BY MORGAN MAXWELL

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INSTITUCION EDUCATIVA MUNICIPIO DEMALLAMA

ORIENTACION ESCOLARPLAN DE ACTIVIDADES Y ORIENTACION

ESCOLAR DURANTE EL ASILAMIENTO PARA ELFORTALECIMIENTO DE LA CONVIVENCIA

FAMILIAR Y LA SALUD MENTAL

01

OBJETIVOS

OBJETIVO GENERAL

Promover relaciones familiares armónicas yfortalecimiento de la salud mental, en padres defamilia e hijos durante el aislamiento social por el

Covid_ 19

OBJETIVOS ESPECIFICOS

1 .- Promover en padres , hijos y otros integrantes, espacios de diálogo y concertacion dentro del

ámbito familiar para el desarrollo de un equilibrioemocional y mental.

2.- propiciar entornos protectores donde prime elcuidado de las personas mas vulnerables como los

los niños, adolescentes y ancianos.

3.- Orientar a los padres y madres para queestablezcan rutinas, reglas y horarios flexibles .

DIALOGO Y COMUNICACIÓN :Compartir espacio ytiempo con varios integrantes de una familia concarateres e ideas diferentes, puede desencadenarsituaciones complicadas, se debe evitar episodios deconflicto y optar por una comunicación asertiva.

ENTORNOS SEGUROS: Cuidar a los integrantesde la familia mas vulnerables_niños(as)adolescentes y ancianos (as) de accidentescaseros, de cualquier clase de maltrato y deAbuso sexual

CUIDADO Y ATOCUIDADO

Tiene que ver con el cuidado de si mismo como: Mantener las condiciones mínimas de aseo.Lavado de manos constantementecubrirse al estornudar.Mantener la casa de habitacion en orden, limpia yventilada.Desinfectar los objetos que se tocan confrecuencia.Quedarse en casa.

HABITOS DE ESTUDIO Son una serie de actividades que realiza una personacuando estudia como: Ser disciplinado. Ubicar un luaar adecuado de estudio.Establecer horarios.trazar objetivos y metas.hacer buen uso de la tecnologia.Realizar esquemas, resumenes, subrayar. l

SANA CONVIVENCIA Y SALUDMENTAL DURANTE EL

AISLAMIENTO

SENTIMIENTOS Y EMOCIONES son esas sensaciones ysentimientos que experimenta todo ser hunano al relacionarsecon los demás y su entorno como: ansiedad,incertidumbre,temorque pueden afectar el equilibrio emocional. para manejar esas sensaciones: Expresarse pintando o escribiendo una nota.Tener espacios de reflexión

COMPARTIR TAREAS: Que las tareas yoficios del hogar no solo recaigan en unasola persona (promover la igualdad ).motivar a todos lo integrantes de la familiaa realizarlas equitativamente para quehaya una convivencia armónica.

RSESPETO

aceptar al otro sin perjuicios nidiscriminaciones entender que se tienenopiniones y pensamientos distintos a losnuestros.