B132016年9月9日 责编 马丽 美编 张峰 邮箱 dahebaojrzx@126.com理财活动

9 月1 日起，只要购买平安福（2016），通过平安金管家APP健康活动板块，即可参与平安RUN·健行天下活动，内容包括周奖励、健康增值计划以及保障额度增长。

★ 周周有丰富奖励，开启活力每一天

每周达成推送的周目标，即有机会获得肯德基活力早餐、上海家化/多利农庄抵用券三项奖励其中一项，每周都可享丰富奖励。

★ 畅享健康增值计划，时尚Apple Watch 记录运动每一刻

仅需支付一定金额的激活费，并用平安信用卡办理24 期的信用卡

分期付款，购买健康险管理服务，即可获得包含Apple Watch 的健康管理服务大礼包。Apple Watch可以跟测你一天的日常锻炼，记录你的运动量，鼓励你养成健康的习惯。每月达成相应的运动目标，即可获得最高等于分期款的返现奖励。

★ 保障额度增长，保持活力更健康

被保险人在前两个保单年度内，至少有600 天每天运动步数不少于10000 步，从第三个保单年度开始，平安福（2016）主险及重疾险保障额度增长10%。保持持续的运动，养成运动习惯，更可得到更高额度保

障。一起加入平安RUN·健行天下

计划，让健康生活扬帆起航！注1：如果您所在地区有平安银

行网点，您办理平安信用卡并开通旺财账户，可以参加健康增值计划

注2：本活动中的“周周奖励”及“健康增值计划”由平安健康保险股份有限公司提供。

注 3：本次活动中的“保障额度增长”由中国平安人寿保险股份有限公司提供，具体内容可参照条款

注4：我们保留调整运动目标及奖励内容的权利，活动最终解释权归中国平安所有。

平安RUN·健行天下助你养成良好运动习惯 乐享健康新生活

□记者 席韶阳 通讯员 范斌华

良好运动习惯养成三部曲1.目标设立合理，有效养成习

惯：将运动目标由易到难分阶段设

计成周、月、年，通过达成每个阶段小目标循序渐进，养成坚持运动的好习惯。

每个人的体能不同，达成运动目标的状况有差异：

当短期运动目标达成时，适当调高下一阶段的目标，有助于渐进性地增强体能；

当短期运动目标未达成时，适当下调下一阶段的目标，让目标更加符合个人的体能状况。

2.达成有奖励，固化运动习惯：有奖励更有动力。根据短、中、

长期运动目标的达成分别设立奖励

内容，目标越难达成，奖励越有吸引力；有效地鼓励运动行为，强化达成目标的结果导向，固化运动习惯。

3.巧用运动工具，支持习惯养成：运用简单、便捷的工具记录运动

情况；有效地进行目标达成管理；科学分析运动数据；帮助制订个性化运动方案。见证运动习惯的养成，为个人运动情况提供科学评价。

1.新学期，对于所需的教科书，有三种方式可以获取：一，可以向同学借读；二，可以在学校附近的二手书店或者是网上的二手书店购买；三，可以在图书馆里借。

2.购物时，可以考虑网上的团购，会比较优惠,也可以考虑反季购物。

3.学会记账和编制预算，这是控制消费最有效的方法之一。其实记

账并不难，只要你保留所有的收支单据，抽空整理下，就可以掌握自己的收支情况，从而对症下药。

4.尝试学习开源。对于具备赚钱能力的或资金充裕的学生，不妨尝试一些小额基金的投资，在“实战”中逐渐提升理财的能力。少量投入证券等高风险投资：可借此“投石问路”。比如，200元起步的基金定投

“象牙塔”里学理财□记者 马丽

核心提示 | 身在象牙塔里的中国大学生，在市场经济大潮里扮演起小小弄潮儿的角色。在开启“智”商的同时，他们开始注重培养自己的“财”商。大学生理财投资已不是什么新鲜事，但是由于资金有限、缺乏社会经验、考虑问题还不成熟等因素，大学生投资理财需要经过比较长的投资起步期。

小朱是一名大学生，最近刚刚开学。去年小朱的生活费用起来如哗哗流水，消费无计划，不懂得如何理财。理财师为小朱支招：既要管理好自己的“小金库”，也要能适当地创造些小收入。

首先，做好消费计划，控制不必要的消费。新学期的生活费先要用于购买日常生活用品；校园内的饭卡、水卡、洗澡卡等的充值；购买教材和学习用品等必要性消费，然后再考虑其他费用。

其次，谨慎办理信用卡，避免留下信用污点。在大学开学期间，会有很多银行在大学校园设信用卡办理点。理财师要提醒大学生们，不要被礼品所诱惑，谨慎办理

信用卡，要知道信用卡是与个人信用息息相关的，在使用信用卡的过程中，若没及时偿还，就会留下信用污点。

最后，如果手中有余钱，学会创造些小收入。除去日常生活所需的一些必要性消费外，大学生如果手中有余钱，学会适当地创造一些小收入。比如几千元，可以选择把钱存在互联网金融理财产品，年化收益率4%左右，资金能随用随取，比存活期划算，而且还能用于网购；5万元左右，可以选择短期的银行理财产品，年化收益率5%左右，收益要比互联网金融理财产品收益要高一些；10万元左右，可以选择短期的固定理财类产品。

管理好“小金库”

专家为你支招

“ 载 誉 二 十 年 携 手 新 开 篇 ”

平安RUN·健行天下不仅是一份健康运动契约，更是一种科学合理的运动习惯养成机制。通过设立目标、得到奖励、巧用工具帮助你固化运动习惯。

平安RUN·健行天下，一种科学有效的运动习惯养成机制，融入时尚和健康奖励，让您的每一步都更有价值，助你养成良好运动习惯，乐享健康新生活。

是一个不错的选择。坚持基金定投，复利增值，聚沙成塔，数年后将会有一笔不菲的收益。这种理财方式可以使大学生刚步入社会就赢在起跑线上。

理财是越早越好，建议大学生能养成记账的好习惯，将每月的支出记下，能帮助控制不必要的消费。另外，在经济来源方面，除了学会适当地创造一些小收入，大学生还可以利用假期打工挣钱，提早为自己以后的创业和成家做准备。

理财师告诉记者：大学生理财越早越好。大学生投资理财的方法很多，找到适合自己的投资项目最重要。尽管大学生做投资具有一定风险，但作为一种大胆尝试，能为今后的个人理财起到“投石问路”的作用，对于他们理财意识的扩展有着积极的意义。“投资理财嘛，就是要能省能赚，21世纪的大学生，必须学会这项本领，才能在步入社会以后尽快适应生存法则。”大学生小吴这样说。