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オリンピックがやって来る!
DiscoveringJapan
特集
no.27
04 世界のスポーツへと はばたく日本武道10 新種目はストリートから
ともに闘う
オリンピックの遺産
14 パラリンピックを
16 受け継がれる
20 オリンピックを支える技術22 召し上がれ、日本 ようかん24 街歩きにっぽん お台場・豊洲
オリンピックがやって来る!
特集
28 ニッポンみやげ ランニング用足袋
c o n t e n t s
日本語で「日本」を表す時の音「にっぽん（nippon）」をもとに名づけられた「にぽにか（niponica）」は、現代日本の社会、文化を広く世界に紹介するカルチャー・マガジンです。日本語版の他に、英語、スペイン語、フランス語、中国語、ロシア語、アラビア語の全7カ国語版で刊行されています。
オリンピックがやって来
く
る!2020年
ねん
7月がつ
、ついに東とう
京きょう
2020オリンピック・パラリンピック競きょう
技ぎ
大たい
会かい
が開かい
催さい
される。東とう
京きょう
1964大たい
会かい
のレガシーを礎いしずえ
に未み
来らい
までを展てん
望ぼう
する、新あたら
しい祭さい
典てん
の実じつ
像ぞう
にせまってみよう。
特集
オリンピックスタジアム内観イメージ（パース：大成建設・梓設計・隈研吾建築都市設計事務所JV作成／JSC提供）（注）パース等は完成予想イメージであり、実際のものとは異なる場合があります。
no.27 R-011105
発行／日本国外務省〒100-8919 東京都千代田区霞が関2-2-1https://www.mofa.go.jp/
表紙／空手の清水希容選手（写真＝アフロ）
選手と伴走者をつなぐ伴走用ロープ
完成予想イメージパースであり、実際のものとは異なる可能性があります。Copyright（C）大成建設・梓設計・隈研吾建築都市設計事務所共同企業体 著作権者の許可なく複製、転載、第三者開示等の行為を禁止する。
スポーツピクトグラムの歴史19 コラム：
27no.
2 niponica 3
空手
Karate
世せ
界かい
のスポーツへとはばたく
日に
本ほん
武ぶ
道どう
東とう
京きょう
2020オリンピックの競きょう
技ぎ
に新あたら
しく採さい
用よう
された空から
手て
と、1964年
ねん
の東とう
京きょう
オリンピック以い
降こう
世せ
界かい
的てき
な人にん
気き
を獲かく
得とく
し、国こく
際さい
競きょう
技ぎ
へと飛ひ
躍やく
した柔じゅう
道どう
。世せ
界かい
に開ひら
かれ、競きょう
技ぎ
として進しん
化か
を続つづ
ける日に
本ほん
武ぶ
道どう
の魅み
力りょく
を紹しょう
介かい
していこう。
空から
手て
は、素す
手で
で行おこな
う格かく
闘とう
技ぎ
として発はっ
展てん
してきた武ぶ
道どう
だ。沖おき
縄なわ
発はっ
祥しょう
の「手ティー
」と呼よ
ばれた武ぶ
術じゅつ
が原げん
形けい
で、中ちゅう
国ごく
の武ぶ
術じゅつ
と融ゆう
合ごう
して誕たん
生じょう
した。その後ご
、沖おき
縄なわ
の地ち
で研けん
鑽さん
された空から
技わざ
は単たん
に相あい
手て
を倒たお
すための格かく
闘とう
術じゅつ
ではなく、敵てき
から自じ
身しん
を守まも
る護ご
身しん
術じゅつ
としての意い
味み
合あ
いが強つよ
い。そのため、空から
手て
の技わざ
や練れん
習しゅう
は四し
方ほう
八はっ
方ぽう
から来く
る相あい
手て
から身み
を守まも
りつつ、相あい
手て
を倒たお
すことを想そう
定てい
している。東とう
京きょう
2020オリンピックから競きょう
技ぎ
として採さい
用よう
された空から
手て
には、2種しゅ
類るい
の種しゅ
目もく
がある。そのひとつが「形かた
」で、競きょう
技ぎ
場じょう
にひとりで上あ
がって演えん
武ぶ
し、鍛たん
錬れん
度ど
や習しゅう
熟じゅく
度ど
などの表ひょう
現げん
力りょく
を競きそ
う。審しん
判ぱん
による採さい
点てん
で評ひょう
価か
が決き
まるが、正せい
確かく
性せい
はもちろん、気き
迫はく
や態たい
度ど
、力ちから
強づよ
さ、技わざ
の緩かん
急きゅう
など、あたかも敵
てき
が目め
の前まえ
に存そん
在ざい
するかのような迫はく
真しん
性せい
を表ひょう
現げん
することが高
こう
得とく
点てん
につながる。「形
かた
」は空から
手て
で用もち
いる身しん
体たい
技ぎ
術じゅつ
の集しゅう
積せき
であるといわれ、先せん
人じん
たちによって洗せん
練れん
されてきた。攻こう
撃げき
技わざ
の「突つ
き」「蹴け
り」と、防ぼう
御ぎょ
技わざ
の「受う
け」といった「形かた
」を構こう
成せい
する技わざ
の意い
味み
を理り
解かい
しなければ、真しん
の「形かた
」を表ひょう
現げん
することにはならない。稽
けい
古こ
の時とき
から相あい
手て
と対たい
峙じ
しているかのような真
しん
剣けん
さで臨のぞ
み、日ひ
頃ごろ
から一ひと
つひとつの所しょ
作さ
をおろそかにせず鍛
たん
錬れん
を積つ
むことで、迫はく
力りょく
ある「形かた
」が表ひょう
現げん
できる
手て
は、1920年ねん
代だい
に日に
本ほん
全ぜん
国こく
に広ひろ
まり、やがて海かい
外がい
に移い
住じゅう
した人ひと
びとによって世せ
界かい
に伝つた
わっていったといわれる。現げん
在ざい
、Karateは世せ
界かい
共きょう
通つう
言げん
語ご
となっており、日に
本ほん
では200万
まん
人にん
以い
上じょう
、全ぜん
世せ
界かい
では1億おく
3000万まん
人にん
以い
上じょう
の競きょう
技ぎ
者しゃ
がいるといわれている。空から
手て
は拳こぶし
での「突つ
き」や「打う
ち」、足あし
での「蹴け
り」など、全ぜん
身しん
を駆く
使し
した打だ
撃げき
技わざ
とそれに対たい
する受う
け技わざ
からなる。
のだ。もうひとつの競
きょう
技ぎ
の「組くみ
手て
」は、競きょう
技ぎ
場じょう
にふたりが上あ
がり、1対たい
1の対たい
戦せん
で行おこな
われる。決き
められた部ぶ
位い
に対たい
し、正ただ
しい姿し
勢せい
で適てき
切せつ
に技わざ
を繰く
り出だ
すことでポイントを競きそ
う、実じっ
戦せん
形けい
式しき
の競きょう
技ぎ
だ。「突つ
き」や「蹴け
り」を駆く
使し
した躍やく
動どう
感かん
のある攻こう
防ぼう
が「組くみ
手て
」の特とく
徴ちょう
。演えん
武ぶ
のような「形かた
」の美うつく
しさとは異こと
なる、スピード感かん
のある「組くみ
手て
」の魅み
力りょく
にも注ちゅう
目もく
したい。
左ページ／世界空手道選手権大会の女子形個人選で2度優勝を飾っている、清水希容（しみず・きよう）選手写真＝ムツ・カワモリ／アフロ右ページ／世界空手道選手権大会の男子形個人選で3度優勝している、喜友名諒（きゆな・りょう）選手写真＝Abaca／アフロ
美うつく
しい「形かた
」へと洗せん
練れん
された格かく
闘とう
技ぎ
#武道
4 niponica 5
上位の3人
1、2回戦
準決勝
3位決定戦
3位決定戦
決勝
「形」の試合形式5人ずつの2グループに分かれる
