.3 % son diabéticos.

El 32 % tiene niveles excesivos de colesterol.

El 70 % de la población es sedentaria

En el Uruguay se producen 6.000 infartos por año y se invierten U$ 320.000.000 por año en salud, datos estos extraídos de la revista “Destellos” No. 37 del año 1998.-


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II. MARCO NORMATIVO DEL TEST DE APTITUD FÍSICA DEL EJÉRCITO Y AREAS AFINES.

En la actualidad, diversos documentos hacen referencia directa o indirectamente al área de la Educación Física:

• Ley Orgánica de las Fuerzas Armadas ( Ley No.14157 ) Artículo 55: La profesión militar impone la capacitación permanente, sistemática y progresiva en los órdenes: moral, intelectual, científico-técnico y físico para la actividad castrense superior. Artículo 144: Las aptitudes física, de conducta y de capacidad militar se probarán de acuerdo con los siguientes requisitos:

Física: haber obtenido la calificación de “Bueno” en el grado, de acuerdo a las leyes y reglamentaciones de cada fuerza y los reconocimientos médicos correspondientes.

• Boletín del Ministerio de Defensa Nacional Nº 7613 de fecha 30 de enero de 1981, Decreto Nº 27 /981 en el cual el Presidente de la República decreta: Que se agregue al Informe Anual de Calificaciones para Oficiales Superiores, Jefes y Oficiales del Ejercito un Formulario con la característica 4.A, Mantenimiento del Buen Físico.

• Boletín del Ministerio de Defensa Nacional Nº 7662/81, decreto, Decreto 284/ 81 en el cual el Presidente de la República decreta: Que se apruebe el Formulario 4 A - Femenino.

• Boletín del Ministerio de Defensa Nacional No. 7803 de fecha 20 de Agosto de 1982, Decreto 288/982: En el cual considerando las performances obtenidas en el año 1981 por el personal superior se hace necesaria una adaptación del método a los efectos de su mejor aplicación por lo que el Presidente de la República decreta la modificación del formulario 4 A. Mantenimiento del Buen Físico - Test de Cooper, que es el que esta vigente en la actualidad.

• Orden del Comando General del Ejército No. 8330 de fecha 02 de Setiembre de 1982 Anexo No.1 a la O.C.G.E Nº 8330 (transcripción del Bol. M.D.N. Nº 7803 - Formulario 4.A ) Test de Condición Física del Ejército. Se transcribe resolución del Boletín del Ministerio de Defensa Nacional. No. 7803, momento a partir del cual se pone en ejecución el Test de Aptitud Física para el Personal Superior del Ejército como lo conocemos hoy en día.

• Doctrina de Empleo del Ejército Nacional del año El entrenamiento militar es la práctica programada y repetitiva de los conocimientos y habilidades adquiridas para mantenerlas y perfeccionarlas. Busca lograr el automatismo y la destreza en lo relativo a la actividad física, intelectual y moral, necesarias para estar en todo momento en condiciones de combatir.


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• El RT 22-1 Reglamento de Entrenamiento Físico Militar del año 1991 cuyo finalidad es “Orientar, difundir y homogeneizar la práctica del Entrenamiento Físico en el Ejército, con constante evaluación de los resultados que permitirán readecuar el programa en los puntos necesarios”.

• Reglamento de Administración Militar (RT 29-6)

-Cap.III.G. “Mantenimiento del Buen Físico”: es el estado físico del militar que presenta un elevado desarrollo de sus funciones cardiovascular y respiratoria, completado por una adecuada resistencia muscular y movilidad articular, todo dentro de un perfecto equilibrio, sicológico, de modo de permitir el correcto desempeño de sus misiones específicas ya sea en tiempo de paz o de guerra.

-Una de sus verificaciones será la realización obligatoria del Test de Condición Física del Ejército, hasta la edad de 45 años inclusive y en forma voluntaria hasta los 54 años inclusive, los que se agregarán al Informe anual de Calificaciones en el mes de Octubre de cada año, fiscalizado por el Jefe Calificador. Los resultados se deberán agregar al Informe Anual de Calificaciones y serán considerados como un elemento de vital importancia para determinar la Aptitud Física.

• Escuela de Educación Física y Tiro del Ejército. (Reglamento de Organización y Funcionamiento):

Misión

6.1.1 Planificar, organizar, coordinar, evaluar, investigar, supervisar técnicamente y asesorar sobre las actividades de Instrucción de Entrenamiento Físico Militar y Tiro con armamento individual en el ámbito del Ejército Nacional incluyendo los recursos físicos y humanos para el desarrollo de los mismos.

6.1.2 Proponer los lineamientos doctrinarios en materia de Entrenamiento Físico Militar y Tiro con armamento individual del Ejército.

• Normas, Procedimientos y Técnicas del Sistema de Instrucción, Entrenamiento y Evaluación del Ejército – 1998 (N.P.T.I.E.)

- Finalidad: Es unificar procedimientos de Instrucción, entrenamiento y evaluación que posibiliten conformar la unidad de doctrina necesaria para el mejor empleo y máximo aprovechamiento de la totalidad de los medios de comando, combate y apoyo al combate, disponibles mediante la aplicación de las técnicas del sistema de instrucción, entrenamiento y evaluación del ejército. Estas últimas están conformadas de acuerdo a lo establecido en el Manual RT 21-6 (Como preparar e Impartir la Instrucción), y los programas, padrones de instrucción, entrenamiento y evaluación en vigencia.

- En sus conceptos básicos define al Entrenamiento como la práctica programada y repetitiva de los conocimientos y habilidades adquiridas para mantenerlas y perfeccionarlas. Busca lograr el automatismo y la destreza en lo relativo a la actividad física, intelectual y moral, necesaria para estar en todo momento en condiciones de combatir.


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- Por otra en el Marco de la Instrucción, Entrenamiento y Educación Complementaria menciona como objetivo de la Educación Física los siguientes:

Dotar a los integrantes del ejército de la aptitud física necesaria para el combate.

Desarrollar el espíritu de competencia individual y colectivamente.

Capacitar instructores y monitores de educación física.

Y como tareas las siguientes:

Cumplir actividades de preparación física que desarrollen la fuerza, resistencia, agilidad y coordinación necesarias al combatiente.

Desarrollar cursos de capacitación para instructores y monitores de educación física.

Desarrollar actividades y competencias deportivas con énfasis en los deportes afines a la actividad militar, particularmente tiro, esgrima, equitación y carreras de largo aliento.

Desarrollar actividades recreativas que fomenten el trabajo de equipo limitadas a sus respectivas áreas.

• Directiva de Instrucción y Entrenamiento para el año 2004

- Orientar la Educación Física Militar a la totalidad del personal superior y subalterno, mediante programas que contemplen los requerimientos funcionales de acuerdo a las tareas a desempeñar, priorizando a su vez las necesidades operativas de la fuerza.

• Reglamento de Organización y Funcionamiento de la Comisión de Deportes de las Fuerzas Armadas del Uruguay (Decreto No. 141/983 de fecha 23 de mayo de 1983 inserto en el B.M.D.N. No. 7911):

-Su Objetivo: Administrar (planificar, organizar, ejecutar y coordinar) la Educación Física y Actividades deportivas a nivel nacional e internacional entre las Fuerzas Armadas del país, asesorando además a las mismas cuando estas lo requieran.

-Función General: Asesorar a cada una de las fuerzas a su requerimiento en el estudio, planificación y coordinación de la actividad deportiva y fomento de la cultura física de sus integrantes. (Numeral 3.1.1).

• Comisión de Actividades Físicas y Deportivas del Ejército (Directiva 22-1 del 28 de Agosto de 1998) cuya finalidad es: - Procurar mediante una cooperación efectiva de los diversos escalones de comando, estimular todo esfuerzo tendiente al mantenimiento del buen físico, mejoramiento de la calidad de vida, optimización de desempeños deportivos individuales y colectivos, así como el mejoramiento del espíritu de cuerpo mediante la práctica de actividades físicas, ya sea como carácter de entrenamiento, deporte o recreación.


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• Curso para Oficiales de Escalafón de Apoyo (Año 2000). -Se crea dentro de este escalafón, sub-escalafón técnico de educación física. -Los primeros egresados fueron en el año 2000, siendo 5 (cinco) SS.OO. profesores de Educación Física. • Creación de la una Comisión con la finalidad de estudiar y proponer ajustes en el área de la Educación Física con los siguientes cometidos (O.C.G.E. No. 9801 de fecha 23 de agosto de 1999):

-Actualización del sistema de evaluación y calificación del personal militar en Aptitud Física. -Revisión de los currículos de la materia educación física en cada instituto de enseñanza y su adecuada correspondencia. -Todo otro aspecto relacionado con los temas inherentes a la educación físico militar.

• Otra Comisión se conforma en el año 2002, dispuesta en forma verbal al Presidente de la Sub-comisión técnica de Educación Física Militar, por parte del Presidente de la Comisión de Actividades Físicas y Deportivas del Ejército, cuyo cargo es desempeñado por el Director General del Instituto Militar de las Armas y Especialidades, la cual habiendo concluido su trabajo ya elevó su propuesta de modificaciones al superior que diera origen a la orden.


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III. ESTUDIO DEL SISTEMA VIGENTE PARA MEDIR LA SUB CUALIDAD DE APTITUD FÍSICA MANTENIMIENTO DEL BUEN FÍSICO, EN EL PERSONAL SUPERIOR DEL EJERCITO.

El medio a través del cual el personal militar superior, busca alcanzar una buena condición física es el T.A.F, al cual es sometido anualmente, donde el resultado final, nos permite determinar la existencia de tres sub-sistemas:

1. El T.A.F., su contenido y el alcance acorde lo establecido en la normativa vigente.

2. Órgano encargado de medir, y calificar anualmente al personal militar superior a través de la realización del T.A.F.

3. Programa de entrenamiento físico que realiza el oficial como forma de incentivo para llegar a la realización del T.A.F. en las mejores condiciones.

Por otra parte cabe la interrogante, si el objetivo a alcanzar por parte del Personal Superior (sea la suficiencia o la excelencia en el T.A.F.), se constituye en una motivación. Todo lo cual implica para su ejecución en las mejores condiciones, un entrenamiento físico programado y sistemático, o de lo contrario se constituye en una actividad obligatoria que encuentra al oficial en un momento del año sin un correcto entrenamiento y sin el incentivo necesario como para afrontarlo debidamente. Motivo este último que surge de una falta de motivación o una falta de concientización de lo que la práctica de actividades físicas representa para su organismo .

De lo anteriormente expresado surge otra interrogante de mayor envergadura, la misma se trata de si el personal superior más allá de el logro de sus objetivos descriptos en el párrafo anterior, persigue como objetivo superior, un adecuado mantenimiento de su salud a través de la realización de ejercicios físicos.

A. EL T.A.F. (CONTENIDO Y ALCANCE)

1. Al comenzar este estudio al primer documento al cual nos dirigimos fue al RT 22.1, por cuanto entendimos que seria éste quien nos orientaría al respecto, del cual pudimos extraer lo siguiente:

a. “Que su finalidad es orientar, difundir y homogeneizar la práctica del Entrenamiento Físico en el Ejército, con constante evaluación de los resultados que permitirán readecuar el Programa en los puntos necesarios”.

b. Que del T.A.F. solamente menciona que se realizará acorde a lo que oportunamente establezca el Comando General del Ejército, debiéndose efectuar como mínimo tres veces por año, siendo el último test el válido para la calificación anual del personal superior .

2. Posteriormente dirigimos nuestra atención a la Orden del Comando General del Ejército No. 8330 de fecha 02 de setiembre de 1982, que transcribe el decreto 288 / 982 el cual modifica el decreto 27


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/981; documentos donde se reglamenta el “Test de Condición Física del Ejército” (Formulario 4 A - Mantenimiento del Buen Físico), observando los siguientes puntos:

a. Que el mencionado test solamente alcanza en forma obligatoria al personal superior hasta 45 años inclusive, y en forma voluntaria a los mayores a dicha edad, detallándose las tablas para los mismos no haciendo distinción de sexo.

b. Que las pruebas exigidas son:

Flexiones en la Barra.

Abdominales en un minuto.

