10
Defensive End Drills Player’s numbers stay upfield DE C Gap Coach Ball Movement DE C Gap 1. Get offs Naked Coaching Points : 1. Teach players to react to ball movement. 2. Teach eyes to backfield after ball movement. 3. Keep inside foot up and outside leg and arm free. 4. Keep numbers upfield. 5. DEs are two steps straight up field, past the hip of the TE and squeeze the C gap. Check Points : Stance Eyes First Step Discipline to ball movement Inside foot up with numbers staying upfield DE Run around drill and get back in line. Coach Watch Numbers, eyes and feet. Outside arm and leg free DE Blocker 2 Yards This is Critical ! Staggered inside foot and good balance Numbers upfield 1

Football Defensive Drills

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Defensive End Drills1. Get offs ‐ NakedCoach ‐ Watch Numbers, eyes and feet.Run  around  drill and  get  back in  line.Player’s numbers  stay up‐field2 YardsCoach ‐ Ball Movement DE DE C Gap C Gap Check Points: •Stance •Eyes •First Step •Discipline to ball movement •Inside foot up with numbers staying up‐field DE DECoaching Points: 1. Teach players to react to ball movement. 2. Teach eyes to backfield after ball movement. 3. Keep inside foot up and outside leg and arm free. 4. Keep n

Citation preview

Page 1: Football Defensive Drills

Defensive End Drills

Player’s numbers stay up‐field

DE

C Gap

Coach ‐ Ball MovementDE

C Gap

1. Get offs ‐ Naked

Coaching Points:1. Teach players to react to ball movement.2. Teach eyes to backfield after ball movement.3. Keep inside foot up and outside leg and arm free.4. Keep numbers up‐field.5. DEs are two steps straight up field, past the hip of the TE and squeeze the C gap.

Check Points:•Stance•Eyes•First Step•Discipline to ball movement•Inside foot up with numbers staying up‐field

DE

Run around drill and get back in line.

Coach ‐Watch Numbers, eyes and feet.

Outside arm and leg free

DE

Blocker

2 Yards

This is Critical !

Staggered inside foot and good balance

Numbers up‐field

1

Page 2: Football Defensive Drills

2 a. Fullback Lead

DE

2 Steps

Numbers stay up‐field

Runner goes inside or outside as directed

NOTE: Big collision!  DE must learn to keep aim point and inside shoulder to blocks while keeping outside shoulder, arm and leg free. DE’s helmet outside of the blocker. DE can cross the face IF ball carrier runs inside. SQUEEZE THE C GAP! Release off the block on sweep.

Coach ‐ Ball Movement & Direct Ball Carrier

Coach – Watch eyes and feet

Coaching Points:1. Teach players to react to ball movement.2. Teach eyes to backfield after ball movement.3. DEs must take on block keeping outside arm and leg free.4. Stay on outside hip of the running back.5. Take on block with inside arm and shoulder.6. Cross face only when ball carrier is committed to inside run.7. Release off the block on a sweep, drive wide and deep.

Check Points:• Eyes• Outside arm and leg free• Discipline to ball movement• Toughness• C gap is squeezed

2 b. Add various blocks

DE

ReachPull Kick

Crack

Lead

Coach ‐ Ball Movement

NOTE: Drill these various blocks extensively. Start with lead, move to pull‐kick, reach and than crack. 

DE drills continued ...

2

Page 3: Football Defensive Drills

DE

ReachPull Kick

Crack

Lead

3 a. Crash and Spill ‐ Naked

WARNING. This drill should only be implemented when DEs can successfully complete drills 1 and 2. Our DEs will only Crash when we make that call. We do not want our DEs to crash unless we are specifically calling that defense. Young DEs prefer to crash and will do so if playing force does not become second nature.

Player’s numbers turn down the line.

DECoach ‐ Ball Movement

DEDE

Coach ‐Watch Numbers, eyes and feet.