3位2位 1位
グループ1 グループ2
上位の3人
2位1位 3位
銅 メダル
銅 メダル
銀 メダル金 メダル
演武2回で各グループの上位3人を決定
各グループの1～3位を決定
空から
手て
競きょう
技ぎ
はじめてでも100倍ばい
楽たの
しい
オリンピックの「形かた
」の競きょう
技ぎ
には、国くに
や地ち
域いき
の代だい
表ひょう
が計けい
10人にん
出しゅつ
場じょう
する。決けっ
勝しょう
まで進すす
んだ選せん
手しゅ
は、計けい
4回かい
の演えん
武ぶ
を行おこな
う。
準決勝で行われた順位付けに基づき、グループ1の2位とグループ2の3位、グループ1の3位とグループ2の2位が、それぞれ3位決定戦を行い、1位同士による決勝戦が行われる
相手が少し離れたところにいることを想定した、すばやく直線的な動きが特徴。スピード感とキレのよさが見どころ。
糸し
東とう
流りゅう
「チャタンヤラクーシャンクー」
接近戦を想定し、相手の攻撃をいなしながら技を繰り出す曲線的な動きが特徴。やわらかさの中に豪快な動きが繰り出されるのが見どころ。
剛ごう
柔じゅう
流りゅう
「スーパーリンペイ」
「組くみ
手て
」はふたりの選せん
手しゅ
が1対たい
1で戦たたか
い、勝しょう
者しゃ
がトーナメント方
ほう
式しき
で勝か
ち抜ぬ
いていく競きょう
技ぎ
。試し
合あい
では、決き
められた部
ぶ
位い
に「突つ
き」「蹴け
り」「打う
ち」の3種しゅ
類るい
で攻こう
撃げき
を繰く
り出だ
し、技わざ
の有ゆう
効こう
ポイントの多おお
さで競きそ
う。実じっ
際さい
に相あい
手て
に打だ
撃げき
を与あた
えるのではなく、寸すん
前ぜん
で技わざ
を「極きわ
める（寸すん
止ど
めする）」ところに特
とく
徴ちょう
がある。距きょ
離り
と時じ
間かん
を駆か
け引ひ
きするのが、「組くみ
手て
」の見み
どころ。お互
たが
いに攻こう
撃げき
が及およ
ばない、あるいは攻こう
撃げき
されても防ぼう
御ぎょ
できる位
い
置ち
取ど
りを「間ま
合あ
い」という。「間ま
合あ
い」に入はい
ると試し
合あい
が一いっ
瞬しゅん
で動うご
くので、その瞬しゅん
間かん
を見み
逃のが
さないようにしたい。
「組くみ
手て
」の見み
どころ
「形かた
」の見み
どころ
組手の試合に挑む、植草歩選手（右）とギリシャのエレニ・ハジリアドゥ選手 写真提供＝空手道マガジン JKFan
動きの先に仮想の相手を想像しながら見ると、競技がもっと楽しめます。選手の後方から観戦すると、選手といっしょに戦っている気持ちになれるので、おすすめです。
観戦のポイント
「気合い」は連続する技の一区切り。選手としても力が入ります。決まった時は、ぜひ拍手と声援を送ってください。
観戦のポイント
観かん
戦せん
のコツ
競技大会中、ひとつの「形」は1度しか使えません。得意な「形」をどのタイミングで繰り出すかといった選手の作戦や駆け引きにも注目してください。
観戦のポイント
競きょう
技ぎ
中ちゅう
に使つか
える「形かた
」は98種しゅ
類るい
。おもに糸し
東とう
流りゅう
・剛ごう
柔じゅう
流りゅう
・松しょう
濤とう
館かん
流りゅう
・和わ
道どう
流りゅう
の「四よん
大だい
流りゅう
派は
」で構こう
成せい
されている。現げん
在ざい
、多おお
く演えん
じられるのは糸し
東とう
流りゅう
と剛ごう
柔じゅう
流りゅう
。流りゅう
派は
による動うご
きの違ちが
いも、「形かた
」を楽たの
しむポイントだ。
オリンピックの試し
合あい
形けい
式しき
を知し
ろう！
「形かた
」の違ちが
いを楽たの
しもう！流りゅう
派は
による
「形かた
」の流なが
れの中なか
で仮か
想そう
の相あい
手て
を倒たお
す瞬しゅん
間かん
に「気き
合あ
い」を掛
か
ける場ば
面めん
がある。そのタイミングは「形かた
」によって異こと
なるが、掛か
け声ごえ
とともに「突つ
き」や「蹴け
り」などの大おお
きな技わざ
が繰く
り出だ
され、「形かた
」の最さい
高こう
潮ちょう
ともいえる瞬しゅん
間かん
だ。
川崎衣美子（かわさき・えみこ）第59回全日本学生空手道選手権大会女子形優勝。第10回アジアジュニア＆カデット空手道選手権大会優勝写真＝逢坂 聡
「気き
合あ
い」のタイミングを見み
逃のが
すな！
受けの姿勢から飛び、空中で繰り出す
「突つ
き」の気き
合あ
い
「蹴け
り」の気き
合あ
い
6 niponica 7
柔道
Judo
柔じゅう
道どう
は、日に
本ほん
古こ
来らい
の格かく
闘とう
技ぎ
である「柔じゅう
術じゅつ
」から生う
まれた武
ぶ
道どう
だ。投な
げ技わざ
や固かた
め技わざ
など相あい
手て
の力ちから
を巧たく
みに利り
用よう
するのが技
わざ
の特とく
徴ちょう
だ。柔じゅう
道どう
の競きょう
技ぎ
は、8～10m四し
方ほう
の競きょう
技ぎ
場じょう
で、ふたりの選せん
手しゅ
が組く
み合あ
って行おこな
う。投な
げ技わざ
でほぼあお向む
けに倒たお
した時とき
や、固かた
め技わざ
で規き
定てい
時じ
間かん
を超こ
えて抑おさ
え込こ
んだ時とき
など、勝しょう
負ぶ
が決けっ
したことを意い
味み
する「一いっ
本ぽん
」が宣せん
告こく
される。完かん
全ぜん
に技わざ
が決き
まっていない場ば
合あい
は「技わざ
あり」が下くだ
され、これを２回
かい
取と
れば「合あ
わせ技わざ
一いっ
本ぽん
」とみなされて勝しょう
敗はい
が決けっ
する。また「技
わざ
あり」は「一いっ
本ぽん
」がなかった時とき
に「優ゆう
勢せい
勝が
ち」を決
き
めるポイントにもなる。男だん
子し
柔じゅう
道どう
は1964年ねん
の東とう
京きょう
オリンピックから、女じょ
子し
柔じゅう
道どう
は1992年ねん
のバルセロナオリンピックから、それぞれ正せい
式しき
競きょう
技ぎ
に採さい
用よう
された。現げん
在ざい
、国こく
際さい
柔じゅう
道どう
連れん
盟めい
には200以い
上じょう
の国くに
と地ち
域いき
が加か
盟めい
しており、日に
本ほん
を上うわ
回まわ
る登とう
録ろく
競きょう
技ぎ
人じん
口こう
を抱かか
えるフランスをはじめ、世せ
界かい
各かっ
国こく
で強きょう
力りょく
な柔じゅう
道どう
選せん
手しゅ
が誕たん
生じょう
している。発はっ
祥しょう
国こく
の日に
本ほん
だけではなく、各かっ
国こく
の文ぶん
化か
と混ま
じり合あ
いながら独どく
特とく
のスタイルが生う
まれていくことで、柔
じゅう
道どう
はこれからも国こく
際さい
スポーツとして発はっ
展てん
し続つづ
けていくだろう。
視し
覚かく
障しょう
がい者しゃ
柔じゅう
道どう
は、1988年ねん
のソウルパラリンピックから正
せい
式しき
種しゅ
目もく
となった。見み
え方かた
の程てい
度ど
にかかわらず、オリンピック競
きょう
技ぎ
と同どう
様よう
、男だん
女じょ
と階かい
級きゅう
で分わ
けられている。オリンピック柔
じゅう
道どう
との違ちが
いは、選せん
手しゅ
がお互たが
いに組く
み合あ
った状じょう
態たい
から始はじ
まるところ。そこからいかに相あい
手て
を崩くず
すかが勝
しょう
負ぶ
の分わ
かれ目め
となり、試し
