TODAY EXPRESS PRESENTS

ISSUE 54 I 20 - 26 MARCH 2015

WHENPAPER COMES

ALIVE

21THE WORD พ ล ก ม ม ค ด ป ร บ ม ม ม อ ง กบ ‘หนงถอยค�ำ... ทเปลยนควำมคด’

4The Stuffสำรพดสงรอบตวเรำ ท เล ำผ ำนตวเลข

14Super-marketฉวยตะกรำ ควำรถเขน แล วไปเดนเล นจบจำยกบเรำใน Super-market แหงน

12Calendar ใ ค ร ท� ำ อ ะ ไ ร ทไหน เชกดได สดสปดำหนจะไดไมพลำดเรองรำวสนกๆ

20The 5iveเพลง 5 อลบมท ระชา รกขะพนธ หน ง ในสมำช กข อ ง F I V E R A เลอกเปดฟงเพอเตมแรงบนดำลใจ

6Featureศลปนงำนกระดำษ 3 คน ทจะใหคณร จ ก ก ร ะ ด ำ ษ ในมตท ต ำ ง ไปจำกเดม

13Make a Dishหน งจำนอร อยจำกรำนดงทเรำอยำกชวนคณไปลมลอง

16Selectiveสงของรอบตวของ ฌอหณ จนดาโชต ทคดเลอกมำอยำงตงใจ ให เหลอ แต ส งของค ใ จ ใชประจ�ำ

22Out There เพรำะเรำเชอวำโลกใบนมสถำนทมำกมำยรอใหไปคนหำ

18Home made เป ด บ ำ น ข อ ง ฉตรพงษ ชนฤด-ม ล ส ถ ำปน ก ทออกแบบบำนใหกลมกลนไปกบชมชน

26EverydayStory ท ก ว น ค อ ช ว ต ช ว ต ค อ ท ก ว น โดย วงศ ทนง ชยณรงคสงห

NOTE ON LIFE

CONTENTS

LETTER

A TEAM

ปท 2 ฉบบท 54 วนท 20 - 26 มนำคม 2558

วไลรตน เอมเอยม บรรณำธกำรบรหำรTwitter : @khaopan www.facebook.com/adaybulletin

Paper Matters

ไดอำน a day BULLETIN LIFE ฉบบหองเลกๆ ของคนท�ำเพลง ท�ำใหรวำกำรท�ำเพลงดวยตวเองกไมยำกเทำไหร ซงใหแรงบนดำลใจกบเรำไดอยำงด ตดแควำเรำไมมหองสวยๆ แบบท a day BULLETIN LIFE ไปถำยมำ ชอบ a day BULLETIN LIFE ตรงทรปเลมสวยงำม นำหยบทกฉบบ อยำกใหเพมเรองบนเทงๆ อยำงหนงและเพลงมำกกวำน เพรำะสองสงนเปนไลฟสไตลหลกของคนเมองเลยกวำได อำจจะเปนรววหนงเตมๆ หรอรววอลบมเพลงสกชดใหอำนแบบจใจกวำน

- จามร สบวงครง

สงจดหมำยตชม ทกทำย และใหค�ำแนะน�ำ a day BULLETIN LIFE มำไดท adaybulletinmagazine@gmail.com และสำมำรถตดตำมควำมเคลอนไหวและกจกรรมดๆ ไดท Facebook/Twitter: a day BULLETIN และ Instagram: adaybulletinlife

ทปรกษา สรพงษ เตรยมชำญชย บรรณาธการผพมพผโฆษณา นตพฒน สขสวย บรรณาธการอ�านวยการ วงศทนง ชยณรงคสงห บรรณาธการบรหาร วไลรตน เอมเอยม ซบเอดเตอร / นกเขยน วสตำ กจปรชำ บรรณาธการบทความ ประพฒน สกณำ เอกพล บรรลอ กองบรรณาธการ ทรรศน หำญเรองเกยรต ไอรดำ รนภรมยใจ ปรญญำ กอนรมย พมพอร นทกล บรรณาธการภาพ นตพฒน สขสวย ชางภาพ กฤตธกร สทธกตตบตร ภำสกร ธวชธำตร วงศกร ยดวง มณนช บญเรอง บรรณาธการศลปกรรม วระยทธ คงเทศน ศลปกรรม กตต ศรวเชยร เอกพนธ ครมนตตร จตตโสมนส กองแสง พสจนอกษร หสยำ ตงพทยำเวทย ศกดสทธ ไมล�ำดวน สรำญรตน ไวเกยรต ฝายผลต วทยำ ภทอง ทศพล บญคง ทปรกษาฝายโฆษณา ศรวณย ศรจรรยำกล ผจดการฝายโฆษณา ศภลกษณ เลศกำญจนวฒน 09-2964-1635, วรำพร วทยำรงเรองศร 08-9169-9509, พงศธดำ องศวฒนำกล 09-4415-6241 ผชวยผจดการฝายโฆษณา วำณ กนกวลำศ 09-5592-9419, มำสสภำ เอยมมงคลศลป 08-5056-0083 ฝายโฆษณาอาวโส ธนำภรณ ศรจฬำงกล 08-1639-1929, รวงรชต ดำนเทำลำ 08-1412-9478, สธำวลย สวรรณสงห 08-1304-7070 เลขานการฝายโฆษณา อจจมำ กำญจนสมทรพย ผจดการ จณฑรศม เกยรตยศ ผชวยผจดการ ณฐธยำน องตระกลนธศ ฝายธรการ ณฐรดำ ตระกลสม ผผลต บรษท เดย โพเอทส จ�ำกด เลขท 33 ซอยศนยวจย 4 แขวงบำงกะป เขตหวยขวำง กรงเทพฯ 10310 ตดตอกองบรรณาธการ โทร. 0-2716-6900 อเมล adaybulletinmagazine@gmail.com เวบไซต www.daypoets.com ฝายสมาชก นรศรำ ธำระพฒ โทร. 0-2716-6900 ตอ 412 นกศกษาฝกงาน ศศกร เทพรกษำ กำนตกมล เกดพล นวพร ญำณสทธ สรตำ สรศรสมพนธ

ภำพจ�ำของค�ำวำกระดำษ คอสงทเบำหวว ปลวงำย เอำไวเขยน เอำไวจด และเอำไวจ�ำ หลำยคนเลอกทจะจดบนทกไวบนกระดำษ เกบไวนำนจนกระดำษเหลองกรอบ มำอำนอกทกลบจ�ำไมไดแลววำ

เคยเขยนอะไรไว ขณะทเหตกำรณบำงอยำงไมเคยจด แตกลบจ�ำไดยำวนำนมรลม จดเพอจะไมจ�ำ จ�ำเพอจะไมจด จงคำบเกยวกนเชนนอยเรอยมำ

บำงคนบอกวำ กระดำษหำไดมคำในตวมนเอง แตอยทควำมหมำยของเรองรำวในกระดำษ กระดำษแผนเดยวอำจไมมอะไรใหจดจ�ำ แตถำกระดำษแผนเดยวกนนนกลำยเปนทะเบยนสมรส

หรอใบปรญญำ มนจะมคำและเปนเหตผลใหผคนไขวควำมำทนทแตกนนแหละ มนษยผใหควำมหมำยกบทกสงทกอยำงรอบตว กพรอมจะไมใหควำมหมำยไดอยำงหนำตำเฉยเชนกน

จำกทไขวควำเพอจะไดมำแทบลมประดำตำย วนหนงกสำมำรถบอกไดวำ “จะไปสนใจท�ำไมมำกมำย มนกแคกระดำษแผนเดยว”กระดำษไมไดเปลยน ควำมหมำยในกระดำษกไมไดเปลยน ควำมหมำยในใจของเรำตำงหำกทเปลยนแปลงทกอยำง

เรำจงไมอยำกใชกระดำษใบเดมในควำมหมำยทเปลยนไปเรำใชกระดำษสรำงควำมหมำยได และเรำกทงกระดำษนนอยำงไรควำมหมำยได

นแหละ เรองรำวของกระดำษ

21THE WORD พ ล ก ม ม ค ด ป ร บ ม ม ม อ ง กบ ‘หนงถอยค�ำ... ทเปลยนควำมคด’

4The Stuffสำรพดสงรอบตวเรำ ท เล ำผ ำนตวเลข

14Super-marketฉวยตะกรำ ควำรถเขน แล วไปเดนเล นจบจำยกบเรำใน Super-market แหงน

12Calendar ใ ค ร ท� ำ อ ะ ไ ร ทไหน เชกดได สดสปดำหนจะไดไมพลำดเรองรำวสนกๆ

20The 5iveเพลง 5 อลบมท ระชา รกขะพนธ หน ง ในสมำช กข อ ง F I V E R A เลอกเปดฟงเพอเตมแรงบนดำลใจ

6Featureศลปนงำนกระดำษ 3 คน ทจะใหคณร จ ก ก ร ะ ด ำ ษ ในมตท ต ำ ง ไปจำกเดม

13Make a Dishหน งจำนอร อยจำกรำนดงทเรำอยำกชวนคณไปลมลอง

16Selectiveสงของรอบตวของ ฌอหณ จนดาโชต ทคดเลอกมำอยำงตงใจ ให เหลอ แต ส งของค ใ จ ใชประจ�ำ

22Out There เพรำะเรำเชอวำโลกใบนมสถำนทมำกมำยรอใหไปคนหำ

18Home made เป ด บ ำ น ข อ ง ฉตรพงษ ชนฤด-ม ล ส ถ ำปน ก ทออกแบบบำนใหกลมกลนไปกบชมชน

