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8/18/2019 Balonmano. Adelyn
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Balonmano
Adelyn May Tercero B
SeccióClav
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Técnica ofensiva III
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• Llevar el balón hacia la dirección qe simlamos !omar" #o
mov$ierna% $es s $ie ya se ha conver!ido en el $ie de $ivo!e"
• &asar el $eso del cer$o del $ie adelan!ado sobre el
a!rasado% $
balón% rá$ido y lo me'or $ro!egido $osible an!e el de(ensor"
coloca (ren!e a la neva dirección"
)rible con *in!a y cambio de direcc
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Ciclo de !res $asos con lan+amien!o ss$ensión
• ,s cando n 'gador agarra el balón conlas dos manos% da !res
$asos% sal!a y lan+ael balón"
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Tiro
•Acción de im$lsar el balón hacia la $or!er-a con eob'e!ivo de
s$erar al $or!ero y consegir el gol"
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Técnica defensiva III
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&osición (ndamen!al condes$la+amien!os
La $osición básica se carac!eri+a $or la $osición de los $ies%
qe es!ar no al lado del o!ro% a $n!o $ara ac!ar en calqier
direcc
Los des$la+amien!os $eden ser con o sin balón% en (orma de $ara
recibirlo o segir con .l% $eden !ener cambios de
direcciósen!ido"
Ti$os/
• *ron!al hacia delan!e
• *ron!al hacia a!rás
• )e lado
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Bloqeo (ron!al y la!eral gr$al
• Se reali+a al bloqear con cer$o la !rayec!oria de nde(ensor en
bene0cio del$oseedor del balón aydan
o!ro 'gador a de(ender"
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Acciones tácticas nive
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)osacciones !.cnicas consec!iva
• &AS, y BT,/
&rimero es la (orma habi!al de !rasladar el balón de n
'gador alego es la acción !.cnica qe nos $ermi!e !rasladarnos en
$osesbalón sin limi!ación del n2mero de $asos y3o (orma de
$ro!egerlo
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Desarrollo del Juego
Camina 4al dar más de $asos6% Cargar 4llevarel balón $or encima
de la mano6% Tar'e!as/Amarilla 4amones!ación6% 7o'a 4e8$lsión6 yA+l
4ss$ensión6
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,9gra(-a
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h!!$/33:::"e(de$or!es"com3e(d1;13>;3acciones9!ecnico9!ac!icas
individales"h!ml
• h!!$s/33es":ii$edia"org3:ii3Balonmano
