Embed Size (px)
Citation preview
COLEGIO BRITANICO DE ARAGON Abril - 2019
1 724 Kcal. P.: 16 HC.: 39 L.: 40 G.: 10 2 723 Kcal. P.: 23 HC.: 41 L.: 30 G.: 10 3 670 Kcal. P.: 17 HC.: 43 L.: 39 G.: 5 4 680 Kcal. P.: 10 HC.: 31 L.: 57 G.: 9 5 774 Kcal. P.: 19 HC.: 21 L.: 59 G.: 15
BRÓCOLI CON PATATA Y ZANAHORIABROCCOLI WITH CARROTS AND POTATOES
CANELONES ROSSINI GRATINADOS ROSSINI CANNELONI AU GRATIN
CON ENSALADA VARIADAWITH MIXED SALAD
FRUTAFRUIT
LENTEJAS ESTOFADAS LENTILS STEW
ESCALOPINES CON VERDURITAS SALTEADASESCALOPES WITH SAUTEED VEGETABLES
FRUTAFRUIT
ARROZ CON TOMATE RICE WITH TOMATO SAUCE
PALOMETA AL ORIO ORIO STYLE FISH
CON LECHUGA WITH LETTUCE
FRUTAFRUIT
BORRAJA ARAGONESA CON ACEITE DEOLIVA Y AJO
BORAGE ARAGONESE WITH OLIVE OIL ANDGARLIC
TORTILLA DE PATATA Y CALABACÍNPOTATO AND ZUCCHINI OMELETTE
CON ENSALADA VARIADAWITH MIXED SALAD
FRUTAFRUIT
SOPA DE COCIDO BROTH SOUP
LOMO ADOBADO A LA PLANCHA GRILLED AND PORK MARINADE
CON ENSALADA VARIADAWITH MIXED SALAD
POSTRE LÁCTEO DAIRY DESSERT
8 735 Kcal. P.: 15 HC.: 44 L.: 39 G.: 8 9 761 Kcal. P.: 10 HC.: 21 L.: 67 G.: 13 10 691 Kcal. P.: 12 HC.: 39 L.: 46 G.: 8 11 729 Kcal. P.: 17 HC.: 48 L.: 32 G.: 10 12 777 Kcal. P.: 23 HC.: 33 L.: 40 G.: 9
ARROZ CON COSTILLASRICE WITH RIBS
MERLUZA EN SALSA VERDE HAKE IN A GREEN SAUCE
CON ENSALADA VARIADAWITH MIXED SALAD
FRUTAFRUIT
CREMA DE PUERROS Y CALABACIN CONCOSTRON INTEGRAL
CREAM OF LEEKS AND COURGETTE SOUPWITH FRIED WHOLEMEAL BREAD
HUEVOS FRITOSFRIED EGGS
CON PATATAS FRITAS WITH FRIED POTATOES
FRUTA
MACARRONES ITALIANAITALIAN MACARONI
POLLO ASADO AL LIMÓNROAST CHICKEN
CON LECHUGA WITH LETTUCE
FRUTAFRUIT
ACELGA SALTEADASWISS CHARD WITH OLIVE OIL WITH BACON
PASTEL DE CARNE CASEROCOTTAGE PIE
FRUTAFRUIT
ALUBIAS BLANCAS CON CHORIZO HARICOT BEANS WITH SAUSAGE
ABADEJO A LA ROMANA BATTERED FISH
CON LECHUGA Y PEPINILLO WITH LETTUCE AND
POSTRE LÁCTEO DAIRY DESSERT
15 16 17 18 19
VACACIONES
VACACIONES
VACACIONES VACACIONES
VACACIONES
22 23 24 726 Kcal. P.: 13 HC.: 31 L.: 53 G.: 14 25 734 Kcal. P.: 15 HC.: 32 L.: 52 G.: 14 26 736 Kcal. P.: 21 HC.: 40 L.: 38 G.: 8
VACACIONES
VACACIONES
JUDÍAS VERDES GREEN BEANS
ALBÓNDIGAS CON TOMATE MEATBALLS WITH TOMATO SAUCE
FRUTAFRUIT
ARROZ CON TOMATE RICE WITH TOMATO SAUCE
FILETE DE AGUJA PLANCHA GRILLED PORK FILLET
CON ENSALADA VARIADAWITH MIXED SALAD
FRUTAFRUIT
ESPAGUETIS ECOLOGICOS CON TOMATE ORGANIC SPAGHETTI WITH TOMATO
BACALAO AL HORNO BAKED COD FISH
CON LECHUGA Y MAÍZ WITH LETTUCE AND CORN
POSTRE LÁCTEO DAIRY DESSERT
29 727 Kcal. P.: 16 HC.: 45 L.: 37 G.: 8 30 784 Kcal. P.: 15 HC.: 35 L.: 46 G.: 7
ARROZ DE PESCADOFISH RICE
QUICHÉ HUEVO Y CALABACÍNEGG AND ZUCCHINI QUICHE
CON ENSALADA DE TOMATEWITH TOMATO SALAD
FRUTAFRUIT
GARBANZOS GUISADOS CHICKPEAS STEW
FILETE DE POLLO HORNEADO CON AJOACEITECHICKEN WITH GARLIC-OIL
CON ENSALADA VARIADAWITH MIXED SALAD
FRUTAFRUIT
NOTAS: “La valoración calórica está calculada para niños de 9-13 años. En el rango de edad de 3 a 8 años la valoración corresponde al 80% del valor estimado y en el rango de edad de 14 a 18 años al 125%. Valores expresados en % sobre energía total. La adaptación de los valores por franjas de edad aparece en el anverso del menú" Leyenda: Kcal.: Kilocalorías ( Energía) / P: Proteínas/ H: Hidratos de Carbono / L: Lípidos. Los almuerzos de lunes a jueves consistirán en pan con embutido. Los viernes, en semanas alternas, será pan con chistorra o bacon. Nuestros menús incluyen todos los días PAN y la bebida será AGUA.