Carrera de 12 minutos.

c. Que en la prueba de “Flexiones en la Barra” no se detalla la toma de agarre, ni las condiciones de ejecución.

d. Que en la prueba de “Abdominales”, no se detalla el tipo del mismo, ni tampoco se sugieren las condiciones de ejecución .

e. Que no se detalla ni el orden, ni el tiempo que deberá transcurrir entre prueba y prueba.

3. Que el decreto 27/981, primer marco normativo del T.A.F., no hace referencia a sexo alguno, por cuanto motiva el surgimiento de un nuevo decreto, en donde se reglamenta el T.A.F. femenino que incluye solo la prueba física de Carrera en 12 minutos.

4. Como todo sistema, éste subsistema, sugiere varias partes que se relaciona entre sí, y en tal sentido podemos observar, que involucra a los puntos que a continuación se mencionan:

a. Personal Superior que es evaluado.

b. Parámetros de medición del T.A.F.

c. Pruebas y tablas de puntaje con las que se evalúa.

d. Calificaciones que resultan de las performances alcanzadas.

e. Alcance del Test.

Personal Superior que es evaluado.

El personal superior que corresponde sea evaluado, es aquel comprendido en la jerarquía de Oficiales Superiores, Jefes y Oficiales del ejército, como lo indica la norma vigente, sin detrimento de sexo ni de escalafón (a excepción de los equiparados).


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Se observa que no hay nada reglamentado con respecto a lo que sucede con aquel personal superior que por alguna razón no es evaluado a través del T.A.F en ninguna oportunidad durante el año militar, y siendo el test una herramienta más, pero no la que define la calificación final, aunque el reglamento indica que el resultado del test es de vital importancia, puede suceder que al no contarse con él, el Jefe Calificador lo desestime al emitir su Juicio Concreto.

Parámetros de medición del T.A.F.

Aptitud Física acorde a lo que menciona el Reglamento de Entrenamiento Físico Militar es la capacidad funcional del soldado para el desempeño de determinadas tareas que demanden actividades neuro - musculares, articulares y cardio - respiratorias.

Se infiere de lo anterior que en su definición, no se mencionan aspectos específicos, por lo que la elaboración de un test, no estaría condicionado a la medición de una cualidad física específica.

A continuación detallaremos las pruebas que están vigentes acorde al actual T.A.F. del Ejército.

Flexión en la barra fija:

• Involucra principalmente al sistema neuro – muscular.

• Mide la capacidad que tiene el individuo de repetir un movimiento involucrando determinados grupos musculares .

• Las capacidades físicas que se miden principalmente son la fuerza y la resistencia muscular localizada y los principales músculos que participan son: los flexores del brazo (bíceps) como principal, el pectoral mayor, redondo y dorsal, flexores de antebrazo y flexores de los dedos.

• Cabe destacar que los músculos mencionados anteriormente se involucran en el esfuerzo, siempre que la toma sea con las manos en pronación, esta salvedad se realiza en razón de que la reglamentación actual no especifica la misma, pero la que se ha institucionalizado es la toma en pronación.

Abdominales en 1 Minuto

• Involucra principalmente al sistema neuro - muscular .

• Mide la capacidad que tiene el individuo de repetir un movimiento en un determinado tiempo involucrando grupos musculares.

• Las capacidades físicas que se miden principalmente son la fuerza , la resistencia muscular localizada, la flexibilidad y la coordinación; los principales músculos que participan son: los flexores del tronco (abdominales ), recto abdominal, el oblicuo pequeño y grande y los músculos flexores del muslo.


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• Cabe destacar que los músculos mencionados realizan su actividad siempre que el abdominal que se emplee sea el remador, esto se debe a que la reglamentación actual no señala cual es el ejercicio a evaluar, pero la modalidad adoptada hasta el momento es el antes mencionado.

Carrera en 12 Minutos

• Involucra principalmente al sistema cardio - vascular

• Mide la capacidad que tiene el individuo en recorrer la mayor distancia posible en un tiempo de 12 minutos

• Las capacidades físicas que se miden principalmente son la resistencia aeróbica y la resistencia muscular localizada; los principales músculos que participan son: los flexores y extensores del muslo, flexores y extensores de la pierna, extensores del pie y los músculos respiratorios.

• Cabe destacar que la reglamentación actual no indica en que tipo de suelo se debe realizar.

En la actualidad, al recabar en la Escuela de Educación Física y Tiro del Ejército datos del T.A.F de Ejército tomados al personal superior durante el año 2002 y 2003, de 31 y 30 unidades militares respectivamente que dieron cumplimiento a la O.C.G.E y elevaron su información se obtuvo lo siguiente:

Año 2002, de 332 calificados se obtuvo que :

247 Oficiales del sexo masculino evaluados obtuvieron la calificación Muy Bueno, 78 Bueno, 7 Regular y ningún Deficiente.

Año 2003, de 308 calificados se obtuvo que :

214 Oficiales del sexo masculino evaluados obtuvieron la calificación Muy Bueno, 90 Bueno, 4 Regular y ningún Deficiente.

0

50

100

150

200

250

AÑO 2002 AÑO 2003

MUY BUENOBUENOREGULARDEFICIENTE


__________________________________________________________________________ - 17 -

Las pruebas y tablas de puntaje con las que se evalúa.

Para la tres pruebas existe una correspondencia entre el resultado de las mismas y una tabla de puntos, siendo esta última correlativa a una nota de concepto.

En la actualidad se observa que en la tabla de equivalencias de puntos con respecto al resultado, existen disparidades, las que a continuación se mencionan:

1. Cada prueba tiene un tope máximo de 100 puntos lo que significa que el máximo posible a alcanzar es de 300, lo que equivale a un concepto de Muy Bueno, asimismo se señala que el personal superior hasta 45 años deberá realizar un mínimo de 20 puntos en cada prueba y que de no hacerlo obtendrá el concepto inferior al que le correspondiere por el total de puntos. Esto sugiere que el evaluado durante el transcurso del test, puede verse enmarcado dentro de esta posibilidad, lo cual no es siempre de esa forma ya que para el caso de la prueba de flexiones en la barra a partir de los 31 años, el mínimo que puede obtener un oficial supera esos 20 puntos. A modo de ejemplo podemos observar que si un Oficial de 42 años realiza 1 (una) barra fija obtendrá 50 puntos.

2. La división de los puntajes posibles a obtener se dividen de la siguiente manera:

♦ Hasta 100 puntos Concepto D

♦ de 101 a 200 Concepto R

♦ de 201 a 250 Concepto B

♦ de 251 a 300 Concepto MB

Frente a esta división podemos observar que la tabla no permite un subdivisión en unidades sino que lo hace en decenas, por lo que un Señor Oficial a modo de ejemplo podrá obtener o 250 o 260 puntos pero nunca 251 como hace referencia la tabla.

3. Se puede observar que en la prueba de Carrera en 12 (doce) minutos, cada 100 metros recorridos corresponden 10 (diez) puntos, pero la misma no está tabulada para distancias intermedias. Por ejemplo un oficial de 30 años que recorre una distancia 2900 le corresponden 90 puntos, pero nada menciona si recorriera 2940 o 2990, donde en las tres distancias existe diferencias de esfuerzo considerable, lo que hace que la correspondencia con la tabla quede a consideración del evaluador en lo referente al puntaje otorgado.

4. En la prueba de abdominales sucede algo similar por cuanto cada 3 (tres) abdominales que realiza el evaluador se le suman 10 (diez) puntos, pero la tabla no permite determinar a cuanto equivale 1 (uno) abdominal, lo que la misma sugiere es que hacer 38 (treinta y ocho) abdominales es equivalente a hacer 40 (cuarenta) dado que estarían correspondiendo al mismo puntaje.

5. Del análisis de la tabla de puntaje se observa que sacar 251 puntos y sacar 300 puntos para un oficial, a los efectos del concepto final con que será calificado es lo mismo, ya que para ambas situaciones la calificación será “Muy Bueno”, pero desde el punto de vista de la Aptitud Física hay una diferencia de 400 metros de distancia, lo cual es una vuelta a una pista reglamentaria de atletismo.


__________________________________________________________________________ - 18 -

6. Podemos deducir de la tabla de puntaje a los efectos de establecer una comparación en esfuerzos que:

- 1 (uno) abdominal equivale a 3, 33 puntos.

- 1 (una) flexión de brazos en la barra fija equivale a 10 puntos, aunque en algunos casos como ya vimos equivale a 50 puntos.

- 100 metros equivalen a 10 puntos.

Calificaciones que resultan de las performances alcanzadas.

Del puntaje obtenido por el oficial evaluado se extrae un concepto correlativo al mismo, que puede ser, Deficiente, Regular, Bueno y Muy Bueno, siendo la escala de 0 a 300 puntos.

En cada prueba que el oficial realiza no podrá obtener más de 100 puntos, por lo tanto ese será el valor máximo de cada prueba, teniendo por tanto todas el mismo peso, en consecuencia el coeficiente es 1 (uno) para las 3 ( tres ) pruebas.

Cabe destacar que quien alcanza 300 puntos, que es el máximo a lograr en la evaluación y como tal, alcanzarlo es la excelencia en esta escala de esfuerzos, este resultado no guarda correlación con el concepto otorgado ya que no existe el concepto de excelente.

Alcance del Test.

El test alcanza a todo el personal superior hasta la jerarquía de Oficial Superior inclusive en actividad, hasta la edad de 45 años inclusive, de allí en adelante la evaluación será voluntaria hasta los 54 años, pudiendo los comprendidos en este último optar por realizar una, dos, o las tres pruebas establecidas en el T.A.F.

Se observa que el test es realizado por todo el personal superior que se encuentre con un buen estado de salud para el servicio. Lo anterior implica que no se encuentre eximido, en ese sentido no hay nada reglamentado al respecto sobre los procedimientos a aplicar acerca de como proceder en casos cuando el oficial no lo realiza. Si existe en el reglamento de Administración Militar una puntualización al respecto redactada de la siguiente manera:

"Existen numeroso casos en los que el Oficial es eximido de la realización del Test de Cooper, casualmente en el mes de octubre y como consecuencia de ese organismo, se ve privado de un importante elemento de juicio para discernir la Aptitud Física del Oficial"

El Reglamento de Administración Militar R.T 29-26 establece que: “una de las verificaciones del mantenimiento del buen físico será la realización obligatoria del T.A.F., hasta la edad de los 45 años inclusive y en forma voluntaria hasta los 54 anos inclusive, el que se agregará al Informe Anual de Calificación en el mes octubre de cada año, fiscalizado por el Jefe Calificador”

“Los resultados se deberán agregar al Informe Anual de Calificación y serán considerados como un elemento de vital importancia para determinar la Aptitud Física”


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Asimismo debemos señalar que el TAF vigente alcanza a la totalidad del personal superior en actividad.

B. ORGANOS ENCARGADOS DE MEDIR Y CALIFICAR.

El Personal Superior que fiscaliza el T.A.F es el Jefe Calificador, que en la mayoría de los casos es el propio Jefe de la Unidad.

De lo anterior se deduce que el responsable puede no poseer conocimientos específicos en el asunto que le compete. Esto no sucede así cuando un oficial se presenta a realizar un concurso de oposición para la obtención de una beca de especialización en el extranjero, en la materia que fuere, ya que a tales efectos se conforma un tribunal para la prueba de educación física, dispuesta por el Comandante en Jefe del Ejército a través del Departamento I. Mencionado tribunal se compone de especialistas en el área, recurriendo siempre para su integración al asesoramiento de la Escuela de Educación Física y Tiro del Ejército.

Podemos inferir de lo anterior que existen tantos criterios de medición del T.A.F, como Jefes Calificadores cuente el ejército.

En el entendido que uno de los principios básicos de un programa de evaluación es que "el valor de las actividades son desconocidas hasta que sus efectos son evaluados”, pensamos que lo primero que deberíamos hacer es buscar valores de los efectos que hasta el momento se han alcanzado con la realización del T.A.F. de Ejército, único documento donde encontraríamos datos tangibles para apreciar y analizar los resultados obtenidos.

Lo que también se puede apreciar, es que no se evaluaron los resultados que se iban obteniendo en el transcurso de los años con la incorporación del T.A.F., que obliga a realizarlo desde que se instauró, a todo personal militar superior, hasta 45 años inclusive.