26EverydayStory ท ก ว น ค อ ช ว ต ช ว ต ค อ ท ก ว น โดย วงศ ทนง ชยณรงคสงห

NOTE ON LIFE

CONTENTS

LETTER

A TEAM

ปท 2 ฉบบท 54 วนท 20 - 26 มนำคม 2558

วไลรตน เอมเอยม บรรณำธกำรบรหำรTwitter : @khaopan www.facebook.com/adaybulletin

Paper Matters

ไดอำน a day BULLETIN LIFE ฉบบหองเลกๆ ของคนท�ำเพลง ท�ำใหรวำกำรท�ำเพลงดวยตวเองกไมยำกเทำไหร ซงใหแรงบนดำลใจกบเรำไดอยำงด ตดแควำเรำไมมหองสวยๆ แบบท a day BULLETIN LIFE ไปถำยมำ ชอบ a day BULLETIN LIFE ตรงทรปเลมสวยงำม นำหยบทกฉบบ อยำกใหเพมเรองบนเทงๆ อยำงหนงและเพลงมำกกวำน เพรำะสองสงนเปนไลฟสไตลหลกของคนเมองเลยกวำได อำจจะเปนรววหนงเตมๆ หรอรววอลบมเพลงสกชดใหอำนแบบจใจกวำน

- จามร สบวงครง

สงจดหมำยตชม ทกทำย และใหค�ำแนะน�ำ a day BULLETIN LIFE มำไดท adaybulletinmagazine@gmail.com และสำมำรถตดตำมควำมเคลอนไหวและกจกรรมดๆ ไดท Facebook/Twitter: a day BULLETIN และ Instagram: adaybulletinlife

ทปรกษา สรพงษ เตรยมชำญชย บรรณาธการผพมพผโฆษณา นตพฒน สขสวย บรรณาธการอ�านวยการ วงศทนง ชยณรงคสงห บรรณาธการบรหาร วไลรตน เอมเอยม ซบเอดเตอร / นกเขยน วสตำ กจปรชำ บรรณาธการบทความ ประพฒน สกณำ เอกพล บรรลอ กองบรรณาธการ ทรรศน หำญเรองเกยรต ไอรดำ รนภรมยใจ ปรญญำ กอนรมย พมพอร นทกล บรรณาธการภาพ นตพฒน สขสวย ชางภาพ กฤตธกร สทธกตตบตร ภำสกร ธวชธำตร วงศกร ยดวง มณนช บญเรอง บรรณาธการศลปกรรม วระยทธ คงเทศน ศลปกรรม กตต ศรวเชยร เอกพนธ ครมนตตร จตตโสมนส กองแสง พสจนอกษร หสยำ ตงพทยำเวทย ศกดสทธ ไมล�ำดวน สรำญรตน ไวเกยรต ฝายผลต วทยำ ภทอง ทศพล บญคง ทปรกษาฝายโฆษณา ศรวณย ศรจรรยำกล ผจดการฝายโฆษณา ศภลกษณ เลศกำญจนวฒน 09-2964-1635, วรำพร วทยำรงเรองศร 08-9169-9509, พงศธดำ องศวฒนำกล 09-4415-6241 ผชวยผจดการฝายโฆษณา วำณ กนกวลำศ 09-5592-9419, มำสสภำ เอยมมงคลศลป 08-5056-0083 ฝายโฆษณาอาวโส ธนำภรณ ศรจฬำงกล 08-1639-1929, รวงรชต ดำนเทำลำ 08-1412-9478, สธำวลย สวรรณสงห 08-1304-7070 เลขานการฝายโฆษณา อจจมำ กำญจนสมทรพย ผจดการ จณฑรศม เกยรตยศ ผชวยผจดการ ณฐธยำน องตระกลนธศ ฝายธรการ ณฐรดำ ตระกลสม ผผลต บรษท เดย โพเอทส จ�ำกด เลขท 33 ซอยศนยวจย 4 แขวงบำงกะป เขตหวยขวำง กรงเทพฯ 10310 ตดตอกองบรรณาธการ โทร. 0-2716-6900 อเมล adaybulletinmagazine@gmail.com เวบไซต www.daypoets.com ฝายสมาชก นรศรำ ธำระพฒ โทร. 0-2716-6900 ตอ 412 นกศกษาฝกงาน ศศกร เทพรกษำ กำนตกมล เกดพล นวพร ญำณสทธ สรตำ สรศรสมพนธ

ภำพจ�ำของค�ำวำกระดำษ คอสงทเบำหวว ปลวงำย เอำไวเขยน เอำไวจด และเอำไวจ�ำ หลำยคนเลอกทจะจดบนทกไวบนกระดำษ เกบไวนำนจนกระดำษเหลองกรอบ มำอำนอกทกลบจ�ำไมไดแลววำ

เคยเขยนอะไรไว ขณะทเหตกำรณบำงอยำงไมเคยจด แตกลบจ�ำไดยำวนำนมรลม จดเพอจะไมจ�ำ จ�ำเพอจะไมจด จงคำบเกยวกนเชนนอยเรอยมำ

บำงคนบอกวำ กระดำษหำไดมคำในตวมนเอง แตอยทควำมหมำยของเรองรำวในกระดำษ กระดำษแผนเดยวอำจไมมอะไรใหจดจ�ำ แตถำกระดำษแผนเดยวกนนนกลำยเปนทะเบยนสมรส

หรอใบปรญญำ มนจะมคำและเปนเหตผลใหผคนไขวควำมำทนทแตกนนแหละ มนษยผใหควำมหมำยกบทกสงทกอยำงรอบตว กพรอมจะไมใหควำมหมำยไดอยำงหนำตำเฉยเชนกน

จำกทไขวควำเพอจะไดมำแทบลมประดำตำย วนหนงกสำมำรถบอกไดวำ “จะไปสนใจท�ำไมมำกมำย มนกแคกระดำษแผนเดยว”กระดำษไมไดเปลยน ควำมหมำยในกระดำษกไมไดเปลยน ควำมหมำยในใจของเรำตำงหำกทเปลยนแปลงทกอยำง

เรำจงไมอยำกใชกระดำษใบเดมในควำมหมำยทเปลยนไปเรำใชกระดำษสรำงควำมหมำยได และเรำกทงกระดำษนนอยำงไรควำมหมำยได

นแหละ เรองรำวของกระดำษ

STUFF

มงานวจยในประเทศนวซแลนดทศกษาเกยวกบความปลอดภยของทางมาลายและเครองมออนๆ ทชวยใหคนเดนถนนปลอดภยขน ผลการวจยบอกวา ทางมาลายทไมมเครองมอเสรมเรองความปลอดภย เพมจ�านวนอบตเหตโดยเฉลยถง 28% ในขณะททางมาลายทใชรวมกบเครองมออนๆ อาทเชน พนถนนทมคณสมบตชวยชะลอความเรว สามารถลดอบตเหตจากการขามถนนไดถง 80% ดวยกน

เรองสนกไมกเรองของการสญจรในเมองใหญคอ การไดเหนชวตผคนทผานไปมา ทามกลางบรรยากาศจอแจและความเรงรบ และยงไดสงเกตสารพนสงบนถนนทบางครงเรากไมรวามนมไวเพออะไร อปกรณหรอเครองมอทสรางมาเพอความปลอดภยบนถนนกเปนอกหนงตวอยางทเราคนเคยกนด

แตเราเหนมนจนชนจนลมทจะตงค�าถามถงทมาทไปและเกบความสงสยลงลนชกไปโดยอตโนมต

ROAD SAFETY DEVICE

ชารลส ด. สแกนลอน ชางทาสชาวอเมรกน เกดไอเดยเกยวกบสงประดษฐทเรยกวากรวยจราจร ขณะทเปนชางทาสในสงกด Street Painting Department ของลอสแองเจลส ในป ค.ศ. 1940 โดยจดประสงคแรก มไวเพอกนรถยนตไมใหแลนผานถนนบรเวณทสยงไมแหงสนท

เทปกนเขต คออปกรณท ใช กน ตามทองถนนอยางท เราเหนในภาพยนตรเวลามอบตเหตเกดขน โดยต�ารวจจะน�าเทปดงกลาวมากนเขตหวงหามไว ซงขนาดของเทปทวานจะตองมความหนา 2 มลลเมตร และความกวาง 3 นว เปนอยางนอย

ไฟจราจรในยคแรกเกดขนท กรงลอนดอน ประเทศองกฤษ ในป ค.ศ. 1868 โดยจดแรกทมการตดตงคอ ด านนอกของ ตกรฐสภาเวสตมนสเตอร เพอควบคมการจราจรบนถนน 3 เสน คอ Bridge Street, Great George Street และ Parliament Street

เ ค ร อ ง ม อ ส ง ส ญ ญ า ณส�าหรบคนขามในยคแรกเปนระบบใช ก าซในการท�าให สญญาณไฟตด จงท�าใหเกดการระเบดอยบอยๆ สงผลใหต�ารวจผ รบผดชอบไดรบบาดเจบอยเสมอ แตกระนน ก ย ง ไ ม ม ใ ค ร ค ด พ ฒ น า เครองมอดงกลาวจน 50 ป ใหหลง จงเกดเปนไฟคนขามอยางทเราเหนกนในปจจบน

ปายสญญาณ ‘หยด’ เกดขนครงแรกทเมองดทรอยต รฐมชแกน ในป ค.ศ. 1915 โดยใช ตวอกษรสด�าบนพนหลงสขาว และมขนาดเลกกวาปายในปจจบนอยางเหนไดชด

ไอเดยของกลองจบความเรว เกดขนในชวงประมาณป ค.ศ. 1905 ซงมาจากการใชกลองสองตวทสามารถบนทกภาพและเวลาทถายภาพไว ได โดยถายภาพแรกทจดเรมตน และอกภาพทจดสนสด เมอน�าภาพทงสองมาดเวลาทถาย กจะสามารถค�านวณความเรวออกมาได

