View
213
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
8/16/2019 Bahan Baku Spa
1/9
MANFAAT DAUN SIRIH
Manfaat Daun Sirih,-apakah anda tau manfaat daun sirih?? daun sirih memiliki manfaat dan
jua memiliki !arna "an #er#eda-#eda ada "an !arna hitam,hijau dan jua "an merah tetapi"an palin p$puler di kalanan mas"arakat saat ini adalah daun sirih !arna hijau dan
merah%daun sirih hijau #an"ak di temukan di pedesaan-pedesaan sedankan daun sirih merah #iasan"a di jadikan se#aai tanaman hias karena !arna n"a "an #aus sehina di jadikan
untuk tanaman hias,tetpai se#aian $ran ada "an memanfaatkan daun sirih merah ini se#aai #ahan $#at tradisi$nal,mari kita simak penjelasan di #a!ah ini menenai apa saja manfaat daun
sirih merah dan jua daun sirih hijau untuk kesehatan%
Manfaat Daun Sirih Merah Dan Hijau
Manfaat Daun Sirih Merah
Daun sirih merah memiliki kandunan "an #aik untuk kesehatan,selain #ersifata antisepti& daun
sirih merah ini jua #isa untuk menatasi dia#etes dan jua jika meminum air re#usan daun sirihmerah setiap hari denan teratur akan mendapatkan hasil "an #aus untuk menurunkan kadar
ula sampai darah kem#ali n$rmal,dan selain itu jua tanaman daun sirih merah ini #ermanfaatuntuk men$#ati pen"akit am#eien,keputihan ataupun #isa jua untuk $#at kumur karena
alk$l$id "an terdapat di dalam daun sirih merah ini memiliki anti mikr$#a%Adapun &ara untuk
menatasi pen"akit keputihan,#au #adan,dan #au mulut,denan menunakan daun sirih merah"aitu'
1.Mengatasi Keputihan
Menatasi keputihan denan daun sirih merah karena khasiat dau sirih merah #ersifat
antisepti&,dan jua daun sirih merah #aus untuk menurani keputihan dan menjaa $ranke!anitaan "aitu denan &ara mere#us (-)* lem#ar daun sirih lalu setelah itu #ilas $ranke!anitaann"a itu denan air re#usan daun sirih%
+%Menghilangkan Bau Badan
ara menhilankan #au #adan denan daun sirih sanat mudah "aitu denan merendam +-
lem#ar daun sirih denan air panas di dalam ).+ elas dan di tam#ah denan satu send$k teh ula putih,diamkan sampai air itu asam-asam kuku dan setelah itu sirihn"a di am#il dan di minum air
re#usann"a itu%
%Menghilangkan Bau Mulut
Menhilankan #au mulut denan daun sirih merah tidak #eitu rep$t,am#il ) lem#ar daun sirihmerah &u&i hina #ersih dan di kun"ah -kun"ah #iarkan hina #e#erapa menit lalu setelah itu
ludahkan lakukanlah hal itu +- kali sehari,adapun &ara lain "aitu denan mere#us daun sirih /-0
lem#ar daun sirih denan + elas air re#us sampai mendidih dan setelah itu di sarin dan
dininkan lakukan kumur-kumur untuk setiap pai dan s$re%
8/16/2019 Bahan Baku Spa
2/9
Itulah kandunan daun sirih merah untuk kesehatan dan jua &aran"a%
Manfaat Daun Sirih Hijau
Menurut literatur daun sirih ini memiliki kandunan "an sanat #an"ak di antaran"a
min"ak,nutrisi,fr$pana,estra$l,h"dr$s"ka1i&$l, dan jua masih ada lai "an lainn"a, untuk
tu#uh manusia dan daun sirih jua sanat men"aehatkan untuk tu#uh%
Adapun kandungan khasiat dan manfaat dari daun sirih untuk kesehatan'
)% airan daun sirih hijau #isa untuk men"empr$t hama dan tidak akan mematikan hama
