Exclusive Barcelona febrero 2012

ENTREVISTA�Martina Klein SHE & HE Ruptura amorosa ¡Sobrevive a ella! SHOPPING Voilà, c’est París OCIO DE LUXEscapadas en blanco

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Especial The Brandery y 080

FEBRERO 2012

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30

Especial The Brandery y 080

MADE IN BARCELONA

16

Ruptura amorosa ¡Sobrevive a ella!

SHE & HE

8

Martina Klein

ENTREVISTA

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11 TECNOLOGÍA Aplicaciones para iPhone

24 DECORACIÓN Especial Antigüedades

27 ELLOS Horas de lujo

28 OCIO Escapadas en blanco

20

Voilà, c’est París

SHOPPING

LO + EXCLUSIVE

Edita: Exclusive Barcelona Editorial

Exclusive Barcelona no se hace responsable de las opiniones expresadas

por los colaboradores en sus artículos.

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un mail a [email protected]


¡Bienvenidos a Exclusive! Losmayasfueronunacivilizaciónespléndida,avanzadaasutiempo,bri-llanteyasombrosa,quereinódurantemásde17siglos.Fuerongrandesmedidoresdeltiempoyaquedisponíandetrescalendarios:elcalendarioTzoolkinde260días,elHaabde365,exactamenteigualanuestrocalendariogregoriano,yelmayadelacuentalarga.Atravésdeellos,establecieronelfinaldelmundoelviernes21dediciembredel2012.

Muchosehahabladodeestasprofecíasysobreelfindelmundo.Peromásquedestrucciónmuchosexpertosdefiendenlatesisdeuncambio,unatransformación.Unavariacióndementalidadhacianosotrosmis-mosylatierra.Unamodificaciónentodoslosplanos:humano,político,social,económicoyemocional.Poreso,yahoramásquenunca,pode-mosdecirlodeañonuevo,vidanueva.Unañoparalaoportunidad,parasacarlomalodenosotrosysóloquedarnosconlobueno.Paradaramoryparasonreír.Yéstaesnuestraesencia:sacarlomejordenosotros.Poresemotivo,estemesdefebrerohemospreparadounnúmeromuyespecial.ParaelprimerExclusiveBarcelonadel2012noshaqueridoacompañarlaguapaactrizypresen-tadoraMartinaKleinenunaentrevistamuyespecialdondedescubrimoslamujerquellevadentro.TampocohemosqueridoolvidarSanValentín.Estefebreroosdesvela-moslamodamásrománticainspiradaenlaciudaddeParísasícomolosmejoreshotelesapiedepistaparaunaescapadallenadeamor.Ysiaúnnosabesqueregalaratupareja,tepresentamoslosmejoresrelojesparaellos.Aunquetampoconoshemosperdidolaedicióninvernaldela080yTheBrandery,lasdosferiasdemodaurbanamásimportantesdelaciudadcondesfilesdemarcastanimportantescomoTCN,Mango,Desigual,CustooAndrésSardà.

Exclusive Barcelona os desea

muy buen año 2012!

EDITORIAL


Más información: www.armani.com Fuente: Armani

LO + EXCLUSIVE

Closed Toe Slip Onsde Giorgio Armani

“Un sofisticado

stiletto de encaje

que eleva a la

máxima categoría la

elegancia femenina.

Sin duda, una joya

única para los pies

más selectos”

La firma Giorgio Armani nos deleita

con este modelo de stiletto de encaje

gris y negro, con suela de cuero y punta

estrecha. Una elección perfecta para decir

adiós a los últimos días de invierno y

dar la bienvenida con elegancia a la tan

ansiada primavera.

Ferrari y Maserati

inauguran concesionario

oficial en Barcelona.

ElpasadonoviembrelasprestigiosasinsigniasdeautomociónFerrariyMaseratiabrieronenBarcelo-nasuestablecimientodereferenciaenEspaña:4.500metroscuadradosdedicadosalosúltimosmodelosdelasinsigniasitalianas.ActualmentetieneenexposiciónelnuevoFerrari458Spider,primerdescapotableconmotorcentralytechoduro,yelMaseratiGranCabrioSport,lanuevaymáspotenteversióndelGranCabrio.

ElnuevoespacioformapartedeCarsGalleryBar-celona,instalaciónoficialdevehículosdegamaaltamásgrandedeEspaña,de5.500metroscuadradosentotal.Esteespacioofreceunservicioexclusivoeintegralasusclientes:exposición,ventaypostventa,elmejorserviciocomercial,taller,planchaymer-chandising.

La Fundación Concepció

Juvanteny celebra su cuarta

gala benéfica con la asistencia

de más de 400 invitados.

LaFundaciónConcepcióJuvantenycelebróelpa-sadomesdenoviembre,enelhotelJuanCarlosIdeBarcelona,laIVEdicióndesugalabenéfica.AntoniaDell’AtteejerciódemadrinadehonordeLaFunda-ción,mostrandoconsupresenciaelapoyoalosniñosmásdesfavorecidos.LospresentadoresdeleventofueronBelindaWashingtonyMagicAndreuquien,consusimpatíaydivertidostrucosdemagia,ameni-zóalosmásde400asistentesdelagala.Alactoasistieronnumerosaspersonalidadesdelavidasocialcatalana,comolosartistasJordiPallarésyLorenzoQuinn,acompañadodesuesposa,Giovanna;eltenistaEmilioSánchezVicarioysuesposa,Simo-

BARCELONA ACTUAL

na;entreotrosinvitados,quequisieronmostrarsuapoyoalapresidentadeLaFundación,MontserratJuvanteny.LarecaudaciónobtenidadurantelagalasedestinaráíntegramentealProyectodelaUnidaddePediatríaSocialdedicadoalDiagnóstico,DerivaciónyTrata-mientodemenoresmaltratadosy/oabusados.


Fonsi Nieto y Bimba Bosé

brindan por la nueva

temporada de esquí.