合あい
中ちゅう
は全ぜん
力りょく
で技わざ
のかけ合あ
いが続つづ
く。片かた
時とき
も目め
を離はな
せないスピーディーな展てん
開かい
は、パラリンピック柔
じゅう
道どう
の大おお
きな見み
どころだ。
視覚障がい者柔道は、互いに組み合ってから試合が始まる写真＝アフロスポーツ
2018年のグランドスラム（柔道の国際大会）男子90kg級で優勝した向翔一郎選手（左）とジョージアのウシャンギ・マルギアニ選手写真＝松尾／アフロスポーツ
2016年リオパラリンピック視覚障がい者柔道57kg級で銅メダルを獲得した廣瀬順子選手（左）とアゼルバイジャンのサビーナ・アブドラエヴァ選手写真＝アフロスポーツ
#武道
国こく
際さい
競きょう
技ぎ
へと進しん
化か
を遂と
げた 視し
覚かく
障しょう
がい者しゃ
によるパラリンピック柔
じゅう
道どう
8 niponica 9
新しん
種しゅ
目もく
はスケートボードストリート／パーク
BMX（バイシクルモトクロス）
3x3（スリー・エックス・スリー）
フリースタイル・パーク
バスケットボール
ストリートから東とう
京きょう
2020オリンピックで初はじ
めて実じっ
施し
されるアーバンスポーツ。音おん
楽がく
やファッションとも融ゆう
合ごう
した華はな
やかな雰ふん
囲い
気き
が、若わか
者もの
を中ちゅう
心しん
に人にん
気き
を呼よ
んでいる。選せん
手しゅ
と観かん
客きゃく
が一いっ
体たい
となって盛も
り上あ
がる、これまでのオリンピックとは一
いっ
線せん
を画かく
す観かん
戦せん
スタイルにも注ちゅう
目もく
したい。
スケートボードは、若わか
者もの
のストリートカルチャーを代
だい
表ひょう
するスポーツ。欧おう
米べい
の「エクストリーム・スポーツ」大たい
会かい
に採さい
用よう
されてから、採さい
点てん
競きょう
技ぎ
として定
てい
着ちゃく
した。今こん
回かい
のオリンピックでは、階
かい
段だん
や手て
すりなどを配はい
したコースで技
わざ
を競きそ
う「ストリート」と、椀わん
型がた
の施し
設せつ
で技わざ
を競きそ
う「パーク」の２種しゅ
目もく
が開かい
催さい
される。ダイナミックで個こ
性せい
的てき
なトリック（空くう
中ちゅう
動どう
作さ
や回かい
転てん
などの技わざ
）には、高こう
得とく
点てん
とともに大おお
きな歓かん
声せい
が与あた
えられるに違ちが
いない。
BMXフリースタイル・パークは、オリンピックの自
じ
転てん
車しゃ
競きょう
技ぎ
において、速はや
さではなくトリック（技わざ
）の難なん
易い
度ど
や美うつく
しさを競きそ
う初はじ
めての種しゅ
目もく
となる。ライダーは、大
だい
小しょう
さまざまな曲きょく
面めん
を複ふく
雑ざつ
に組く
み合あ
わせた設せつ
備び
を舞ぶ
台たい
に、与あた
えられた1分ぷん
の間あいだ
にトリックを披
ひ
露ろう
する。一いち
流りゅう
のライダーになると、ジャンプ台
だい
の２倍ばい
の高たか
さまで飛と
び上あ
がり、BMXと一いっ
体たい
となって縦じゅう
横おう
に回かい
転てん
したり、BMXだけを回かい
転てん
させたりと、複ふく
雑ざつ
なトリックの組く
み合あ
わせで観かん
客きゃく
を魅み
了りょう
する。演えん
技ぎ
構こう
成せい
の独どく
創そう
性せい
も評ひょう
価か
のポイントとなる。
街まち
なかで日にち
常じょう
的てき
に行おこな
われていた「ストリートバスケットボール」に世
せ
界かい
統とう
一いつ
ルールが設もう
けられたのは、2007年
ねん
。面めん
積せき
が通つう
常じょう
のバスケットボールの半
はん
分ぶん
のコートを使つか
い、3人にん
ずつで試
し
合あい
に臨のぞ
む。10分ぷん
間かん
で得とく
点てん
を多おお
く取と
った方ほう
か、21点てん
先せん
取しゅ
した方ほう
が勝しょう
利り
する。シュートを打う
つまでの時じ
間かん
制せい
限げん
（「ショットクロック」）が12秒びょう
しかないといった独どく
自じ
ルールにより、試し
合あい
の展てん
開かい
が早はや
い。試し
合あい
を盛も
り上あ
げる実
じっ
況きょう
や音おん
楽がく
などのエンターテインメント性
せい
が高たか
いのも特とく
徴ちょう
だ。
上／中村輪夢（なかむら・りむ）選手©JCF 2018下／シュートする鈴木慶太選手（背番号7）©3x3.EXE PREMIER 2017
#アーバンスポーツ
華麗なトリック（技）を見せる池田大亮選手©FISE Hiroshima 2018／Cedric de Rodot - Hurricane Group - FISE
1110 niponica
スポーツクライミングの各かく
分ぶん
野や
いつでもどこでも遊あそ
べる！日に
本ほん
のクライミングスポットリード高たか
さ12m以い
上じょう
の壁かべ
に設もう
けられたルートを、制せい
限げん
時じ
間かん
内ない
に登のぼ
る。より高たか
い地ち
点てん
まで登のぼ
れた選せん
手しゅ
が上じょう
位い
となる。安
あん
全ぜん
確かく
保ほ
のためにロープを装そう
着ちゃく
する。
ボルダリング高たか
さ4～5mの壁かべ
に組く
まれた数すう
コースを登のぼ
り、制せい
限げん
時じ
間かん
内ない
に「完かん
登とう
したコースの数かず
」を競きそ
う。完かん
登とう
数すう
が同おな
じ時とき
は、「〔ゾーン〕と呼よ
ばれる高こう
度ど
に達たっ
した数かず
」、「完かん
登とう
に要よう
した回かい
数すう
（少すく
ない方ほう
が優ゆう
位い
）」で決き
める。
スピード高たか
さ15m、95度ど
の壁かべ
にセットされた同どう
一いつ
の２本ほん
のルートを、ふたりの選
せん
手しゅ
が駆か
け上あ
がってタイムを競きそ
う。安あん
全ぜん
確かく
保ほ
のために、各かく
選せん
手しゅ
はロープを装そう
着ちゃく
する。上じょう
位い
になると、男だん
子し
で5～6秒びょう
、女じょ
子し
で7～8秒びょう
と、一いっ
瞬しゅん
で勝しょう
負ぶ
がつくのが見み
どころ。
現げん
在ざい
、日に
本ほん
には全ぜん
国こく
に600以い
上じょう
のクライミングジムがあり、老
ろう
若にゃく
男なん
女にょ
が楽たの
しめるスポーツとして広ひろ
まっている。色
いろ
鮮あざ
やかなホールドが写しゃ
真しん
に映は
えるのも、人にん
気き
の理り
由ゆう
だ。
3分野のうち、唯一ロープを付けずに行われる「ボルダリング」。クライマーは、IFSCワールドカップで年間優勝を2度（2016、2019）獲得した楢崎智亜選手写真＝アフロスポーツ
「スピード」 に挑む野口啓代選手（左）と韓国のサ・ソル選手写真＝JMSCA／アフロ
スポーツクライミング自し
然ぜん
の岩いわ
場ば
を登のぼ
る「クライミング」が発
はっ
展てん
し競きょう
技ぎ
化か
した「スポーツクライミング」。人
じん
工こう
の壁かべ
に付つ
けられた色いろ
とりどりのホールド（突とっ
起き
物ぶつ
）を手て
がかりに、道どう
具ぐ
を用もち
いずにゴールをめざす。近
きん
年ねん
は、日に
本ほん
各かく
地ち
にスポーツクライミングを楽
たの
しめる施し
設せつ
が増ふ
えたことで愛あい
好こう
者しゃ
のすそ野の
が広ひろ