+% 2isa untuk men$#ati ii dan usi "an #enkak dan selain itu jua &aran"a sanat
mudah han"a denan menun"ah daun sirih se&ukupn"a,ataupun #erkumur denan hasil
re#usan daun sirih denan di kukur -kumr ta$pi janan telalu lama%
% Daun sirih hijau jua di per&a"a untuk men$#ati keputihan,denan &ara di re#us denan p$rsi se&ukupn"a lalu air re#usann"a itu di #asuh ke 1aina%
3% Daun sirih hijau jua #isa untuk men$#ati saria!an "aitu han"a denaan menun"ah
daun sirih n"a saja tapi se&ukupn"a%
/% Daun sirih hijau jua #isa untuk men$#ati #au mulut tapi #ila melakukan hal itu denanse&ara rutin
0% Daun sirih hijau jua di per&a"a untuk men$#ati demam #erdarah denan meminum air
re#usann"a dan jua #isa untuk mematikan kuman pen"e#a# demam #erdarah atau #isa
jua di unakan denan men$leskan daun sirihn"a ke #aian tu#uh%
(% Memnium air re#usann"a jua #isa untuk memperlan&ar haid "an tidak teratur
4% 2isa untuk men$#ati asma
5% Untuk Men$#ati radan ten$r$kan
)*% Air re#usann"a #isa untuk mem#ersihkan mata
))% Dapat Mnehilankan #au ketiak.#au #adan
8/16/2019 Bahan Baku Spa
3/9
)+% Mampu men$#ati luka #akar denan &ara merendam daun sirih denan air panas sampai
la"u,lalu setelah itu tempelkan daun sirihn"a pada luka #akar
)% 2isa di unakan untuk men$#ati #ila mimisan,denan &ara menulunkan daun sirihn"a ke hidun "an mimisan,dan ini akan mem#uat darh "an keluar dari hidun akan
#erhenti
)3% Menhilankan atal-atal di kulit denan &ara di tum#ukan ke #aian tum#ukan pada
"an atal-atal
)/% Daun sirih jua #isa untuk men$#ati eksim dan jua pen"akit "an lainn"a
Seperti itulah khasiat dan manfaat daun sirih hijau dan jua daun sirih merah untuk kesehatan
dan jua untuk ke&antikan,mudah-mudahan #ermanfaat untuk setiap pem#a&a,and jua #isa #a&a
untuk mem#a&a artikel kesehatan di !e#site ini seperti Manfaat 2uah Anur dan Manfaat 2uah
Apel untuk kesehatan%
MANFAAT DAUN T6H
Kandungan Teh:
Teh menandun #er#aai 7at "an #eruna #ai $ran "an men$nsumsin"a% 2erikut ini 7at-7at "an terkandun didalam teh%
Vitamin K
Dalam pr$ses pem#uatan teh, 1itamin dan 6 #an"ak hilan% Namun, teh tern"ata memiliki
1itamin 8 "an tini%Mineral
Teh menandun sejumlah mineral "an men"ehatkan #ai tu#uh manusia%
Plifenl
Salah satu jenis anti$ksidan "an le#ih efektif )** kali lipat di#andin 1itamin %
!ssential "il
Teh menandun pr$tein "an #erperan dalam mem#entuk ar$ma serta #ermanfaat untuk
melarutkan lemak%
Kafein
9umlah kafein di dalam teh tidak se#an"ak k$pi dan #ermanfaat mempelan&ar sirkulasi darah ke$tak%
#lurideFlu$ride adalah 7at "an #erperan untuk memperkuat tulan dan ii%
$lutami% A%id
:at "an terkandun didalam teh dan mem#eri efek menenankan setelah diminum%
9ika anda se$ran maniak teh sa"a rasa anda !aji# men"imak artikel #erikut '
)% Menjaa 8esehatan 8uli
8/16/2019 Bahan Baku Spa
4/9
Teh hijau dapat #erfunsi menjaa kesehatan kulit se&ara alami% Hal terse#ut di karenakan teh
hijau dapat melindun kulit kita dari senatan sinar ultra1i$let sehina se&ara tidak lansun
denan serin menk$nsumsi teh hijau dapat mem#uat kita terhindar dari pen"akit kanker kulit%Selain dapat men&eah pen"akit kanker kulit, teh hijau jua ter#ukti mampu mem#uat kulit kita