BaqueiraBeretySanMiguelquisierondarlabienve-nidaalanuevatemporadadenieve2011-2012conunafiestaexclusivaquesecelebróenunadelascotasmásaltasdelaciudaddeBarcelona,elGranHotelLaFlorida.Ésteacogióunadelasfiestasconmásglamouryrecibióalexpiloto,FonsiNietoyalamodelo,BimbaBosé,queactuaroncomodj’sdurantelanoche.

Además,algunascarasconocidasdelaciudadnoqui-sieronperderseelacontecimiento.ÁlvaroBultóyelreporteroJordiMestrefueronalgunosdelosasisten-tes.Durantelafiesta,losinvitadospudierondisfrutardelosexclusivoscóctelesdecervezaSanMigueldiseñadosporelexpertococteleroJavierdelasMuelas.ElcóctelBaqueira,compuestoporSanMiguelEspecialoSanMiguel0,0%,fueunadelasestrellasdelanoche.

HAAST, la primera firma

de alta joyería sostenible de

España, presentó su primera

colección de joyas sostenibles.

HAAST,laprimerafirmadealtajoyeríasostenibledeEspaña,presentóenlaciudaddeBarcelonasuprimeracoleccióndejoyassosteniblesNATIVEbyHAAST.UnaseleccióndejoyascondiamantesorgánicoselaboradosapartirdelplumajedeunhalcónblancoenmemoriadeláguiladeHAAST.Lapresentaciónreunióanumerosaspersonalidadesdelavidasocialcatalana,comoHelenaRakosnik,esposadelPresidentdelaGeneralitatdeCataluña;laSra.MartaFerrusola;laescritoraAngelaBecerra;laempresariadelmundodelamodaFrancinaLlacerconlasmodelosEulalieyCarlaColladoyelperiodistaLluciàFerrer,quequisie-ronacompañaraMontsePiellayDamiánGonzalez,PresidentayDirectorGeneraldelafirma.

BARCELONA ACTUAL



Hola Martina, sabemos que eres modelo, presentadora

y actriz ¿pero cómo es la verdadera Martina Klein?

Soymuyfamiliarycasera.Megustahacerplanesconlosniñosoconamigossinsalirdecasa.Alamínimaquenosquedamossolosconmichico,nosvamosapasearalaplayayalcinecuandosehacedenoche.

Aunque eres nacida en Argentina, eres considerada una

de las mejores modelos españolas. ¿Cómo te sienta este

reconocimiento?

Esdelomásbonitoquelepuedepasaraunapersona:quelereconozcandeesamaneraelesfuerzoyeltraba-jo,ymásespecialtodavíasiesdesdeelpaísdeadop-ción.CuandollegamosdeArgentina(hacetantísimosaños)jamásnosimaginamosquellegaríamosasentirestepaíscomopropio,yporsupuesto,estabaaañosluzdeimaginarmequemeharíamodeloyquetendríaéxitoyreconocimiento.Estoymuycontentayagrade-cidaporcómohanidolascosas.

¿Cómo ves actualmente el mundo de la moda española?

Tengoquereconocerqueestoyunpocoapartadade

ENTREVISTA

MARTINA KLEINEn junio de 2010, la edición española de la revista Elle publicó un video con las 20 mejores modelos españolas de los últimos

20 años. En esta lista no podía faltar Martina Klein. Argentina de nacimiento y española de adopción, este ángel rubio es

una de las caras más conocidas del panorama nacional. Las prestigiosas pasarelas de Milán, Nueva York, Londres, París,

Cibeles o Gaudí la han visto desfilar. Ahora Martina Klein la podemos ver en distintas campañas de publicidad. Eso sí, sin

olvidar sus trabajos en la pequeña pantalla, en el cine -donde ha dado vida al personaje de Beatriz en Águila Roja- o sus

colaboraciones en varios medios de comunicación.

larabiosaactualidad.Amedidaquepasanlosañosysetienenhijoslascosasnosepuedenvivirdelamismamanera,asíquereconozcoquevivolamoda(españolayextranjera)desdeotradistancia.Siemprehesidofandelamodaespañola.Megustaylallevo,ycreoquete-nemosgrandestalentosreconocidos,yporreconocer.

Loquesípuedodecir,ynoesnovedadniexclusivodelmundodelamoda,esquenosonbuenostiemposparaelcrecimientoyevolución,másbienlocontrario.Sonépocasmuydifícilesenquehayqueconcentrarseenaguantaryenaprovecharlainspiraciónycreatividadquesurgecuandovienenmaldadas.

“El miedo no es algo

malo, es una sensación que te

hace estar alerta y te ayuda a

valorar lo que tienes o lo que

quieres conseguir”

Siempre he sido fan

de la moda española.

Me gusta y la llevo.


ENTREVISTA

Con tanta experiencia en el mundo de la moda nos

imaginamos que hay momentos únicos. ¿Pero cuál ha

sido el que más te ha emocionado?

Comomodelohevividomomentosenormes.Mu-chosdeellossucedierondurantelosdesfilesdeGaudí,cuandosehacíanendiferentessitiosyconpuestasenescenaimpresionantes.Ahínospedíanqueinterpretá-ramos,quenosdivirtiésemos,quenosentregáramos,ycadadesfileeraúnicoeintenso:años20enunafuentedeMontjuïc,chicaspin-upenunrindeboxeo,MaríaAntonietaenLaBolsa…ElcoreógrafoEgidioGhezzieraunamaravillaideandopuestasenescena.

Martina queremos que te mojes. ¿Para qué diseñador te

gustaría trabajar?

Hallegadoelpuntoenqueyanohagodesfiles,porlotantoquedalaposibilidaddeserlaimagendealgunamarca,odecolaborardesdeelotrolado,elladocrea-tivo…yparaellotengoinfinidaddemarcasquemepodríanapetecer.Pocoapocotodovallegandoensudebidomomento.

¿En este mundo tan competitivo has sentido miedo

alguna vez?