FEATURE

ในวยทเรายงไมประสประสา คณพอคณแมจะใหกระดาษหนงแผนพรอมดนสอหนงแทงมาเพอขดเขยนวาดรปหรอตดแปะตามจนตนาการ เมอถงวยเรยน กระดาษทเราคนเคยกลบกลายเปนหนงสอทอดแนนไปดวยความรวชาการ จนเกอบหลงลมไปวาเรายงสามารถขดเขยนวาดรปและตดแปะกระดาษไดอย แตคงไมใชกบศลปน 3 คน

ในหนากระดาษตอจากน ทตางคนตางกคนเคยกบกระดาษสงพมพมาตงแตไหนแตไร และแมวาเวลาจะผานมานานแคไหน พวกเขากยงจ�าไดอยเสมอวา ‘กระดาษ’ ทแบนราบสามารถสรางสรรคใหเปนงานศลปะทมชวตขนมาได ดวยเทคนคการขดเขยน การวาดรป และการตดแปะ ทเรารจกกนดตงแตเดกๆ

When Paper Comes Alive

FEATURE

ในวยทเรายงไมประสประสา คณพอคณแมจะใหกระดาษหนงแผนพรอมดนสอหนงแทงมาเพอขดเขยนวาดรปหรอตดแปะตามจนตนาการ เมอถงวยเรยน กระดาษทเราคนเคยกลบกลายเปนหนงสอทอดแนนไปดวยความรวชาการ จนเกอบหลงลมไปวาเรายงสามารถขดเขยนวาดรปและตดแปะกระดาษไดอย แตคงไมใชกบศลปน 3 คน

ในหนากระดาษตอจากน ทตางคนตางกคนเคยกบกระดาษสงพมพมาตงแตไหนแตไร และแมวาเวลาจะผานมานานแคไหน พวกเขากยงจ�าไดอยเสมอวา ‘กระดาษ’ ทแบนราบสามารถสรางสรรคใหเปนงานศลปะทมชวตขนมาได ดวยเทคนคการขดเขยน การวาดรป และการตดแปะ ทเรารจกกนดตงแตเดกๆ

When Paper Comes Alive

STARTING POINT : เราเรยนจบจากคณะนเทศศลป ทสถาบนเทคโนโลยพระจอมเกลาฯลาดกระบงแลวมาท�างานเปนกราฟกดไซเนอรทเอเจนซโฆษณาระยะหนงแลวกออกจากงานมาเปนนกวาดภาพประกอบอย1ปซงตอนนนกทงลองวาดรปและตดกระดาษแบบคอลลาจโดยยงไมรหรอกวามนสามารถเปนอาชพไดแลวกไปเรยนตอทประเทศองกฤษซงพอไดไปเหนงานศลปะทนนกเปดโลกทศนเราเพราะมการใชภาพประกอบเยอะมากในทกๆอยางมากกวาแคในหนงสอ มทงแพกเกจจงสนคา บลบอรดโฆษณาทใชภาพประกอบแทนภาพถายจากทเคยท�ากราฟกขายของในเอเจนซโฆษณากรสกวาการท�าภาพประกอบมนสนกและมอสระมากขน ไดใสตวตนของเราลงในนน ในขณะเดยวกนเรากสามารถใสความคดเหนไดพอเรมเหนวางานนมนสามารถประกอบเปนอาชพไดเราจงเรมท�างานเยอะขนเพอเกบเปนพอรตโฟลโอซงทเลอกงานคอลลาจกเพราะคดวาเราท�างานแบบนไดดในระยะเวลาทเขาก�าหนด เพราะ เวลาท�างานจรงๆ มนมเรองของระยะเวลาทใช ในการท�างานดวย

CUT AND PASTE : เรมตนดวยการคดจากขอบขายทใหมาวาจะเลาเรองอะไรดวยคอนเซปตอะไรถาเปนคอนเซปตทเราเหนภาพแลววาจะท�าอะไรตอไปกสามารถสเกตชภาพไดเลยวาองคประกอบจะเปนอยางไรถาเปนหวขอทยากไกลตวเรามากกอาจจะลสตความรสกนกคดออกมาอาจเปนวลความรสกอะไรกไดเราสามารถจบค�าไหนมาสรางงานและเลาเรองไดบาง จากนนกลองวางองคประกอบภาพและลองสในคอมพวเตอรกอนเพอดภาพรวมแลวคอยตดกระดาษหรอบางครงเรากเลอกจากกระดาษเลยเพราะเวลาท�างานมาพกหนงเราจะรเองวาตองใชคสไหนจากนนกเรมตดเรมประกอบซงงานของเราอาจจะไม ได เล าเรองอย าง ตรงไปตรงมาสกเทาไหร เพราะบทความกท�า

นก ‘ท�า’ ภาพประกอบอาจเปนอาชพทไมคนหสกเทาไหร แตเมอพลกกลบไปมองภาพหนาปกนตยสาร a day BULLETIN LIFE ฉบบน ซงเปนผลงานท ‘จ’ - จราย คอมรพฒนะ หรอทรจกกนในนาม ‘Jirayu Koo’

ตงใจสรางสรรคขนเปนพเศษ กจะรวาเธอเปนนกท�าศลปะทมเอกลกษณเฉพาะตว จนโดงดงไปไกลถงตางประเทศ

หนาทเลาเรองอยแลวแคท�าใหคนหนมามองไดกนาจะประสบความส�าเรจไปขนหนงแตส�าหรบตวเรา นอกจากจะเรยกใหคนหนมองไดแลว กต องเล า เรองด วย คอ เมออ านจบแล ว หนมามองภาพประกอบกจะเขาใจมากขน

paper and i : งานทเราท�าเปนงานทใสรปทรงเรขาคณต ลงไปมชองวางระหวางองคประกอบตางๆในงานท�าใหงานของเรามสเปซเพอใหคนดสามารถ คดตอไดหรอรสกวาเรองมนยงไมจบซงสกวนหนงเมอกลบมาดงานนอกครงกจะรสกวางานมนยงไมจบ ความรสกมนสามารถโตตอไปได ดงาน อกกครงกยงไมเบอ จดเดนอกเรองหนงคอ ความกลมกลน งานเราจะมความกลมกลนเปนเนอเดยวกนมองเผนๆเหมอนท�าดวยคอมพวเตอรซงท�าใหเหนระยะหนา-หลง หรอขนาดของวตถแตละชนทเราเอามาประกอบกนในกระบวนการตดแปะ ซงตดมาจากการเขยนรป คอวางแลวตองมความเสมอนจรง

WHEN PAPER COMES ALIVE : เราเลอกท�างานจากกระดาษเพราะมนเปนสงทเราคนเคยมาตลอด เราคนเคยกบสงพมพ มาตงแตเรยน ซงพอมดานทเรารจกกบมนแลวอกดานหนงเราจะไดคดไอเดย คดคอนเซปต ในการท�างานซงตอนแรกๆทเรมท�างานกยงเปนงานตดแปะทไมไดเหมอนกบตอนน คอตอนนนเรารจกงานคอลลาจแคในลกษณะของการตดภาพจากนตยสารตางๆ มาท�างาน แตพอเวลาผานไปเรากใสความชอบของเราไปเรอยๆ จนลกษณะของงานมแนวทางชดเจนขน คลคลายมากขนซงเราคดวากระดาษยงสามารถท�าอะไรไดอกมาก ยงทกวนนมเทคโนโลยทกาวหนา มากขนอยางเชนวธการพบกระดาษใหแขงแรงขนจนสามารถสรางเปนเฟอรนเจอรไดใครจะคดละวาวนหนงเราจะสามารถนงบนกระดาษได

JIRAYU KOOAMORNPATTANAเรอง : ไอรดา รนภรมยใจ ภาพ : วงศกร ยดวง

www.every-every.comInstagram : every-every

SETHAPONG POVATONG

เมอไดเหนงานศลปะสไตลคอลลาจของ ‘หลง’ - เศรษฐพงศ โพวาทอง ศลปนและอาจารยสอนพเศษ ท�าใหเรานกจนตนาการตอไปวาตวตนของเขาจะเปนอยางไร หลงจากไดนดเจอและพดคย เรากเขาใจไดวาผลงานทมสสนฉดฉาด มชวตชวา และมเรองราวมากมายของเขานน

กคอตวตนของชายหนมมาดเซอรคนน ทสนกกบการปะตดปะตอเลาเรองจากเศษกระดาษ

เรอง : ไอรดา รนภรมยใจ, นวพร ญาณสทธ, สรตา สรศรสมพนธ ภาพ : มณนช บญเรอง, กานตกมล เกดพล

SETHAPONG POVATONG

เมอไดเหนงานศลปะสไตลคอลลาจของ ‘หลง’ - เศรษฐพงศ โพวาทอง ศลปนและอาจารยสอนพเศษ ท�าใหเรานกจนตนาการตอไปวาตวตนของเขาจะเปนอยางไร หลงจากไดนดเจอและพดคย เรากเขาใจไดวาผลงานทมสสนฉดฉาด มชวตชวา และมเรองราวมากมายของเขานน

กคอตวตนของชายหนมมาดเซอรคนน ทสนกกบการปะตดปะตอเลาเรองจากเศษกระดาษ

เรอง : ไอรดา รนภรมยใจ, นวพร ญาณสทธ, สรตา สรศรสมพนธ ภาพ : มณนช บญเรอง, กานตกมล เกดพล

STARTING POINT : ผมเรยนจบปรญญาตรจากคณะครศาสตรจฬาลงกรณมหาวทยาลยหลงจากนนกท�างานสกพกแลวไปเรยนตอดานนเทศศลปCommu-nicationDesignออกแบบสงพมพทเซนตมารตนประเทศองกฤษเพราะโดยสวนตวแลวผมชอบงานสงพมพมากกวา มนเปนสงทเราคนเคย และนาจะสนกกบมนไดพอเรยนจบกกลบมาท�างานหนงสอทเมองไทยในบทบาทของบรรณาธการ ซงบางครงกจะไปสอนหนงสอตามมหาวทยาลยดวย เวลาวางผมกอดไมได ทจะท�างานคอลลาจทตวเองชอบผมเรมท�าตงแตเรยนมหาวทยาลยทเมองไทยในวชาภาพประกอบพอไปอย เมองนอกตองท�าธสสเปนหนงสอ หนงเลมเพอสงอาจารย แตเราตองท�าเอง ทกขนตอนเลยทงเขยนทงภาพประกอบผมกเลยเลอกใชภาพประกอบเปนเทคนคคอลลาจ