tidak &epat keriput
+% Menhindari Resik$ 8e#$takan
8e#$takan pada umumn"a di se#a#kan $leh ker$nt$kan ram#ut se&ara terus menerus "an dikarenakan akar atau #atan ram#ut kuran sehat% Di sini peran teh hijau dalam menhindari
resik$ ke#$takan adalah karena 7at "an terdapat pada teh hijau dapat mem#uat ram#ut kita terus
tum#uh, dan #erreenerasi%
% Mem#ersihkan 9era!at
9era!at pada umumn"a di se#a#kan $leh k$t$ran atau min"ak "an menempel pada kulit
sehina mem#uat p$ri-p$ri kulit tertutup% 8$t$ran, dan min"ak "an menempel pada p$ri-p$riterse#ut dapat di #ersihkan denan menk$nsumsi teh hijau se&ara teratur, karena pada teh hijau
terdapat 7at anti$ksidan%
3% Se#aai Minuman ;enurun 2erat 2adan
Teh hijau ter#ukti dapat menurani pen"erapamn lemak dalam tu#uh sehina se&ara $t$matis
jumlah le#ak pada tu#uh akan #erkuran% Selain itu pada teh hijau jua terdapat ketekin p$lifen$l
"an men"e#a#kan intensitas pem#akaran lemak%
/% Men&eah ;en"akit Dia#etes
Teh hijau memiliki kemampuan untuk menatur kandunan kadar ula dalam darah% 2ai para
penderita dia#etes sanat di sarankan untuk serin-serin menk$nsumsi teh hijau%
0% Teh Hijau Dapat Menurani Risik$ 8anker
Teh hijau dapat memainkan peran dalam tu#uh se#aai anti$ksidan "an )** kali le#ih kuat dari
1itamin dan +3 kali le#ih efektif dari 1itamin 6% Funsi ini akan men$pan tu#uh Andamenhindari atau terlindun dari pen"akit "an dise#a#kan $leh pertum#uhan sel-sel kanker%
(% Teh Hijau Dapat Men&eah ;en"akit 9antun
Teh hijau 9epan mem#antu men&eah kerusakan jantun dan str$ke pada $ran "an memiliki
hipertensi% Tentu"a denan menurunkan kadar k$lester$l tanpa menurani jumlah k$lester$l #aik dalam tu#uh% Selain itu, teh hak istime!a ini adalah untuk menurani anka kematian
aki#at kerusakan jantun denan memper&epat pr$ses pemulihan sel-sel jantun%
4% Teh Hijau Dapat Menankal Radikal 2e#as
8/16/2019 Bahan Baku Spa
5/9
Teh hijau merupakan salah satu rahasia ke&antikan perempuan 9epan, meskipun usia tua kulit
dan tu#uh tidak terlihat seperti $ran tua "an #erada di neara kita% Itu karena kandunananti$ksidan "an dikenal se#aai p$lifen$l dalam teh hijau melinduni terhadap radikal #e#as%
9adi mem#antu Anda mela!an penuaan dan meninkatkan umur panjan%
5% Teh Hijau Dapat Menurunkan 2erat 2adan
Teh hijau akan mem#antu pr$ses meta#$lisme alami tu#uh dan mem#antu mem#akar lemak
menumpuk di perut, paha, lenan dan #aian-#aian "an mudah menampun lemak dalamtu#uh% 8$nsumsi rutin teh hijau per hari untuk mem#akar hina (* kal$ri dalam satu hari saja
dan mem#antu menurunkan #erat #adan hina ( k dalam satu tahun% Meskipun sedikit, Anda
dapat mena#unkan diet denan $lahraa teratur dan menhindari makanan #erlemak%
)*% Teh Hijau Dapat Men&eah 8anker 8ulit
Radikal #e#as dapat men"e#a#kan penuaan le#ih &epat dan kulit "an rusak dan mem#uat kulit
keriput% Untuk men&eah hal itu peran teh hijau men&eah radikal #e#as dan linkunan
terhadap kanker kulit%
))% Teh Hijau Dapat Menurani Risik$ Rheumat$id Arthiritis
