8/16/2019 Chlorella superaliment

http://slidepdf.com/reader/full/chlorella-superaliment 1/4

Chlorella superaliment

Chlorella este o alga unicelulara foarte folositoare omului, considerata

supliment alimentar sau superaliment. Creste in lacuri sau este cultivata

(inclusiv ecologic) in bazine speciale. Este probabil cea mai mica planta

comestibila de pe Terra.

Specialistii au descoperit CGF !chlorella gro"th factor# una dintre

proprietatile unice ale acestei alge. $ata sa de crestere si multiplicare este

cea mai rapida dintre toate plantele lumii % prin urmare si in corpul uman,

dupa ce a fost inghitita, are un efect rapid in& vindecarea'reconstruireatesuturilor vatamate, blocarea radicalilor liberi, eliminarea toinelor,

inmultirea bacteriilor benece (lactobacililor), activarea celulelor T si * ale

sistemului imunitar.

+e ce este importanta pentru copii si intreaga familie

• este o sursa superioara de proteine (-%-/) si clorola asimilabile

de aici provine si numele0 curata celulele, detoica

• una dintre cele mai bune surse naturale de +12 si $12 (ca si

polenul)

• este sigura pentru consumul uman, inclusiv pentru copii mici si

batrani

• contine peste 3- de vitamine (inclusiv *43) si minerale (inclusiv

calciu si er), 45 amino acizi, enzime

8/16/2019 Chlorella superaliment

http://slidepdf.com/reader/full/chlorella-superaliment 2/4

• imbunatateste functiile creierului (utila si in boli degenerative),

catului

• spri6ina digestia, prote6eaza impotriva radiatiilor, elimina metalele

grele, reduce in7amatiile

• fortica sistemul imunitar si accelereaza vindecarea (este folosita

pentru gastrita, anemie, constipatie, hipertensiune, diabet,

tumori'cancer etc.)

8reparare'consum

Chlorella se gaseste in diferite forme la farmacii (tablete, pudra) si

magazine naturiste'bio (in special pudra ra" ecologica recomandata

pentru valoare nutritiva ridicata si lipsa aditivilor). 8oate introdusa in

alimentatie sub forma sucurilor si smoothie%urilor, in salate si alte

preparate ra" (la rece). +esi ca atare nu are un gust atragator, ea poate

consumata cu placere prin adaugare de miere, lamaie, fructe (vezi mai

multe in sectiunea $etete).

+avid 9olfe recomanda in cartea sa !Superfoods# The Food and :edicine

of the Future doza de ;g'zi (pentru incepatori sau intretinere) si %<g'zi (o

lingurita rasa) pentru efecte vizibile rapid (cresterea nivelului de energie,

digestie imbunatatita, stare generala de bine). +oza pentru boli'maladii

este marita considerabil de catre medicii toterapeuti. 2lte informatii bine

documentate despre microalge si alge gasiti in& $ebecca 9ood The 1e"9hole Food Enc=clopedia, 8aul 8ittchford >ealing "ith 9hole Foods.

8/16/2019 Chlorella superaliment

http://slidepdf.com/reader/full/chlorella-superaliment 3/4

Sfatul verde

Culoarea si mirosul de mare al acestei plante nu sunt foarte atractive

pentru ma6oritatea copiilor si adultilor. Copiii mici (sub ani) sunt insa

receptivi si cu putina creativitate, prima propunere a unui suc cu chlorellapoate un succes. *eneciile consumului de chlorella merita orice efort

in acest sens e bine ca si copiii sa le stie (vor mai puternici, nu vor mai

raci la gradinita etc.). ?ezi pentru detalii si trucuri sectiunea

$etete'*auturi.

Chlorella si spirulina sunt folosite des in cadrul eperimentelor si

atelierelor Copilul ?erde. Copiii au invatat despre pigmenti si au comparat

si eperimentat cu turmeric, faina de porumb purpuriu si cele 3

microalge, colorand natural coca si realizand diferite forme. :ulti copii au

tinut sa guste pudra de microalge si s%au amuzat vazandu%si limba

colorata in verde@

2tentie@

2lgele si microalgele nu se folosesc in cazuri de diaree. Anele persoane

nu pot tolera chlorella dar pot incerca spirulina. +atorita procesului dicil

de productie, chlorella este mai scumpa decat spirulina si algele uscate

insa este o investitie in sanatate. :erita inclusa in alimentatia tuturor.

Calitatea conteaza@ 1u recomandam sa cumperi cea mai ieftina pulbere

de chlorella sau spirulina de pe piata % poate contaminata cu diverse

toine. Bn loc de marci obscure, e bine sa investesti (mai ales in cazul

suplimentelor'superalimentelor) in marci sigure, care au standarde inalte

de calitate % multe companii prota de trendul actual

bio'superalimente'bauturi verzi comercializand produse indoielnice sub

aceasta umbrela a produselor sanatoase. +aca e prima data cand incerci

8/16/2019 Chlorella superaliment

http://slidepdf.com/reader/full/chlorella-superaliment 4/4

microalgele, nu vei avea termen de comparatie si nu vei putea aprecia

 6ust daca e sau nu o pulbere de calitate. 1oi am folosit pana acum cu

rezultate bune urmatoarele marci bio de chlorella& 4 si3.

+e aici poti descarca o carte electronica gratuita despre chlorella sispirulina.

?rei sa a7i mai multe :ai 6os vizionezi un lmulet in care +r. :ichael

Greger iti spune cat de sigura este chlorella (si faptul ca este lipsita de

toine).

?rei sa incerci sa%i dai copilului chlorella Bti oferim si o reteta de bautura

verdecare va avea succes.

2preciezi articolul nostru ca ind util 2tunci te invitam sa%l dai mai

departe, merita si altii sa cunoasca aceste informatii& liDe share@ Bti

multumim.

?rei sa%l familiarizezi pe copil cu legumele, verdeturile, fructele 2fa mai

multe despre ecienta serie de C+%uri Bn drum spre gradinita si scoala (nu

uita, primul volum este si 8E$S12BH2T@). ClicD pe poza de mai 6os.>rana I

Educatie I +istractie

http://copilulverde.ro/articol/Hrana_10/Enciclopedia-vegetala_14/Chlorella_100