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¡Atentos!
• https://www.youtube.com/watch?v=j8bcu4_r_v4
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¡Nos pasa a todos!
• https://youtu.be/FWSxSQsspiQ
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¿Podemos entrenar la atención?
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• La neuroplasticidad, también conocidacomo plasticidad cerebral, se refiere a lacapacidad del cerebro para adaptarse y cambiarcomo resultado de la conducta y la experiencia.
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Neuroplasticidad
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El cerebro está compuesto por más de 100 mil millones deneuronas. Hoy en día sabemos que el cerebro tiene la capacidadde reorganizar sus rutas neuronales y crear nuevas conexionestoda la vida.
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Neuroplasticidad
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Neurociencia: Evaluando y
Entrenando la atención
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Eye Tracking
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EEG
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Despierto, alerta, conciente Relajado, ideal para la creatividad
Muy concentrado. Resolución problemas Sueño profundo
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Neuromodulación
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Estimulación EléctricaTranscraneal (tDCS)
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Qué es la tDCS?
La Estimulación Eléctrica Transcraneal(tDCS) es una forma deneuromodulación que utiliza unacorriente constante, de bajaintensidad (0.5-2mA) aplicadadirectamente al área cerebral deinterés a través de pequeñoselectrodos.
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Bases de la tDCS (I)
§ Se utilizan dos electrodos de superficie: ánodo ycátodo.
§ La corriente induce cambios en el potencial dereposo de la membrana neuronal.
§ Los cambios son específicos de la polaridadaplicada:
§ Anodal provoca una despolarización(aumento de la excitabilidad).
§ Catodal provoca una hiperpolarización(descenso de la excitabilidad) de dichopotencial.
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Bases de la tDCS (II)
§ Los efectos a corto plazo de la tDCS soninmediatos: la actividad neuronal esmodulada por los campos eléctricosdébiles.
§ Los efectos a largo plazo se han explicadopor la neuroplasticidad.
§ Estos cambios son apreciables cuando latécnica se emplea de forma repetida, yestán mediados por receptores N-metil.-D-Asparato (NMDA) a través de lamodulación que la corriente eléctricaejerce en sinapsis gabaergicas yglutamatérgicas.
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tDCS y niños
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Juegos de estimulación cognitiva: Lumosity
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Mindfulness § Podemos crear en nuestro cerebro, estados temporales de
activación cada vez que las practiquemos. § Si además, lo hacemos con regularidad, estos estados pueden
consolidarse a largo plazo y llegar a formar parte de nuestra forma de ser.
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Mindfulness y Realidad Virtual La Realidad Virtual nos permite potenciar determinados estados de activación del cerebro asociados con el bienestar, y reforzar los circuitos neuronales que los soportan, mediante la recreación de entornos aislados y el uso de estímulos visuales y auditivos específicos que favorezcan esos estados.
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Realidad Virtual
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Realidad Virtual y clínica
• Tratamiento de las fobias
• Nuevos usos en atención, control de la impulsividad
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Resultados Realidad Virtual
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¡Muchas gracias!