Mas allá de lo anterior, hay una valoración subjetiva que surge de la observación que los especialistas en el área pueden hacer, ya que si bien por orden del Comando General del Ejército No. 8652, estos resultados son remitidos a la Escuela de Educación Física y Tiro del Ejército (Repartición Militar creado el 21 de Febrero de 1999), antes Servicio de Tiro y Educación Física, no existió un trabajo dedicado a evaluar los resultados antes mencionados. Lo que implicó no contar hasta el momento con elementos de juicios, como consecuencia de un análisis estadístico.

Entendemos que todos los sistemas de evaluación deben permitir espacios para que luego de que se realicen los estudios pertinentes, permitan reajustes que acompañen a los procesos lógicos de mejoras y cambios, muchos de ellos modificables con gran celeridad debido a nuevos descubrimientos y adelantos tecnológicos. En este sentido, ese aspecto no fue considerado, lo cual implica un obstáculo a los cambios que puedan surgir, ya que modificar algo, implica inicialmente recurrir a datos estadísticos con los cuales no contamos.

Podemos apreciar inicialmente, que han pasado más de 20 años desde que se institucionalizó el Test de Aptitud Física como elemento de juicio para valorar la Sub cualidad de Aptitud Física, y hasta el momento no ha sido modificado, ni tampoco han existido elementos de juicio para valorarlo.


__________________________________________________________________________ - 20 -

C. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO FISICO Y MOTIVACIÓN.

A modo de introducción con respecto a este tema que trataremos referente a la motivación que incentiva la práctica de actividades físicas y programas de entrenamiento físico anual, presentaremos algunos datos extraídos de la encuesta realizada en el Curso de Capacitación y Perfeccionamiento de Jefes del año 2004. Como dato relevante se desprende de la pregunta No. 3, que el 82,25 % de un total de 32 Señores Jefes, manifestaron que en alguna oportunidad mientras le fue tomado el T.A..F., le fue adjudicado una calificación diferente a la performance realizada en la oportunidad.

Asimismo se observa a través de encuestas realizadas en todas las Unidades del Ejército (ANEXO Nº.9), que las mismas no cuentan con especialistas en la materia de educación física, que posibiliten que el evaluado desarrolle un programa de entrenamiento físico, que le permitan alcanzar una forma física acorde a lo que los reglamentos, ordenes y directivas establecen.

Motivación que incentiva la práctica de actividades físicas.

Pensamos que todo aquello que sugiere un esfuerzo, es justo de ser reconocido por parte de quien tiene la potestad jerárquica y cargo para hacerlo, independiente de la propia valoración que haga quien se esfuerza y consigue el objetivo anhelado. En este sentido no existe nada que motive en principio y que distinga posteriormente a aquel que obtiene las más altas calificaciones anuales en Aptitud Física. Area que implica en la vida del señor oficial, enfrentarse a la mayor cantidad de evaluaciones objetivas durante toda su carrera.

Como dato relevante en la encuesta realizada a 32 Señores Jefes con más de 20 años de servicio, se puede apreciar la falta de credibilidad en la finalidad que persigue y en el sistema de fiscalización, lo cual se deduce del siguiente resultado:

Pregunta: ¿Piensa que el T.A.F de Ejército cumple con la finalidad para la que fue creado de medir la sub cualidad de Educación Física?

- 62,5 % manifestó que no.

Pregunta: ¿Piensa que el T.A.F es equitativo para todos los Señores Oficiales del Ejército en su forma de fiscalización al ser tomado en forma separada por los Señores Jefes de Repartición?

- 90,625 % manifestó que no.

Por otra parte se observa que a no ser en los institutos, donde el personal superior concurre a realizar cursos de capacitación y perfeccionamiento obligatorios, lugares en donde el T.A.F. es requerimiento para la aprobación de la materia educación física, y consecuentemente la aprobación del curso respectivo, la calificación alcanzada no es requisito para alcanzar cargos en la carrera militar.

Tampoco existe por parte de la institución una información general, sobre los beneficios fisiológicos que trae aparejado la práctica de ejercicios físicos, y el que a la propia institución le significaría la reducción de los costos de programas de recuperación de la salud.


__________________________________________________________________________ - 21 -

Asimismo se observa que al no existir ecuanimidad en la medición del T.A.F., debido a que cada Jefe Calificador conforme a su criterio puede llegar a medir diferente a otro Jefe Calificador, no asegura un mismo criterio.

Entrenamiento físico que realiza el personal superior previo al test.

Como dato que se entiende relevante, obtenido de una encuesta realizada a 32 Señores Jefes, se pudo observar que frente a la consulta realizada de que si durante sus años de servicio habían entrenado físicamente con el objetivo de alcanzar la mayor calificación en el T.A.F., el 62,75 % manifestó que no, y de todos los encuestados sólo uno manifestó que el plan de entrenamiento que siguió, fue confeccionado por el profesor de Educación Física de su unidad.

Frente a lo anterior nos dirigimos a una encuesta realizada por la Escuela de Educación Física y Tiro del Ejército en el año 1999 de relevamiento de especialistas en el área, en la cual respondieron 44 unidades (no incluye institutos de formación), arrojando el siguiente resultado:

Profesores de Educación Física : 17

Instructores de Educación Física formados en el exterior : 4

Instructores de Educación Física formados en el país : 36

Asimismo coincidentemente con lo anterior se constató que en la última década solo se realizaron tres cursos de instructor de educación física en el ejército (1994, 2001 y 2002). En el mismo período en el extranjero (Brasil) se formaron tres instructores. Por otra parte las pruebas de las armas se dejaron de hacer año a año, involucrando las actuales mucho menos personal que en períodos anteriores.


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IV. OBJETIVOS A ALCANZAR EN LA MATERIA DE EDUCACIÓN FÍSICA, POR PARTE DEL PERSONAL SUPERIOR DURANTE LA CARRERA MILITAR.

A. INTRODUCCION

Pensamos que para elaborar una propuesta que optimice o cambie el sistema vigente, no podemos visualizar el T.A.F. como algo aislado e independiente de la etapa inicial de formación, clave para el futuro de aquel elemento humano que es el recurso principal con cuenta la institución.

En este sentido procuraremos estudiar, para establecer un hilo conductor que nos vincule con el T.A.F de Ejército, los objetivos de Educación Física, que todo profesional militar debe alcanzar al inicio de su carrera, en la Escuela Militar.

Es en esta etapa formativa del futuro personal superior, entendemos que dentro de la formación integral del mismo, la Educación Física, cumple un papel fundamental para su posterior desempeño físico.

También entendemos prudente mencionar al Liceo Militar " General Artigas ", en donde el 90 % de los alumnos que ingresan a la Escuela Militar provienen de esa institución, y que uno de sus objetivos de Educación Física (particularmente para los alumnos de 6º año), se orienta a la preparación de la prueba de ingreso a la Escuela Militar.

Podemos mencionar entonces, que el primer objetivo que tiene el personal superior del ejército, es sobrepasar las pruebas de ingreso que con carácter de obligatorias y eliminatorias deberá cumplir para iniciar su carrera militar. En este sentido el lugar apropiado donde existe un programa que avale dicha preparación, es en el liceo antes mencionado.

Vinculado con el concepto anterior, entendemos relevante destacar la gran motivación que tiene el postulante a ingreso, ya que no sólo deberá sobrepasar las marcas mínimas exigidas sino que también procurará obtener las mejores performances, ya que la prueba se transforma en una competencia por obtener una beca.

B. ESTUDIO DE LAS PRUEBAS FÍSICAS EXIGIDAS A LOS ALUMNOS DE LA ESCUELA MILITAR

En este literal se establecerán las tendencias centrales de las performances obtenidas por una masa de población. En tal sentido entendimos que la masa más apropiada para realizar este estudio, sería el seguimiento de un grupo de alumnos a través de su pasaje por los tres primeros años de la Escuela Militar.


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Para el sexo masculino analizamos en forma consecutiva los años 2001, 2002 y 2003, primeramente los resultados obtenidos en la jerarquía de Aspirantes (primer año de la Escuela Militar) en el año 2001), hasta su segundo año de cadetes.

Para el sexo femenino, en razón de que la población para ser estudiada es muy pequeña, se estudiaron los resultados obtenidos durante los años antes mencionados pero considerando la totalidad de alumnas, independiente del año en que se encontraran.

1. Prueba de Ingreso:

a) Carrera de 12 minutos b) Salto alto c) Salto Largo d) Trepa de cuerda sólo para hombres e) Barra sólo para damas f) Carrera de 100 mts g) Natación

2. Tabla de calificaciones para Aspirantes ( ANEXO Nº8)

( Se mencionara las pruebas relacionada con las del T.A.F de Ejército, las restantes como ser las de atletismo y natación no se estudiaran)

Promedio - 2001 (Población: 49) Prueba

Nota 5,00 Nota 10,00

Aritmético Mediana Módulo

12 Minutos

2650 Mts 3200 Mts 3050 Mts 3100 Mts 3100 Mts

Flexiones de brazo en el

suelo

22 42 34 34 32

Flexiones de Abdominales

40 54 52 53 54

Flexiones en la barra fija

5 13 11 11 13

Aritmético: Suma de datos divididos por la cantidad de datos. Mediana: El valor por encima y por debajo del cual se encuentra el 50 % de los datos Modulo (Modo): Valor que se repite más veces en la serie de datos


__________________________________________________________________________ - 24 -

Abdominales: Se observa como la forma de la gráfica es ascendente desde del origen hasta su extremo opuesto por lo que no existe una curva normal de distribución de valores. Su cantidad módulo (modo) es de 54 abdominales, que coincide con el extremo de la curva.

0

2

4

6

8

10404446485051525354

Flexiones en el suelo: Se observa como la línea de la gráfica es ascendente descendente, desde el origen hacia el extremo opuesto, significa que la curva normal de distribución es apropiada, ya que a ambos lados de su punto central desciende simétricamente, con una pequeña desviación en uno de sus extremos, su cantidad módulo de 32 flexiones.

0

2

4

6

8

10

12 222528323436384042

Carrera de 12 Minutos: Se Observa como la línea de la gráfica tiende a una línea horizontal desde el origen hacia su extremo opuesto, no se visualiza una curva normal de distribución de valores, su cantidad módulo es 3100 Mts.


__________________________________________________________________________ - 25 -

0

2

4

6

8

10

12 27502800290030003050310031503200

Flexiones en la Barra Fija: Se observa que la línea de la gráfica es ascendente desde el origen hacia el extremo opuesto, no se visualiza una curva normal de distribución de valores. Su cantidad módulo es 13 flexiones que coincide con el extremo opuesto al origen.

0

5

10

15

20

25 5678910111213


__________________________________________________________________________ - 26 -

3. Tabla de calificaciones para Cadetes de 1º Año

( Se mencionara las pruebas relacionada con las del T.A.F de Ejercito, las

restantes como ser las de atletismo y natación no se estudiaran)

Promedio - 2002 (Población: 46) Prueba Nota 5,00 Nota 10,00

Aritmético Mediana Modulo

12 Minutos

2700 Mts 3250 Mts 3185 3150 3150

Flexiones en la

barra fija

7 15 13 12 11

Flexiones de Abdominales

44 57 56 56 55

Flexiones en la barra fija Se observa que la línea de la gráfica es ascendente descendente desde su origen hacia sus extremos. La curva normal de distribución de valores desde su punto central que es la cantidad modulo de 11 flexiones desciende en forma simétrica, siendo una de sus pendientes de brazo mas largo.

0

2

4

6

8

10

9 10 11 12 13 14 15 16 17 1819 20 21 22


Carrera de 12 Minutos Se observa que la línea de la gráfica es ascendente descendente desde su origen. La curva normal de distribución de valores, desde su punto central que es la cantidad módulo de 3150 metros, desciende en forma simétrica hacia sus extremos con pequeñas desviaciones.

0

2

4

6

8

10

2700 2750 2900 3000 3050 3100 3150 3200 32503300 3350 3400 3500 3650

Abdominales Se observa que la línea de la gráfica es ascendente descendente desde su origen. La curva normal de distribución de valores desde su punto central (cantidad modulo de 55 abdominales), desciende en forma simétrica hacia sus extremos con pequeñas desviaciones.

