Como prevenir los peligros de la exposición excesiva LA EXPOSICION AL SOL Y EL CALOR

Como prevenir los peligros de la exposición excesiva

LA EXPOSICION AL SOL Y EL CALOR

Objetivo

• Aprender los peligros posibles del sol a las temperaturas altas y como prevenir la exposición excesiva.

SAFETY SCHOOL > Information provided by the Georgia Urban Ag Council and W.S. Pharr & Co.

El Fondo

• La exposición excesiva al sol en el final de la primavera y en el verano

• Puede dañar a la piel

• Puede causar el cáncer de la piel

• Trabajando en el calor

• Puede causar apoplejía de calor, cansancio de calor, calambres y erupciones relacionadas al calor


El Fondo

• Es necesario usar equipo protectora para limitar la exposición de la piel al sol

• Ciertos procedimientos deben ser seguidos para prevenir la exposición al calor


La protección de la piel

• Llevarse puesto un sombrero que protege el cuello, la cara y las orejas

• Se mantiene la cabeza y la cara frescas

• Proporciona más protección de la exposición dañina del sol



• Llevarse puesto una camiseta de manga larga y posiblemente unos guantes

• Las camisetas deben ser ligeras en color y un poco flojas, menos cuando una está trabajando con maquinaria



• Aplicarse una crema para el sol con un nivel protectora (SPF) de 15 o más mientras está trabajando afuera

• Volver a aplicar la crema como se sugiere el fabricante



• Evitar la exposición al sol entre las horas de 10:00 de la mañana y las 3:00 de la tarde, cuando es posible

• Tratar de trabajar en la sombra durante estas horas del día

• Si no es posible, tomarse descansos frecuentes en la sombra



• Ajustarse gradualmente a trabajar en el calor sobre un periodo de 10-20 días

• Tener suficiente agua para beber en todos momentos

• Beber agua frecuentemente para hidratar el organismo


Los tipo de cáncer de la piel

• Tres tipos básicos

1. Carcinoma de célula basal

2. Carcinoma de célula escamosa

3. Melanoma

• Los primeros dos tipos con muy comunes y fáciles de curar

• El tercer tipo, si no sea detectado temprano, puede ser muy peligroso


Carcinoma de célula basal

• Una apariencia brilloso

• Usualmente, se puede quitar con escisión o con tratamientos tópicos.

• Si es encontrado temprano, puede ser curado


Carcinoma de célula escamosa

• Una apariencia oxidada

• Usualmente puede ser quitado con escisión o tratamientos tópicos

• Si es encontrado temprano, puede ser curado


Melanoma

• Una apariencia de lunar oscuro

• Melanoma es diferente que otros tipos de cáncer de la piel porque tiene la tendencia de extenderse a otras partes de cuerpo

• Ya cuando alcanza los órganos vitales, es muy difícil de tratar y puede ser letal


Melanoma

• Se produce melanin, el agente que da color a la piel (pigmento)

• Esto causa que este tipo de cáncer sea café ligero, marrón o negro

• Puede aparecer de repente


Melanoma

• Más comúnmente se aparecen cerca de un lunar u otra marca oscura en la piel.

• Sepa donde están los lunares en su cuerpo para que puede reconocer un cambio en tamaño, forma o de color


Señales de aviso por cual se debe buscar

• Cualquier condición anormal de la piel

• Cambios de tamaño o color de un lunar, un crecimiento pigmentado

• El sangrar o el cambio de apariencia de un lunar o marca

• La extensión de pigmento fuera de su frontera original

• Un cambio de sensación

• La comezón o el dolor


Los tipos de estrés del calor

• Cansancio de calor

• Un señal importante del estrés de calor

• Los síntomas incluyen el cansancio y la debilidad

• Tomarse un descanso y beber agua



• Los calambres

• Se desarrollan cuando UD suda más de la sal que su cuerpo consume

• Tomarse un descanso y beber suficiente agua



• El cansancio de calor (serio)

• Una apariencia pálida, debilidad, demasiado sudor, dolor de cabeza, piel mojado, mareo, nausea o una calentura

• Notifica a alguien inmediatamente y moverse a un lugar fresco

• Aflojar la ropa y beber líquidos despacio

• Aplicar una compresión fría al cuerpo y elevarse los pies 8 a 12 pulgadas



• La Apoplejía de Calor (mas serio)

• El cuerpo no puede enfriarse cuando deja de sudar

• La temperatura del cuerpo se aumenta rápidamente y puede resultar en el delirio, las convulsiones, la pérdida de consciencia y aun la muerte



• La Apoplejía de Calor (mas serio)

• Los escalofríos, la confusión, la piel roja y seca y un pulso fuerte y rápido

• Contacte al medico inmediatamente

• Debe tratar de enfriarse el cuerpo con agua y un recurso de viento como un abanico



Revisión• Antes de salir de la oficina, inspeccione

a sus compañeros de trabajo

• Asegurarse de que tengan suficiente agua fresco para beber, crema para el sol, y ropa apropiada para cubrirse la piel

• Limitar la exposición directa al sol desde las 10:00 AM hasta las 3:00 PM cuando es posible

• Tomarse descansos para revivir el organismo

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