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3/5/2015
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NUTRICIN
Beneficios del chayote
Ideal para el control de la glucosa y la retencin de lquidos
Por: Berenice Resendiz
El chayote es una fruta que contiene vitamina C, antioxidantes y
muypocas caloras. Por esta razn, lo puedes agregar en tu
alimentacin y lehar mucho bien a tu organismo.
Ayuda en:
La buena circulacinLa DiabetesEnfermedades del estmagoNo retener
lquidos
Adems, sus hojas y races se utilizan en infusiones y como
reemplazode las papas.
Este fruto no tiene colesterol, ni grasas saturadas. Una porcin
contiene2.2 gramos de fibra, 22.4 mg de calcio y 165 mg de potasio,
as como 1.1gramos de protenas y aminocidos esenciales.
El chayote permite controlar hasta 50% la Diabetes, de acuerdo
conFederico Assaleih Ortiz, presidente del Sistema Productor de
Chayoteen Veracruz. Se pretende industrializarlo para producir
malteadas,pastillas, pomadas y otros productos que servirn para
tratar la
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Diabetes, bajar de peso y adelgazar.
Este producto tiene muchas propiedades contra la Diabetes,
ycombinado con una alimentacin balanceada puede ser til
paraprevenirla.
Quieres conocer otros alimentos que te ayudan el control de
tuDiabetes? te dejamos otros artculos:
El amaranto y sus propiedades
El nopal
Cules son los beneficios del xoconostle?
9Comments Sortby
EmilianaRinconUniversidaddelaVida
AMIMERECOMENDARONTOMARENAYUNASUNLICUADODECHAYOTE,PIAYPEPINO,PARABAJARCOLESTEROLYTRIGLICRIDOS,DURANTEUNMES.PEROANNOLOPUEDORECOMENDARPORQUENOLOHECOMPROBADOLikeReply
125denoviembrede201416:33
BurgosHernandezMauricioInstitutoJuventudHondurea
Quecontroleladiabetesnolocreo,esolodiceelqueloproduce,quienvaahablarmaldelproductooquevive.noducoquetengaalgunapropiedadperoquecura,controlaladiabetesimposibleLikeReply20defebrerode20156:38
JuanyChikisChikisBurgosHernandezMauriciosilocreo,xqmimamadiabeticayapenascomenzoatomarlolicuadoenaguaysintiocomoselebajalaglucosayasablossintomasdecuandosebajalaglucosa,temblorymuchohambreLikeReply
723defebrerode20151:16
RosaAranaItelca(InstitutoTcnicoLuisaCceresdeArismendi)
BurgosHeRNADES:LAchayotenoproducesecultiva?LikeReply
124defebrerode20159:12
PedroMCruzDelgadoSiinvestigiseninternet,verismultitudderecetas
Losmsantiguos
Addacomment...
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udderecetasLikeReply 12dediciembrede20147:27
EdiCaUniversidaddePanam
puedesutilizarelaguadondesancochaselchoyoteparapreparararroz,guisarelpolloetc.LikeReply
426dediciembrede201415:18
OscarFariasUniversidadUniverdeGuerrero
essabrosoLikeReply30dediciembrede201419:30
MarisolCoronadoTrabajaenMEDUCA
Paraaquellosquedeseenempezaracuidarsusalud.Esexcelenteyposeegrandesbeneficios.LikeReply
36deenerode201518:30
TonyVillaUniversidaddeGuadalajara
meencantaelchayoteesricoyademassaludableLikeReply
19deenerode20158:56
ApoloniaRodrguez
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