Elmiedonoesalgomalo,esunasensaciónquetehaceestaralertayteayudaavalorarloquetienesoloquequieresconseguir.Estámuybiensentirloporquesinoseríamoskamikazes.Loquesíhayqueintentaresquenonosbloquee.Yolosientoylohesentidoconstan-temente,yluchopormantenerloarayaenunlugarproductivo.

Te hemos visto en tu faceta de actriz, por ejemplo en

Águila Roja. ¿Cómo te sientes trabajando como actriz?

Comoactrizlaexperienciahasidomuydivertidaein-tensa,perohasidomuypoca,yaúnmequedamuchísi-moqueaprender.

Si te damos a elegir, ¿dónde te ves más cómoda: encima

la pasarela o delante de una cámara?

Comomodelocreoquehehechodetodoypuedosen-tirmecómodaencasicualquiercontexto(noquitaquecadavezpuedavolveraponermenerviosa).Detodasformastodoformapartedelomismo:miimagenymi


Programa de Tv: Pasapalabra Diseñador fetiche: Ángel Schlesser Mujer o hombre a admirar: Àlex Corretja

Manjar con el que disfrutes: Un buen asado (en la Piedra)

Número de la suerte: Siete Deseo: Que la curva económica

cambie de signo,y se

mantenga en alza!

Color que odies: Los colores no se odian... si traba

jas en/con/para

la moda, siempre te los acabas poniendo todos. Según

qué amarillos y qué verdes no favorecen.

Libro para apagar la TV: Todos. No me gusta la TV antes de dormir. Me

quedo con ''Inés y la Alegría'' Almudena Grandes.

ENTREVISTA

expresividad.Todoformapartedelmismoproceso,asíquenopuedoverambasfacetascomocosasaisladas:distintoseríasihablásemosdefísicacuánticaybailesdesalón.

“A veces ser un personaje

público significa una responsabi-

lidad porque te conviertes en un

punto de mira”

También hemos descubierto tu talento como humorista

en TV. ¿Cómo fue la experiencia?

Amítambiénmepillóporsorpresaymedejéllevar.Elresultadofueunacontinuasorpresayuncontinuoaprendizaje.Fuesúperintensoperohasidounaexpe-rienciaqueestoyseguraquemeserviráenelfuturo.

El pasado noviembre fuiste madrina de la primera

edición de los Premios Nestlé Caja Roja a la solidari-

dad anónima, bajo el lema “Recibes más de lo que das”.

¿Crees que los personajes públicos tiene que apoyar más

que nadie estas causas?

Avecesserunpersonajepúblicosignificaunarespon-sabilidadporqueteconviertesenunpuntodemira.Lagentetejuzgaoteconvierteenejemplo,ycomotal,estábienqueloquedejasverdetuvidaselomásejemplarposible,poresopiensoqueapoyarciertasiniciativasesmuyestimulante,anivelpersonalycomoengranajeparagenerarunacorrientedeayudaaquienmáslonecesita.Aunqueesrarosentirseobservado,esunhonorpoderayudarunpocomásdelacuentagraciasaserpopular.

“Adoro Barcelona, y lo que

más me gusta es volver”

¿Qué proyectos tienes a corto plazo?

MesumerjoenlassiguientessemanasenelrodajedevariosespotsparaNestlébajoellema“agustoconla

vida”.LohacemosenBarcelonaylosrodajessonmuylaboriososperodivertidos.

¿Qué es para ti lo más exclusivo de Barcelona?

LoqueaBarcelonalahaceexclusivaeslacombinacióndematerias:elmar,lamontaña,laluz,elclima…

Gaudíyelmodernismohansidounabendiciónparaestaciudad,ylaformadeserdelagentedeBarcelonalaconvierteeneleganteycosmopolita.AdoroBarcelo-na,yloquemásmegustaesvolver.LosminutosantesdelaterrizajeenBarcelonaenunatardecer,notieneprecio.


TECNOLOGÍA

Las 7 aplicaciones que hacen más divertido tu iPhoneHoyendíalosmóvilesyanosonúnicamenteparallamaryenviarSMS.Actualmentesonminiordenadoresenqueelociojuegaunpapelfundamental.Desdehaceunañolasaplicacionesparateléfonos,ymásenconcretoparaiPhone,sehanconvertidoentodaunamoda.

Exclusive Barcelona te muestra las

siete aplicaciones para iPhone más

divertidas del momento:

1. Talking Tom.

Esungatoquerepitetodoloquedigasperoconunavozmuygraciosa,ademáspuedesinteractuarconél.

2. Where’s Wally?.

Setratadeunjuegobasadoenlaseriedelibros,¿Dón-deestáWally?Losjugadoresseveráninmersosenunmundovirtualenelque,ademásdeencontraraWally,deberánlocalizarasusamigosasícomocientosdeobje-tosocultos.

3. Night Recorder.

Permitecontrolaryregistrartodoloqueocurremien-trasduermesyasíaveriguarsihablas,llorasoríesdu-rantelanoche.Laaplicacióncomienzaagrabarautomá-ticamentecuandopercibealgúnsonido.4. Xposure.

Esunaaplicaciónpensadaparafotógrafos,yaqueayudaaelegirladistanciafocalaunobjeto,exposiciónyte

informasobrediversosfactores,porejemplolaluminosidad.5. iHatch.

Apartirdelasfotosdedospersonasmuestracomoseráelhijodelasmismas,esdecir,subebé.Paraconformarelaspectodelbebéutilizaunatecnologíadedetecciónderostros.

6. HourFace.

Nosenseñaelaspectoquetendremosennuestravejez.Elresultadofinalapareceenunmodelotridimensionalqueparpadeayladealigeramentelacara.7. Hipstamatic:

Esunaaplicaciónquetieneunafunciónmásartísticaquelúdicayaqueconsisteenimitarlaestéticadelasfotografíashechasporlascámarasantiguas.Esdecir,consigueelfamoso“efectoretro”enlasimágenes.


La recerca d’un primer embaràs en edats mes avançades, l’empitjorament de la qualitat del semen, la recerca d’embarassos per dones solteres o lesbianes i les legislacions restrictives d’altres països europeus han fet augmentar la demanda de tractaments de reproduc-ció assistida.