CUT AND PASTE : ผมรสกสนกทไดหยบภาพนนภาพนมาสรางใหเปนเรองเรองใหมในวธและสไตลของเราคอพนฐานแลวผมเปนคนชอบวาดรปมากแตพอท�างานแลวการมานงวาดรปกลบกลายเปนเรองใหญ เปนงานทใชเวลาเยอะ แตการท�างานคอลลาจอาจจะใชเวลาไมเยอะเทาไหร

ชนหนงถาตงใจท�าโดยไมวอกแวกเลยใชเวลาเพยงแค2-3วนกเสรจเวลาท�ากจะคดถงเรองกอนวาจะเลาเรองอะไร ผมมภาพทตดเกบไวเยอะมาก แลวแบงเปนกลองๆ แยกประเภท ไวเลยทงคนพาหนะดอกไมฯลฯเพอจะไดเรวขนเวลาท�าจรง พอเอามากองไวบนโตะ เรากจะเหนภาพมากขนวาควรจะเตมอะไร ลงไปใหเปนรปเปนราง หรอชวงนเรากจะเรมท�างานจากการหาแบกกราวนดของภาพกอน แลวคอยตอเรองไปเรอยๆ

paper and i : สงเกตไดเลยวางานของผมจะมความวนวายภาพแตละภาพดอลหมาน องคประกอบ คอนขางแนนและมการผสมผสานเรองราวของหลายวฒนธรรม ทงตะวนตก ฝรง ไทย จนอนเดยญปนผสมกนไปหมดสของงานผมจะฉดฉาดแสบตาเพราะโดยสวนตวเปนคนชอบสสดๆ อยแลว ดงนน สงพมพทผมชอบกจะเปนหนงสอเกาๆ อาจจะหาซอตามจตจกรเพราะวาโทนสและภาพจะเขากบสไตลของผมทสดซงงานแตละชนกจะมจดประสงคตางกนแลวแตลกษณะงานทเอาไปใชมากกวา

WHEN PAPER COMES ALIVE : กระดาษทเราเลอกมาใชสวนมากมกจะไมใชกระดาษเปลา แตมนคอกระดาษทพมพภาพลงไปแลว ดงนน ศลปะทผมท�ามนคอ การ reuse กระดาษกลบมาใชอกครง เพราะหวใจส�าคญของงานคอลลาจในสไตลของผมคอการน�ากระดาษทพมพแลวมาใชมาสรางใหมมาตความใหมใหกลายเปนเนอหาอกเรองหนงใหเนอเรองเดมมนผดเพยนไปเลยซงผมคดวามนสนกมากทไดหยบจบจนตนาการและลองแกปญหามนเรมจากการเปนอะไรกไมรมภาพจากกระดาษเกาๆวางกองกนไวและเรากคอยๆสรางจนเปนรปเปนรางขนเรอยๆเรองราวมนกเปลยนไปไดเรอยๆเชนกน

www.facebook.com/doubleoseth

TAWAN ITHIJARUKUL

ตะวน อทธจารกล หญงสาวทบอกวาตวเองเปนเพยงกราฟกดไซเนอรทรกการท�างานคราฟตจากกระดาษ ซงผลงานของเธอท�าเอาเราทงในความสามารถ ความคดสรางสรรค และแมกระทงความอดทน เหนไดจากงานแตละชนทสรางขนจากกระดาษชนบางๆ จ�านวนมากแลวประกอบราง

ใหกลายเปนงานทมมตมากยงขน นนท�าใหเรารสกวาภาพประกอบของเธอท�าหนาทเลาเรองไดเปนอยางด

เรอง : ไอรดา รนภรมยใจ, นวพร ญาญสทธ ภาพ : มณนช บญเรอง

STARTING POINT : เราเรยนดานกราฟกดไซนทมหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒกอนหนานนเรากยงไมรหรอกวาตวเองชอบงานแบบไหนจนมาถงชวงป3ทตองไปฝกงานเรากไปฝกงานทสตดโอbe>our>friendซงตอนนนก�าลงมโปรเจกตงานเกยวกบกระดาษพอด เปนดสเพลยตดร านทจะเปนกลองๆ ตอนนนเลยท�าใหเรารตววาเราชอบงานคราฟตงานตดกระดาษแบบน พอเขาชวงป 4 เราตองท�าธสสสงอาจารย กเลยเลอกงานดานกระดาษตอนนนกจะท�าเรองอนโฟกราฟกซงเปนชวงทเราไดเรยนรเรองการท�างานกระดาษมากขนเรยนรเรองเทคนคการเลอกส เพราะเราชอบสเรยบๆขาวๆมากกวาแตพอตองท�างานจรงๆทมเรองการสอสารเขามา เรากเรมร วาควรจะเนนท จดไหนควรใชสอะไรชวย

CUT AND PASTE : เราตองคดวาสงทเราจะสอคออะไร หรอจะ ออกมาเปนอยางไรในตอนสดทาย อยางตอนทท�าภาพประกอบใหนตยสาร อะเดย เราจะอานเนอเรองทเขาใหมาและท�าความเขาใจกอนวามนเกยวกบอะไร เนนจดไหนหรอเนอหาตรงไหน

แลวจะเลาผานภาพประกอบของเราไดอยางไรสมมตเราจะท�าภาพประกอบเรองปาไมเรากตองดภาพรวมของเนอหาแลวจบจดหรอสรปวา เราจะท�าอะไรหลงจากนนกสเกตชภาพออกมา แลวเอาสเกตชเหลานนไปดราฟตภาพในคอมพวเตอรซงรวมขนตอนของการใสสดวย หลงจากนน กพมพออกมา แลวตดเปนชนสวน วาดเสนตดแลวคอยคดวาจะเอากระดาษชนไหนวางตรงไหนหรอตดกนอยางไรพอถงขนตอนนตองคดตอวาเราจะเนนเนอหาอะไร หรอเนนภาพภาพไหนแลวประกอบใหภาพเดนๆ อยบนสด จากนน กตดภาพอนๆไลเลเยอรลงมาตามล�าดบ

paper and i : เอกลกษณในงานของเราคอการวางเลเยอรของกระดาษใหมการนนสงนนต�าเพมมตใหกบเรองภาพไหนทเดนมากๆกจะเอาไวบนๆภาพทเดนนอยหรอส�าคญรองลงมากจะอยเลเยอรลางๆเมอรวมกบเสนสด�าทเราวาดตดลงไปบนกระดาษกจะชวยใหชนสวนเลกๆเหลานนเดนขนทส�าคญเราไดอาจารยชวยสอน และมพหม (จรณรงควงษสนทร-อารตไดเรกเตอรนตยสาร อะเดย) มาชวยคดและตบๆใหเราอยในทางของเราบอกวาจดเดนของเราคออะไรซงนนกคอความสมมาตรเรากเลยท�างานทเนนมตมากขน พยายามทจะวางองคประกอบของกระดาษทกชนใหมนสมมาตรใหไดไมวาจะบนลางหรอซายขวา

WHEN PAPER COMES ALIVE : การท�างานจากกระดาษมนคองานคราฟตซงมนใหสมาธกบเราเยอะมากเพราะสมองกบมอตองไปพรอมกนเราตองคดและท�าเลยวอกแวกไมไดท�าใหเราไดใชสมาธทงหมดกบงานดวยมอของเราอกดานหนงเราคดวาการท�างานมอมนมเสนหตรงทชนงานนนๆ มนมอย แคชนเดยว แลวกสามารถจบตองได มองเหนเลเยอรหรอเทกซเจอรของแผนกระดาษ มองแลวมนมมต ถงแมวาจะถายภาพแลวน�าไปประกอบในงานตางๆ มนกยงจะเหนเงา เหนความลกของงานซงมนจะดจรงกวาการท�างานในคอมพวเตอร

www.tawan-ithijarukul.com

TAWAN ITHIJARUKUL

ตะวน อทธจารกล หญงสาวทบอกวาตวเองเปนเพยงกราฟกดไซเนอรทรกการท�างานคราฟตจากกระดาษ ซงผลงานของเธอท�าเอาเราทงในความสามารถ ความคดสรางสรรค และแมกระทงความอดทน เหนไดจากงานแตละชนทสรางขนจากกระดาษชนบางๆ จ�านวนมากแลวประกอบราง

ใหกลายเปนงานทมมตมากยงขน นนท�าใหเรารสกวาภาพประกอบของเธอท�าหนาทเลาเรองไดเปนอยางด

เรอง : ไอรดา รนภรมยใจ, นวพร ญาญสทธ ภาพ : มณนช บญเรอง

CALENDAR

THE MASTERPIECE KOH MR.SAXMANCONCERT 2015

คอนเสรตแจซระดบมาสเตอรพซของตวพอวงการเพลงแจซเมองไทย โก มสเตอร แซกแมน ‘The Masterpiece Koh Mr.Saxman Concert 2015’ พรอมแขกรบเชญพเศษ อาท สชาต ชวางกร , ออด ครบน, ไมรา มณภสสร, นนท The Voice 1 ฯลฯ วนน สองรอบการแสดง เวลา 14.00 น. และ 19.00 น. ณ โ ร งละค รอ กษ ร า จ�าหนายบตรทไทยทกเกตเมเจอร