DEC Gap C Gap

Coaching Points:1. CRASH ONLY WHEN THAT DEFENSE IS CALLED!2. Teach players to react to ball movement.3. Teach eyes to the QB after ball movement.4. Go as hard as possible.5. Take on block with outside shoulder (“wrong arm”).6. Take on block with inside arm and shoulder.7. Quick RIP off the line past TE or OT.8. DE has help on the outside from LB and CB.

Check Points:• Eyes• Proper RIP• Outside arm and leg free• Discipline to ball movement• Toughness• C gap closed

3 b. Crash and Spill – Various Blocks

Coach ‐ Ball Movement

DE drills continued ...

3

Page 4: Football Defensive Drills

TNT and S Drills

Coach – Ball Movement

1. Take Offs

N NDT DTDT DT

2‐3 YardsNOTE: Explode on ball movement for 2‐3 yards. Stop, reset in stance, return other direction. Coach change cadence.

Coaching Points:1.Teach players to react to ball movement.2.Teach eyes to target than to backfield.3.First step replaces hand. Second step is power step.4.Feet never stop moving.5.Lead with hands.

Check Points:•Stance•Eyes•First Step•Discipline to ball movement•Quickness•Head up and neck bulled

SS

2. Hit and Hunt

N

N

DT DT

DT DT2‐3 YardsS

S

Tackling Dummy

7 Tech 3 Tech 3 Tech0 Tech

Coach – Ball Movement

Coaching Points:1.Lead with the hands.2.Teach eyes to target than to backfield.3.DT and S initiate contact with OG and TE.4.Feet never stop moving.5.Good Rip, outside (DT/N) or inside (S) arm and leg free.6.Find the ball and tackle the ball.

Check Points:•Stance•Eyes•First Step and feet movement•Discipline to ball movement•Quickness•Head up and neck bulled

Hold the C gapNOTE: This is a defense drill. Instruct blockers to initiate contact and release. Rotate blockers and defenders after several reps.

Blockers

4

Page 5: Football Defensive Drills

DT

DT

3 Tech

3. Oklahoma – Single hit and hunt

Runner must run inside cones.

NOTE: This is a defense drill. Instruct blockers to initiate contact and release. Rotate blockers and defenders after several reps. For nose and S, place in their proper alignment (0 N and 7 S)

Coach – Ball Movement

Coaching Points:1. Lead with the hands.2. Teach eyes to target than to backfield.3. DT and S initiate contact with OG and TE.4. Feet never stop moving.5. Good Rip and outside (DT/N) or inside (S) arm and leg free.6. Find the ball and tackle the ball.

Check Points:•Stance•Eyes•First Step and feet movement•Discipline to ball movement•Quickness•Head up and neck bulled

4. Blocks and Reaction

DT

Jump Thru ‐Never to allow

DT

Pull ‐Hip pocket of puller

DT

Reach ‐Press and string out

DTDouble ‐Dip and Rip, arm and head in between blockers, and slam elbow back  or drop if moved.

DT

Down ‐Fill hole, move lateral

DT

Trap ‐Don’t allow OG to release, wrong arm trap

NOTE: Blockers to go as hard as possible. Several reps than replace defender. Place defender in proper alignment (i.e. N in 0 and S in 7).

TNT and S drills continued ...

5

Page 6: Football Defensive Drills

CB

Coach –QB

Corner Back Drills

5 yards

NOTE: WR moves to block CB. We want to begin inside CB. On run, CB should work to the outside of the WR’s block, ripping or shedding thru to get to the line of scrimmage for sweep. CB reads the QB playing Pass or Run 

1. Shed and Leverage

Coaching Points:1. Eyes on QB watching WR with peripheral vision.2.Meet WR at 2 yards past the line.3. Strong Rip.4. Get outside leverage using Rip or shed.5. Cross face if needed.6. Stay home on plays away.

Check Points:• Eyes on QB• Same arm/leg on rip• Aggressive to WR• Quickness on rip/shed• End on the line of scrimmage

CB

Coach –QB

5 yards

NOTE: Coach show pass or run. Run as many reps as possible mixing both run and pass looks.

2. Run/Pass Naked

Run

Pass

Coaching Points:1. Eyes on QB watching WR with peripheral vision.2. Aggressive to WR.3. Stop and swivel hips on pass.4. Get outside leverage using on run.