L’any 2004 el Dr. Xavier Garcia, de l’Institut Cefer, va introduir dins de l’assistència a les parelles el rol del treballador social com a professional de referència durant tot el recorregut fins a l’esperat embaràs. Aques-ta incorporació es va veure

motivada pel sentiment que a les seves pacients no se’ls oferia una atenció integral, facilitadora i suficientment personalitzada.

Les novetats que introdueix aquesta nova forma de assistència consisteixen en proporcionar als pacients:

· Un professional de re-ferència per al pacient amb una formació en matèria de tècniques de reproducció assistida obtinguda després d’anys d’experiència i amb un tarannà empàtic, proper i accessible, amb la utilit-zació d’un llenguatge més entenedor.

· Un professional accessible. Que la parella sàpiga que tots els seus temes seran tractats únicament pel tàn-dem format pel ginecòleg i el treballador social sense necessitat d’anar passant per recepcionistes, inferme-res, metges de guàrdia,etc.

· Un professional pròxim que posi a la seva disposició el seu telèfon mòbil sense limitar la comunicació amb els professionals als horaris laborals o diferenciant entre dies laborables i festius.

· Un professional facilitador en la presa de decisions. Que ajudi a cadascun dels

membres de la parella a entendre els canvis que suposa un tractament d’aquestes característiques.

· Un professional orga-nitzador de les visites i tractaments per evitar que la parella hagi d’estar pen-dent de trucades per a les programacions, els horaris, viatges i allotjaments. Cada cop és més habitual que les parelles realitzin tracta-ments fora de la seva ciutat i fins i tot del país, cosa que pot introduir nombrosos factors estressants.

Assistència personal en la reproducció assistida

Entrevista al Dr. Xavier Garcia

En els darrers anys s’ha produït un canvi rellevant en les tècniques de reproducció assistida tant des del punt de vista científic com en el context social i jurídic que ho envolta. Com han can-viat en els darrers anys els tractaments de fertilitat?

En l’exercici diari del gi-necòleg que es dedica a l’estudi de l’esterilitat així com en l’aplicació de les tècniques de reproducció assistida vàrem començar a tenir la sensació que una part de la demanda que les dones o les parelles que ens sol·licitaven, es podia millorar substancialment. El procés d’estudi i/o tracta-ment que una parella ha de dur a terme per aconseguir l’embaràs requeria d’una fi-gura que els pogués atendre

directament i a qualsevol dia i hora, per telèfon, mòbil o Internet. Per ocupar aques-ta tasca vam pensar en un treballador social, com la senyora Carolina Fort, amb experiència en l’àmbit de la reproducció assistida i amb un estret contacte amb el ginecòleg.

Per a més informació no dubteu en contactar amb Carolina Fort Tlf. 637 04 60 65

Com valoren l’aportació d’aquest perfil?Molt positiva. Ajuda a les nostres pacients a fer tot el procés mes còmode, les ajuda a rebre un recolza-ment emocional i afectiu, fins i tot tècnic. Podem dir que aquesta nova figura ha fet augmentar les nostres taxes d’embaràs. Això

s’aconsegueix, fent un bon cribratge dels casos, orien-tant cada cas on ha d’anar i sobretot decidint quan i com cal actuar en cada tractament.

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La Hipnosis clínica o Hipnoterapia se puede definir de varias formas:Como un estado alte-rado de la conciencia, como un estado fo-calizado de la mente, o como un estado de ensoñación. Todos los términos son correc-tos, pero la persona lo percibe como un “estado de relajación profunda muy agradable. La pri-mera fase de la terapia consiste en una relaja-ción corporal guiada. Al consciente se le hace creer, mediante técnicas de relajación o disten-sión progresiva de los grupos musculares, que están en fase de sueño (cuando en realidad no lo está.).

La segunda fase consiste en unas visualizaciones guiadas por el Terapeuta con el objetivo de focali-zar la mente consciente para así introducir la terapia adecuada a su patología. De este modo, el paciente perci-be la terapia como suya y empieza a corregir sus distorsiones.

Por éste motivo, a la Hipnoterapia se le llama también “terapia breve” por la rapidez con la que se consiguen resultados satisfactorios y durade-ros.

Nuestra mente es como un ordenador. Tenemos

Ángel Gordon.Hipnólogo clínico.

¿Qué podemos conseguir con la Hipnosis clínica?

1 Eliminar la adicción al tabaco y a otras adicciones

2 Aliviar trastornos afectivos 3 Ansiedad y depresión 4 Tratamiento de dolores crónicos y fibromialgia. 5 Mejorar las defensas de las personas que reciben quimioterapia 6 Inducir al sueño a personas que padecen de insomnio. 7 Tratamiento indicado para obesos que quieren perder peso.

Hoy en el siglo XXI “La Hipnosis clíni-ca” es clave para solucionar “tus pro-blemas”.

Angel GordonHipnólogo clínicoAvda Diagonal, 329, 3º 2ª08009 BarcelonaTel: 93 459 22 [email protected]

Angel Gordon ¿Qué es la Hipnosis clínica?

funcionando un pro-grama que hemos ido grabando a partir de los aprendizajes y vivencias hechas a lo largo de toda una vida. Apren-dizajes muchas veces erróneos que ya no nos sirven en nuestra vida actual que a menudo no sabemos desprendernos de ellos a pesar de que nos influyen negativa-mente en nuestra vida diaria.

Con la Hipnosis clínica cuando no nos gusta algo de nosotros lo cam-biamos.

Con la Hipnosis clínica, el hipnólogo nos ayuda a cambiar estos pro-gramas que ya no nos sirven, por unos más adecuados y actualiza-dos, siempre partiendo de esos propios recursos que todos poseemos pero que “no sabemos utilizar”.

La Hipnosis clínica es parecida a la cirugía estética: ¿no nos gusta la nariz? Pues la arre-glamos y la cambiamos.

