Atencion Plena 1

8/15/2019 Atencion Plena 1

1/7

ESCUELA DE FISIOTERAPIA

FUNDAMENTOS DE BIOLOGIA CELULAR

FST 108 Periodo 2016 – 2

Nombre del Alumno/a: Vae!!a O"ado

Fecha: 28 de A"ri# de# 2016

Asignación No: $

Tema: A%e&i' (#ea

Introducción:

La )a*or+a de (er!oa! e a#,- )o)e%o de !. /ida a !e%ido .a iidad de

e&e!idade! .e a .erido !a%i!3a&er#a! (ero o %odo! #o a (odido #o,rar *a .e o

(o!ee e #a &a(a&idad o (ri/i#e,io de #a a*.da de (er!oa! e4%era! .e (.eda !er e#

a(o*o .e re.iere5 e! (or e!o .e !e a !.!&i%ado ).&o! (ro"#e)a! a i/e# (!i&o#',i&o de

&ada !er .)ao5 (ro/o&ado #a re(re!i' e# !.)er,i)ie%o * .didoo! e .e!%ro!

(ro(io! (ro"#e)a!7

Cada (er!oa %iee (ro"#e)a!5 .o! !o )a! ,ra/e! .e #o! o%ro! (ero .e re.iere de #a

a%e&i' !i di!&ri)ia&i' de #o! de)! *a .e (or e# !i)(#e e&o de !er (er!oa! o!

)ere&e)o! re!(e%o a%e &.a#.ier &ir&.!%a&ia5 * e! (or e!o .e de(ede de &ada .o

a(#i&ar #o! /a#ore! %i&o! * )ora#e! .e a !ido i&.#&ado!7

La de#idad * !i&eridad 9.e,a . (a(e# i)(or%a%e a# )o)e%o de i%era&%.ar &o #o!

de)! *a .e e!%o (ro/o&a . a&er&a)ie%o )a! (ro3.do * de e!a )aera (oder#e "ridar

#a a*.da e&e!aria7

Desarrollo:


2/7




Escucha profunda en el aula

La &o).i&a&i' a*.da a %eer .a !o&iedad ar)oio!a *a .e a# )o)e%o de e4(re!ar #o

.e e!%a)o! !i%iedo a*.da a .e #a! de)! (er!oa! &o)(reda * !e (.eda ".!&ar

(o!i"#e! !o#.&ioe! a #o! &o:i&%o! .e !e a*a &a.!ado7

;%%(!=2?=e!&.&a@(ro3.da=

Toda! #a! (er!oa! %ee)o! #a e&e!idad de .e a#,.a /e !ea)o! e!&.&ado!

(ro3.da)e%e !i !er &ri%i&ado! -i&a)e%e (oder %ra!)i%ir o (oder e4(re!ar #o .e

!e%i)o!5 (or .e a /e&e! !o)o! . (o&o re!er/ado! &o #a! &o!a! .e o! e!% !.&ediedo

e! (or e!o .e e a#,.o! &a!o! o! a(ar%a)o! de #o! de)! * o! re(ri)i)o! e #o!

(ro"#e)a! .e e!% a&o%e&iedo7

Para (oder ##e/ar a &a"o #a e!&.&a (ro3.da a #o! de)! !e e&e!i%a de .a a%e&i'

a)a"#e5 !e%ir .e !e (.ede &oar5 * .e a# )o)e%o de "ridar . &o!e9o !e a,a &o #a!

(a#a"ra! e&e!aria! * !i&era! (ro(or&ioado e!(eraa * a#ie%o a .ie !e e!%e rea#iado

e# e9er&i&io7

https://tnhspain.org/2015/09/24/escucha-profunda/https://tnhspain.org/2015/09/24/escucha-profunda/


3/7




;%%(!


4/7




Lo! do&e%e! 9.e,a . (a(e# i)(or%a%e a# )o)e%o de a%eder a #o! e!%.dia%e! *a .e e#

%iee .e )a%eer . e.i#i"rio &o #a! di3ere%e! o(iioe! .e e4(oe #o! e!%.dia%e!5

(ara a!+ o &a.!ar di!&ordia o )a#e!%ar7

Lo! (adre! !o #a! (ri)era! (er!oa! e e!&.&aro! (ro3.da)e%e *a .e e##o! o!

&oo&e a #a (er3e&&i' * !a"e &.ado e!%a)o! (a!ado (or (ro"#e)a! o &.ado

e&e!i%a)o! de a#,o .e %a# /e i o!o%ro! !e(a)o! #o .e o! e!%a !.&ediedo5 e##o! o!

a&e(%a %a# * &o)o !o)o! &o /ir%.de! * de3e&%o! e! (or e!o .e e# a)or de #o! (adre!5 #a

&o)(re!i' * !o"re(ro%e&&i' de e##o! e! ii,.a#a"#e * (e!a)o! o %a# /e e!%a)o! %a

!e,.ro! .e e##o! e!%ar !ie)(re &o o!o%ro! (ero o e! a!+ (or .e a#,- d+a e##o! (ar%ir

* e e!e )o)e%o a(rede)o! a /a#orar#o!7

;%%(


5/7




;%%(!


6/7




Conclusiones:

La! (er!oa! e&e!i%a)o! de a%e&i' (ara de e!a )aera (oder aarar .e!%ro (aora)a *

!o#.&ioar #o! (ro"#e)a! de #a )e9or )aera5 %o)ado #a! )e9ore! de&i!ioe!5 o"%eiedo e#

"iee!%ar (er!oa# * .a /ida (#ea7

Nadie de"e !er 9.,ado (or e# !i)(#e e&o de (e!ar o a&%.ar de )aera di3ere%e !io .e

!e de"e de re!(e%ar !.! &ree&ia! &o (a&ie&ia * "ridar#e #a a%e&i' e&e!aria7

La! (a#a"ra! %iee . ,ra (oder a# )o)e%o de a*.dar *a .e !i !e #a! .%i#ia

&orre&%a)e%e (.ede !er/ir de ).&o * &o%ri".ir de #a )e9or )aera7

Bridar#e! . (o&o )a! de a%e&i' a .e!%ro! (adre! (or .e e##o! !o !a"io! (or e# !i)(#e

e&o de %eer . (o&o )a! de e4(erie&ia5 *a .e %a)"i o! &oo&e a #a (er3e&&i' *

".!&a .e!%ro "iee!%ar7

E!&.&ar o! a*.da a &o)(reder a #o! de)! * (oder#e! a*.dar#e! a e&o%rar . &a)io

&orre&%o7

De"e)o!a(reder a

Pri)ero! ee!&.&aro!

(ro3.da)e%e

E%edere!%.dia%e!

No! &oo&e a #a

(er3e&&i'

No &a.!ar

di!&ordia

Poder %eer .&ri%erio

No! a&e(%a&o)o !o)o!

A(reder a/a#orar


7/7




Bibliografa:

C.e/a!5 A7 J2016K7 El arte de la escucha empática y profunda JFo%o,ra3+aK7 Re&.(erado de%%(!

Documents

Atencion Plena 1