セッション１史上最高の自分になる方法

自分を動かす

シナジープラス株式会社 代表取締役日本NLPコーチング協会会長

早稲田大学商学部卒米国コロンビア大学教育大学院教育学修士

大学卒業後、ベネッセコーポレーションに入社。

2000年 （株）ジャパンビジネスラボ代表取締役に就任

2004年 米国コロンビア大学教育大学院に留学

2006年 シナジープラス株式会社設立、代表取締役に就任

2011年 中国・蘇州にて諧楽吉教育有限公司を設立

心理学のセミナーやコーチング、そして英語学習指導まで、直接指導したクライアントは５０００人を超える

三宅裕之Miyake Hiroyuki

プロフィール

作家

講師・コーチ経営者

シンガポール在住

NLP

英語・中国語

三宅裕之のキャリア・取材・講演

テレビ東京、TBSラジオなど著書 累計20万部突破

文部科学省にて5年連続研修満足度96.5%!!

TOYOTA、パナソニック、日経新聞など研修、講演、コーチング多数

菅野一勢 プロフィール

作家講演家

１６社のオーナー 起業家育成 infotop創業者

シンガポール在住

三宅式メソッドで5000人以上の夢を実現

心脳

体 食

体験談三宅式はなぜこんなにも成果が出るのか？

これまでの成功法則

「脳」

「心」

「体」

「食」

教えがバラバラ

三宅式ホリシニクス

すべてを統合

三宅式

脳

体

食

心

体験談なぜ、あなたの人生は変わらない？なぜなら・・・

人生が変わらない３つの原因

１：理想を思い描ける状態になっていない

２：本当に実現したいビジョンを描いていない

３：自分の動かし方を知らないため、行動が長続きしない

体験談人生を変える力とは？

コミュニケーション能力？タイムマネジメント？セールススキル？

モチベーションアップ？

普段、使われていない97%の眠れる力（潜在意識）を使いこなすこと

自分とつながり

他者とつながり

場とつながり

すべてとつながること

成功よりも、成長する喜びを。

三宅裕之のスタイル

体験談三宅式コーチングの特徴

自分と繋がる 他者と繋がる

場と繋がる

自分とつながり、他者とつながり、場とつながれば

人間関係は無敵になる。

体験談三宅式コーチングの特徴

自分と繋がる 他者と繋がる

場と繋がる

自分とつながり、他者とつながり、場とつながれば

人間関係は無敵になる。

Training

世界一カンタンな自分とつながり成果を出す技術

やりたいことを見つける土台

自信

経験 知識

思考 感情

体のベストコンディション

存在意義の明確化と価値観・行動指針

自己認識

信念・価値観

能力・見方

行動

環境

地球・宇宙・会社・業界・家族・周囲

「私は～する・・・です。」

私はパン屋である私は心と体の健康を

促進する「灯台」です。

５つのカテゴリーでビジョンをキーワードに

1.能力・人格

3.やりたいこと2.欲しいもの

4. 貢献

自己認識フレーズ

5.感情

自分を自動的に動かす技術１

●自分を制限している怖れや価値観のメリットに気づく

自分を自動的に動かす技術２

● すべての思考はQ&A

朝の質問

1.何が幸せ？

2.何がうまくいっている？

3.誰に感謝してる？

4.何にワクワクしている？

5.誰に貢献する？

自分を自動的に動かす技術3

◇ 視点と目標の大きさ

◇ ディズニーストラテ

ジー

自分を自動的に動かす技術４

未来をイメージしながら、一歩ずつ実際に歩く

現在

１年後

１ヶ月後

３年後

５年後

１０年後

半年後

ライフスタイル基本７ヶ条

1.玄米。パンよりご飯。

2.白砂糖、を減らす。

3.動物性を減らし、野菜を増やす。

4. ３０回噛む。

5. 5秒以上かけて感謝をして「いただきます」を言う。

6.早寝早起き。夜中の１時から３時は絶対に寝る。起床時間を一定にし、朝日を浴びる。

7.週に３時間の運動。