Con la Hipnosis clínica, cuando no nos gus-ta algo de nosotros, también lo cambiamos. Podemos hacer que las cosas o recuerdos que nos dañan dejen de perturbarnos y no nos impidan disfrutar de la vida y sentirnos bien. Cada vez más hospitales la utilizan para tratar el dolor, evitar la aneste-sia y eliminar fobias y adicciones.

¡Es hora de confiar en la Hipnosis!

Ángel Gordon


SALUD

Cómo prevenir el dolor de espaldaDos millones de españoles sufren el

famoso dolor de espalda, es decir,

una de cada 20 personas que viven

en sociedades industrializadas se

queja de molestias. Si analizamos

determinadas profesiones que

conlleva levantar pesos, empujar o

tirar de objetos pesados de forma

repetida, llega a alcanzar hasta un

20% del total de trabajadores. Entre

un 60% y un 80% de la humanidad

ha padecido o padecerá lumbalgia a

lo largo de su vida.

El ejercicio, la mejor prevención.Lamejorprevenciónparaevitareldolordeespaldaeshacerejercicioy/omantenersefísicamenteactivo.Tambiénesimportanteadoptarunaactitudmentalvalienteanteeldolorycumplirlasnormasdehigiene.

Elejercicioesconvenienteparadisminuirelriesgodequeaparezcandolores.Laprácticadealgúndeporte-sobretodolanatación-esútilparaprevenir,aunqueesimportanteconsultaraunmédicoantesdeiniciarcualquieractividadfísicaodeporte.

Enquiénessufrenohansufridodelaespalda,unmédi-codebedeterminarquéejerciciosespecíficossedebenhacer,yconquéintensidadyritmodeprogresión.

Durantelacrisisagudadedolornosepuederealizarningunaactividadfísica,perocuandoelmalescrónico,eseficazparaevitarlaincapacidadymejorarelgradodemovilidadyautonomía.Además,entrequienespadecenepisodiosdolorososdeformarecurrente,hacerejerci-cioentrelascrisiseseficazparareducirsufrecuenciayduración.

No descuidar la higiene postural.Lahigieneposturalylaergonomíasonindicadasparaprevenirlosdoloresdeespalda,yaquesufinalidadesreducirlacargaquesoportalaespaldadurantelasacti-vidadesdiarias.

•Estarsentadosesunadelasposturasmásfrecuentes.Almantenerestaposturadebetenerencuenta:laalturayelrespaldodelasilla,lacolocacióndelordenador,losmovimientosalestarsentadoylaposturaalconducirelcoche.Porejemplo,debemossentarnoslomásatrásposible,manteniendolaespaldarectaybienapoyadaalrespaldo.Apoyarlospiesenelsuelo,ligeramentesepa-radosylasrodillasalienadasconlaverticaldelospiesyflexiónen90ºgrados.

•Paradormirtambiénesimportantemantenerunaposturacorrecta.Lamásindicadaeseldecúbitolateral,esdecir,delado,yaquelacolumnapermanececorrec-tamentealienada.

Fuente: La web de la espalda


Ruptura amorosa

En 2010 se produjeron en España 75

rupturas familiares por cada 100 matri-

monios, alcanzando un récord histórico:

tres separaciones por cada cuatro ma-

trimonios. A parte se dice que al menos

el 50% de las parejas que se casan, con

el tiempo acaban separándose. Si a estos

datos les sumamos la ruptura de las pa-

rejas de hecho, la cifra se dispara. Pero

¿por qué ya las parejas no duran? ¿Será

que no sabemos aguantar una relación?

¿Fin de la relación o una simple crisis? Cuandounaparejaestáencrisislapreguntaexisten-ciales:romperonoromper.Antesdetirarlatoallaesaconsejablepensárselobienyecharunvistazoanues-trasituaciónactualenvariosfactores:Aspecto personal: hayquevalorarsinuestraautoes-timaesaltaoporelcontrarionecesitamosvivirenparejayporlotantosinecesitamoslavaloracióndelcónyugeparasentirnosbien.Aspecto social: centrarseenlasamistadesyenelocio.Hacerunavaloracióndenuestravidasocialsincontar

connuestrapareja.¿Tengovidasocialindependiente-mentedemirelaciónamorosa?Aspecto laboral:evaluarnuestrasituacióneneltra-bajo.Esdecir,¿mesientovaloradoygratificadoporloquehago?Enlamayoríadeloscasos,losproblemasdeparejaseveninfluenciadosporotrostemasquenotienenmu-choquever,comoeltrabajoonuestravidasocial,ydelosquenosomosconscientes.Lainsatisfaccióngeneralpuedehacerverdefectosdondenoloshay,interpretarerróneamentealgunosactos,valorarnegativamentesituacionesolosproblemas.Hayquetenercuidadoconello,porquepodemosperderaunaparejayademásnoresolverelrestodeproblemas.

¡Sobrevive a ella!

SHE & HE


Cómo superar el síndrome del corazón roto.Paraempezarhayquetenerunafrasemuyclara:despuésdelatormentavienesiemprelacalma.¿Perocómohacerqueesaetapadeduelosealomásbreveposible?

1. Actitud positiva.

Evitalosmalospensamientos,porejemplo:“jamásleolvidaré”,“nuncapodrévivirsinél”o“nuncamevolveréaenamorar”.Eltiempolocuratodo,aunqueparezcaimposible.

2. No guardes rencor.

Guardarelrencorsóloharáquenopuedasretomartuvidaconnormalidadniabrirteanuevaspersonas.

3. No llames ni vivas de recuerdos.

Nolellamesnifrecuenteslosmismoslugaresquelapersonaparaencontrártelo/a.Silarupturaesrecien-te,eltenercontactoconél/ellasóloteharádaño.Notoleramoslaexcusaqueloquieresverparaconservarunabuenaamistad.

4. Disfruta tu soledad.

Debesacostumbrartealasoledadparapoderafrontartusolteríaconnormalidad.

5. No te culpes.

Novalelapenaarrepentirsedenada.Yanotienesentidoreflexionarenloquepudistehaberhechoparaarreglarturelación,porquesóloserviráparamortifi-carte.