がり、有
ゆう
力りょく
選せん
手しゅ
を排はい
出しゅつ
する土ど
壌じょう
が育はぐく
まれた。オリンピックでは、「スピード」
「ボルダリング」「リード」という3分ぶん
野や
の総そう
合ごう
得とく
点てん
で競きそ
う「複ふく
合ごう
」の種しゅ
目もく
が行おこな
われる。勝しょう
利り
するのは得とく
意い
分ぶん
野や
に特とっ
化か
した選せん
手しゅ
か、はたまた総そう
合ごう
力りょく
のある選せん
手しゅ
か。試し
合あい
の展てん
開かい
に注ちゅう
目もく
したい。
写真＝B-PUMP Tokyo 秋葉原
登る高さを競う「リード」。クライマーは、2018年ユースオリンピックのスポーツクライミング複合で優勝した土肥圭太選手写真＝LUKAS SCHULZE／OIS／IOC／AFP／アフロ
1312 niponica
パラリンピックをともに闘たたか
うさまざまな側
そく
面めん
から、多おお
くの人ひと
が支し
援えん
に加くわ
わるパラリンピック。ブラインドマラソンで選
せん
手しゅ
とともに走はし
る伴ばん
走そう
者しゃ
や、用よう
具ぐ
開かい
発はつ
で選せん
手しゅ
の能のう
力りょく
をさらに高たか
める企き
業ぎょう
など、選せん
手しゅ
を身み
近ぢか
で支ささ
える人ひと
びとを紹しょう
介かい
する。
歩ほ
幅はば
も、闘とう
志し
も、一いっ
心しん
同どう
体たい
で
「ただ付つ
き添そ
って走はし
るのだけが、私わたし
たちの仕し
事ごと
ではないんです」。そう明
あ
かすのは、伴ばん
走そう
者しゃ
の日ひ
野の
未み
奈な
子こ
さん。競きょう
技ぎ
中ちゅう
はもちろん、移い
動どう
や着き
替が
えなどの競きょう
技ぎ
外がい
の場ば
面めん
で選せん
手しゅ
を助たす
けるのも伴ばん
走そう
者しゃ
の大だい
事じ
な役やく
割わり
だという。練れん
習しゅう
からともに過
す
ごすことも多おお
く、コーチのように助じょ
言げん
を行おこな
うこともしばしばだ。「選
せん
手しゅ
が走はし
りやすい環かん
境きょう
を作つく
るのが私わたし
たちの務つと
め。助じょ
言げん
をする時とき
も、気き
持も
ちが前まえ
向む
きになる言こと
葉ば
をかけるよう心こころ
がけています」現げん
在ざい
、1500mと5000mの日に
本ほん
記き
録ろく
保ほ
持じ
者しゃ
*の井いの
内うち
菜な
津つ
美み
選せん
手しゅ
のパートナーを務つと
める日ひ
野の
さん。「日ひ
野の
さんとなら記
き
録ろく
を伸の
ばせる」と信しん
頼らい
を寄よ
せる。「障しょう
がいを理り
由ゆう
に妥だ
協きょう
しない」を合あい
言こと
葉ば
に、日ひ
々び
練れん
習しゅう
を重かさ
ねる。
上／伴走用ロープを手にする井内菜津美選手（左）と伴走者の日野未奈子さん
下／大学陸上の選手とともに練習を行う機会も多い
#パラスポーツ
撮影●小原孝博
*T11クラス。2019年6月現在
競きょう
技ぎ
用よう
義ぎ
足そく
の可か
能のう
性せい
に挑いど
む
ロボット技ぎ
術じゅつ
を駆く
使し
した歩ほ
行こう
用よう
義ぎ
足そく
の開かい
発はつ
を長なが
年ねん
手て
がけてきた遠
えん
藤どう
謙けん
さんが競きょう
技ぎ
用よう
の義ぎ
足そく
を作つく
ろうと思おも
い立た
ったのは、「義
ぎ
足そく
ランナーが健けん
常じょう
者しゃ
記き
録ろく
を破やぶ
れば、障しょう
がい者しゃ
の人ひと
たちに勇ゆう
気き
を与あた
えられる」と考かんが
えたからだ。この挑
ちょう
戦せん
にいち早はや
く手て
を挙あ
げたのが、佐さ
藤とう
圭けい
太た
選せん
手しゅ
。2016年
ねん
のリオパラリンピックで唯ゆい
一いつ
、日に
本ほん
製せい
義ぎ
足そく
で挑いど
んだ短
たん
距きょ
離り
走そう
者しゃ
だ。「地じ
面めん
から力ちから
をもらうような、はねかえる感
かん
じがする義ぎ
足そく
が理り
想そう
」と言い
う。「地じ
面めん
を蹴け
った時とき
の反はん
発ぱつ
が重じゅう
心しん
の上うえ
に来く
ればいいのですが、選せん
手しゅ
の感かん
覚かく
に合あ
わせるのは難
むずか
しい」と遠えん
藤どう
さん。それでも選せん
手しゅ
に寄よ
り添そ
いながら開
かい
発はつ
を進すす
めてきた。来き
たる東とう
京きょう
2020パラリンピック。選
せん
手しゅ
との共きょう
作さく
による強つよ
みを活い
かし、挑いど
む。
上／佐藤圭太選手（左）と遠藤謙さん。競技用義足開発のXiborg（サイボーグ）社がある新豊洲Brilliaランニングスタジアムで
右／遠藤さんが代表をつとめるXiborg社の競技用義足
下／スタジアム内にはNPOが運営する「義足の図書館」が併設され、誰でも競技用義足を体験できる
選せん
手しゅ
伴ばん
走そう
者しゃ
井いの
内うち
菜な
津つ
美み
さん日ひ
野の
未み
奈な
子こ
さん
選せん
手しゅ
エンジニア
佐さ
藤とう
圭けい
太た
さん遠えん
藤どう
謙けん
さん
14 niponica 15
受う
け継つ
がれるオリンピックの遺い
産さん
1964年ねん
の東とう
京きょう
オリンピックで生う
まれた有ゆう
形けい
無む
形けい
のものが、東とう
京きょう
2020オリンピック・パラリンピック競きょう
技ぎ
大たい
会かい
でいかに継けい
承しょう
され、また大たい
会かい
後ご
へと活い
かされていくのだろうか。その移り変わりをたどる。
#レガシー
上／1964年ねん
10月がつ
1とお
0日か
、約やく
7万まん
5000人にん
の観かん
衆しゅう
を集あつ
め華はな
々ばな
しく開かい
会かい
した第だい
18回かい
オリンピックの様よう
子す
。写しゃ
真しん
のスタジアムがメイン会
かい
場じょう
となり開かい
閉へい
会かい
式しき
や陸りく
上じょう
競きょう
技ぎ
、サッカー、馬ば
術じゅつ
が行おこな
われた。写真＝アフロ
下／木き
の温ぬく
もりが感かん
じられる新あたら
しいオリンピックスタジアムは、自
し
然ぜん
の風かぜ
をスタジアム内
ない
に取と
り込こ
み、観かん
戦せん
環かん
境きょう
の向こう
上じょう
を図はか
った。多た
様よう
な利り
用よう
者しゃ
に配はい
慮りょ
した観
かん
客きゃく
席せき
や段だん
差さ
のないアプローチなど誰だれ
もが使つか
いやすい設せっ
計けい
が施ほどこ
される。今こん
大たい
会かい
でも開かい
閉へい
会かい
式しき
や陸りく
上じょう
競きょう
技ぎ
、サッカーの会
かい
場じょう
となり、大たい
会かい
後ご
もスポーツイベントに使
つか
われる。
Ⓒ大成建設・梓設計・隈研吾建築都市設計事務所JV作成／JSC提供（注）パースは完成予想イメージであり、実際のものとは異なる場合があります。植栽は完成後、約10年の姿を想定しております。
熱ねっ
狂きょう
の大だい
舞ぶ
台たい
オリンピックスタジアム
1964
2020
1964年ねん
の東とう
京きょう
オリンピックで初はつ
採さい
用よう
された柔じゅう
道どう
の競きょう
技ぎ
会かい
場じょう
として建けん
設せつ
。その2年
ねん
後ご
には世せ
界かい
的てき
ロックバンドのザ・ビートルズの来
らい
日にち
公こう
演えん
会かい
場じょう
となり日に
本ほん