Rheumat$id arthritis atau arthritis adalah pen"akit "an terjadi ketika sistem keke#alan tu#uhmen"eran dirin"a sendiri, men"e#a#kan peredanan untuk !aktu "an lama pada sendi% Teh
hijau dapat mem#antu Anda menhindari menurani risik$ terseran pen"akit karena #e#erapa
k$nten di dalam teh "an dapat melinduni terhadap kerusakan tulan ra!an denan
menhalani en7im "an merusak tulan ra!an%
)+% Teh Hijau Dapat Memperkuat Tulan
Selain pen"akit sendi dan tulan, teh hijau jua di"akini $leh para ahli se#aai alternatif her#al
untuk memperkuat dan mempertahankan kepadatan tulan% Hal ini dise#a#kan tinin"akandunan flu$ride "an ditemukan dalam teh hijau "an mem#antu menjaa kepadatan tulan
setiap hari%
)% Teh Hijau Dapat Menurunkan 8adar 8$lester$l
Teh hijau jua mem#antu menurunkan kadar k$lester$l denan rasi$ k$lester$l jahat le#ih #an"ak diturunkan dan menjaa kadar k$lester$l #aik "an #iasa dise#ut dalam dunia medisse#aai HD< h$lester$l =Hih Densit" %
)3% Teh Hijau Dapat Men&eah #esitas
8/16/2019 Bahan Baku Spa
6/9
Teh hijau dapat men&eah atau ke#entukan $#esitas denan menhentikan erakan luk$sa
dalam sel lemak% 9ika Anda menjalankan diet sehat denan k$nsumsi teh hijau dan mem#iasakan
latihan setiap pai dapat mem#antu ke#erhasilan pr$ram penurunan #erat #adan Anda%
)/% Teh Hijau Dapat Men&eah Dia#etes
Teh hijau merupakan minuman kesehatan her#al "an dapat men&eah peninkatan kadar ula
pada $ran "an memiliki dia#etes atau tidak% Minum teh her#al rutin dari 9epan akan
menetralisir kadar luk$sa dalam darah dan men"eim#ankan tinkat meta#$lisme tu#uh%
)0% Teh Hijau Dapat Men&eah Al7heimer
Al7heimer adalah pen"akit "an men"eran $tak dan penaruh dari pasien akan sulit untuk
meninat dan menurani da"a k$nsentrasi% ;en"e#a#n"a adalah kerusakan pada sel-sel di $tak
"an mem#uat $tak tampak menerut dan mene&il, anuan ini #iasan"a #erhu#unan denan
$ran tua "an #erusia mele#ihi 0* tahun%
)(% Teh Hijau Dapat Men&eah 8erusakan Hati
Teh hijau akan melemahkan transplantasi pada pasien denan aal hati% ;enelitian menunjukkan
#ah!a teh hijau dapat menhan&urkan radikal #e#as #er#aha"a "an menendap di hati
#erlemak%
)4% Teh Hijau Dapat Men&eah Hipertensi
Minum teh hijau akan mem#antu menurunkan tekanan darah dan p$sisi itu pada s$s$k "an
sta#il =netral> untuk menekan ani$tensin, memi&u peninkatan tekanan darah%
)5% Teh Hijau Dapat Men$#ati 8era&unan Makanan
8era&unan makanan dise#a#kan $leh #akteri #er#aha"a dalam makanan% Dari hasil penelitiantentan teh hijau, telah menemukan se#uah sen"a!a katekin "an mem#unuh #akteri "an
masuk ke dalam tu#uh karena makanan "an tidak sehat denan kata lain mem#asmi ra&un "an
men"e#a#kan kera&unan makanan%
+*% Teh Hijau Dapat Meninkatkan Sistem 8eke#alan Tu#uh
Anti$ksidan dikenal se#aai fla1$n$id "an ditemukan dalam teh hijau% Fla1$n$id #ekerja sama
denan p$lifen$l dalam hal meninkatkan sistem keke#alan tu#uh manusia sehina tu#uh le#ihkuat dalam memerani infeksi #akteri atau pen"akit 1irus%
+)% Teh Hijau Dapat Men$#ati ;ilek dan Flu
;en"akit ini serin mempenaruhi sese$ran "an mekanisme pertahanan tu#uh rentan%Demikian pula denan manfaat se#elumn"a dise#utkan se#enarn"a ramuan teh hijau dapat