PLEASING SCENTนทรรศการศ ลปะ

‘หอมไกล’ โดย หมสวรรค อ ม านทรพย รวบรวมความ ร ส ก ท ม ค ว าม -เ ก ย ว ข อ ง ก บ บ ค ค ล ชวงเวลา และสถานท ประกอบเขากบเหตการณทสงอทธพลตออารมณความร สก ความแปร-สภาพของจตใจในแตละเรองราวทผานเขามาในชวต วนนถง 29 มนาคม 2558 ณ พพธภณฑสถานแหงชาต หอศลป ถ.เจาฟา โทร. 0-2281-2224 (เปดวนพธถงวนอาทตย)

TRACE OF LIFEนทรรศการศ ลปะ

‘รอยชวต’ โดย พระนาย เกษมถาวรศลป น�าเสนอใบหนาของเดกสาววยแรกแยมทปรากฏรองรอยการเป อนแปงทานาคา โดยแฝงนยยะถงสงทอยคนกลางระหวางความงามและความสกปรก เหตจากความไมเขาใจถงแกนแททมาของความหมาย วนนถง 28 มนาคม 2558 ณ นมเบอรวนแกลเลอร โทร. 0-2630-2523 (เวนวนอาทตย)

ELLE S'EN VAเชญชมภาพยนตร

เรอง ‘Elle S’en Va’ เบตตในวยหกสบกวาประสบมรสมใหญในชวต เมอคดไมตกกบชวต เธอจงขบรถวนรอบยานทอาศยอย ระหวางทางเบตตไดพบก บ ง านส ง ส ร รค อด ต สาวงามฝรงเศส ไดกลบมาสานสมพนธกบลกสาว ไดพบวาตวเองมหลานชาย และอาจจะไดรบความรกทปลายสดของการเดนทาง ชมฟร วนน เวลา 19.00 น. ณ สมาคมฝรงเศสกรงเทพ โทร. 0-2670-4231

D I S N EY O N I C E 'DARE TO DREAM'

เตรยมสมผสความฝน มนตมหศจรรยของเหลาเจาหญงดสนย ใน Disney on Ice ‘Dare to Dream’ พ บ ก บ ร า พ น เ ซ ล ซนเดอเรลลา เจาหญงเทยนา และสโนไวต ส เจ าหญงแห งดสนย ท จ ะมาวาดลวดลาย อนออนชอยบนลานน�าแขง วนนถง 29 มนาคม 2558 ณ อ ม แ พ ก อ า ร น า เมองทองธาน ตดตามรอบการแสดงและจ�าหนายบตรทไทยทกเกตเมเจอร

BIRDY 3IN1 MOCHA CAFE

สมผสประสบการณการดมด� ากาแฟ กบ ‘Birdy 3in1 Mocha Cafe’ คาเฟขนาดกะทดรดทใชรถ truck เปนตนแบบ ผสานกบการออกแบบทองกบไลฟสไตลคนร นใหม ลมชมรสกาแฟสตรพเศษไดทงแบบรอนและเยน พร อมโปรโมชนพ เศษส�าหรบคอกาแฟโดยเฉพาะ วนนถง 29 มนาคม 2558 ณ ทางเชอมบทเอส ชน 2 สยามเซนเตอร

20 21 22

23 24 25 26MON TUE WED THU

FRI SAT SUN

COPY-PASTEนทรรศการศ ลปะ

‘แบบ-เลยน’ สะทอนถงปญหาระบบการศกษาไทยทเปนแบบเลยนแบบ ทองจ�า และปฏบตตามผ สอน โดยไมถกกระตนใหผเรยนมความคดสร างสรรค นอกกรอบ โดยศลปน 7 ทาน ทมโอกาสเปนทงผ เ รยน และผ สอนในประเทศไทย วนนถ ง 9 พฤษภาคม 2558 ณ สมบตเพมพน แกลเลอร ซอยสขมวท 1 โทร. 0- 2254-6040-46

เตรยมพบกบหนงสอใหมเอยมของ polkadot ทอานสนกจนทำาใหทคนหนงสอหมดความหมายไดทงานสปดาหหนงสอแหงชาต ครงท 43

facebook.com/polkadotbook,ig : polkadotpublishing,godaypoets.com

H e A r tm a d e

12 ธรกจทำามอทประสบความสำาเรจ

ดวยตนทนทมาจากหวใจ

S e w, s e w 5สตรเยบผาฉบบงายงายทมแพตเทรนแคสเหลยมกบวงกลมกไดเสอผาสวยถง 20 ชน

T E E R A K b o o k a z i n e

i s s u e 0 4ตกตา พนดา พาตกหลมรก

กบของทรก คนทรก และสถานททรก

No bookmarK access in our upcomingpolkadot bo ks

MARCH26

APRIL6

2 0 1 5

-L34 Plenary Hall

ศนยการประชมแหงชาตสรกต

b o o t h : d a t e :

ad adB & LIFE 13march&17MARCH 15.indd 1 3/5/58 BE 5:48 PM

MAKE A DISH

TIPS ไขลวกปรงรสดวยเครองเทศและชส ใหมรสเคมๆมนๆรวมถงเวลาลวกไขกตองก�าหนดเวลาชดเจน และตองใชน�าเยนหยดใหมนไมสกไป มากกวาน ไม อยางนนจะจมเป นซอสไม ได สวนขนมปงจะปงขางนอกใหเกรยม แตดานในยงคงไวซงความนมอยไดสองสมผสพรอมๆกน

Owner's Inspiration เราอยากมเมนกงอาหารวางกงอาหารเชา เปนเมนเบาๆ ทไมหนกจนเกนไปพอเราคดถงตอนเดก กจะคดถงไขลวก และขนมปงซงโดยสวนตวเราเปนคนชอบทานขนมปงปงอยแลวเลยคดวาถาจะเอาขนมปงป งกบไขลวกมารวมกนจะท�าไดอยางไร เลยตดขนมปงเปนแทงๆ เพอใหจมเขาไปในไขลวกได จงออกมาเปนเมนทมเฉพาะทรานเราเทานน

เพยงแคไดยนชอรานChibiChibiทออกเสยงวาจบจบทแปลวา‘เลก’ในภาษาญปนกดงดดความสนใจมากแลวยงไดเขาไปภายในรานทมการตกแตงในสไตลเมดเตอรเรเนยนลอฟตกท�าใหเราหลงรกรานนมากขนไปอกถามาเปนครงแรกลองเลอกมมทนงทถกใจแลวสงเมน

Soldiers & Soft-Boiled Eggทน�าไขลวกกบขนมปงปงมาจบคกนแลวคณจะเขาใจวาท�าไมเมนนจงกลายเปนเมนเแสนขนชอของราน

Soldiers & Soft-Boiled Eggราคา:95บาท

INGREDIENTSขนมปงปง / ไขลวก / ชสพาเมซาน/ เกลอ/เครองเทศอตาเลยน /พรกไทย

เรอง : ไอรดา รนภรมยใจ, สรตา สรศรสมพนธ ภาพ : วงศกรยดวง

Soldiers & Soft-Boiled Egg

Owner บษปากรตไกรนนท

CALENDAR

THE MASTERPIECE KOH MR.SAXMANCONCERT 2015

คอนเสรตแจซระดบมาสเตอรพซของตวพอวงการเพลงแจซเมองไทย โก มสเตอร แซกแมน ‘The Masterpiece Koh Mr.Saxman Concert 2015’ พรอมแขกรบเชญพเศษ อาท สชาต ชวางกร , ออด ครบน, ไมรา มณภสสร, นนท The Voice 1 ฯลฯ วนน สองรอบการแสดง เวลา 14.00 น. และ 19.00 น. ณ โ ร งละค รอ กษ ร า จ�าหนายบตรทไทยทกเกตเมเจอร

PLEASING SCENTนทรรศการศ ลปะ

‘หอมไกล’ โดย หมสวรรค อ ม านทรพย รวบรวมความ ร ส ก ท ม ค ว าม -เ ก ย ว ข อ ง ก บ บ ค ค ล ชวงเวลา และสถานท ประกอบเขากบเหตการณทสงอทธพลตออารมณความร สก ความแปร-สภาพของจตใจในแตละเรองราวทผานเขามาในชวต วนนถง 29 มนาคม 2558 ณ พพธภณฑสถานแหงชาต หอศลป ถ.เจาฟา โทร. 0-2281-2224 (เปดวนพธถงวนอาทตย)

TRACE OF LIFEนทรรศการศ ลปะ

‘รอยชวต’ โดย พระนาย เกษมถาวรศลป น�าเสนอใบหนาของเดกสาววยแรกแยมทปรากฏรองรอยการเป อนแปงทานาคา โดยแฝงนยยะถงสงทอยคนกลางระหวางความงามและความสกปรก เหตจากความไมเขาใจถงแกนแททมาของความหมาย วนนถง 28 มนาคม 2558 ณ นมเบอรวนแกลเลอร โทร. 0-2630-2523 (เวนวนอาทตย)

ELLE S'EN VAเชญชมภาพยนตร

เรอง ‘Elle S’en Va’ เบตตในวยหกสบกวาประสบมรสมใหญในชวต เมอคดไมตกกบชวต เธอจงขบรถวนรอบยานทอาศยอย ระหวางทางเบตตไดพบก บ ง านส ง ส ร รค อด ต สาวงามฝรงเศส ไดกลบมาสานสมพนธกบลกสาว ไดพบวาตวเองมหลานชาย และอาจจะไดรบความรกทปลายสดของการเดนทาง ชมฟร วนน เวลา 19.00 น. ณ สมาคมฝรงเศสกรงเทพ โทร. 0-2670-4231

D I S N EY O N I C E 'DARE TO DREAM'

เตรยมสมผสความฝน มนตมหศจรรยของเหลาเจาหญงดสนย ใน Disney on Ice ‘Dare to Dream’ พ บ ก บ ร า พ น เ ซ ล ซนเดอเรลลา เจาหญงเทยนา และสโนไวต ส เจ าหญงแห งดสนย ท จ ะมาวาดลวดลาย อนออนชอยบนลานน�าแขง วนนถง 29 มนาคม 2558 ณ อ ม แ พ ก อ า ร น า เมองทองธาน ตดตามรอบการแสดงและจ�าหนายบตรทไทยทกเกตเมเจอร