中じゅう
を熱ねっ
狂きょう
させた。以い
来らい
、武ぶ
道どう
はもとより音
おん
楽がく
ライブの聖せい
地ち
として内ない
外がい
のミュージシャンの憧
しょう
憬けい
を集あつ
める。東とう
京きょう
2020大たい
会かい
では柔じゅう
道どう
（オリンピック・パラリンピック）と空
から
手て
（オリンピック）の会
かい
場じょう
となり、耐たい
震しん
補ほ
強きょう
やバリアフリー化
か
の工こう
事じ
が進すす
められている。Ⓒ公益財団法人 日本武道館
日に
本ほん
の近きん
代だい
建けん
築ちく
を代だい
表ひょう
するデザイン
音おん
楽がく
ライブの
国こく
立りつ
代よ
々よ
木ぎ
競きょう
技ぎ
場じょう
日にっ
本ぽん
武ぶ
道どう
館かん
聖せい
地ち
としても名な
高だか
い
国こく
立りつ
代よ
々よ
木ぎ
競きょう
技ぎ
場じょう
に代か
わり東とう
京きょう
2020大たい
会かい
の水すい
泳えい
の舞ぶ
台たい
として新しん
設せつ
された。オリンピックでは競
きょう
泳えい
・飛とび
込こみ
・アーティスティックスイミング、パラリンピックでは競
きょう
泳えい
が行おこな
われる。1万まん
5000の2019年1月時点の大会時イメージ図 図版提供＝東京都
東とう
京きょう
アクアティクスセンター湾わん
岸がん
地ち
区く
に誕たん
生じょう
する新しん
時じ
代だい
の国こく
際さい
水すい
泳えい
場じょう
収しゅう
容よう
人にん
数ずう
は大たい
会かい
後ご
5000席せき
に縮しゅく
小しょう
され、国こく
際さい
水すい
泳えい
場じょう
や都と
民みん
のための水すい
泳えい
場じょう
にあてられる予
よ
定てい
だ。
新あら
たに甦よみがえ
る、
19642020
1964年ねん
の東とう
京きょう
オリンピック開かい
催さい
時じ
に建けん
設せつ
した、近きん
代だい
日に
本ほん
建けん
築ちく
の巨きょ
匠しょう
・丹たん
下げ
健けん
三ぞう
（1913～2005）が設せっ
計けい
したモダニズム建
けん
築ちく
。世せ
界かい
的てき
にも稀け
有う
な高こう
張ちょう
力りょく
によるダイナミックな吊
つ
り屋や
根ね
の造ぞう
形けい
が、当とう
時じ
の耳じ
目もく
を集あつ
めた。第だい
一いち
体たい
育いく
館かん
（写真左上）で競
きょう
泳えい
、第だい
二に
体たい
育いく
館かん
（写真右写真＝PIXTA
下）でバスケットボールが開かい
催さい
されたが、東
とう
京きょう
2020大たい
会かい
ではオリンピックのハンドボール、パラリンピックの車
くるま
いすラグビー・パラバドミントンの会
かい
場じょう
となる。新あら
たに耐たい
震しん
改かい
修しゅう
工こう
事じ
を施ほどこ
し、大たい
会かい
後ご
は従じゅう
来らい
通どお
り競きょう
技ぎ
場じょう
やコンサート会
かい
場じょう
として利り
用よう
される。
16 niponica 17
オリンピックのデザインエンブレムに聖
せい
火か
リレートーチ、スポーツピクトグラム……。新しん
旧きゅう
の大たい
会かい
を彩いろど
るデザインに込こ
められた、言げん
語ご
を超こ
えたコミュニケーションへの希き
望ぼう
とは。
大たい
会かい
の顔かお
となるエンブレム。1964年ねん
の東とう
京きょう
オリンピックでは、金きん
の五ご
輪りん
の上うえ
に日に
本ほん
の国こっ
旗き
・日ひ
の丸まる
を大だい
胆たん
に組く
み合あ
わせ、スポーツに対たい
峙じ
する純じゅん
粋すい
で力ちから
強づよ
い情じょう
熱ねつ
が表ひょう
現げん
された。一いっ
方ぽう
、東とう
京きょう
2020大たい
会かい
のエンブレムは、日に
本ほん
の伝でん
統とう
的てき
デザインである藍
あい
色いろ
の市いち
松まつ
（チェッカー）模も
様よう
を原げん
形けい
としながらも、形かたち
の異こと
なる3種
しゅ
の四し
角かく
形けい
をつなぐことで、違ちが
いを超こ
え「多た
様よう
性せい
と調ちょう
和わ
」をめざす意い
志し
が描えが
き出だ
された。
東とう
京きょう
2020大たい
会かい
で聖せい
火か
リレーを彩いろど
るトーチは、桜
さくら
がモチーフ。複ふく
雑ざつ
な断だん
面めん
を継つ
ぎ目め
なく作つく
れることから新しん
幹かん
線せん
製せい
造ぞう
にも使つか
われるアルミ押おし
出だし
成せい
形けい
技ぎ
術じゅつ
で5枚まい
の花か
弁べん
を形かたち
づくった。そこから昇のぼ
る炎ほのお
が中ちゅう
央おう
でひとつになり、「希き
望ぼう
の道みち
」を照
て
らす。素そ
材ざい
の一いち
部ぶ
に東ひがし
日に
本ほん
大だい
震しん
災さい
の復ふっ
興こう
仮か
設せつ
住じゅう
宅たく
のアルミ廃はい
材ざい
を再さい
利り
用よう
し、前ぜん
進しん
する被ひ
災さい
地ち
の姿すがた
を世せ
界かい
に伝つた
える。2020年ねん
3月がつ
、オリンピック聖せい
火か
リレートーチは桜さくら
の開かい
花か
とともに点てん
火か
され、121日にち
間かん
、全ぜん
国こく
を巡めぐ
る。
エンブレム
トーチ
公式ポスターになった1964年東京大会のエンブレムAD＝亀倉雄策 所蔵＝新潟県立近代美術館・万代島美術館
東京2020大会のエンブレムⒸTokyo 2020
ⒸTokyo 2020
スポーツピクトグラムの歴れき
史し
絵え
をひと目め
見み
ただけで情じょう
報ほう
が伝つた
わるピクトグラム（絵え
文も
字じ
）は、1964年ねん
の東とう
京きょう
大たい
会かい
をきっかけに世
せ
界かい
中じゅう
に広ひろ
まった。当とう
時じ
は日に
本ほん
人じん
、参さん
加か
者しゃ
ともに英えい
語ご
を理り
解かい
する人ひと
の割わり
合あい
が少すく
なく、絵え
だけでわかるものをと、競きょう
技ぎ
20種しゅ
および競きょう
技ぎ
会かい
場じょう
や選せん
手しゅ
村むら
の設せつ
備び
用よう
のピクトグラムが作つく
られ、この時
とき
にできたトイレのマークは、現げん
在ざい
世せ
界かい
中じゅう
で使つか
われている。東とう
京きょう
2020大たい
会かい
に向む
け、体からだ
の動うご
きや競きょう
技ぎ
用よう
具ぐ
をさらに洗せん
練れん
された表ひょう
現げん
で描えが
いたオリンピック（33競きょう
技ぎ
50種しゅ
）とパラリンピック（22競
きょう
技ぎ
23種しゅ
）のスポーツピクトグラムが発はっ
表ぴょう
された。今こん
大たい
会かい
では、情じょう
報ほう
伝でん
達たつ
という点てん
を継けい
承しょう
するだけでなく、躍やく
動どう
するアスリートの動うご
きを引ひ
き出だ
すデザインとなっている。好す
きな競
きょう
技ぎ
がどんな風ふう
に図ず
形けい
化か
されているか、探さが
してみるのも楽たの
しいだろう。
東京1964オリンピック
陸上競技Athletics
フェンシングFencing
柔道Judo
バレーボールVolleyball
バスケットボールBasketball
射撃Shooting
東京2020大会オリンピック パラリンピック
ⒸIOC ⒸTokyo 2020
18 niponica 19
#テクノロジー
オリンピックを支
ささ
