7 X 3 MIN APPYNESS

@ingeborgv om MyFitnessPal  

@Guspus om Daily Butt Workout  

@Vampus om sine hat-treningsapper  

@PrinsesseLea om 100 pushups  

@toinaljostad om MyNetDiary og iMuscle  

@beathe om Endomondo  

Linn Søvig’s favoritt løpe app

FIRST THINGS FIRST

• Lag en playliste du vil løpe fra zombier med og last den inn til app’en

Litt bakgrunn info

• Ditt helikopter blir skutt ned og du må løpe til trygghet som er «Basecamp» - det er zombier hvor enn du snur deg

• Du blir «Runner Five» på Basecamp og må løpe på ulike oppdrag

MISSION 3 - DISTRACTION

• Inngangsporten til Basecamp er ødelagt og du og en annen løper må ut og distrahere - men det er noe suspekt med den andre løperen ....

DIN MUSIKK

• Mens du løper og din playliste spiller, plukker du opp ulike ting

• Jeg vet fortsatt ikke helt hva jeg skal gjøre med disse ... underbukser, liksom?

MISSION ACCOMPLISHED

• Vi har utført oppdraget - men det er flere lag i denne fortellingen som ikke handler om zombier ... litt ekstra spenning som får deg ut og jogge mer for å høre mer! Løpekrim FTW!

Takk for meg!

• Ønsker dere en hyggelig Girl Geek Dinner! Skulle gjerne vært der med dere!

PS Bilder tatt fra Zombiefilm-

innspilling i Førde i fjor sommer Her lager jeg chilli til

«crewet». Zombie Housewife