Upload
taxel
View
229
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
8/13/2019 Cur Sode Monitor de Aerobic y Step Dossier
1/8
AERBIC & STEP INSTRUCTOR 1
www.aerobicstudio.es & www.cesarmillan.com
AERBIC & STEP INSTRUCTOR
8/13/2019 Cur Sode Monitor de Aerobic y Step Dossier
2/8
AERBIC & STEP INSTRUCTOR2
AERBIC & STEP INSTRUCTOR
8/13/2019 Cur Sode Monitor de Aerobic y Step Dossier
3/8
8/13/2019 Cur Sode Monitor de Aerobic y Step Dossier
4/8
AERBIC & STEP INSTRUCTOR4
Me llamo Csar Milln y desde hace 14 aos me dedico al
mundo del Fitness. Hace ms de 6 aos comenc nuestraandadura con la escuela de formacin Aerbic Studio ydesde hace 2 aos dirijo Aerbic Studio GYM y FitDayEventos...
Quiero presentarte la formacin AERBIC & STEPINSTRUCTOR,un curso que te preparar completamentepara poder trabajar en cualquier gimnasio y centro deportivo,su duracin es de 100 horas lectivas y est certicado porAERBIC STUDIO FORMACIN, entidad de carcter
privado que puede certicar como empresa de formacina instructores titulados en sus diferentes disciplinas y poruna trayectoria profesional de 14 aos dentro del sector delas AADD,formacin impartida ntegramente por mi.
Espero podamos compartir momentos tness, juntos...
Csar Milln
Manual editado y contrastado ms cuaderno del alumno
Las dos formaciones se realizan por separado, AERBIC & STEP Baseincluido en el curso FITNESS COMPLET, Mdulo 1
AERBIC STUDIO Y CSAR MILLN
AERBIC & STEP INSTRUCTOR
A distancia: 60 horasBLOQUE COMN
CARGA LECTIVA: 90 HORAS, 60 HORAS A DISTANCIA + 30 HORAS PRCTICAS
Bloque Especfico Bloque Especfico
AERBIC & STEP Base AERBIC & STEP AvanzadoPresencial: 30 horas Presencial: 30 horas
8/13/2019 Cur Sode Monitor de Aerobic y Step Dossier
5/8
AERBIC & STEP INSTRUCTOR 5
AERBIC & STEP INSTRUCTOR
Contenidos
Desde Aerbic Studio Formacincreemos en la formacin ONLINE siempre y cuando est biendesarrollada y con un seguimiento constante por parte del tutor y como no, por una aplicacin
constante del alumno.
Actualmente INDE nos ofrece la posibilidad de tener en nuestras libreras y poder utilizarcomo manual de apoyo ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN PROGRAMAS DE FITNESS,VOLUMEN 1, Julio Dieguez Papi, Ediciones INDE (2007) el cual nos ayudar a entenderel tness actual comprendiendo en todo momento que el estado de salud de las personas quevamos a dirigir en clase es nuestra principal preocupacin.
El resultado de comprender y entender este manual de consulta es la consecucin de una guraprofesional preparada en modo multidisciplinar para afrontar cualquier tipo de recorrido formativo
en mbito tness, wellness y/o actividades ldico-deportivas o preventivas de salud.
Partimos de la base que todo buen instructor de AADD en sus diferentes disciplinas y actividadesha de poseer base comn de conocimientos, lenguaje especco relacionado con el mundo dela actividad fsica y la salud para as, facilitar el acceso al mundo laboral creando una guraprofesional capaz de ayudar al instructor ya titulado en su trabajo diario.
8/13/2019 Cur Sode Monitor de Aerobic y Step Dossier
6/8
AERBIC & STEP INSTRUCTOR6
NDICE COMN NDICE ESPECFICO(60 HORAS) (30 HORAS)
CAPTULO 3:Del entrenamiento funcional al entrenamientointegrado.
CAPTULO 4:Bases generales de teora del entrenamiento.
CAPITULO 1: Entrenamientos de tness colectivo.
CAPITULO 2: Denicin y breve historia del tnesscolectivo.
CAPITULO 14:Tc.Bsicas de la comunicacin enprogramas de tness.
CAPTULO 15:La msica en los entrenamientos detness en grupo
CAPTULO 16: Msica, comunicacin y cueing.
CAPTULO 17: Entre.Cardiovascular en tness colectivo,introduccin.
CAPTULO 18: Movimientos y pasos bsicos en el entrecardiovascular.