__________________________________________________________________________ - 27 -

0

1

2

3

4

5

6

7

444748505254555657585960616267


__________________________________________________________________________ - 28 -

4. Tabla de calificaciones para Cadetes 2º Año

( Se mencionan las pruebas relacionadas con las del T.A.F de Ejército, las restantes como ser las de atletismo y natación no se estudiaron)

Promedio - 2003 (Población: 45) Prueba


Aritmético Mediana Módulo

12 Minutos

2750 mts 3300 mts 3193 3200 3200

Flexiones de brazo en la barra fija

8 17 13 13 11

Flexiones de brazo en el

suelo

28 48 49 49 50

Flexiones de abdominales 46 59 55 57 59

Flexiones en el suelo Se observa que la línea de la gráfica es ascendente descendente desde su origen. La curva normal de distribución de valores desde su punto central (cantidad módulo de 5O flexiones)

0

2

4

6

8

10

12

36 37 38 40 43 44 45 47 48 49 50 51 52 6064 66 67


__________________________________________________________________________ - 29 -

desciende en forma simétrica hacia sus extremos con pequeñas desviaciones Flexiones en la barra fija Se observa que la línea de la gráfica es ascendente descendente desde su origen. La curva normal de distribución de valores desde su punto central (cantidad modulo de 11), desciende en forma asimétrica hacia sus extremos con notorias desviaciones, viéndose uno de sus brazos sobre-extendidos

0

2

4

6

8

10

9 10 11 12 13 14 15 16 1718 19 20 21 22


- 30 -

Abdominales Se observa que la línea de la gráfica es ascendente descendente desde su origen. La curva normal de distribución de valores desde su punto central (cantidad módulo de 59) desciende en forma asimétrica hacia sus extremos con notorias desviaciones, cayendo uno de sus brazos casi en forma vertical.

0

1

2

3

4

5

6

49 50 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 64 65

Carrera de 12 Minutos Se observa que la línea de la gráfica es ascendente descendente desde su origen. La curva normal de distribución de valores desde su punto central (cantidad módulo de 3200 metros) desciende en forma simétrica hacia sus extremos con pequeñas desviaciones .

0

2

4

6

8

__________________________________________________________________________

2750 2800 2850 2900 3000 3050 3100 31503200 3300 3250 3300 3350 3400 3450 3500


__________________________________________________________________________ - 31 -

5. Tabla de calificaciones para Damas

A los efectos de la comparación, se consideró la tabla de educación física correspondiente a las alumnas del ultimo año (cadetes de tercer año) y la totalidad de las alumnas, independientemente del año en que se encontraban.

Promedio

2001(Población: 24) 2002 (Población: 27) 2003 (Población: 17)

Prueba


Arit. Media Modulo Arit. Media Modulo Arit. Media Modulo

12 Min. 2450 Mts 2950 Mts 2650 2650 2800 2720 2750 2800 2700 2750 2700

Flexiones de brazo

suelo 23 39 --- --- --- --- --- --- 25 26 24

Flexiones de brazo

barra fija (1) 6 15 --- --- --- 10 10 10 9 9 7

Abdomi- nales 48 61 58 59 57 52 52 56 49 48 48

01 - La posición inicial del ejercicio se realiza con la toma palmar, los brazos en flexión hasta que el mentón sobrepase la barra fija, este movimiento se realiza asistido. El ejercicio consiste en extender el brazo hasta que este alcance un ángulo de 90 grados y en ese momento volver a la posición inicial, (este ejercicio comenzó a realizarse en las mujeres a partir del año 2002, y es empleado en la actualidad) Arit : Aritmético Abdominales 2001: Se observa un curva ascendente desde el origen, siendo su punto mas elevado el extremos opuesto al mismo coincide con su cantidad mÓdulo de 61 abdominales.


__________________________________________________________________________ - 32 -

2002: Se observa un curva ascendente descendente desde el origen. La curva normal de distribución de valores desciende desde su punto central (la cantidad módulo de 56 abdominales) en forma simétrica hacia sus extremos con pequeñas desviaciones Año 2003 La curva normal de distribución de valores desciende desde su punto central (cantidad módulo de 48) en forma simétrica hacia sus extremos con pequeñas desviaciones

012345678

2001 2002 2003

40 43 44 45 46 48 49 50 51 5253 54 55 56 57 58 59 60 61

Carrera de 12 Minutos 2001: Se observa un curva ascendente desde el origen, siendo el punto más elevado de la curva normal de distribución de valores , la cantidad módulo de 2800 metros. 2002: Se observa una curva ascendente descendente desde el origen. La curva normal de distribución de valores desde su punto central (cantidad módulo de 2800 metros) desciende en forma simétrica hacia sus extremos con pequeñas desviaciones Año 2003 La curva normal de distribución desde su punto central ( cantidad módulo de 2700 metros) desciende en forma simétrica hacia sus extremos con pequeñas desviaciones.


__________________________________________________________________________ - 33 -

01234567

2001 2002 2003

2350 2400 2450 2500 2550 2600 26502700 2750 2800 2850 2900 2950 3050

En lo que respecta a las evaluaciones de las alumnas en fuerza de brazo se hace mención a lo siguiente:

1º- durante el año 2001 se les evaluó a través de la prueba de flexión de brazos en el suelo, siendo en este ejercicio los puntos de apoyo las manos y las rodillas.

2º- posteriormente al año siguiente ( 2002 ), la evaluación se realizóo a través de la prueba de flexión de brazos en la barra fija con toma palmar, partiendo de una posición inicial de brazos en flexión y el mentón sobrepasando la barra fija. Este movimiento inicial es asistido y el ejercicio consiste en extender el brazo hasta que este alcance un ángulo de 90 grados y volver a la posición inicial.

3º- en la actualidad se realiza desde el año 2003, la prueba de flexión de brazo en la barra fija y flexion de brazos en el suelo con apoyo de palmas de manos y puntas de los pies.

Es de destacar que estas variantes, que se fueron sucediendo año a año. En un primer momento la prueba de referencia consistía en una suspensión en la barra fija con brazos extendidos (año 1998 ) y posteriormente con brazos flexionados formando un ángulo de noventa grados. Lo anterior obedece a que la mujer se incorpora al cuadro combatiente en el año 1998, lo que significa no contar a nivel Ejercito con un padron de desempeño fisico que pudiera tomarse como modelo o referencia.


__________________________________________________________________________ - 34 -

En tal sentido podemos observar que hoy, en el séptimo año de su incorporación al cuadro efectivo de Personal Superior Combatiente, podemos contar solamente con una poblacion de 35, lo que hace dificil poder determinar la tendencia central del esfuerzo capaz de desarrollar.

Se observa del gráfico anterior que la cantidad módulo de flexiones de brazo en la barra fija en el año 2002 son 9 , para el año 2003 son 7 y en el año 2003 para las flexiones de brazo en el suelo son 24.

Profundizando en la cualidad fisica fuerza de brazo en la mujer, se realizó un test a 32 alumnas de sexto año de Liceo Militar " General Artigas ", consistente en la realizacion de flexiones en la barra fija desde la posicion inicial de brazos completamente extendidos, hasta sobrepasar con el mentón la barra fija siendo la toma palmar o en supinación.

Mencionado test arrojo el siguiente resultado:

- 22 Alumnas no pudieron realizar ningún movimiento.

- 3 Alumnas realizaron 1



- 1 Alumna realizó 6

Se destaca que el programa de entrenamiento para las alumnas de sexto año de dicho liceo, no incluye la realizacion de barras fijas , pero como ejercicio de trepa que se entrena, se menciona al de ascenso y descenso de cuerda, ya que el antes mencionado es un requerimiento obligatorio como examen de ingreso para los postulantes a la Escuela Militar.

C. ESTUDIO DE LAS PRUEBAS FÍSICAS EXIGIDAS PARA EL PERSONAL SUPERIOR AL CONCURRIR A REALIZAR CURSOS OBLIGATORIOS DE CAPACITACION Y PERFECCIONAMIENTO DURANTE LA CARRERA MILITAR

1. Escuela de Capacitación y Perfeccionamiento de Oficiales:

Los Oficiales que concurren a realizar este curso son aquellos que se encuentran en el cuarto año de Tenientes primeros y su aprobación es requisito previo para estar en condiciones de ascenso

El tiempo que separa a este Oficial de aquel que egresa de la Escuela Militar es de 8 (ocho) años, podemos mencionar que la edad promedio es entre 30 (treinta) y 33 (treinta y tres años).

Se observa que durante este año existe una motivación muy grande orientada hacia la práctica de actividades físicas dado que es una materia curricular y en tal sentido debe ser aprobada, a esto se le agrega que existen tres calificaciones durante el año correspondientes a 3 (tres) T.A.F de Ejército,


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y una calificación más de resistencia aeróbica consistente en una carrera de 8 (ocho) kilómetros, la cual es calificable y que requiere no sobrepasar los 52 (cincuenta y dos) minutos para su aprobación.

Cabe hacer notar que esta distancia, la última vez que constituyó un requisito obligatorio fue en la Escuela Militar (siendo 4 Kmts para Aspirantes, 5 Kmts para Cadetes de primer año, 6 Kmts para Cadetes de segundo año y 8 Kmts para los Cadetes de tercer año, lo cual sugiere una progresión adecuada en la periodización del entrenamiento para el gran ciclo de los cuatro años). Se observa que entre aquella prueba y esta, separan al Oficial 8 (años), algo que desde el punto de vista del entrenamiento físico no se ajustaría al principio básico de la continuidad, al no mantenerse en ese intervalo de tiempo requisitos obligatorios que deba de cumplir el Oficial, y que lo motiven al entrenamiento de esa distancia.

2. Escuela de Comando y Estado Mayor del Ejército

Los Oficiales que concurren a realizar el Curso de Capacitación y Perfeccionamiento de Jefes y el de Estado Mayor son aquellos que se encuentran fundamentalmente en su primer y segundo año de la jerarquía Mayor respectivamente, siendo sus edades comprendidas entre 35 y 42 años.

La motivación en cuanto a la práctica de la actividad física es grande, dado su carácter de asistencia obligatoria y la aprobación del curso esta sujetó a la aprobación de la misma, en la cual se realizan 3 (tres) evaluaciones anuales consistentes en 3 (tres) T.A.F de ejército.

La regularidad con que se realizan las clases de Educación Física es de 5 (cinco) veces a la semana, cambio implantado el corriente año.

D. ESTUDIO DE LOS TEST DE APTITUD FISICA DE LOS ULTIMOS 2 (DOS) AÑOS, 2002 Y 2003

Este estudio surge de los datos aportados por la Escuela de Educación Física y Tiro del Ejército, en relación al cumplimiento por parte de los Jefes de Unidad, de la Orden Comando General del Ejército Nº 8652, quienes remiten a la escuela antes mencionada, un resumen de los resultados del T.A.F de ejército de los oficiales de su unidad.

En tal sentido para el años 2002 se analizaron los resultados alcanzados por 332 oficiales del sexo masculino y 13 del femenino y para el año 2003, 308 oficiales del sexo masculino y 12 del femenino.


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A. AÑO 2002

1. Hombres Hombres Barras Fijas Abdominales 12 Minutos

Puntos

Cantidad

( SS.OO)

Puntos

Cantidad

( SS.OO)

Puntos

Cantidad

( SS.OO)

100 224 100 321 100 81

90 31 90 9 90 63

80 30 80 1 80 62

70 27 70 1 70 38

60 12 60 60 35

50 3 50 50 17

40 9 40 40 21

30 2 30 30 12

20 1 20 20 4

10 10 10 1

332 332 332

2. Mujeres (total 13)

12 Minutos

Puntaje Cantidad Puntaje Cantidad Puntaje Cantidad 100 6 80 2 60 4 90 70 1 50


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B. AÑO 2003

1. Hombres

Barras Fijas Abdominales 12 Minutos

Puntos

Cantidad

( SS.OO)

Puntos

Cantidad

( SS.OO)

Puntos

Cantidad

( SS.OO)

100 198 100 302 100 90

90 30 90 4 90 38

80 29 80 2 80 46

70 24 70 70 36

60 19 60 60 41

50 6 50 50 23

40 1 40 40 18

30 1 30 30 8

20 1 20 20 6

10 10 10 2

308 308 308

2. Mujeres (total 12) 12 Minutos

Puntaje Cantidad SS.OO Puntaje Cantidad

SS.OO Puntaje Cantidad SS.OO

100 3 70 2 40 1 90 1 60 5 30 80 50 20


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V. ESTUDIO DE LOS PROCEDIMIENTOS EMPLEADOS EN OTROS EJERCITOS, NUESTRAS FUERZAS ARMADAS Y OTRAS REPARTICIONES MILITARES DEL EJERCITO NACIONAL. ( ANEXOS 1 AL 7 )

A. PUNTAJE MÁXIMO A ALCANZAR EN CADA PRUEBA FÍSICA

P R U E B A S

Carrera Tronco Brazos PAIS

12

Min.