8/16/2019 Bahan Baku Spa
7/9
meninkatkan mekanisme pertahanan tu#uh "an #erarti munkin #isa menurus k$ndisi seperti
pilek dan flu jua memiliki panduan tam#ahan #antuan dari 1itamin %
++% Teh Hijau Dapat Men$#ati Asma
Apa#ila Anda menderita asma dan serin kam#uh ketika situasi tidak memunkinkan, &$#alah
untuk seera untuk minum teh hijau hanat sam#il #ersantai% Denan #eitu the$ph"line dalam
teh hijau akan #ekerja melemaskan $t$t-$t$t "an mendukun saluran #r$nkial, sehina
menurani resik$ ter#uruk asma%
+% Teh Hijau Dapat Men$#ati Herpes
Teh hijau efektif dalam men$#ati interfer$n t$pikal Harper% , kemudian #iarkan )/ menitdan men&u&i kain% Terus melakukan ini sampai pen"akit kulit hilan%
+3% Teh Hijau Dapat Men&eah 8erusakan @ii
@ii 9ika tidak di#ersihkan se&ara teratur, ii akan merusak seperti lu#an, #erkerak dan sakit
ii% Teh hijau mem#antu mem#unuh #akteri atau 1irus "an men"e#a#kan #an"ak pen"akit
pada ii% Selain itu, air "an diunakan untuk mem#ilas teh dapat mem#unuh #akteri pen"e#a#
#au mulut%
Teh Hijau &'. Dapat Menghilangkan Stres
Di dalam teh hijau terdapat asam amin (ernama )*thanine +ang mem(antu meringankan
stres dan ke%emasan pada seserang.
+0% Teh Hijau Dapat Men"em#uhkan Aleri
9ika Anda aleri terhadap sesuatu, &$#alah minum teh hijau untuk menurani rasa atal "an
dise#a#kan $leh itu% Studi menemukan #ah!a 6@@ dalam teh hijau dapat menurani atau
menhilankan atal karena aleri dan men"em#uhkan se&ara #ertahap%
+(% Menenankan pikiran
Selain #isa men$#ati #er#aai ma&am pen"akit,teh jua #isa diunakan untuk menenankan pikiran karena kandunan kafein ini #isa meme#uat suasana hati menjadi santai,rela dan #isa
mem#uat pikiran menjadi tenan%
8/16/2019 Bahan Baku Spa
8/9
+4% Menjaa Da"a Inat
8andunnan kafein dan anti$ksidan "an terdapat di dalam teh #eruna untuk menjaa
terjadinn"a penurunan funsi $tak selain itu kandunan amti$ksidan "an tini #isa menankalradikal #e#as "an #isa men"aran $tak pen"e#a# pen"akit%
+5% Manfaat untuk $tak
Selain menenankan teh tarn"ata masih memiliki #an"ak manfaat #aik #ai kesehatan
tu#uh% Se#uah studi menatakan #ah!a manfaat teh salah satun"a adalah, meninkatkan
kekuatan $tak Anda% ;eneliti dari 2elanda men"arankan aar Anda men$nsumsi teh se&ararutin% Hal ini dikarenakan teh #isa menurani rasa lelah, meninkatkan ke!aspadaan,
meninkatkan kinerja tu#uh dan kekuatan $tak%
;enelitian "an ditulis dalam jurnal Nutriti$nal Neur$s&ien&e ini menatakan #ah!a tehmenandun kafein dan asam amin$, "an #iasa dise#ut
8/16/2019 Bahan Baku Spa
9/9
% Hindari minum teh hijau setelah makan
Meminum teh hijau setelah makan #isa menham#at pen"erapan nutrisi makanan $leh tu#uh%8arena kafein dan tanin dapat men&airkan &airan lam#un, sehina pen&ernaan teranu%
Se#aikn"a k$nsumsi teh hijau * 3/ menit sesudah makan%
3% 9anan minum larut malam
Hindari k$nsumsi teh hijau di malam hari, karena dapat menanu p$la tidur dan
meninkatkan stres%
/% Sinkirkan seera kant$n teh hijau
8ant$n teh "an sudah ter&elup air sanat ra!an terkena mikr$#a, jadi pindah seera kant$n
teh Anda ketika teh sudah siap untuk disajikan%