BIRDY 3IN1 MOCHA CAFE

สมผสประสบการณการดมด� ากาแฟ กบ ‘Birdy 3in1 Mocha Cafe’ คาเฟขนาดกะทดรดทใชรถ truck เปนตนแบบ ผสานกบการออกแบบทองกบไลฟสไตลคนร นใหม ลมชมรสกาแฟสตรพเศษไดทงแบบรอนและเยน พร อมโปรโมชนพ เศษส�าหรบคอกาแฟโดยเฉพาะ วนนถง 29 มนาคม 2558 ณ ทางเชอมบทเอส ชน 2 สยามเซนเตอร

20 21 22

23 24 25 26MON TUE WED THU

FRI SAT SUN

COPY-PASTEนทรรศการศ ลปะ

‘แบบ-เลยน’ สะทอนถงปญหาระบบการศกษาไทยทเปนแบบเลยนแบบ ทองจ�า และปฏบตตามผ สอน โดยไมถกกระตนใหผเรยนมความคดสร างสรรค นอกกรอบ โดยศลปน 7 ทาน ทมโอกาสเปนทงผ เ รยน และผ สอนในประเทศไทย วนนถ ง 9 พฤษภาคม 2558 ณ สมบตเพมพน แกลเลอร ซอยสขมวท 1 โทร. 0- 2254-6040-46

เตรยมพบกบหนงสอใหมเอยมของ polkadot ทอานสนกจนทำาใหทคนหนงสอหมดความหมายไดทงานสปดาหหนงสอแหงชาต ครงท 43

facebook.com/polkadotbook,ig : polkadotpublishing,godaypoets.com

H e A r tm a d e

12 ธรกจทำามอทประสบความสำาเรจ

ดวยตนทนทมาจากหวใจ

S e w, s e w 5สตรเยบผาฉบบงายงายทมแพตเทรนแคสเหลยมกบวงกลมกไดเสอผาสวยถง 20 ชน

T E E R A K b o o k a z i n e

i s s u e 0 4ตกตา พนดา พาตกหลมรก

กบของทรก คนทรก และสถานททรก

No bookmarK access in our upcomingpolkadot bo ks

MARCH26

APRIL6

2 0 1 5

-L34 Plenary Hall

ศนยการประชมแหงชาตสรกต

b o o t h : d a t e :

ad adB & LIFE 13march&17MARCH 15.indd 1 3/5/58 BE 5:48 PM

SUPERMARKET

Apricot Jam

Jam in a Jarไมวาจะมอเชาในวนท�างาน บรนชยามสายวนหยด ขนมปงปงหอมๆ กบแยมผลไมรสชาตด

กคงเปนสองสงทขาดไมไดส�าหรบมออาหารในยคน และถาใครทชอบคนหาสงใหมๆลองเพมความสนกอกนดดวยการมองหาแยมขวดใหมๆ ทวางเรยงรายรอใหคณมาหยบจบกน

Chocolate Spread

MangoPassionfruit Jam

Blueberry Jam

OrangeMarmalade

Peanut Butter

Kiwi Jam

PATE

Apricot Jam

SandwichSpread

Plum Jam

Strawberry Jam

Raspberry Jam

Blueberry Jam

OrangeMarmalade

Apricot Jam แยมแอปรคอต รสชาตเปรยวๆ หวานๆ ท�าจากผลไม สส มสวยอย างแอปรคอต แถมยงมกลนหอมเฉพาะตว เหมาะมากส�าหรบใครทเบอแยมแบบเดมๆ

Blueberry Jam แยมบลเบอร สมวงสวยงาม แคซอมาตดบานไวกนงมองไดไมมเบอ ส�าหรบเมองหนาว ถามบลเบอรออกผลมาเยอะๆ กคงหนไมพน ทจะน�ามาท�าแยมรสชาตหวานอรอย

Chocolate Spread ชอกโกแลตสเปรด ทหลายคนโปรดปราน เพราะแคเอานวจมกนเปลาๆ กอรอยแลว เราคงคนเคยกบชอกโกแลตสเปรดยหอตางๆ อยางเชน นเทลลา ทมสวนผสมของฮาเซลนต หรอบางสตรกจะมสวนผสมของถวแมคาเดเมย

Kiwi Jamแยมกว ท�าจากผลไมสเขยวสวย รสชาตหวานสดชน ส�าหรบใครทอยากลองชมกวในรปแบบใหม กสามารถน�ากวมาแปรรปเปนแยม ทาขนมปงไดเชนกน

Mango PassionFruit Jam แยมมะมวง-เสาวรส ทไดผลไมเมองรอน อนโดดเดนมาผสมผสานกน ซงมะมวงจะใหความหวานหอม ส วนเสาวรสก เด นชด ทความเปรยว

Orange Marmalade มารมาเลด หรอแยมผวสม แยมทหลายคน คนเคยกนด เพราะมขายกนอยางแพรหลาย ไมว าแยมยหอไหนกจะตองมแยมผวสม อย ด วยเสมอ บางสตรถาใสน�าตาลนอย กจะไดรสขมของผวเปลอกสมไปแบบเตมๆ

Pate ปาเต คอเนอสตวทน�ามาบดผสมกบเครองปรงรสตางๆ ซงสวนใหญเรากมกจะค นเคย กนดกบตบบด เวลาทานกน�ามาปายกบขนมปงกรอบ แคนกอรอยไดแลว

Peanut Butter เนยถว อาหารทานงายเอาไวทากบขนมปง ท�าจากถวลสงอบแหงน�ามาบด มทงแบบละเอยดเนยนเปนเนอเดยวกน และแบบหยาบทมเนอถวกรบกรอบ ใหรสชาตหวานมน อดมไปดวยโปรตน ไฟเบอร โพแทสเซยม ไขมนด

Plum Jam แยมลกพลม ผลไมเมองหนาวอกชนดทออกดอกออกผลครงละมากมายเตมตน นอกจากจะน�ามาทานสดๆ กท�าเปนขนมได เชน น�าไปเชอมหรอตน และการน�ามาท�าแยม กถอวาเปนทางเลอกทด

Raspberry Jam แยมราสพเบอร แยมสแดงสวยอกชนด ทท�าจากลกราสพเบอรผลเลกๆ รสออกเปรยวอมหวาน นอกจากจะท�าขนม หรอท�าซอส ราดเคกแลว ยงสามารถน�ามาท�าแยมอรอยๆ ใหทกคนไดทานอกดวย

Sandwich Spread แซนดวชสเปรด ส�าหรบคนทขเกยจหาวตถดบมากมายมาท�าแซนดวช ให คณอมท อง อรอยลนไปกบมายองเนสทผานการปรงรสคลกเคลากบสวนผสมตางๆ เชน แตงกวาดอง เนอไก ทนา มตดตเยนไวรบรองไมมอด

Strawberry Jam แยมสตรอเบอรสแดงสด เปนทปรารถนาของเหลาสาวกคนรกแยม โดยเฉพาะเมอใดกตามทตกเจอเนอสตรอเบอรลกโต กถอวาเปนสวรรคเลยทเดยว

SUPERMARKET

Apricot Jam

Jam in a Jarไมวาจะมอเชาในวนท�างาน บรนชยามสายวนหยด ขนมปงปงหอมๆ กบแยมผลไมรสชาตด

กคงเปนสองสงทขาดไมไดส�าหรบมออาหารในยคน และถาใครทชอบคนหาสงใหมๆลองเพมความสนกอกนดดวยการมองหาแยมขวดใหมๆ ทวางเรยงรายรอใหคณมาหยบจบกน

Chocolate Spread

MangoPassionfruit Jam

Blueberry Jam

OrangeMarmalade

Peanut Butter

Kiwi Jam

SELECTIVE

On My Own

1. กระเปาผา “ผมเปนคนชอบใชถงผาอยแลว กเลยท�าเปนของขวญใหผใหญชวงวนปใหมทผานมา ซงค�าทเขยนอยคอ ‘Life is too short. Make it long by living it real.’ นาจะเปนของทคนรบไดใชจรง” 2. ผาเชดหนา “ผมชอบเอาผาเชดหนามาผกเปนผาพนคอ เหมอนเปนคาแรกเตอรของผมเอง” 3. หนงสอ Once upon a Liverpool “หนงสอเลมนเกยวกบวงเดอะบเทลส ซงผมเปนแฟนคลบอย ตอนแรกตงใจซอใหหลานเพราะมนเปนนทาน ทเลาเรองดวยภาพการตน บอกเลาทมาของวงเดอะบเทลสตงแตกอตงวง ผมรสกวามนเปนหนงสอทนารก เพราะมนเลาเรองของความฝนและมตรภาพ” 4. กลองถายรป “กลองตวนเราปรกษาผาปาน (สรมา ไชยปรชาวทย) กอนทจะซอ รสกวาทกการเดนทางมนนาเสยดายถาไมไดเกบความทรงจ�าไว” 5. พาวเวอรแบงก “ผมใชโทรศพทเยอะ กเลยตองพกพาวเวอรแบงกไว 6. แวนตากนแดด “ผมมแวนตากนแดดเยอะ เหมอนเปนของสะสม ซอทกแบบทกทรง แตไปๆ มาๆ กจะใสทรงเลนสแบบ จอหน เลนนอน ตลอดเลย” 7. แวนสายตา “ผมตดการใสแวน เพราะรสกวามนเปนเครองประดบทชวยดงความสนใจคนในเวลาโทรมๆ ได (หวเราะ) ตอนนม 5-6 อนแลว” 8. นาฬกา “ผมมนาฬกาเยอะมาก ประมาณ 15-20 เรอน ซอเกบมาตงแตเดกๆ แลว แลวกพยายามทจะใสสลบกนไปเรอยๆ เรารสกวานาฬกามนบงบอกคาแรกเตอรในสงทคณเปนได” 9. หนงสอ Everyday Story “หนงสอเลมนเปนของ พโหนง วงศทนง เราเอา Persent Perfect ของเราไปแลกกบหนงสอของพโหนง ซงหนงสอของพโหนงสนก อานงาย มการเรยบเรยงทอานสบาย เหมอนเพอนก�าลงเลาเรองใหเราฟง”

