UNIVERSIDAD CATLICA

CHARLA EDUCATIVA

CATEDRTICALcda. Patricia Loor

ALUMNO:

Alvarez Navarrete Luis ArmandoCURSO

Tercer SemestrePARALELOB MANTA, MAYO DEL 2015CHARLA EDUCATIVA

Tema: Hipertensin Arterial Dirigido a: Usuarios del rea de hospitalizacin del Hospital bsico del cantn Pichincha Responsable: Alvarez Navarrete Luis Armando Lugar: Hospital Bsico Pichincha Tiempo: 20 min. Fecha: Mayo 2015 Hora: 9: 00 AM

OBJETIVOS:Al finalizar la charla educativa las personas sern capaces de:

Definir que es Hipertensin Arterial Mencionar cuales son las medidas preventivas de estilos de vida saludable para prevenir la Hipertensin Arterial.

Identificar los factores de riesgo que conllevan a Hipertensin Arterial.MATERIAL:

Rotafolio

Fase de presentacin:

Buenas das seores soy estudiante de Enfermera del Tercer Semestre de la Universidad Laica Eloy Alfaro de Manab he venido a brindarle informacin acerca de un tema muy importante como lo es la Hipertensin Arterial. As mismo necesitamos de su atencin para que lo tome en cuenta en su vida diaria.A. Introduccin

Las enfermedades cardiovasculares constituyen sin duda un problema de las personas adultas maduras y adultas mayores y ocupan la principal causa de muerte estas son enfermedades silenciosas que no se manifiestan hasta que llegan a afectar el funcionamiento de sus principales rganos (corazn) son una de las causas ms notables en la actualidad debido a mltiples factores de las personas en las que resalta la misma falta de autocuidado; as hoy brindaremos una sesin educativa que nos permita interactuar con cada uno de ustedes as nosotras los ayudaremos a ser artfices de su salud y a cuidar su corazn con la nica finalidad de concientizar y mejorar sus estilos de vida saludables para prevenir las enfermedades cardiovasculares.

B. Contenido:

El corazn:

El corazn es un msculo fuerte que acta como bomba y es ms grande que un puo.

Se encarga de bombear sangre a travs del sistema circulatorio que est formado por una red de tubos elsticos que permiten que la sangre recorra todo el cuerpo.

La sangre le proporciona a tu cuerpo el oxgeno y los nutrientes que necesita. Tambin transporta los desechos de los que debe deshacerse el organismo.

Hipertensin:

Alrededor del 90al 95 por ciento de todos los casos de presin arterial alta constituyen lo que se denomina hipertensin primaria o esencial. Esto significa que se desconoce la verdadera causa de la presin arterial alta, pero existen diversos factores relacionados con la enfermedad.

Factores de riesgo: Tiene antecedentes familiares de hipertensin.

Es de sexo masculino. En las mujeres el riesgo es mayor despus de los 55 aos.

Tiene ms de 60 aos. Los vasos sanguneos se debilitan con los aos y pierden su elasticidad.

Se enfrenta a niveles altos de estrs. Sufre de sobrepeso u obesidad. Usa productos de tabaco. El cigarrillo daa los vasos sanguneos.

Usa anticonceptivos orales. Lleva una alimentacin alta en grasas saturadas.

Lleva una alimentacin alta en sodio (sal).

Bebe ms de una cantidad moderada de alcohol.

Es fsicamente inactiva.

Es diabtica.

Sntomas de la presin arterial:

Ansiedad. Dolores de cabeza (cefalea) Fatiga. Mareos al levantarse Confusin Visin borrosa o visin de "luces" Nuseas Vmitos Dolor de pecho Respiracin entrecortada Zumbido de odos Complicaciones de la HTA:La presin en las arterias mantenida durante un perodo de aos y no tratada puede llevar a un gran nmero de complicaciones. Arteriosclerosis: Cuando los vasos sanguneos estn sujetos a un aumento de presin mantenido, responden engrosndose, lo que los hace menos flexibles. En estas arterias tiesas se fijan con facilidad las grasas que circulan en exceso en la sangre. Cardiopata Hipertensiva: Cuando la arteriosclerosis afecta a los vasos que alimentan el msculo cardaco o miocardio (los llamados vasos coronarios), el corazn se ve obligado a trabajar ms para mantener el flujo sanguneo en los tejidos. En algunos casos lo hace aumentando de tamao, con una hipertrofia del msculo cardaco, hacindose ms rgido y menos eficaz. El resultado final puede ser la insuficiencia cardaca congestiva.

Prevencin

Aunque la hipertensin arterial no puede ser definitivamente curada, existen una serie de hbitos de vida que unidos a la accin de los medicamentos antihipertensivos, pueden llegar a controlarla de forma sustancial y evitar as sus consecuencias. Controlar peridicamente su presin arterial. Evitar la obesidad. Si la vida de la persona es sedentaria y fsicamente poco activa es importante incentivar a que realice ejercicio fisco regular.

Disminuir el nivel de sal en la preparacin de sus comidas.

No fume y evite los ambientes contaminados por humo de tabaco.

Modere el consumo de bebidas alcohlicas. Tomar la medicacin indicada de forma correcta, no olvidarse de tomarla a diario o abandonar el tratamiento. EVALUACIN:

Definir que es HTA?

Mencionar cuales son las medidas preventivas de estilos de vida saludable para prevenir la HTA?

Identificar los factores de riesgo que conllevan a HTA