える技ぎ
術じゅつ
選せん
手しゅ
、観かん
客きゃく
、運うん
営えい
スタッフなどオリンピックに集つど
う全すべ
ての人ひと
びとを迎むか
え、もてなし、支し
援えん
する、日に
本ほん
のさまざまな技ぎ
術じゅつ
を紹しょう
介かい
。
「未来」と「永遠（とわ）」 が結びついた名前を持つ東京2020オリンピックマスコットの「ミライトワ」（左）と、日本の代表的な桜の品種「ソメイヨシノ」と「so mighty（とても力強い）」から名付けられた、東京2020パラリンピックマスコットの「ソメイティ」（右）©Tokyo 2020 でリンクし本
ほん
人にん
確かく
認にん
が完かん
了りょう
する。顔かお
、虹こう
彩さい
、指し
紋もん
・掌しょう
紋もん
、指ゆび
静じょう
脈みゃく
、声こえ
、耳みみ
音おん
響きょう
（人ひと
の耳みみ
に聞き
こえない音おと
で識しき
別べつ
）などの生
せい
体たい
認にん
証しょう
技ぎ
術じゅつ
で70以い
上じょう
の国くに
と地ち
域いき
に1000以い
上じょう
のシステムを導どう
入にゅう
してきた世
せ
界かい
トップクラスの精せい
度ど
が、本ほん
人にん
確かく
認にん
をより正せい
確かく
に迅じん
速そく
に行おこな
ってくれる。
角かく
度ど
センサーやモーターなど日に
本ほん
の優すぐ
れたロボット技ぎ
術じゅつ
の粋すい
を集あつ
めたスーツは、気
き
軽がる
に装そう
着ちゃく
できて作さ
業ぎょう
時じ
の腰こし
の負ふ
担たん
を約やく
40％も軽けい
減げん
する。大たい
会かい
関かん
係けい
者しゃ
が食しょく
料りょう
や廃はい
棄き
物ぶつ
を運はこ
んだり、荷に
物もつ
をバスへ積
つ
み込こ
んだりするシーンでの活かつ
躍やく
が期き
待たい
される。すでに建けん
築ちく
や介かい
護ご
の現げん
場ば
で使つか
われており、機き
能のう
は実じっ
証しょう
済ず
みだ。
経けい
験けん
を活い
かし、選せん
手しゅ
の要よう
望ぼう
や身しん
体たい
状じょう
況きょう
に応おう
じて職しょく
人にん
が手て
作さ
業ぎょう
でカスタマイズする細
こま
やかな作つく
りは、内ない
外がい
のパラリンピアンを魅
み
了りょう
する。フレームは炭たん
素そ
繊せん
維い
と樹じゅ
脂し
の複ふく
合ごう
素そ
材ざい
で極きょく
限げん
まで軽けい
量りょう
化か
され、トップアスリートによる最
さい
高こう
時じ
速そく
は35㎞以い
上じょう
に達たっ
する。
これまで多た
様よう
なパートナーロボットを産う
み出だ
してきた日に
本ほん
を代だい
表ひょう
する自じ
動どう
車しゃ
メーカーが今こん
大たい
会かい
で、車くるま
いすの観かん
客きゃく
のためのロボットを発はっ
表ぴょう
した。小こ
型がた
のボディから伸
の
び縮ちぢ
みするアームを出だ
して食
しょく
事じ
を運はこ
んだり、床ゆか
のものを拾ひろ
ったり。また車
くるま
いす席せき
から飲の
み物もの
を注ちゅう
文もん
すると、席
せき
まで運はこ
び、手て
渡わた
ししてもくれる。このロボットの働
はたら
きで、車くるま
いすの観かん
客きゃく
は心こころ
ゆくまで観かん
戦せん
を楽たの
しめることだろう。
水すい
素そ
を空くう
気き
中ちゅう
の酸さん
素そ
と化か
学がく
反はん
応のう
させて電
でん
気き
を発はっ
生せい
させる燃ねん
料りょう
電でん
池ち
を動どう
力りょく
源げん
とし、走そう
行こう
時じ
に二に
酸さん
化か
炭たん
素そ
や環かん
境きょう
負ふ
荷か
物ぶっ
質しつ
を排はい
出しゅつ
しない燃ねん
料りょう
電でん
池ち
バス。環かん
境きょう
に優やさ
しいのはもちろん、加か
速そく
が滑なめ
らかで騒
そう
音おん
が少すく
なく、乗の
り心ごこ
地ち
も快かい
適てき
だ。2020年
ねん
までに東とう
京きょう
を中ちゅう
心しん
に100台だい
以い
上じょう
が導どう
入にゅう
され、会かい
期き
中ちゅう
は羽はね
田だ
空くう
港こう
周しゅう
辺へん
を走はし
る予よ
定てい
。大たい
会かい
を機き
に、未み
来らい
の乗の
り物もの
がぐっと身み
近ぢか
になりそうだ。
東とう
京きょう
を走はし
る未み
来らい
の乗の
り物もの
が
燃ねん
料りょう
電でん
池ち
バス
選せん
手しゅ
と一いっ
体たい
になり、F1カーのように走はし
る陸りく
上じょう
競きょう
技ぎ
用よう
車くるま
いす
もてなす生せい
活かつ
支し
援えん
ロボット大たい
会かい
中ちゅう
の
パワーアシストスーツ
写真提供＝トヨタ自動車「SORA」
写真提供＝オーエックスエンジニアリング 写真提供＝パナソニック「ATOUN MODEL Y」
写真提供＝NEC
写真提供＝トヨタ自動車「HSR」「DSR」
もともとバイク事じ
業ぎょう
を展てん
開かい
していたメーカーが手
て
がけた陸りく
上じょう
競きょう
技ぎ
用よう
の車くるま
いす「CARBON GPX」。豊
ほう
富ふ
なレース
正せい
確かく
かつ素す
早ばや
い
来らい
場じょう
するみんなと
頭とう
部ぶ
のカメラで近ちか
づく人ひと
を認にん
識しき
すると、目め
の表ひょう
情じょう
と小こ
型がた
関かん
節せつ
ユニットが作つく
り出だ
す自し
然ぜん
な動どう
作さ
でさまざまな感かん
情じょう
を表ひょう
現げん
しながらコミュニケーションする。遠えん
隔かく
地ち
の別べつ
のロボットとの連れん
動どう
も検けん
討とう
されている。
東とう
京きょう
2020マスコットロボット触ふ
れ合あ
う
写真提供＝トヨタ自動車©Tokyo 2020
車くるま
いすの観かん
客きゃく
を
顔かお
認にん
証しょう
システムオリンピック・パラリンピック大
たい
会かい
史し
上じょう
初はつ
導どう
入にゅう
となる顔かお
認にん
証しょう
システム。大たい
会かい
関かん
係けい
者しゃ
は、ゲートの装そう
置ち
に顔かお
を写うつ
しICチップ搭
とう
載さい
のIDカードをかざすだけで、事
じ
前ぜん
登とう
録ろく
した顔かお
画が
像ぞう
がシステム内ない
重じゅう
労ろう
働どう
を軽けい
減げん
2019年7月現在
20 niponica 21
小あ ず き
豆を煮に
て濾こ
したものに砂さ
糖とう
と寒かん
天てん
を加くわ
えて煮に
つめ、型かた
へ流なが
し固かた
めて作つく
る「ようかん」は、和わ
菓が
子し
を代だい
表ひょう
する存そん
在ざい
だ。標ひょう
準じゅん
的てき
なようかんは、直ちょく
方ほう
体たい
で、黒くろ
に近ちか
い濃こ
い小あ ず き
豆色いろ
をしていて、ずっしりと重
おも
い。切き
って並なら
べたようすは、かつての文ぶん
豪ごう
・谷たに
崎ざき
潤じゅん
一いち
郎ろう
（1886～1965）が「瞑めい
想そう
的てき
」と讃
たた
えたほど艶あで
やかで美うつく
しい。甘かん
味み
が強つよ
いので、苦にが
味み
のある緑りょく
茶ちゃ
といっしょに食
た
べるのがおすすめだ。ようかんは、15世
せい
紀き
頃ごろ
に禅ぜん
宗しゅう
（仏ぶっ
教きょう
の一いっ
派ぱ
）文ぶん
化か
とともに伝つた
わったとされ、当
とう
初しょ
は小あ ず き
豆と葛くず
などをこねて蒸