Puntaje

Máximo

4000

Mts.

Puntaje

Máximo

3200

Mts.

Puntaje

MáximoAbd

Puntaje

Máximo Brazos

Puntaje

Máximo

Puntaje

Máximo

Argentina Si 100 Si 100 Si 100 300

Brasil (1) Si Si Si

Chile (2) Si 150 Si 150 Si 100 150

EE.UU. Si 100 Si 100 Si 100 300

Paraguay Si 150 Si 75 Si 75 300

Uruguay Si 100 Si 100 Si 100 300

C.I.P.E Si 150 Si 75 Si 75 300

Armada(3) Si 100 Si 100 Si 100 300

F.A.U. No dispone de este procedimiento para calificar en Aptitud Física a su Personal Superior

(1) No maneja tabla de puntos, sino menciones (insuficiente, Regular, Buena, Muy Buena y Excelente), en la cual cada performance alcanzada equivale a una franja de desempeño físico ya


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preestablecida, El concepto que recibe el oficial evaluado será siempre el correspondiente a la mínima mención, esto significa que si un oficial es en 2 (dos) pruebas Muy Bueno y en una Regular, su concepto Regular. Para establecer el concepto del desempeño físico individual, el mismo admite dos calificaciones, suficiente ( mención, regular, buena, muy buena y excelente ), no suficiente (mención insuficiente)

(2) Las tablas del Ejército de Chile, contemplan hasta los 150 puntos, pero su reglamentación permite alcanzar un puntaje mayor que el antes mencionado en cada prueba, lo que significa que no hay límite máximo en cuanto a puntos a alcanzar.

(3) La Armada Nacional, posee la prueba de natación, la cual es optativa pudiéndose realizar a cambio de la carrera de 12 minutos, y en cuanto a la cualidad física de fuerza de brazo, realiza hasta los 35 años flexiones en la barra fija, posteriormente flexiones de brazo en el suelo.

B. DISTRIBUCIÓN DEL PUNTAJE CON RELACIÓN A LA CALIFICACIÓN DE CONCEPTOS

C o n c e p t o País

D R B MB

Uruguay hasta 100 101 a 200 201 a 250 251 a 300

Argentina No existe correspondencia entre la tabla de puntos y una nota de concepto para su calificación

Concepto Normal

Chile (1) Menos de 300 y

360 360 a 599 para el nivel A

300 A 599 para el nivel B

600 y más (resultan de la suma de los dos

T.A.F obligatorios en el año )

Paraguay (2) 0 a 189 190 a 239 240 a 299 300

EE.UU. No existe correspondencia entre la tabla de puntos y una nota de concepto para su calificación

Brasil No existe tabla de puntos, sino franjas de desempeño físico, que corresponden a una mención de Insuficiente, Regular, Buena, Muy Buena y Excelente.


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(1) Establece niveles de rendimiento NIVEL A Personal de las armas y servicios que se encuentren destinados en: • Unidades de tropas. • Escuelas NIVEL B Personal de las armas y servicios no comprendidos en lo anterior. (2) Para las mujeres que realizan dos pruebas el puntaje de la corrida tiene coeficiente 2 (dos)

C. CAPACIDAD AERÓBICA - CARRERA. (Se considera un individuo de 35 años, como prototipo de referencia para la obtención del Puntaje máximo )

País o Repartición PRUEBA SEXO TIEMPO Y/O

DISTANCIA

PUNTAJE

HOMBRES 19 Min. 40 seg. 100 ARGENTINA 4.000 Mts. MUJERES 25 Min. 20 seg. 100

HOMBRES 2.800 Mts. 100 BRASIL 12 Minutos MUJERES 2.350 Mts. 100

HOMBRES 11 Min. 10 Seg. 150 CHILE 3200 Mts. MUJERES 13 Min. 150

HOMBRES 14 Min. 100 EE.UU. 3.200 Mts. MUJERES 18 Min. 36 seg. 100

HOMBRES 2.700 Mts. 150 PARAGUAY 12 Minutos MUJERES 2.250 Mts. 150

HOMBRES 2900 Mts 100 Uruguay 12 Minutos MUJERES 2200 Mts. 100

HOMBRES 14 Min. 20 Seg. 150 C.I.P.E. 3.200 Mts. MUJERES 14 Min. 20 Seg. 150

Si establecemos una correspondencia de la carrera de 12 minutos realizada por nuestro ejército, a la carrera de 3200 Mts. , obtendremos que los 100 puntos se alcanzarían a los 13 Min. 15 Seg. y los 10 puntos a los 19 Min. 12 Seg.


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Se observa que la ecuación de regla de tres realizada, nos da valores muy cercanos a la tabla de puntos de los Estados Unidos .

D. CAPACIDAD FUERZA DE BRAZOS .

(Se considera un individuo de 35 años, como prototipo de referencia para la obtención del puntaje máximo )

Países o Reparticiones PRUEBA SEXO CANTIDADES

HOMBRES 42 ARGENTINA

Extensión de brazos con apoyo en el suelo (1 Min

30 seg.) MUJERES 18

HOMBRES 30 Flexión de brazos con apoyo en el suelo MUJERES 21

HOMBRES 7 BRASIL

Flexiones en barra fija (hasta 33 años incl.) MUJERES No realizan

Flexiones en la barra fija (hasta los 40 años)

HOMBRES 15

HOMBRES 48 CHILE Flexiones - Extensiones en suelo en 1 Minuto

MUJERES 46

HOMBRES 75 EE.UU. Flexión de brazos con

apoyo en el suelo MUJERES 45

HOMBRES 25 Flexión de brazos con apoyo en el suelo (A partir

36 años) MUJERES No realiza

HOMBRES 7 PARAGUAY

Flexiones en barra fija (hasta 35 años incl.) MUJERES No realiza

HOMBRES 8 URUGUAY Flexiones en barra fija

MUJERES No realiza

HOMBRES 22 Flexión de brazos con apoyo en el suelo (A partir

40 años ) MUJERES 22

HOMBRES 9 C.I.P.E.

Flexiones en barra fija MUJERES 9


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- Se observan dos formas de medición de la fuerza de brazo, flexión en barra fija y flexión de brazo en el suelo, y como dato relevante, esta última la realizan todos los países estudiados sin excepción . - También se observa diferencias en la cantidad exigida para alcanzar los 100 puntos, y una gran diferencia en Estados Unidos ( frente a algunos países la diferencia es más del doble ). - Con relación a la flexión en la barra fija no se observan mayores diferencias.

E. CAPACIDAD DE LA MUSCULATURA ABDOMINAL

(Se considera un individuo de 35 años para obtener el máximo puntaje en la prueba de referencia)

Países PRUEBA SEXO TIEMPO Y/O

DISTANCIA

HOMBRES 56 ARGENTINA

Manos en la nuca, piernas flexionadas, mov. asistido.

(1 min. 30 seg.) MUJERES 40

HOMBRES 56 BRASIL Remadores (1 min.)

MUJERES 48

HOMBRES 64 CHILE

Antebrazos cruzados pegados al pecho, manos tocando los hombros

(1 minuto ) MUJERES 61

HOMBRES 76 EE.UU.

Manos en la nuca, piernas flexionadas, mov. Asistido.

(1 min. 30 seg.) MUJERES 76

HOMBRES 35 PARAGUAY Remadores (1 minuto)

MUJERES 23

HOMBRES 41 URUGUAY Remadores (1 minuto )

MUJERES No realiza

HOMBRES 42 C.I.P.E. Manos en la nuca, piernas

flexionadas (1 min. 30 seg.) MUJERES 42

- Se observa gran variedad en el ejercicio abdominal y el tiempo límite de realización , siendo el mas utilizado en tres países, el remador en 1 (uno) minuto, pero con variación en la cantidad de repeticiones para alcanzar el máximo de puntos.


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- Con el Ejército Brasileño hay una diferencia numérica de 15 repeticiones en menos y con el Ejército Paraguayo de 6 en más.

- Se destaca como dato relevante que el Ejército Español, no cuenta dentro de las pruebas que realiza para calificar la aptitud física con una de abdominales.

F. EJERCITO DE ESPAÑA

El Ejército de España fue considerado, algo más complejo que los demás países de la región estudiados, y que se aleja de lo realizado en los ejércitos estudiados.

Se mencionan algunos de los aspectos más destacados del protocolo al que se ajusta para la realización de las pruebas de evaluación de la aptitud física ( PAEF,s):

1. Son obligatorias tanto para el personal superior como para el personal subalterno menores de 50 años.

2. Son las mismas para ambos sexos.

3. La calificación es anotada en el expediente personal del militar y puede ser requerida para la realización de cursos, especializaciones u otros.

4. Las PAEF,s son evaluadas por una Junta Regional de Educación Física y Deportes.

5. El equipo examinador de las PAEF,s está conformado por: a) Presidente: Oficial diplomado en Educación Física y de mayor jerarquía o antigüedad que el

resto de los integrantes. b) Vocales: 3 ( tres ) oficiales o sub-oficiales diplomados en educación física.( profesor,

instructor o monitor) c) Secretario: sub-oficial

Las pruebas exigidas en las PAEF,s están divididas en 6 (seis) cualidades físicas que contiene 13 (trece) pruebas de las cuales deberá el militar elegir cuatro de ellas, siendo obligatorio elegir una de las pruebas de la cualidad física de resistencia, y de las otras cualidades físicas deberá elegir tres pruebas no pudiendo seleccionar dos de la misma cualidad.

1. Velocidad - 50 Metros - 200 Metros marcha rápida

2. Resistencia - 8000 metros o 6000 metros - 1000 metros

3. Potencia del tren inferior - Salto en longitud ( sin carrera ) - Salto en vertical - Gran flexión de piernas con apoyo de manos

4. Potencia del tren superior - Flexión de brazos en suspensión pura o - Flexión de brazos en suspensión inclinada hacia adelante


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5. Soltura acuática - 50 o 25 metros de nado libre

6. Coordinación - Paso de barra de equilibrio

El oficial evaluado podrá optar por realizar la prueba de 1000 mts , 6000 Mts o 8000 mts, y a su vez podrá elegir realizar la prueba de natación y no realizar una de las restantes, esto sugiere muchas alternativas posibles Significa que habrá tantas evaluaciones diferentes, como la cantidad de variantes que seleccione el personal superior, esto a nuestro entender no es un sistema de evaluación uniforme sino con gran diversidad. Como ejemplo entre las tantas posibilidades que se pueden dar, observamos que un individuo puede optar entre 1000 mts y 8000 mts, mientras la primera es una prueba de velocidad prolongada donde interviene el sistema energético anaerobico- aeróbico, en la segunda interviene el sistema energético aeróbico, significa entonces que el entrenamiento para una y para otra van a ser diferentes y por consiguiente el producto final que resulte de ese entrenamiento lo será también. También observamos que una persona que tenga buenas condiciones como nadador, puede ser una persona que posea sobrepeso, componente que puede no influir en su despeño físico y técnico que requiere todo ejercicio de nado. Se destaca que en estos momento las Fuerzas Armadas Españolas ( Ejército, Marina y Aérea ) están realizando un estudio que permita la creación de un único T.A.F, común a todas la Fuerzas.


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VI. CONCLUSIONES

A. Se observa una gran gama de documentos (decretos, órdenes, reglamentos, directivas) de diferentes jerarquía, que buscan en diferentes aspectos, regular todo lo relacionado con la práctica de actividades físicas por parte del personal militar. También se observan, instituciones (institutos y comisiones, clubes militares), de diferentes jerarquía que cumplen tareas afines al área y funciones específicas relacionadas con el área. B. Desde que se implantó el T.A.F en el ejército (1981) hasta la fecha, se conformó una comisión en el año 1999 dispuesta por O.C.G.E con la finalidad de realizar cambios al test antes mencionado y que concluyó el trabajo ese mismo año, habiendo elevado su propuesta al superior que diera origen a la orden.