6. Compórtate con normalidad.

Nadadeempezarasalircomoundesesperadoyaquecuandofrenesunpoquitoesteritmosóloconseguirásdeprimirte.Salperosiempremanteniendolacalma.

7. No busques desesperadamente otra pareja.

Noseasimpaciente.Esungranerrorbuscaralguienquesustituyaatuexpareja.Enestemomentoeresmuyvulnerableyestopuedehacertemuchodaño.Lafrase“areymuerto,reypuesto”nonosvale!

Secretos para que no te ocurra a ti.Laseparacióndeunaparejanoesplatodebuengustoparanadie.Hayunaseriedemedidasquepuedento-marseparaevitarla.Puedepareceruntópicoperolacomunicaciónesclaveparaquelarelaciónfuncione,sobretodoantesitua-cionesproblemáticas.Ademásnohayquedejarlascosasqueunoquierecomoasumidas.Hayquerepetirnuestrasvoluntadesconfrecuencia.Otrofactorparamantenerlarelaciónesserdetallista.Prestaratenciónalasnecesidadesdelapareja.Muchasvecesnopedimosnadaperosiempreesdeagradecerlospequeñosdetalles.

Tambiénesimportanteencontrartiempoparaestarjuntos,sobretodoparadisfrutarencomúndeacti-vidadesdeocio.Alavezesbuenoquelasdecisionessetomendemutuoacuerdo.Hayquehablarlotodoysopesarlolosdosjuntos.Esosí,sitodofalla,hayquesaberterminarunare-lación.Tratardeprolongaresavidaenparejaquehamuertoresultatremendamentedestructivoparaambos.

SHE & HE


WATER MEMORY

Calaf, 2, 932 009 813

Según el Doctor Vimerson Dall’O Medico Responsable por la Unidad de Medicina Regenerativa del Enveje-cimiento Water Memory y posgraduado en Medicina del Envejecimiento por la Universidad Autónoma de Barcelona explicar la clave para envejecer con plena vitalidad es identificar y modular los factores de terreno que influyen nega-tivamente en la calidad del envejecimiento y, mediante los procedimientos diagnós-ticos y terapéuticos que le son afines, ayudar al intere-sado a prevenir, corregir o compensar las deficiencias de su estilo de vida, minimi-zando las influencias de los

Medicina Regenerativa del Envejecimiento por Water Memory Longevity Center

factores medioambientales nocivas para su organismo.El objetivo es el diagnóstico de la edad biológica, el va-lor de la misma se expresa en años y debe ser igual o menor que la edad crono-lógica. Dicha estimación se consigue mediante TEST debidamente homologados que incluyen interrogatorio y pruebas físicas y analíticas específicas para valorar los factores que influyen en la calidad de la longevidad y el envejecimiento.

Los beneficios de la Medicina Regenerativa de Envejecimiento Fisiológico Según el Doctor Vimerson Dall’O .

A nivel celular.

• Frena el daño celular.

• Aumenta la reparación y revitalización celular.

• Optimiza las funciones celulares.

• Equilibra el eje psico-neu ro-inmuno-endocrino.

• Mejora la elasticidad de la piel y la cicatrización.

• Elimina los efectos negati vos de los radicales libres.

A nivel físico.

• Mejora : el rendimiento físico el sistema defensivo.

• Mejora la actividad y capacidad sexual.

• Controla la obesidad y redistribuye la masa muscular.

A nivel mental.

• Mejora el rendimiento intelectual.

• Sensación de bienestar y relajación.

A nivel de prevención de enfermedades.

• Disminución del riesgo de enfermedades cardiovasculares

• Cáncer.

• Artrosis

• Catarata

• Alzhéimer,

• Parkinson

• Retarda y detiene el deterioro causado por las enfermedades degenerativas.

“En la actualidad ya podemos estar seguros de que podemos vivir una mayor cantidad de años gozando de una perfecta calidad de vida. Ello gracias a los avances de la Medicina Regenerativa del Envejecimiento; pudiendo llegar mas allá de los 100 años de edad disponiendo de plena vitalidad física y mental “


BEAUTY

Cinco secretos para combatir la piel seca El frío y el viento tan típicos del invierno son los peores enemigos de nuestra piel. Además la calefacción, el agua caliente de

los baños y la falta de vitaminas no ayudan a mantener una tez bonita sino que contribuyen a tener una piel seca, sensible

y enrojecida. Exclusive Barcelona te quiere dar cinco secretos para conseguir una piel hidratada.

Elaguacalientenoeselmejoraliadodenuestrorostro.Paralimpiarlacaraessiemprerecomendableelaguafría.

Laexfoliación.Paraquecualquiercremahidratanteobtengaelefectodeseado,esnece-sarioanteshacerunaexfoliación.Porejem-plo,elazúcarmezcladoconmielesidealparaacabarconlascélulasmuertas.

Mascarillacaseradeyogurtconmielyfresastrituradas.Hayquedejarla10minutosyre-tirarconaguatibia.Esunexcelenteremedioparadevolverlavitalidadalrostro.

Bloqueadorsolardespuésdelacremahi-dratante.Todaslasmañanasaplícatecremahidratante.Actoseguidohayqueponersebloqueadorsolarporquetantoelfríocomoelvientoquemanlapiel.

Vigilarconciertosalimentos.Evitarácidosyderivadosmáspotentesdelretinolyaquenosonadecuadosparapielessecas.

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SHOPPING

París, la ciudad de la luz.

Voilà, c’est París

Camiseta de flores

de Mango

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Salón dorados

de Miu Miu

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Collar Manolo

Blahnik para Tous

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Bolso de plumas

de Armani

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Este mes de febrero te descubrimos la

moda más romántica inspirada en París.

¡Bienvenida a la capital del amor!


Nous allons au Louvre.

Bolso naranja de Prada

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Gafas de sol Armani

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Bailarinas trenzadas

de Uterqüe

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Combinado blusa y

pantalón de Supertrash

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Pulsera con detalles

de la Tour Eiffel

www.croxe.com

SHOPPING


La noche es Moulin Rouge.