む
しあげる「蒸む
しようかん」だった。やがて19世
せい
紀き
頃ごろ
に寒かん
天てん
を使つか
う「練ね
りようかん」が登
とう
場じょう
し、現げん
在ざい
に至いた
るま
でようかんの主しゅ
流りゅう
となっている。材ざい
料りょう
に小あ ず き
豆以い
外がい
の白しろ
インゲン豆まめ
やサツマイモ、クリ、カキを使
つか
うものや、流なが
し込こ
みの工く
夫ふう
で富ふ
士じ
山さん
を形かたち
づくるものなどもあり、全
ぜん
国こく
で多た
彩さい
なようかんが見
み
られる。練
ね
りようかんは、砂さ
糖とう
を多た
用よう
するうえに水
すい
分ぶん
が少すく
なく長なが
持も
ちするため、買
か
い置お
きができる茶ちゃ
菓が
子し
として重ちょう
宝ほう
される。また、手て
軽がる
に栄えい
養よう
補ほ
給きゅう
ができると、登
と
山ざん
家か
やスポーツ愛あい
好こう
家か
にも愛
あい
用よう
されてきた。そして近きん
年ねん
は、スポーツをする人
ひと
に特とっ
化か
した「スポーツようかん」まで登
とう
場じょう
した。老し に せ
舗の大
おお
手て
菓か
子し
メーカーが2012年ねん
に販はん
売ばい
した製せい
品ひん
は、長ちょう
時じ
間かん
の運うん
動どう
で発はっ
汗かん
とともに失うしな
われるミネラル分ぶん
が含ふく
ま
れる藻も
塩しお
を配はい
合ごう
。また、運うん
動どう
時じ
に糖とう
を補ほ
給きゅう
すると血けっ
糖とう
値ち
が乱らん
高こう
下げ
し、かえって低
てい
血けっ
糖とう
につながることがあるが、体
からだ
にゆっくり吸きゅう
収しゅう
される糖とう
を使し
用よう
することでそのリスクを抑おさ
えている。
スポーツようかんの、もうひとつの特
とく
徴ちょう
は容よう
器き
包ほう
装そう
だ。運うん
動どう
中ちゅう
の補ほ
給きゅう
食しょく
として活かつ
用よう
できるよう、手て
を汚よご
さず、片
かた
手て
でも開かい
封ふう
しやすい包ほう
装そう
の工く
夫ふう
を、各かく
メーカーが競きそ
っている。伝でん
統とう
的てき
和わ
菓が
子し
ようかんが、高こう
栄えい
養よう
食しょく
品ひん
という顔かお
を得え
て、これからも新あたら
しいシーンでの活かつ
躍やく
が広ひろ
がっていくだろう。
ようかんスポーツへの効
こう
能のう
で再さい
評ひょう
価か
される和わ
菓が
子し
撮影●小山幸彦（STUH） 写真●フォトライブラリー
召し上がれ、日本
標準的な練りようかん。棹状のものを2～3cmに切り分けて食べる
井村屋が開発した「スポーツようかん」
指で押し出すだけで中身が出るので、スポーツ時に片手で簡単に食べられる
餡で富士山を、寒天で空を表現したという「あまのはら」。創業380年の老舗・両口屋是清が展開する新ブランド「結（ゆい）」の技巧を凝らしたようかん
17
22 niponica 23
街歩き
にっぽん
1. 日本漫画界の巨匠・松本零士（代表作：『銀河鉄道999』など）が手がけた水上バスの「ヒミコ」。お台場・豊洲と観光名所の浅草を結ぶ2. お台場のダイバーシティ東京 プラザの広場には、日本の人気アニメ『機動戦士ガンダム』シリーズの実物大ユニコーンガンダム立像（全長約20m）がそびえたつ。館内の
「THE GUNDAM BASE TOKYO」では、限定品をはじめとするグッズも充実している ©創通・サンライズ ※立像の写真は2019年6月現在3. 東京の食品流通の拠点、豊洲市場。すでに活気があふれる朝5時からの見学も可能だ
1
2
お台だい
場ば
・豊とよ
洲す
未み
来らい
と伝でん
統とう
が行い
き交か
うベイエリア
2020年ねん
の東とう
京きょう
オリンピック・パラリンピックに向む
けて再さい
開かい
発はつ
が進すす
む東とう
京きょう
湾わん
岸がん
のお台だい
場ば
・豊とよ
洲す
。今いま
なお変か
わり続つづ
ける最さい
先せん
端たん
の都と
市し
でありながら、古ふる
き良よ
き東とう
京きょう
の雰ふん
囲い
気き
を残のこ
す下した
町まち
と隣りん
接せつ
する、新しん
旧きゅう
の魅み
力りょく
が混ま
ざり合あ
う場ば
所しょ
だ。写真●逢坂 聡
東とう
京きょう
湾わん
岸がん
に初はじ
めて埋うめ
立たて
地ち
が作つく
られたのは16世せい
紀き
末まつ
頃ごろ
。それから約
やく
400年ねん
、埋うめ
立たて
地ち
は広ひろ
がり続つづ
け、その上うえ
に新あたら
しい街
まち
が作つく
られてきた。特とく
に、東とう
京きょう
2020オリンピック・パラリンピック競
きょう
技ぎ
大たい
会かい
では主しゅ
要よう
競きょう
技ぎ
場じょう
や選せん
手しゅ
村むら
が建た
つ一いち
大だい
拠きょ
点てん
となる。変へん
貌ぼう
を遂と
げようと活かっ
発ぱつ
に動うご
く街まち
の空くう
気き
も、今いま
のお台だい
場ば
・豊とよ
洲す
が発はっ
する魅み
力りょく
のひとつだ。そのお台
だい
場ば
と豊とよ
洲す
へのアクセスは、趣おもむき
ある水すい
路ろ
がいい。東とう
京きょう
の人にん
気き
観かん
光こう
名めい
所しょ
、浅あさ
草くさ
から水すい
上じょう
バスに乗じょう
船せん
して約やく
1時
じ
間かん
。水みず
鳥どり
の鳴な
き声ごえ
や波なみ
の弾はじ
ける音おと
とともに、水すい
上じょう
バスは豊
とよ
洲す
、そしてお台だい
場ば
へと至いた
る。19世
せい
紀き
半なか
ば、東とう
京きょう
湾わん
岸がん
に海かい
上じょう
防ぼう
衛えい
を目もく
的てき
に作つく
られた砲ほう
3
東京
日 本 海
太 平 洋
大阪
17
24 niponica 25
台だい
が「台だい
場ば
」と呼よ
ばれ、地ち
名めい
の由ゆ
来らい
となった。現げん
在ざい
、砲ほう
台だい
があった場ば
所しょ
には美うつく
しい芝しば
生ふ
が広ひろ
がり、台だい
場ば
公こう
園えん
として開
かい
放ほう
されている。周しゅう
囲い
に建たて
物もの
がないため空そら
が広ひろ
く感かん
じられ、東
とう
京きょう
湾わん
の水すい
景けい
を眺なが
めてゆったりと過す
ごせる。近きん
年ねん
、お台だい
場ば
はエンターテインメントシティとして発はっ
展てん
。大おお
型がた
商しょう
業ぎょう
施し
設せつ
や多た
種しゅ
多た
様よう
なレジャー施し
設せつ
が建た
ち並なら
ぶ人にん
気き
エリアとなっている。2020年ねん
7月がつ
には東とう
京きょう
国こく
際さい
クルーズターミナルが開
かい
業ぎょう
し、世せ
界かい
最さい
大だい
級きゅう
の豪ごう
華か
客きゃく
船せん
「クイ
ーン・エリザベス」や「スペクトラム・オブ・ザ・シーズ」が入
にゅう
港こう
する新あら
たな海うみ
の玄げん
関かん
口ぐち
が誕たん
生じょう
する。そして東とう
京きょう
2020で、お台だい
場ば
海かい
浜ひん
公こう
園えん
がトライアスロンなどの競きょう
技ぎ
会かい
場じょう
として使つか
われることも決き
まった。一いっ
方ぽう
、豊とよ
洲す
は1923年ねん
に起お
きた関かん
東とう
大だい
震しん
災さい
の瓦が
礫れき
処しょ
理り
をきっかけに埋
う
め立た
てが進すす
められた地ち
域いき