C. Se observa que los ejércitos hoy en día cuentan con un sistema de evaluación física que les permite determinar en que condiciones se encuentran sus cuadros, desde un punto de vista global y desde un punto de vista individual.

En ese sentido los diferentes test de aptitud física de américa que fueron estudiados presentan similitudes, fundamentalmente referidas a las cualidades físicas que miden , donde se observan algunas diferencias es en los protocolos o procedimientos empleados para realizar la evaluación, en las tablas de puntos y en el concepto aplicado.

Por tanto en este aspecto podemos concluir que se mide lo mismo pero con diferente regla.

D. Se observan variantes en el peso que algunos ejércitos (es el caso de Chile y Paraguay) le otorgan a la pruebas que conforman el T.A.F, haciendo que algunas de ellas tengan coeficientes superiores, esto se observa particularmente en la prueba de resistencia aeróbica (12 minutos o 3200 metros).

Lo mencionado anteriormente se denota también en las tablas de puntos que maneja el centro de instrucción de paracaidistas del Ejército Nacional, en donde la correspondiente a la prueba de corrida le asigna un valor de 150 ( ciento cincuenta ) puntos, siendo las dos restantes de 75 (setenta y cinco) puntos.

Se infiere de lo anterior, que existe una posición que sostiene que el desarrollo de la cualidad física de resistencia aeróbica tiene mayor valor que las restantes, en cuanto a lo que ella significa y aporta a nuestra vida desde el punto de vista de su entrenamiento y objetivo a alcanzar para ser apto físicamente, para mejorar nuestra calidad de vida y por consiguiente gozar de buena salud.

E. En el ejército de los Estados Unidos, Chile y Argentina, el protocolo permite la realización de un mayor puntaje, mas allá del límite que establece la tabla de puntos, lo que significa que no existe limite superior en cuanto a la cantidad de puntos que pudiera realizar el evaluado.

Esto hace que el evaluado pueda sobrepasar la cantidad del máximo de puntos permitido por la tabla, representando gran motivación que surge naturalmente de la competencia por esforzarse en alcanzar el mejor desempeño físico .


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F. Por otra parte quien realiza el control del T.A.F en nuestro ejército, es el Jefe Calificador, y en la mayoría de los casos estudiados lo realiza personal superior especializado en Educación Física.

1. En Argentina lo realiza una comisión integrada por personal superior del escalafón de Educación Física, integrante del departamento de Educación Física de la Jefatura III(Operaciones) del Estado Mayor del Ejército.

2. En Brasil lo realiza el oficial instructor de Educación Física, nivel unidad o nivel brigada sin importar la jerarquía, contando con la presencia del comandante de la unidad

3. En Chile lo realiza el S-3 de la unidad con el oficial instructor de Educación Física de la unidad y un oficial instructor de Educación Física de la Escuela de Servicios y Educación Física del Ejército, asistiendo también a la prueba un oficial delegado de la unidad superior, quien presenciará las pruebas.

4. En Paraguay, lo toma el comandante de la unidad acompañado de su estado mayor, y el T.A.F obligatorio que deben realizar todos los oficiales que se hallen en condiciones de ascenso lo toma una comisión designada por el comandante militar de las Fuerzas Armadas y se realiza por promociones.

5. En el Ejército Español, el test es evaluado por personal de la Junta Regional de Educación Física y Deporte y el examen es fiscalizado por personal con la especialidad en el área, que presten servicios en la Escuela Central de Educación Física.

6. El Ejército de Estados Unidos constituye la excepción a los puntos anteriores, ya que el T.A.F. lo toma un sólo individuo, que inclusive puede ser desde un sub-oficial hasta un capitán de la unidad en la que cumple su función el evaluado, pero con la salvedad que quien es asignado a cumplir con esa tarea, es responsable ante la unidad y su superior de lo que con su firma avala. También se destaca que no cumple con las formalidades que realizan el resto de los países estudiados ya que puede ser tomado en forma individual, sin la presencia de ninguna autoridad militar.

Podemos concluir que de los ejércitos que fueron estudiados, el Ejército Nacional y el de los Estados Unidos, son los únicos en donde un test específico de educación física, es tomado por personal que no es especialista en la materia en cuestión, con la diferencia que en Estados Unidos puede tomarlo cualquier integrante de la unidad que se dedique a esa tarea. En nuestro ejército lo toma el jefe calificador, quien en la gran mayoría de los casos es el jefe de la unidad.

En esta instancia se destaca como dato relevante los expresado en el Decreto 28/981, inserto en el B.M.D.N. 7613 (30/I/1981), el cual modifica el artículo 300 de la Ley Orgánica 10.757: “Una de sus verificaciones (Mantenimiento del buen físico) será la realización obligatoria del Test de Cooper para los grados de Alférez a Coronel inclusive en el mes de octubre de cada año, fiscalizado por un representante de la Dirección de Tiro y Educación Física.”.

Se destaca relacionado con lo puntualizado anteriormente, que de 32 Señores Jefes encuestados el 91 % manifestó, que esto implica que el T.A.F de ejército no es algo que se pueda considerar equitativo para todos los evaluados.


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Como conclusión a lo tratado anteriormente entendemos que en cada oportunidad de calificación, lo más apropiado es que quien califica a un grupo de individuos sea siempre un mismo órgano o persona, esto permite aplicar un criterio único.

G. El alcance que tiene el test de Aptitud Física presenta algunas diferencias conforme al siguiente detalle:

1. En Argentina es obligatorio mientras el personal superior esté en actividad.

2. En Brasil es obligatorio mientras el personal superior esté en actividad.

3. En Chile es obligatorio hasta la edad de 50 años.

4. En Paraguay es obligatorio hasta la edad de 50 años.

5. En Estados Unidos es obligatorio mientras el personal superior esté en actividad.

6. En España es obligatorio hasta la edad de 50 años.

7. En Uruguay es obligatorio hasta la edad de 45 años, inclusive.

Podemos concluir que nuestro ejército es el que posee menor alcance en cuanto a la edad para su realización.

H. Con referencia a la periodización del entrenamiento que el mencionado T.A.F sugiere realizar, no visualizamos ningún programa de entrenamiento seguido por quienes van a ser evaluados, ni tampoco especialistas en el área preparados para realizarlo.

En este punto podemos mencionar que el Reglamento de Entrenamiento Físico Militar contiene programas aeróbicos, pero estos son aplicables en un marco y contexto de entrenamiento general, y no específico que requiere la preparación de un T.A.F. Esto amerita una consideración especial a los efectos de comprender que el test reviste características individuales y no grupales.

Los datos aportados por la encuesta realizada, manifiestan que el entrenamiento físico anual es programado por él mismo, y el 65 % manifestó que piensan que no entrenando se alcanza el concepto de Bueno.

I. Se observa por otra parte, que no existe una motivación que haga que el personal superior busque alcanzar la excelencia de su desempeño físico en las pruebas del T.A.F de ejército. Se concluye lo anterior en razón de lo que entendemos pueden ser una, alguna o todas las razones que a continuación se mencionan :

1. No existe el concepto de excelente y la franja de los considerados “Muy Bueno” es muy amplia, tan amplia que pueden obtener el mismo concepto, individuos que han logrado performances que se distancian en la prueba de carrera de 12 minutos en 400 metros ( diferencia de una vuelta en la pista reglamentaria de atletismo).


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2. No existe una difusión interna que haga que el personal superior, incorpore conocimientos relacionados con los beneficios que trae aparejado para la salud la práctica de ejercicios programados, repetitivos y sostenidos en el tiempo, y que estos conocimientos obren a la manera de generadores internos de estímulos hacia la actividad física.

3. Por otra parte las pruebas de las armas que anteriormente se realizaban todos los años, las cuales consistían en esfuerzos físicos considerados en razón de sus pruebas, obligaban al oficial, particularmente al oficial subalterno a mantenerse con un buen estado físico, ya que su actuación no se definía hasta instancias previas a las competencias (sorteo).

4. No existen instancias obligatorias ni circunstancias, que obliguen al personal superior durante el transcurso del año militar que haga que se mantenga en condiciones de alcanzar el ápice del desempeño físico periódicamente, como puede suceder en otra áreas como ser la de inglés o de informática como requisito previo para la designación para operaciones de paz.

En este aspecto se observa que:

- El Ejército Chileno exige la obligatoriedad de realizar el T.A.F 2 (dos) veces al año, de donde resultará el concepto final que se hará merecedor el personal superior, como así también se exige su aprobación para la realización de cursos en el país y fuera de él, como así también es un requisito previo para el ascenso.

- El Ejército Paraguayo exige lo mismo que el anterior, con la diferencia que la no realización del mismo puede traer aparejado el pase a inactividad y la postergación del ascenso. Todos aquellos oficiales que alcancen los 300 puntos se les entrega un certificado firmado por el Comandante Militar de las Fuerzas Armadas.

- El Ejército Brasileño exige la obligatoriedad de realizar el T.A.F 3 (dos) veces al año, como así también se exige su aprobación para la realización de cursos en el país y fuera de él y como requisito previo para el ascenso. También es exigido cuando el oficial se presenta a un nuevo destino, como forma de avalar el anterior, y que el oficial a cargo de la educación física de la nueva unidad, tenga un punto de partida para el nuevo programa de entrenamiento físico.

- El Ejército Argentino exige realizar 2 (dos) T.A.F al año, también es exigido para la realización de cursos en el país y fuera de él y como requisito previo para ascenso. Aquellos oficiales que deseen alcanzar el premio de Educación Física, deberán no sólo sobrepasar las tablas en un 10 (diez) % del límite máximo que marcan (las tablas de puntos llegan hasta el 100), sino también realizar una prueba de tiro y natación, el premio consiste en la entrega de un distintivo el cual podrá lucir mientras cumpla con los requerimientos antes mencionados.

- El Ejército Español exige 1 ( uno ) T.A.F al año, donde resultará la calificación final que se hará merecedor el personal superior, la cual puede ser requerida para optar a determinados cursos de especialización, comisiones de servicio o destinos.

- El Ejército de los Estados Unidos realiza 2 (dos) T.A.F al año, el puntaje obtenido no se corresponde a un concepto final, por lo que el mismo es colocado en una ficha destinada a tales efectos la cual forma parte de la historia en su Legajo Personal. Aquellos oficiales que obtengan más del 90 % del puntaje máximo que indican las tablas de puntos, se les otorgará un distintivo que


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lucirá en el uniforme de fajina y lo usarán mientras no bajen el porcentaje antes mencionado.

5. Al observar las gráficas de valores correspondientes a los T.A.F realizados por el personal superior durante el año 2002 y el año 2003, se visualiza que prácticamente todos son “Muy Bueno” y “Bueno”. El primero mereció en el año 2002 el 74 % de los oficiales calificados, y en el año 2003 al 69 % . En el otro extremo de la calificación no hubo ningún “Deficiente” y con el concepto “Regular” en el año 2002 fue calificado el 2 % y en el año 2003 el 1%, pensamos que lo anterior puede obedecer a varias causas:

a. Que las exigencias de las 3 pruebas sean fáciles.

b. Que las exigencias de 2 de las 3 pruebas sean fáciles.

c. Que las exigencias de 1 de las 3 pruebas sea fácil.

d. Que todo el Personal Superior goce de una condición física tal que le permita alcanzar un muy buen desempeño físico.

e. Que el T.A.F no esté bien medido.

f. Que la correlación de la tabla de puntos con respecto a las performances alcanzadas en cada una de las pruebas, no este bien hecha.

g. Que la distribución de puntos con respecto a los 4 (cuatro) conceptos que se pueden obtener, no estén bien hecha.

Al realizar el estudio con los demás países, se puede observar que no existen notorias diferencias como para poder decir que nuestras tablas están por debajo de las otras, salvo en el caso de la prueba de abdominales que con respecto a Brasil estamos en una cantidad de 15 (quince) por debajo y con respecto a Paraguay en 6 (seis) por encima. Se hace la salvedad anterior ya que son los únicos países cuya prueba exigida es el abdominal remador. En algunos casos nuestras exigencias son mayores, caso de la carrera de 12 minutos en la que estamos 100 metros por encima de Brasil y 200 metros por encima de Paraguay. Esto nos da la pauta de que no es un problema de exigencias, sino que pensamos que el problema esta en la forma en que se toman las pruebas, particularmente la de abdominales. Asimismo pudimos observar a lo largo de este estudio que casi la totalidad de lo oficiales evaluados alcanzaron el concepto de “Muy bueno” en los abdominales, lo que transforma al T.A.F. en un test de 2 ( dos ) pruebas, ya que la tercera no interviene en la ecuación por que no suma ni resta nada al resultado final.