Body de encaje de

Supertrash

www.supertrash.us

Vestido rojo de Mango

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Stiletto con plataforma

de Yves Saint Laurent

www.ysl.com

Pendientes rojos de

Swarovski

www.swarovski.com

Bolso de mano

de Loewe

www.loewe.com

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Abrigo negro

Miu Miu

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Sombrero de Gucci

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Falda larga

de Mango

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Estilo bohemio chic.

SHOPPING

Botines de la

firma Mascaró

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DECORACIÓN

Especial antigüedades:

REGRESO AL PASADOLos muebles y objetos de decoración antiguos resultan fascinantes ya no sólo por la historia que transmiten sino también por

el juego que regalan en la decoración de nuestro hogar. Este invierno te mostramos algunos ejemplos de decoración vintage.

Colección Naturofantastic.

Lladró

Estacolección,quenacióen2008,seamplíaaho-raconnuevosobjetoscomobandejas,centrosdemesa,copasdecóctel,platosdeaperitivootaponesdebotelladecoradosentresacabados:blanco,turquesayblancocombinadoconlustredorado.

Antiguo teléfono militar.

Francisco Segarra

Antiguoteléfonomilitardecampo,fabricadoenAlemaniaporlamarcaSELenBaquelita.SegúnelMuseoHistóricoAlemán,dichoteléfonosefa-bricóentornoalaño1960enlafábricaStandardElektrikLoranz(SEL)ubicadaenStuttgart.Elteléfono,concajadebaquelita,seencuentraenperfectoestadoysetratadeunapiezadecolec-cionista.

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DECORACIÓN

Escritorio La Rochelle.

Keen Replicas

Unareproduccióndelosmueblesantiguosfran-cesesdeinspiraciónvintage.Unapiezatalladayacabadaamanoenmaderadecaobayartesanal-mentecomolosoriginalesquereplican.

Esculturas para el salón.

Becara

Becaraofrecepiezasúnicasdetodoslosrinconesdelmundoqueaportanexclusividad,calidadymisterioalacolección.Unejemplosonlasescul-turasenformadeanimalparadecorartantoelsalóncomocualquierestanciadelhogar.

Cabecero colonial.

Keen Replicas

LafirmaKeenReplicaspresentauncabecerodelestilocolonialhechodemaderaencaobamacizayrealizadaartesanalmente.

Escultura de grutesco.

Palau D’Antiguitats

SetratadeunareproduccióndemisericordiadecororenacentistadelaCataluñadelsigloXVI.Tallasobremaderadenogal.

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Pirelli Pzero Tempo

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Reloj de Lotus de la

Colección Tornado

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Reloj de la casa

Emporio Armani

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Modelo clásico de la

firma Aerowatch

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Octea Sport Ultra

Blue de Swarovski

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lujode


OCIO DE LUX

Escapadas en blanco

Con el frío invierno se retoma la tem-

porada de esquí. Regresan los fines de

semana con la familia y los amigos

disfrutando tanto de la nieve como de la

naturaleza. Desde Exclusive Barcelona

te sugerimos los mejores hoteles, tanto

nacionales como internacionales, para

hacer de tu escapada a la nieve un sueño.

ASPEN MEADOWS RESORT

Paralosamantesdelesquíinternacional,enconcretodelasmontañasdeAspenenColorado,elhotelAspenMeadowsResorteslamejoropción.UnaelecciónparapasarunasvacacionesinolvidablesenColorado,alestilodelverdaderosueñoamericano,yalojarseenunadelas38habitacionesrecientementerenovadasconvistasalasmontañasmásemblemáticasdeloestedeEstadosUnidos,elparaísodelosesquiadores.

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HOTEL LOS SIETE REYES

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HOTEL SANT ROC

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MADE IN BARCELONA

Barcelona se viste de moda urbana El pasado enero Barcelona vivió sus jornadas dedicadas a la moda

urbana. The Brandery y la 080 Barcelona Fashion se consolidaron

como dos de las ferias de moda más importantes del país. Unos días

exclusivos para ver las novedades para el próximo otoño-invierno.

Fuente e imágenes: Fira de Barcelona.

The BranderyMarcas,desfiles,talleresyconciertoshancaracteriza-dolasextaedicióndelaherederadelafamosaBreadandButter.Elsalóncontócon135marcasyvivióendirectomásde15desfilesde26marcasademásdeseisconciertosdegruposmusicalesdeprimernivelcomoFangoria,Doriano2manydj’s.

Enestaedición,un26%delasmarcasparticipanteseraninternacionales,ensumayoríadeItalia,Francia,ReinoUnidoyPortugal.Porotrolado,entrelasfirmasquehanacudidoporprimeravezalsalóndestacaronRepley,AndresSardà,SlazengeroVenenoenlaPiel.


MADE IN BARCELONA

Conferencias para

profesionales del sector

Destacadosexpertosypersonalidadesdelsectormi-noristaenEspañaparticiparonenlaprimeraedicióndelBCNRetailLab.Unasjornadasqueseabordaronlacaídadelconsumo,losnuevospatronesdeconsumoenelcontextodelaactualcrisiseconómica,latrans-formacióndelosprocesosdecompraconlaeclosióndelecommerceylaimportanciadelretail.Lasconferencias“BeCoTalks”,organizadasporlaplataformadeconsumoético“BeCool,BeConscious”,hablarondelconceptodemodaresponsableantemásde200espectadores.

AdemásTheBranderyorganizó141encuentrosentrelosexpositoresylos160compradores,entreloscualesdestacanElCorteInglésoBuyVip.

Pasarela The Brandery

Comoyaestradición,CustovolvióatriunfarencimalapasareladeTheBranderyypresentóunacolecciónparaelpróximootoñoinvierno2012-13decortesclá-sicosrenovadosconestampadosatrevidosyacabadosdegrancalidad.