CAPTULO 19: Construccin coreogrca 1:Sist.bsicosde enseanza.
CAPTULO 20: Construccin coreogrca 2:Sistemasavanzados.
CAPTULO 21: Mtodos continuos de alta intensidadcardivascular.
CAPTULO 5:Aparato Cardiovascular, bases delentrenamiento.
CAPTULO 6: Aparato Cardiovascular, bases ecacespara programas de adelgazamiento.
CAPTULO 9: Cadenas musculares y entrenamiento
funcional.
CAPTULO 10: Observaciones y alternativas PNF para elacond.muscular.
CAPTULO 11: Bases del entre. del equilibro enprogramas de tness.
CAPTULO 12: Flexibilidad, bases del entrenamientofuncional
CAPTULO 13: Salud de la columna vertebral, pelvis yotros segmentos articulares importantes.
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN PROGRAMAS DEFITNESS, VOLUMEN 1, Julio Dieguez Papi, EdicionesINDE (2007)
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN PROGRAMAS DEFITNESS, VOLUMEN 1, Julio Dieguez Papi, EdicionesINDE (2007)+ LOS 5 PRINCIPIOS FUNDAMENTALESDEL BUEN INSTRUCTOR
Formacin independiente del mdulo de AERBIC &STEP Base,consta de 30 horas totalmente prcticasy es necesario poseer la certicacin del primer mduloo acreditar la certicacin de otra empresa para poderacceder al bloque AVANZADO.
CAPTULO 7: Fuerza, anatoma fundamental y denicinde fuerza.
CAPTULO 8:Capacidades de fuerza en tness y tnessen grupo.
TEORA DEL ENTRENAMIENTOAPLICADO A LAS AADD
INTRODUCCIN ALAS ACTIVIDADES DIRIGIDAS
COMUNICACION, MSICA Y CUEING
LAS AADD COMO ENTRENAMIENTOCARDIOVASCULAR
APARATO CARDIOVASCULAR
BASES DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
BASES PARA UNA BUENA CORRECCINPOSTURAL
NDICE ESPECFICO AVANZADO(30 HORAS)
MANUAL DE CONSULTA MANUAL DE CONSULTA
ANATOMA FUNDAMENTALY ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
8/13/2019 Cur Sode Monitor de Aerobic y Step Dossier
7/8
AERBIC & STEP INSTRUCTOR 7
AERBIC & STEP INSTRUCTOR
Condiciones generales
ndice COMN: 60 horasndice ESPECFICO:30 horas
TOTAL CURSO:90 HORAS
MDULO AERBIC & STEP:
MDULO AVANZADO:290
290
Una vez superados los exmenes tericos y prcticos y hayas realizado las prcticasrecibirs:
*CERTIFICADO AEROBIC & STEP Base por Aerbic Studio Formacin y cesarmillan.
com que te acreditar comoInstructor de AEROBIC & STEP Base
Desde Aerbic Studio Formacin gestionamos tus prcticas en nuestras instalaciones y
otros gimnasio de de la Comunidad de Madrid.
Respecto a las certicaciones, las AADD(actividades dirigidas) no son un deportepor lo cual no estn regladas como tal, todas las certicaciones nacionales sonindependientes yEN NINGN CASO SON OFICIALES, NO TE DEJES ENGAAR.
Csar Milln HernndezCEO de Aerbic Studio Gym
Presenter Internacional
Curriculum completo y ms informacin en www.cesarmillan.com
DURACIN Y HORARIO
PROFESORADO
CERTIFICADOS
PRCTICAS REALES
COSTE Y FORMAS DE PAGO
Puedes contactar con nosotros en el telfono 605 981 491 (Alberto Rabanal),en el correoelectrnico [email protected] tambin puedes visitarnos en Aerbic Studio Gym,Calle del lamo, 5, 28260, Galapagar (Madrid)
+ INFORMACIN Y CONTACTO www.aerobicstudio.es & www.cesarmillan.com
http://www.cesarmillan.com/http://www.cesarmillan.com/8/13/2019 Cur Sode Monitor de Aerobic y Step Dossier
8/8
AERBIC & STEP INSTRUCTOR8
www.aerobicstudio.es& www.cesarmillan.com
AERBIC & STEP INSTRUCTOR
http://www.aerobicstudio.es/http://www.cesarmillan.com/http://www.cesarmillan.com/http://www.aerobicstudio.es/