Podemos concluir que no existe en forma tangible razón alguna, para que el personal militar se encuentre motivado a realizar actividades o algún tipo de entrenamiento físico que no solo colabore con su salud, sino que contribuya a alcanzar calificaciones altas en el área de la Educación Física.

J. Se observa que el T.A.F de ejército, contempla 3 (tres) mediciones para el personal superior masculino, carrera en 12 minutos , flexiones en la barra fija y abdominales en 1 (uno) minuto. Para el personal superior femenino, carrera en 12 minutos, de lo que concluimos que no se esta siendo equitativo al calificar al personal superior del ejército.


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Por otra parte los ejércitos que fueron estudiados han regularizado esa situación simultáneamente, con el ingreso de la mujer a sus cuadros de efectivos.

1. Carrera en 12 minutos. Para el caso de la carrera de 12 minutos, que hoy en día aplica nuestro ejército, consideramos que el mismo cumple satisfactoriamente con la finalidad de medir la resistencia aeróbica del personal superior. En muchos casos presenta dificultades en su control cuando no se cuenta con una pista de atletismo o un área del terreno apropiada, en la cual se pueda medir un recorrido que se ajuste a la necesidades que implica la misma, siendo una desventaja que no la hace una prueba flexible. En los estudios realizados de las exigencias de esta prueba en la Escuela Militar, nos encontramos con que la nota 10.00 corresponde a 3.400 metros, situación que no tiene una correspondencia ni una continuidad con lo exigido a un nóvel Alférez para alcanzar los 100 puntos en la carrera en 12 minutos. Sumado a lo antes mencionado encontramos que esta prueba sugiere en forma general dos formas de entrenamiento. Primeramente encontramos la carrera continua durante el periodo básico del entrenamiento, en segundo lugar el entrenamiento intervalado aeróbico en el período específico. Ambos métodos si bien deben ser realizados con una variable que es el tiempo de ejecución, las dos se realizan sobre distancias fijas (particularmente el segundo método). Encontramos al concluir este punto, que la prueba de distancia fija de 3200 metros mide la misma cualidad física que la carrera de 12 minutos, y que ofrece mayores posibilidades de entrenamiento y facilidad de control. 2. Fuerza de Brazos. Es de destacar que en todos lo países estudiados, la realización de la flexión de brazos en el suelo es una prueba obligatoria del T.A.F . Los países que exigen la barra fija (hombres), lo hacen sólo hasta cierta edad que varía desde los 33 hasta los 40 años de edad. En la Escuela Militar la nota 10,00 en flexiones de brazo para los hombres, corresponde a 49 repeticiones y al observar en la gráfica del año 2002 la cantidad módulo fue de 50. Para el caso de las mujeres corresponde a la nota 10.00, 39 repeticiones y se observa en la gráfica del 2003 que la cantidad módulo fue de 24 flexiones. Concluimos que los ejércitos que miden fuerza de brazo en la barra fija, han entendido correcto realizar a una determinada edad un cambio en la forma de medición, pasando de esta a las flexiones en el suelo. También se destaca que ninguno incorpora la prueba de flexión en la barra fija para mujeres. 3. Abdominales Se destaca que un país de los estudiados (España) no considera al abdominal como elemento a medir. Para los demás países se observa una gran variedad en la manera de realización, como así también en el tiempo de que se dispone para la ejecución de las repeticiones. En nuestros estudios de las exigencias de esta prueba para los cadetes de tercer año de la Escuela Militar, nuevamente nos encontramos al igual que en la carrera en 12 minutos, con que no hay una correspondencia con las exigencias que se le plantean al alférez una vez que egresa, ya que de 59 abdominales pasa a requerírsele 47 para la obtención del máximo puntaje. En este punto concluimos que el más utilizado por los países estudiados es el remador en un tiempo de 1 (uno) minuto. Para nuestro ejército los datos demuestran que en nuestro T.A.F. dicha


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prueba no constituye un elemento de juicio importante, ya que casi la totalidad del personal superior alcanza la máxima calificación.

K. Finalmente observamos que todos los ejércitos estudiados, tienen documentos claros donde se establecen los procedimientos o protocolos obligatorios del T.A.F. En ellos se establece todo el marco normativo que regula esta instancias obligatorias exigidas al personal superior y que posteriormente constituirá un elemento de juicio para su propia calificación.

En tal sentido podemos afirmar que nuestro ejército no cuenta con un documento detallado acerca de todas las normas y procedimientos requeridos para la regulación de lo concerniente al T.A.F.


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VII. PROPUESTA

El estudio realizado, nos permite recomendar la creación de un documento que contenga un Protocolo o un Procedimiento Reglamentario para todo aquello este relacionado con la toma del Test de Aptitud Fisca del Ejercito, el cual quedaría redactado de la siguiente manera:

PROCEDIMIENTO REGLAMENTARIO PARA EL TEST DE APTITUD FISICA

I. PROPOSITO

Establecer las normas que regulen la realización del Test de Aptitud Física por parte del Personal Superior del Ejercito, teniendo como base de que el mismo no esta concebido como un fin en si mismo, sino como un medio para alcanzar las bondades que el entrenamiento físico aporta a nuestra salud y constituirse en un elemento de juicio para la propia calificación del Oficial .

II. ALCANCE

Las pruebas que componen el Test de Aptitud Física tendrán carácter obligatorio y serán realizadas por la totalidad del Personal Superior de ambos sexos y de todos los escalafones, desde la categoría de oficial aubalterno hasta la oficial superior inclusive.

Esta reglamentación del T.A.F alcanza a todo el personal superior con la excepción de aquel, que al día de la promulgación de la nueva disposición, haya cumplido 41( cuarenta y uno) años de edad, el cual se ajustará a la reglamentación anterior.

Al personal superior del escalafón combatiente le será tomado 2 (dos) veces al año, en el mes de mayo y octubre, resultando la calificación final del promedio de ambos. Al personal superior del resto de los escalafones le será tomado 1 (una) vez año durante el mes de octubre. El Personal Superior que se presente voluntario para concurrir a misiones de paz en el extranjero deberá como requisito previo rendir el T.A.F y alcanzar como mínimo el concepto Bueno.

El Personal Superior que sea llamado a realizar el reconocimiento medico por ascenso deberá como requisito previo rendir el T.A.F y alcanzar como mínimo el concepto Bueno.

III. ORGANO EXAMINADOR

El T.A.F será realizado bajo el control de un cuerpo de inspectores formado por:

- Presidente: 1 (uno) Oficial Superior con la especialidad en educación física.


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- Vocales: 2 (dos) SS.OO con la especialidad en educación física de jerarquía menor al Presidente, (por lo menos 1 deberá estar con destino en la E.E.F.T.E.)

- Secretario: 1 (uno) SS.OO con la especialidad en educación física de jerarquía menor a los vocales.

La integración del cuerpo de inspectores, será publicada por orden del Comando General del

Ejército todos los años, a propuesta de la Escuela de Educación Física y Tiro del Ejército .

IV. INSTALACIONES El lugar para la realización del T.A.F para las reparticiones de la de la Guarnición de

Montevideo y Canelones será en las Instalaciones del Campo Deportivo del Ejército. Para las reparticiones del interior del país, se realizarán en el lugar a determinar por los

comandos divisionarios.

V. FECHAS DE CONTROLES

Primer Control

1ª Semana de Mayo: Comando General del Ejército y Unidades Dependientes y Ministerio de Defensa Nacional .

2ª Semana de Mayo: División de Ejercito I y División de Ejercito II. 4ª Semana de Mayo: División de Ejercito III y División de Ejercito IV .

Aquel personal superior que por alguna razón no realice el T.A.F en el tiempo y lugar indicado, será convocado a realizar el mismo en la sede de la E.E.F.T.E , en la 2ª semana del mes de junio.

Los resultados de los T.A.F deberán ser remitidos por parte del Presidente del Cuerpo de Inspectores a la E.E.F.T.E, quien los convalidará y remitirá en la 3ª (tercera) semana del mes de junio directamente a las unidades donde prestan servicio el personal superior evaluado. Se elevará una copia a la División de Ejercito, Comando General del Ejército o al Ministerio de Defensa, según corresponda.

Segundo Control

1ª Semana de Octubre: Comando General del Ejército y Unidades Dependientes, y Ministerio de Defensa Nacional .

2ª Semana de Octubre: División de Ejército I y División de Ejercito II. 3ª Semana de Octubre: División de Ejercito III y División de Ejército IV.

Este segundo control estará sujeto a modificación en función de las fechas de los concursos y pruebas de las Armas

Aquel Personal Superior que por alguna razón no realice el T.A.F en el tiempo y lugar indicado, será convocado a realizar el mismo en la sede de la E.E.F.T.E , en la 1ª semana del mes de noviembre.

Los resultados de los T.A.F deberán ser remitidos por parte del Presidente del Cuerpo de Inspectores a la E.E.F.T.E, quien los convalidará y remitirá en la 2ª (segunda) semana del mes de


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noviembre directamente a las unidades donde prestan servicio el personal superior evaluado. Se elevará una copia a la División de Ejército, Comando General de Ejército o al Ministerio de Defensa, según corresponda .

VI. ORDEN DE LAS PRUEBAS

Las pruebas serán realizadas el mismo día y en el orden que a continuación se mencionan: 1. Flexión de brazo en el suelo en 1 min. 30 seg. o en la barra fija, según corresponda. 2. Abdominales en 1 minuto 30 segundos. 3. Carrera de 3200 metros.

Serán realizadas en el horario matutino y con una separación de tiempo entre ellas de una hora.

VII. EJECUCION DE LAS PRUEBAS

A. Protocolo de Ejecución del Test “Flexiones de brazos en la Barra Fija”

Objetivo : Evaluar la fuerza de los miembros superiores (bíceps, cintura escapular, pectorales y dorsales) y en general, de los músculos de la parte superior del tronco (musculatura trepadora).

Evaluados: Personal militar masculino hasta los 35 ( treinta y cinco) años inclusive.

Material: Barra cilíndrica fija (tubo galvanizado del una pulgada de diámetro) horizontalmente ubicada a 2.50 mts. de altura.

Posición inicial : Suspendido e inmóvil, manos en pronación (palmas dirigidas hacia adelante), brazos totalmente extendidos con una separación igual al ancho de los hombros. Piernas no cruzadas extendidas completamente.

Ejecución: Flexión de ambos brazos en forma simultánea, hasta pasar con el mentón por sobre la barra sin tocarla ni apoyarse en ella. No se permitirá golpe de báscula ni otros movimientos del tronco, caderas o piernas, cruce o flexión de piernas, ni movimientos pendulares.

Resultado: Un movimiento estará completa cuando el evaluado desde la posición inicial que inicia el ejercicio retorne a la misma, pasando por una ejecución correcta. Si el ejecutante no pasa el mentón por sobre la barra, no se contabilizará un movimiento; tampoco será válido si antes de realizar una nueva flexión el ejecutante no ha vuelto a la posición inicial ( brazos totalmente extendidos).

B. Protocolo de Ejecución del Test “flexiones de brazo en el suelo en 1 minuto 30 segundos”

Objetivo : Evaluar la fuerza de la musculatura pectoral, hombros y tríceps.


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Evaluados: - Personal militar masculino a partir de los 36 ( treinta y seis años ) a 45 años inclusive.-

- Personal militar femenino hasta los 45 años.

Posición Inicial: De cúbito ventral, rodillas juntas y piernas extendidas completamente sin tocar el suelo, punta de los pies juntas y apoyadas en el suelo; brazos completamente extendidos; manos a la altura de los hombros con las palmas apoyadas en el suelo, dedo mayor hacia delante en dirección y paralelo al eje longitudinal., debiendo existir en todo momento una línea recta entre el tobillo, rodilla, cadera, hombro y cabeza.