Imperanlostonosnegros,grisesycrudoscombinadosconocresymarrones,moradosyazules.Unamezclaperfectaqueconsiguetransmitirelbrillonaturaldelostejidosestrella:elalgodón,elpelo,lalanayeltricot.Dentrodeldesfileprimanlasprendasexterioresacaba-dascondetallesdegranriquezacomolacombinacióndeltricotconpaillettesehilobrillante.Elestilovibran-tedeCustotambiénsereflejaenlosjerseysjacquarddetricotbordadosentonosoro.Lafirma“VenenoenlaPiel”,trasunalargatrayectoriadeéxitosenLatinoAméricayotrospaíseseuropeos,eligiólapasareladeTheBranderyparadesfilarenEspañaporprimeravezconprendasinspiradasenlaestéticadeMadameButterfydePuccini.LasfirmasReplayoSlazengertambiéneligieronlacitabarcelonesaparapresentarsuscolecciones.Laprimeradestacóporsutallerdecostura“MadeinReplay”.Lapróximaediciónsecelebrarádel13al15dejuliode2012.Elpúblicoapoyóelsalóndemodaurbanayapo-cashorasdelcierre,30.000personaslohabíanvisitado.

Custo Veneno en la Piel


MADE IN BARCELONA

080 080BarcelonaFashioncerrósunovenaedición,marcadasobretodoporlasubidadegrandescade-nascatalanascomoMango,TCNyporprimeravezDesigual.

DesigualdesfilóenlaPasarela080BarcelonaFashioneneldesfiledelacolecciónotoño-invierno2012-2013“Rainbow”.Unmuestrarioparamujer,hombreyniñollenodecolor,optimismoyconelmensajequedespuésdelalluviasiempresaleelsol.Alavez,lamarcadesvelólosnuevosdiseñosdelaLíneaL,laco-leccióndelmodistofrancésMonsieurC.LacroixydelacolaboraciónDesigualinspiredbyCirqueduSoleil,presentadaunasemanaantesenlaemblemáticacarpadelCirqueDuSoleilsituadaenelParcdelFòrum.UnodelosmásaplaudidosfueeldiseñadorJosepAbrilconsucolecciónbajoelnombredeIntrospec-ció,despuésde15añosenelmundodelacosturaeldiseñadorcatalánquiereobservarsupropiotrabajo.Líneastradicionalesunidasatoquesmodernosyca-racterizadosporcoloresoscurosdondepredominaelnegroyelazul.Porotrolado,elgranmaestroPierreCardinfueelencargadodecerrarlaediciónconundesfilellenodecoloryconunavisiónmuyfuturista.Unshowqueconstabade200diseñosseleccionadosaconcienciadesuscoleccionespasadasparamostraruntrocitodesugrantrayectoriaprofesionalenelmundodelamoda.Sindudaelmejorfinalparala080.

Losfansdelamodaurbananosepuedenperderlosblogsdedicadosaella.Estossehanconvertidohoyendíaenauténticasbibliasdelamodaydondemilesdeseguidoressiguenadiariosussugerencias.ExclusiveBarcelonaosqueremosrecomendardosblogssobrelamejormodaurbana!

Lostinvogue(www.lostinvogue.com):ideasylasmejoresexperienciassobreelmundodelastendencias.Escritopordosamigasquecompartenunapasión:lamoda.

Si eres fan de la moda urbana no te puedes perder...

Tumeplaiscoco (www.tumeplaiscoco.com):unblogdemodaytendenciasescritoporlabloggerespañolaAnaSting.


Amor,

sexo y otras

pamplinas...

La Bohème

Festival del

Mil·leni -

Pablo Milanés

Castells

i castellers.

Patrimoni

immaterial de

la Humanitat

Música,poesía,comediayromanticismosemezclanenelespectáculodeMicaelaDeliciasenelCaféTeatroLlantiol.Unanochededicadaalasensualidad,alerotismoyalbuenhumor.

ElGranTeatredelLiceupresentalaóperaLaBohème,unaobraquemuestrafragilidaddelafelicidadenunmundodemiseria,fríoyenferme-dad.MúsicadeGiacomoPuccini.Estrenadael’1defebrerode1896enelTeatroRegiodeTorino.EstrenadaenellGranTeatredelLiceuel10deabrilde1898.

Elartistacubanoparticiparáenladecimoterce-raedicióndelFestivaldeMil·lenielpróximo2deMarzo.ConocidoporsusfamosascancionesYolanda,JoemquedooPerviure,elcompositorycantantelopodremosversobreunescenarioinigualable:elPalaudelaMúsica.

Unaseleccióndefotografíasmuestralahistoriadeloscastellers.QuieredarhomenajelaspersonasquehanconvertidoloscastellsenunsímbolodeCataluñayenunodelostesorosculturalesdelahumanidad.LamuestracoincideconelprimeraniversariodelainscripcióndeloscastellsalaListaRepresentati-vadelPatrimonioCulturaldelaHumanidad.

Hasta el 29 de

Febrero Café

Teatro Llantiol

Más información:

www.llantiol.com/

Del 27 de

Febrero hasta

el 19 de Marzo

Gran Teatre del Liceu

Más información:

www.liceubarcelona.cat

2 de Marzo

a las 21h

Palau de la Música

Más información:

www.festivalmillenni.com

Hasta el

16 de Marzo

Palau Robert

Más información:

www.gencat.cat/palaurobert

AGENDA1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 0 1 1 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 1 7 1 8 1 9 2 0 2 1 2 2

Planetario 3D

ElPlanetario3DdeCosmoCaixaesunanuevainstalación,caracterizadaporungranrealismoyespectacularidad,permitelaproyeccióndeimáge-nesenformato3D.Elsistemanativo3Dgeneradirectamentelasimágenessinnecesidaddecierreprevio.Ademásofrecedossesiones:Selecciónna-tural(unviajedeexploraciónalrededordelmun-dojuntoaDarwin)ySomosastrónomos!(comotrabajanlosastrónomosycuálessonlasgrandespreguntasalasqueintentandarrespuesta).

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Exclusive Barcelona febrero 2012