で、かつては造ぞう
船せん
所じょ
などが並なら
ぶ工こう
業ぎょう
地ち
帯たい
だった。豊とよ
洲す
の街まち
を巡めぐ
ると、埠ふ
頭とう
と貨か
物もつ
駅えき
を結むす
ぶ列れっ
車しゃ
が走はし
っていた晴はる
海み
橋きょう
梁りょう
など、数かず
多おお
く
の産さん
業ぎょう
遺い
構こう
に出で
合あ
う。船ふね
の錨いかり
やスクリューを再さい
利り
用よう
したアートモニュメントが57カ所
しょ
に点てん
在ざい
し、子こ
どもたちやカップルが憩
いこ
う人にん
気き
スポットになっている。また近
きん
年ねん
、住じゅう
宅たく
地ち
としての開かい
発はつ
が進すす
み、タワーマンションが林
りん
立りつ
する東とう
京きょう
の新しん
興こう
居きょ
住じゅう
区く
となっている。「SPORT × ART」が街
まち
づくりのテーマとして掲かか
げられ、劇げき
場じょう
やスポーツ施し
設せつ
の整せい
備び
も進すす
む。例たと
えば、豊とよ
洲す
ぐるり公こう
園えん
は豊とよ
洲す
一いっ
帯たい
にU字じ
形がた
にレイアウトされた全ぜん
長ちょう
約やく
4.5kmの周しゅう
遊ゆう
型がた
の公こう
園えん
で、東とう
京きょう
の新あら
たなランニングエリアとして注
ちゅう
目もく
を集あつ
める。もちろん、2018年ねん
に開かい
場じょう
した豊とよ
洲す
市し
場じょう
も必かなら
ず訪おとず
れたい場ば
所しょ
だ。各かく
種しゅ
見けん
学がく
コースも多おお
く、世
せ
界かい
中じゅう
からやって来く
る観かん
光こう
客きゃく
をあたたかく迎むか
えている。余
よ
裕ゆう
があれば、隣りん
接せつ
する月つき
島しま
や佃つくだ
といった下した
町まち
にも足あし
を延の
ばしてみたい。タワーマンションの足あし
元もと
に古ふる
くからの街
まち
並な
みが残のこ
され、昔むかし
ながらの東とう
京きょう
の風ふ
情ぜい
を感かん
じることができる。月
つき
島しま
には、名めい
物ぶつ
のもんじゃ焼や
きを提てい
供きょう
する店てん
舗ぽ
が軒のき
を連つら
ねる通とお
りがあり、また佃つくだ
島じま
では、地ち
名めい
の由ゆ
来らい
となった佃つくだ
煮に
（魚さかな
などを甘あま
辛から
く煮に
た保ほ
存ぞん
食しょく
）を作つく
り続つづ
ける老
し に せ
舗店てん
が残のこ
されているので、伝でん
統とう
的てき
な東とう
京きょう
の味あじ
を堪たん
能のう
したい。東とう
京きょう
の新あたら
しい顔かお
として進しん
化か
を続つづ
けながら、土と
地ち
の歴れき
史し
が随ずい
所しょ
に残のこ
されるお台だい
場ば
・豊とよ
洲す
。新しん
旧きゅう
の豊ゆた
かな表ひょう
情じょう
を比くら
べながら散さん
策さく
を楽たの
しんでほしい。
9. 10. 船の錨を用いたアートモニュメント（左）や晴海橋梁
（下）など、豊洲にはかつて造船で栄えた歴史を物語る産業遺構が数多く残る
5. 石垣が美しい台場公園。お台場の高層ビル群が望める6. 2020年7月にお台場で開業する大型客船ターミナルには、世界最大級の豪華客船が寄港を予定する
4. 2013年にお台場のダイバーシティに開業したスケートボード専用パーク。スケートスクールには子どもから大人まで、年齢・経験を問わず参加できる
1837年創業の佃煮の老舗である「天安本店」。佃煮は、貝類、海藻、小魚などを醬油や砂糖で煮込んで作る保存食
左／もんじゃ焼きは、薄く溶いた小麦粉生地に肉や野菜、魚介を混ぜて焼いたもの。「もん吉」は秘伝のダシを使った生地が有名な人気店右／もんじゃ焼きの具
4 5
6
7
8
10
お台だい
場ば
・豊とよ
洲す
エリア地ち
図ず
❶産業遺構❷新豊洲Brilliaランニングスタジアム❸東京都中央卸売市場 豊洲市場❹台場公園❺お台場スケートパーク❻THE GUNDAM BASE TOKYO❼東京国際クルーズターミナル
●交通案内成田空港から浅草へは、京成成田スカイアクセス線の特急で約60分。水上バスの所要時間は、浅草からお台場海浜公園までは約50分、豊洲までは約70分。●問い合わせ東京クルーズ（水上バス）https://www.suijobus.co.jp/東京の観光公式サイト「GO TOKYO」https://www.gotokyo.org
7. 8. これからの豊洲の街づくりのテーマとなる「SPORT×ART」を代表する施設「新豊洲Brilliaランニングスタジアム」
9 佃
浅草乗り場
豊洲乗り場
お台場乗り場
月島
Map-A
Map-A
銀座
東京
銀座線浅草
豊洲
台場
東 京 湾
1
2
3
4
56
7
月島
豊洲
市場前
ゆりかもめ
りんかい線
台場
国際展示場 有明
東京ビッグサイト
竹芝
浜松町
皇居
水上バス
有楽町線
浅草線
隅田川
26 niponica 27
ランニング用よう
足た
袋び
大だい
地ち
を踏ふ
みしめて走はし
る
洋よう
装そう
が普ふ
通つう
になった現げん
代だい
日に
本ほん
人じん
の足あし
元もと
に、足た
袋び
や地
じ
下か
足た
袋び
が見み
られる機き
会かい
は減へ
った。しかし、近きん
年ねん
、ランニングシューズの過
か
剰じょう
な保ほ
護ご
性せい
能のう
がケガにつながりやすいという考
かんが
え方かた
から、再ふたた
び足た
袋び
に注ちゅう
目もく
が集あつ
まっている。底そこ
が薄うす
く素す
足あし
に近ちか
い感かん
覚かく
で走はし
れる点てん
を支
し
持じ
するランナーが増ふ
え、ランニング機き
能のう
を持も
たせた地
じ
下か
足た
袋び
シューズが人にん
気き
を博はく
しているのだ。古こ
来らい
親した
しまれてきた足た
袋び
という形かたち
の利り
便べん
性せい
を、ぜひジョギングで体
たい
感かん
してみてほしい。
写真●逢坂 聡
発行／日本国外務省〒100-8919 東京都千代田区霞が関2-2-1https://www.mofa.go.jp/（外務省ホームページ） https://web-japan.org/（日本紹介ウェブサイト）〈日本語版〉
日に
本ほん
の伝でん
統とう
的てき
な履は
きものである「足た
袋び
」は、つま先さき
が、親おや
指ゆび
とその他ほか
の4本ほん
の指ゆび
を入い
れる部ぶ
分ぶん
とで二ふた
股また
に分わ
かれている。その独どく
特とく
の形けい
状じょう
により、密みっ
着ちゃく
感かん
があり、とても動うご
きやすいという利り
便べん
性せい
がある。古ふる
くは皮かわ
でつくられ、のちに絹きぬ
製せい
や木も
綿めん
製せい
が普ふ
及きゅう
した。19世
せい
紀き
末まつ
頃ごろ
（明めい
治じ
時じ
代だい
）になると、屋おく
外がい
でもそのまま歩
ある
けるゴム底ぞこ
付つ
きの「地じ
下か
足た
袋び
」が登とう
場じょう
。足あし
の裏うら
の感かん
覚かく
が得え
やすくて滑すべ
りにくいため、今いま
もなお建けん
築ちく
や林りん
業ぎょう
などの現げん
場ば
で愛あい
用よう
されている。
ニッポン
みやげ ── 18
地下足袋風のランニングシューズ「MUTEKI」（中央）と「Toe-Bi（トゥービ）」（右上。2点とも協力／きねや）左上／作業現場で役立つ地下足袋右下／和装にあわせる一般的な白足袋
no.27