Ejecución: Manteniendo una línea recta entre los tobillos, rodillas, cadera, hombros y cabeza, realizar una flexión de los brazos en forma simultánea, hasta que las punta de los codos sobrepasen el plano horizontal de la espalda, sin tocar el suelo ni con el pecho ni con el abdomen volviendo a la posición inicial, realizando una extensión de los brazos en forma simultánea. Si el ejecutante, toca el suelo o no sobrepasa la línea de los codos por encima del plano horizontal de la espalda no le será contabilizado el movimiento.

Resultado: se registrará el mayor número de veces que el ejecutante realice el ejercicio en forma correcta durante 1 minuto 30 segundos, comenzando y finalizando cada repetición en la posición inicial. Si el ejecutante descansa el cuerpo en el suelo, automáticamente se da por concluido dicho ejercicio.

C. Protocolo de ejecución del test “ abdominal remador en 1 minuto 30 segundos”

Objetivo: : evaluar la potencia muscular abdominal.

Evaluados : Personal militar masculino y femenino hasta los 45 años .

Material: Cronómetro, silbato y colchonetas para abdominales, (se recomienda no realizarlo en un piso duro) .

Posición inicial: de decúbito dorsal en el suelo, piernas juntas y extendidos en dirección del eje longitudinal, con la punta de los pies hacia arriba.

Brazos paralelos y completamente extendidos en dirección de nuestro eje longitudinal, con las manos en supinación tocando el suelo con el dorso y ubicadas detrás de la cabeza.

Ejecución : Realizar una flexión del tronco, flexionado las rodillas y manteniendo los brazos extendidos hasta que la línea formada por los codos, sobrepase la línea formada por las rodillas y retornar a la posición inicial, ejecutar el ejercicio el mayor número de veces que sea posible, en 1 (uno) minuto 30 (treinta) segundos. Si el evaluado al retornar a la posición inicial no tocase con el dorso de las manos el suelo o no cruzase con sus codos la línea formada por las rodillas, no le será contado el movimiento.


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Resultado : se registrará el mayor número de veces que, en 1 (uno) minuto 30 (treinta) segundos, el ejecutante realice el ejercicio en forma correcta, comenzando y finalizando cada repetición en la posición inicial.

D. Protocolo de Ejecución del Test Carrera de 3.200 Mts.

Objetivo : Evaluar la capacidad cardio-respiratoria y la resistencia aeróbica. Evaluados : Personal masculino y femenino hasta los 45 años inclusive. Material : Cronómetro, silbato, megáfono, números de identificación los participantes,

planillas de registro. Pista atletismo de 400 mts, en caso de no existir se deberá diseñar y medir un recorrido en un terreno liso y sin pendientes de 3200 mts.

Ejecución: Los participantes se agruparan en series de hasta 20 evaluados si la prueba fuera en una pista de atletismo, cada participante llevará un número en el pecho que lo identifique. Cada vez que el participante pase por el punto de partida (control), en el caso de circuitos circulares, se le comunicará el tiempo parcial que lleva realizado . Los participantes deberán correr 3.200 mts., en el menor tiempo posible. Si la prueba se realiza en un recorrido fijo de 3200 mts. la cantidad de participantes en una misma serie no podrá superar los 50 participantes.

Resultado: Registrar el tiempo que emplea el personal militar al recorrer una distancia de 3.200 mts.

E. Protocolo de Ejecución del Test Carrera de 2.400 Mts.

Objetivo: Evaluar la capacidad cardiorespiratoria y la resistencia aeróbica. Evaluados: Personal masculino y femenino a partir de los 46 años en adelante. Material : Cronómetro, silbato, megáfono, números de identificación los participantes,

planillas de registro. Pista atletismo de 400 mts, en caso de no existir se deberá diseñar y medir un

recorrido en un terreno liso y sin pendientes de 2400 mts Ejecución: Los participantes se agruparan en series de hasta 20 evaluados si la prueba fuera

en una pista de atletismo se alinearán en el punto de partida. Cada participante llevará un número en el pecho que lo identifique. Cada vez que el corredor pase por el punto de partida (control), en el caso de circuitos circulares, se le comunicará el tiempo parcial que lleva realizado . Los participantes deberán correr 2400 mts., en el menor tiempo posible. Si la prueba se realiza en un recorrido fijo de 2400 mts la cantidad de participantes no podrá superar los 50 participantes.

Resultado: Registrar el tiempo que demora el personal en realizar los 2400 mts.


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VIII. TABLAS DE PUNTOS A. Carrera de 3200 Metros.

P U N T O S Hasta 25 Años 26 a 30 años 31 a 35 años 36 a 40 años 41 a 45 años Tiempo

F M F M F M F M F M

23,00 10

22,30 10 20

22,00 10 20 30

21,30 10 20 30 40

21,00 10 20 30 40 50 10

20,30 20 30 40 50 10 60 20

20,00 30 40 50 10 60 20 70 30

19,30 40 50 10 60 20 70 30 80 40

19,00 50 10 60 20 70 30 80 40 90 50

18,30 60 20 70 30 80 40 90 50 100 60

18,00 70 30 80 40 90 50 100 60 110 70

17,30 80 40 90 50 100 60 110 70 120 80

17,00 90 50 100 60 110 70 120 80 130 90

16,30 100 60 110 70 120 80 130 90 140 100

16,00 110 70 120 80 130 90 140 100 150 110

15,30 120 80 130 90 140 100 150 110 120

15,00 130 90 140 100 150 110 120 130

14,30 140 100 150 110 120 130 140

14,00 150 110 120 130 140 150

13,30 120 130 140 150

13,00 130 140 150

12-30 140 150

12,00 150

Referencia: Cada 3 segundos se computará 1 punto


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B. CARRERA DE 2400 METROS.

P U N T O S

46 a 50 años de 51 años en adelante Tiempo

F M F M

21,30 10

21,00 10 20

20,30 20 30

20,00 30 40

19,30 40 50

19,00 50 60 10

18,30 60 10 70 20

18,00 70 20 80 30

17,30 80 30 90 40

17,00 90 40 100 50

16,30 100 50 110 60

16,00 110 60 120 70

15,30 120 70 130 80

15,00 130 80 140 90

14,30 140 90 150 100

14,00 150 100 110

13,30 110 120

13,00 120 130

12,30 130 140

12,00 140 150

11,30 150

Referencia: Cada 3 segundos se computará 1 punto


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C. FLEXIONES DE BRAZO EN EL SUELO EN 1 MINUTO 30 SEGUNDOS .

P U N T O S

Hasta 25 Años 26 a 30 años 31 a 35 años 36 a 40 años 41 a 45 años Cantidad

F M F M F M F M F M

6 5

7 5 10

8 5 10 15 5

9 5 10 15 5 20 10

10 5 10 15 20 10 25 15

11 10 15 20 25 15 30 20

12 15 20 25 30 20 35 25

13 20 25 30 35 25 40 30

14 25 30 35 40 30 45 35

15 30 35 40 45 35 50 40

16 35 40 45 50 40 55 45

17 40 45 50 55 45 60 50

18 45 50 55 60 50 65 55

19 50 55 60 65 55 70 60

20 55 60 65 70 60 75 65

25 60 65 70 75 65 70

30 65 70 75 70 75

35 70 75 75

4O 75

A partir de la cantidad de 20 flexiones cada repetición vale 1 (uno) punto.


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D. FLEXIONES DE BRAZO EN LA BARRA FIJA

P U N T O S

Hasta 25 Años 26 a 30 años 31 a 35 años Cantidad

F M F M F M

5

5 10

1 5 10 15

2 10 15 20

3 15 20 25

4 20 25 30

5 25 30 35

6 30 35 40

7 35 40 45

8 40 45 50

9 45 50 55

10 50 55 60

11 55 60 65

12 60 65 70

13 65 70 75

14 70 75

15 75


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E. ABDOMINALES EN 1 MINUTO 30 SEGUNDOS

P U N T O S

Hasta 25 Años 26 a 30 años 31 a 35 años 36 a 40 años 41 a 45 años Cantidad

F y M F y M F y M F y M F y M

18 5

19

5 10

20

5 10 15

21

5 10 15 20

22 5 10 15 20 25

23 10 15 20 25 30

24 15 20 25 30 35

25 20 25 30 35 40

26 25 30 35 40 45

27 30 35 40 45 50

28 35 40 45 50 55

29 40 45 50 55 60

30 45 50 55 60 65

35 50 55 60 65 70

40 55 60 65 70 75

45 60 65 70 75

50 65 70 75

55 70 75

60 75

A partir de los 30 abdominales cada repetición vale 1 (uno) punto


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F. CONCEPTO FINAL

1. Para el Personal Superior, hasta 45 años inclusive:

- de 0 a 99 puntos: Concepto Deficiente

- de 100 a 199 puntos: Concepto Regular

- de 200 a 249 puntos: Concepto Bueno

- de 250 a 299 puntos: Concepto Muy Bueno

- 300 puntos: Concepto Excelente

2. Para Personal Superior de 46 años en adelante.

- de 0 a 34 puntos: Concepto Deficiente

- de 35 a 74 puntos: Concepto Regular

- de 75 a 114 puntos: Concepto Bueno

- de 115 a149 puntos: Concepto Muy Bueno

- 150 puntos: Concepto Excelente

G. PREMIOS Y DISTINCIONES 1. Distinciones: Le será otorgada, a aquellos oficiales que obtengan el concepto de “Excelente” en los

2 (dos) T.A.F realizados anualmente. La distinción consistirá en un distintivo para uso en el uniforme de paseo y operacional, el cual portará durante todo el año siguiente al de la calificación, pasando a un uso definitivo si logra tal distinción durante 5 (cinco) años consecutivos o 10 ( diez ) alternados.

2. Premio: Le será otorgado , a aquel oficial que dentro de su franja etaria obtenga el puntaje más alto en el T.A.F de ejército que se realiza en el mes de octubre, siempre que haya realizado el correspondiente al del primer período del año.

La distinción consistirá en un diploma y un distintivo para uso en el uniforme de paseo y operacional que pasara a portar en forma definitiva.

3. A los efectos de poder determinar el mayor puntaje realizado, luego de alcanzar el máximo de puntos permitido por la tabla se procederá de la siguiente manera:

- Por cada abdominal se le sumará 1(uno) punto. - Por cada flexión de brazos se le sumará 1 (uno) punto. - Por cada 3 segundos en menos se le sumará 1 (uno) punto.


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- En caso de empate se le adjudicará al que realice menos tiempo en la carrera, de subsistir el empate, al que haya realizado más flexiones, de subsistir, al más joven.


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Bibliografía CHRISTINE l. WELLS, PHD. Mujeres, deporte y rendimiento (perspectiva fisiológica).

Vol I y II

JORGE DE HEGEDUS. La ciencia del entrenamiento deportivo.

Manual C- 20-20 (Entrenamiento Físico Militar) del Ejército Brasileño.

Manual de entrenamiento deportivo de la Escuela de Educación Física del Ejército Brasilero.

FOX, Edward L.:BROWERS, Richard W. & FOSS, Merle L. (1991) Bases Fisiológicas de la Educación Física.

JORGE LITWIN Y GONZALO FERNÁNDEZ. Evaluación en Educación Física y Deportes.

Manual FM 21-20 (PHYSICAL FITNESS TRAINING) del Ejército de los Estados Unidos.

Reglamento de Entrenamiento Físico Militar (RT 22-1).-

Perfiles del Profesional Militar (C.G.E.)

Entrevistados Coronel Juan A. VILLAGRAN. Instructor de Educación Física (Rep.Fed.Brasil).

Coronel Jorge ROSALES. Instructor de Educación Física (Rep.Fed.Brasil), técnico deportivo en esgrima.

Coronel Nelson RODRIGUEZ. Instructor de Educación Física (Rep.Fed.Brasil).

Mayor Milton ORREGO. Instructor de Educación Física (Rep.Fed.Brasil), técnico deportivo en atletismo.

Cap.(R ) Freddy HERNANDEZ. Profesor de Educación Física.

Tte. 2º. Zoas CABRERA. Actualmente realizando curso de instructor de educación física en el Ejército Chileno.

Tte. 2º (Ed.Fis.) Cecilia MOLINA. Profesora de Educación Física.

Documents

I.M.E.S. E.C.E.M.E.- C.C.P.JJ. I N D I C E - imes.edu.uy · cualidad fundamental de la calificación de la Aptitud Física del Personal Superior. Estudio de los procedimientos empleados