Check Points:• Eyes on QB• Aggressive to WR• Quickness on rip/shed• Quickness of hip swivel on pass• End on the line of scrimmage 6

Page 7: Football Defensive Drills

CB

Coach –QB

5 yards

NOTE: Coach show pass or handoff or pitch on run. Runner should initially work sweep getting to sideline as fast as possible. Reinforce a strong Rip move to defeat block. CB should make the tackle. When CB defends appropriately, runner my run inside. Mix‐up pass patterns from out, hook/curl, slant, and go.

3. Run/Pass SweepRun

Coaching Points:1. Eyes on QB watching WR with peripheral vision.2.Meet WR at 2 yards past the line.3. Strong Rip/Shed on run.4. Get outside leverage using Rip/Shed.5. Quick hip swivel on pass working to keep WR to outside.6. Cross face if needed on run inside.7. Stay home on plays away.

Check Points:• Eyes on QB• Same arm/leg on rip• Aggressive to WR• Quickness on rip/shed• Quickness of hip swivel• End on the line of scrimmage on run

Coverage notes:•CB has WR man with inside leverage.•CB should work to deny quick slant or square ins.•CB should move to flat if WR releases inside.

CB drills continued ...

7

Page 8: Football Defensive Drills

LB

LB and FS Drills1. Jab Step and Keys – Mirror (Naked)

Coach

LB LB LB FS FS

2. Jab Step and Keys – Mirror Go (Naked) 

LB

Coach

LB LB LB FS FS

3. Jab Step and Keys – Mirror Go and Counter (Naked)

LB

Coach

LB LB LB FS FS

Coaching Points:1. Eyes on Coach.2. One jab step.3. Eyes unfocused.4. Good balance and load arms and hands.5. Away‐side backer has ABC.6. Play‐side backer has inside foot of DE to outside on blown contain.

Check Points:• Eyes on Coach• Same side jab step/no false steps• Loaded arms and hands

Coaching Points:1. Eyes on Coach.2. One jab step.3. Stop rock and roll to the counter.4. Away‐side backer has ABC.5. Play‐side backer has inside foot of DE to outside on blown contain.6. Rip through on OT block (practice Rip every time.

Check Points:• Eyes on Coach• Same side jab step/no false steps• Good hip swivel and rock back• Good Rip

8

Page 9: Football Defensive Drills

4. Single Diamond

LB

Coach

LB

Single Wing Pro I

FS

NOTE: Run from various formations and using various plays. Provide runners numbers for Power, Counter, Crossbuck, and Sweep. Flash number to backs and watch LBs footwork and finish.

Coaching Points:1. Eyes on fullback or near‐side back.2. Alignment is head over OT.3. One jab step with back key.4. Eyes unfocused.5. Good balance and load arms and hands.6. Away‐side backer has ABC.7. Play‐side backer has inside foot of DE to outside on blown contain.8. Play‐side backer should maintain outside leverage.9. Away‐side backer should make the tackle.

Check Points:• Eyes on fullback or near‐side backer• Alignment• Same side jab step/no false steps with key• Loaded arms and hands• BIG hit

LB and FS  drills continued ...

9

Page 10: Football Defensive Drills

LB

LB Coach

LB

FS

DEDE

TE TEOT

C C

4. Full Diamond

Coaching Points:1. Eyes on fullback or near‐side back.2. Alignment is head over OT.3. One jab step with back key.4. Eyes unfocused.5. Good balance and load arms and hands.6. Away‐side backer has ABC.7. Play‐side backer has inside foot of DE to outside on blown contain.8. Play‐side backer should maintain outside leverage.9. Away‐side backer should make the tackle.

Check Points:• Eyes on fullback or near‐side backer• Alignment• Same side jab step/no false steps with key• Loaded arms and hands• BIG hit

NOTE: Bakers same as Single Diamond. Position Coaches should use the Coaching points and Check Points from their drills. Use various formations and plays from Single Diamond.

DE Coach

CB Coach

LB and FS  drills continued ...

10

Asst.  CoachSingle Wing

Pro