DEFINICION Se conoce como dolor lumbar, aquel que está localizado en el área comprendida entre la reja costal inferior y la región sacra, y que en ocasiones, puede comprometer la región glútea. Qué duele? Los dolores lumbares provocados por lesiones traumáticas, inamatorias, degenerativas o metabólicas y neoplásicas son originados en los tejidos blandos que rodean la columnatendones, músculos, ligamentos o cambios patológicos en el disco intervertebral. El hueso como tal no origina dolor . Por qué duele? !l dolor agudo, en condiciones patológicas se debe a la alteración brusca de las estructuras vertebrales !l dolor crónico es más complejo. están la tensión emocional, los traumatismos f"sicos, infecciones, etc. !l dolor produce tensión muscular y este a la vez desencadena isquemia, edema, liberación de sustancias algog#nicas e inamación Cuándo duele? !l dolor lumbar puede aparecer cuando la columna está en reposo o en movimiento. !l dolor lumbar en reposo es probablemente debido a modi$caciones de las curvas normales de la columna. MEDIODE CON!"O# %ara prevenir la aparición de dolor lumbar es necesario tener en cuenta que siendo el sedentarismo y los trastornos posturales los factores predisponentes más importantes, se debe insistir sobre los correctos &ábitos posturales durante las actividades de la vida diaria y en el desempe'o de trabajo. Los malos &ábitos y el estr#s agravan la sintomatolog"a. Dolor #um$ar