คงเปนเรองยากหากจะใหคดเลอกสงของทรายลอมตวมากมายใหเหลอเพยงไมกสง ซงสงท ฌอหณ จนดาโชต นกแสดงและนกเขยนฝมอด เลอกมานน เปนสงทเลาเรองราวของเขาไดเปนอยางด ของไมกชนทเรยงรายอยตรงหนากลบอธบายทงความรก ความชอบ จนเรารสกวารจกผชายคนนไปเสยทกแงมม

2

3

6

7

89

1 45

เรอง : ไอรดา รนภรมยใจ ภาพ : วงศกร ยดวง

JOURNAL#abooker

วารสารฉบบแรกจาก a book ทตงใจทำาเพอบอกเลาเรองราวนาสนใจจากสำานกพมพ

แนะนำานกเขยนและผลงานใหมๆ ไปยงผอาน พรอมจดสงใหสมาชก #abooker ถงบาน

สวนผอานทสนใจสามารถตดตามจดแจก #abooker Journal เพมเตมไดท

abookpublishing

HOME MADE

บานสวนใหญในปจจบนมกยดตดกบการกอรวสงๆ และมลกษณะปดทบ เพราะคดวาจะชวยสรางความปลอดภย จนลมไปวารวเหลานนกอาจกนมตรภาพดๆ จากเพอนบานใหออกไปจากเราดวยเหมอนกน ดงนน ‘อน’ - ฉตรพงษ ชนฤดมล สถาปนก และผกอตง CHAT Architects จงน�าเอาสงทก�าลง

เลอนหายไปในสงคมไทยกลบมาใสไวรอบๆ พนทของเขากบครอบครว เพอให วรนช ชนฤดมล ภรรยา และ เดกชายวารน ชนฤดมล ลกชาย ไดรบความสขในทกวน

“บานทสมบรณแบบทสดทผมเคยออกแบบมา”

เรอง : ทรรศน หาญเรองเกยรต ภาพ : มณนช บญเรอง

Love Your Neighbors

• อลบมทอยในเครองเลนซด... Classic Album Collection ของ เอลลา ฟตซเจอรลด และ หลยส อารมสตรอง • ของเลนชนโปรดของเจาตวเลก... ตวตอเลโกชดสตารวอส• ห น ง ส อ ท ห ย บ ม า เ ป ด ด อกครง... Writings on Architecture โดย พอล รดอลฟ

จดเรมตนของบานหลงน “ผมออกแบบบานดวยการคดถงเรองของเมองกอน จากนนจงสรางบานใหเหมาะสมกบเมองทเราอยอาศย ดงนน จงวางคอนเซปตถนน ตรอก และพนทโดยรอบ ใหเปนเหมอนกบหองนงเลนของซอยน รวของบานจงมลกษณะเปนบานพบทสามารถเปดโลงเพอใหอากาศถายเท และใหเราไดเสพชวตทเกดขนบนทองถนน สวนตอนกลางคนกสามารถปดลอกไดเพอความ-ปลอดภย ดงนน ทกอยางของบานจงเรมขนจากรวน และลกษณะบานแนวตงทองมาสลกษณะของตวบาน สรางความตอเนองทงขางนอกขางในใหเชอมโยงไปกบสนามออกไปสถนน”ความรสกท ไดจากการเชอมโยงบานกบชมชน “งานออกแบบของผมสวนใหญจะสงผลตอเนองไปสบรบททอยรอบดาน เพราะหวงวาจะชวยใหสงคมดขนนอกเหนอจากการท�าพนทใหสวยงาม อยางบานของพวกเรากมาจากการทเราชอบลกษณะของซอยทเปนซอยตน มเพอนบานทด ไดเจอกบชวตบนทองถนนทนารกเหมอนกบสมยทเรายงเดกๆ ผมคดวาสมยกอนทเรามความผกพนกบเพอนบานในละแวก เพราะบานแตละหลงมรวต�า จงท�าใหมความเปนกนเอง มการทกทายพดจาสอสารกนอย และความหลากหลายของรวบานแตละแบบกสรางสสนและชวตชวาใหเกดขนบนถนนในซอย” จดเดนของการออกแบบแปลนบานทงดานนอกและดานใน “ตวบานจะมลกษณะทโอบลอมสวนเอาไว โดยมหองทานอาหารเปนหองหลก ส�าหรบผมสนามหญากเป นเหมอนหองนงเล นอกหอง มกจกรรมหลายๆ อยางเกดขนตรงน อยางชวงสงกรานตกใหเดกๆ เขามาเลนน�ากน หรอเพอนบานกมาเลนสาดน�ากบเราไดจากรวทเปดเอาไว สวนตวบานจะมลกษณะทเรยบงาย แตละหองจะเปดโลงเชอมตอกนจนเกอบจะมลกษณะเปนหอง

หองเดยวดวยซ�า และทกหองกสามารถมองออกไปเหนสวนได เวลาทลกชายผมนงเลนของเลนอยในหองของเขา เราทอยอกหอง กสามารถมองเหนเขาไดดวยเชนกน”บานหลงนถอวาเสรจสมบรณแลวหรอยง “ตอนออกแบบเสรจใหมๆ ผมกคดวาบานหลงนออกมาไมสมบรณแบบ แตในทสดเมออยๆ ไป บานหลงนกเหมอนกบคนหนงคนทเปลยนแปลงไปเรอยๆ มการปรบปรงบานเพอใหเหมาะสมกบการอยอาศย ซงตอนนกถอวาโอเคแลวส�าหรบพวกเรา” ความสขทบานหลงนใหกบคณ “พอกลบมาจากทท�างาน ผมรสกเหมอนไดเขามาอกโลกหนง ซงสดสวนของบานหลงนจะเชอมโยงถงกน เมอผมตงใจท�ารวไมใหสงจนเกนไป เพดานของหองชนลางจงมความสงไมมาก แตกเปนความลงตว เพราะผมคดวาบานทมฝาต�าๆ นนเหมาะกบลกชายของผม เหมอนตอนทเรายงเปนเดก เราจะรสกวาพนทสวนตวของเราคอซอกแคบๆ หรอมมแคบๆ ทรายลอมไปดวยของเลนหรอหนงสอทเราชอบ สวนชนบนกยกฝาใหสงขนไปเพอใชเสพความงามจากววของตนไมทอยในสวน”

พบกบ a day BULLETIN และ a day BULLETIN LIFE

ไดแลววนนทสตารบคส 40 สาขาทวกรงเทพฯ

1. เซนทรล ลาดพราว ชน 22. เซนทรล พระราม 9 ชน 13. สยามพารากอน ชน 1 4. สยามพารากอน ชน 35. สยามเซนเตอร ชน 36. เซนทรลเวลด ชน 3 โซน A 7. Big C เอกมย 8. เอมโพเรยม ทาวเวอร 9. เอมโพเรยม ชน 510. จเอมเอม แกรมม เพลส 11. ทองหลอ (ระหวางทองหลอ ซอย 11 และ 13)12. มารเกตเพลส ทองหลอ (ทองหลอ ซอย 4)13. เอมไพร ทาวเวอร 14. ออล ซซน เพลส15. อาคารออจอเหลยง16. หลงสวน17. สลมคอมเพลกซ18. ไทมส สแควร ซอยสขมวท 1219. ไทยพาณชยปารกพลาซา 20. จามจรสแควร21. อาคารเดอะสบเกา ชดลม22. อาคารเมองไทยภทรคอมเพลกซ23. IDEO พญาไท24. โรงพยาบาลบ�ารงราษฎร ชน 125. โรงพยาบาลบ�ารงราษฎร สกายลอบบ ชน 1026. โรงพยาบาลสมตเวช ซอยสขมวท 4927. โรงพยาบาลกรงเทพ28. โรงพยาบาลรามาธบด 29. โรงพยาบาลพระราม 930. The Crystal31. CDC

32. RCA

33. นวมนทรซตอเวนว

34. นวมนทรทาวนเซนเตอร

35. The Nine Center

36. Terminal 21

37. The Walk เกษตร-นวมนทร

38. The Promenade

39. The Scene ทาวนอนทาวน

40. SOHO Thailand ถนนบ�ารงเมอง

THE 5IVE

Love of My Voiceเสยงของนกรองหญงในโทนเมซโซ-โซปราโนจดเปนโทนเสยงทมเอกลกษณ และหาคนรองไดยากยง ซง ‘บงก’ - ระชา รกขะพนธ หนงในสมาชกของ FIVERA

วงดนตรสไตล Operatic Pop กเปนอกคนทมโทนเสยงในแบบทวาน และระชากไดพสจนความสามารถในการรองเพลงของเธอใหไดฟงกนแลว กบ Love of My Life ซงเกลแรกของวง เมอฟงจนจบ เรากเชออยางสนทใจในค�าพดของ วลเลยม เบรด คตกวชาวองกฤษ ทเคยบอกไววา “ไมมเสยงของเครองดนตรชนดไหนทจะแทนทเสยงรองของมนษยได”

เรอง : ทรรศน หาญเรองเกยรต

1. Begin Again : Music From And Inspired By The Original Motion Pi ctu r e

“เราเชอวาคนทเรยนดานดนตรนาจะชอบอลบมน เพลงทเราชอบสวนใหญจะเปนเพลงทรองโดย เคยรา ไนตลย เชน Tell Me If You Wanna Go Home ซงเสยงของเคยรากไมไดอยในระดบของนกรองอาชพ แตเสยงของเธอเหมอนกบออกมาจากหวใจ และท�าใหคนฟงรบรถงความรสกของตวละครในหนงเรองนได ส�าหรบเรา นกรองทดคอคนทสามารถรองเพลงออกมาแลวคนฟงรสกอนกบเพลงไปดวยกนได”Recommended Tracks : Lost Stars, Like a Fool และ A Step You Can’t Take Back

2. Red : Taylor Swift

“เราเพงชอบ เทยเลอร สวฟต ไดไมนาน กอนหนานกฟงเพลงของเธอแคผานๆ แตพอไดฟ งอลบมนกลบชอบมากจนรตวอกทกกลายเปนแฟนคลบของเธอไปแลว อยางเพลง We are Never Ever Getting Back Together ฟงครงแรกกตดหแลว พอเรมตามดผลงานยอนหลงของเธอ กพบวาเทยเลอรแตงเพลงเอง ท�าเพลงเอง ซงท�าใหเรายงชอบเธอมากขนไปอก”Recommended Tracks : State of Grace, Red, และ 22

5. Let G o : Av r i l Lav i g n e “เอวล ลาวน เป นศลป นคนแรกๆ ทท�าใหเราสนใจฟงเพลงสากล และใชเพลงของเธอมาฝกรองทกวนตอนเดกๆ ถงแม เราจะเรยนการรองเพลงโอเปรา แตจรงๆ เราชอบฟงเพลงพอพรอกแบบนมากกวา เพราะฟงแลวจะรสกตามไปดวย และชวยคลายเครยดใหกบตวเองได ซงความสามารถในการท� า เพลงของ เอวลนนก เก งมาก ไมแพความเทของเธอเลย”Recommended Tracks : Complicated, Sk8er Boi และ I’m with You

4. 1989 : Taylor Swift “อลบมลาสดของ เทยเลอร สวฟต ทแสดงใหเหนถงพฒนาการดานการท�าเพลงของเธอ ท เตบโตขนอย างมาก ซงชดนฉกจากเพลง สไตล พอพคนทรแบบท เราค น เคย มาเป น เพลงพอพททนสมย มการใชซาวนดเทๆ แตกยงคงเอกลกษณบางอยางเอาไวแบบทเราหลบตาฟงกร เลยวานคอเพลงของ เทยเลอร สวฟต และ เนอเพลงของเธอใครๆ ฟงกเข าถงไดไมยาก ดวย”Recommended Tracks : Welcome to New York, Blank Space และ Shake It Off

3. To Be Loved : Michael Buble “ผชายทเปนแรงบนดาลใจใหกบวงของเรา โดยเฉพาะการแสดงบนเวท ทนอกจากเสยงรองของเขาจะสะกดคนดทงสเตเดยมแลว เขายงสามารถเอาคนดอยดวยตวเขาเพยงคนเดยว ไมตองพงพาแสง ส หรอเอฟเฟกตอลงการอะไรเลย ท�าใหพวกเรายอนกลบมาดตวเองวา วงของเรามกน 5 คน จะท�าอยางไรเพอใหคนดมความสขไปกบเราไดเหมอนกบท ไมเคล บเบล สามารถท�าได”Recommended Tracks : You Make Me Feel So Young, To Love Somebody และ Somethin’ Stupid (featuring Reese Witherspoon)

"But are we all lost stars trying to light up the dark?"

Lost Stars - Keira Knightley

"Tell me, Why do you have to go and make things so complicated?"

Complicated - Avril Lavigne

THE WORD

ไมวาชวตจะดยากล�าบากอยางไรกตาม ยอมตองมบางสงทคณสามารถท�าไดและประสบความส�าเรจเสมอ

- Stephen Hawking -

OUT THERE

นคอเมองหลวงของประเทศอหราน อดตอาณาจกรเปอรเซยทเคยครองโลกในยคสมยหนง กรงเตหะรานไดชอวาเปนศนยกลางของประเทศแถบตะวนออกกลาง ทมเรองราวนาสนใจมากมาย ทงในดานประวตศาสตร การเมอง และวฒนธรรม แมวาประเทศนจะมความขดแยงกบชาตตะวนตกมาอยางยาวนาน แตในแงของการทองเทยว เตหะรานเปนเมองหลวงทนาสนใจแหงหนงของโลก โดยเฉพาะเรองราวของวฒนธรรมเปอรเซย ปราสาทราชวงตางๆ ทยงคงความสวยงามอย

หากใครหลงรกในเรองราวทางประวตศาสตร การมาเตหะรานอาจท�าใหคณเขาถงเรองราวเหลานไดมากขน

Tehran

PB

The City Factsในภาษาเปอรเซย ค�าวา ‘เตหะราน’ มความ-

หมายวาออมกอดอนอบอน ซงนาจะเปนจรง ตามความหมาย เพราะเตหะรานมประชากร มากถง 15 ลานคน โดยประชาชนสวนใหญนบถอศาสนาอสลามนกายชอะห และเปนประเทศมสลมทเครงศาสนา ผ หญงใสผาคลมฮญาบ หรอ บางครอบครวถาเครงศาสนามากกจะสวมนกอบ หรอชดคลมสด�าทปกปดทกสวนของรางกาย ซงสามารถพบเหนได ทวไป มาเตหะราน แลนดมารกส�าคญทควรไปเยอน เชน หอคอยมลาด หอคอยทสงตดอนดบ 1 ใน 10 ของโลก การขนหอคอยแหงนจะท�าใหเหนความยงใหญของเตหะรานแบบ 360 องศา

หอคอยทส�าคญอกแหงคอหอคอยอาซาด เปนหอคอยทสรางขนในป ค.ศ. 1971 เพอเปน การฉลองครบรอบ 2,500 ปของอาณาจกรเปอรเซย และเปนสญลกษณของการปฏวตอสลามหอคอยแหงนตงอยกลางวงเวยนขนาดใหญ มน�าพอยดานหนา ไมไกลกนนกมสวนสาธารณะ Park-e Shahr อยกลางเมอง เปนสวนทผคนในเมองมาพกผอนกนมากทสด แมจะไมใช สวนสาธารณะทสวยทสด แตกเปนททเราจะพบเหนวถชวตคนในเมองเตหะรานไดมากทสด

เพราะเตหะรานมเรองราวทางประวตศาสตรมาอยางยาวนาน ดงนน เราจงพบเหนพระราชวงไดทวไป พระราชวงส�าคญๆ กอยางเชน พระราชวงโกเลสตาน ซงเรมกอสรางตงแตศตวรรษท 16 และตอเตมเปนแบบยโรปเพมเตมในศตวรรษท 19 ในยคสมยของกษตรยคาจาร ชอเรยกอยางไมเปนทางการของพระราชวงนคอ พระราชวงสวนกหลาบ เพราะมสวนดอกไมขนาดใหญอยในพระราชวง ภายในตกแตงอยางหรหรางดงามดวยศลปะแบบเปอรเซย องคการยเนสโกไดขนทะเบยนพระราชวงแหงนเปนมรดกโลกทางวฒนธรรมอกดวย

เตหะรานอาจจะดว นวาย แตเมอออกไป นอกเมอง ใกลๆ ภเขาโดยรอบจะพบรานกาแฟมากมาย มรานอาหารเกๆ ใหคณไดจบชายามเยน และถงแมวาอหรานจะประสบปญหาทางการเมอง โดนคว�าบาตรจากหลายชาตตะวนตก แตผคน ทนกยมแยมมน�าใจ หลายคนไปเยอนเตหะรานและอยากกลบไปอกครง เพราะมมนตเสนห บางอยางทไมเหมอนทใดในโลก หากใครอยาก ไปเยอนประเทศนไมตองกงวล เพราะอหรานสวยงาม และไมใชประเทศทนากลวอยางทคณคด

"THE CITY OF TEHRAN IS A VERY MODERN METROPOLIS, AND THERE'S AN EMPHASIS IN THE ISLAMIC REPUBLIC ON SCIENCE AND ADVANCEMENT AND TECHNOLOGY."HOOMAN MAJD, AN IRANIAN-AMERICAN JOURNALIST พพธภณฑแหงชาตอหรานเปนอกสถานทหนงทท�าใหผมาเยอนสามารถมองเหนภาพในอดตของโลกอาหรบเมอหลายพนปกอน

ไดชดเจนยงขน พพธภณฑแหงนเกบรวบรวมสงของกวา 3 แสนชน บางชนมอายกวา 4,000 ป มทงสงของทเปนเครองมอเครองใช งานศลปะ หรอแมแตรปปนบคคลส�าคญ ของบางชนเปนสมบตของโลกทประเมนคาไมได เดนออกจากพพธภณฑไมไกลนก กจะเจอตลาดนดทมชอเสยงมากแหงหนง นนคอ Jomeh ซงตงอยบนถนน Joumbouri Avenue ทนจะท�าใหไดสมผสวถชวต ของชาวอหรานแบบเจาะลก ลองชมอาหารพนเมอง เลอกซอของฝากแปลกตา เปนสงทควรท�าเปนอยางยง

พระราชวงทส�าคญอกแหงหนงทนกทองเทยวเดนทางมาตลอดทงปคอ พระราชวงซาดาอาบด ซงเปนพระราชวงทประทบและออกรบอาคนตกะของราชวงศปาหลาว สรางขนเมอตนศตวรรษท 20 ทนสวยงามรมรนดวยสวนและหมพระราชวงขนาดเลกโดยรอบ แตหากตองการพกผอนแบบสงบๆ ไมมความวนวาย แนะน�าสวนสาธารณะ Park-e Laleh ซงเดนทางสะดวก ใกลๆ กบสวนแหงนจะมพพธภณฑศลปะรวมสมย ซงมผลงานศลปะของ ฟาน กอกฮ, อองร มาตส และ ปาโบล ปกสโซ และยงมผลงานของศลปนรนใหมของอหรานจดแสดงดวย

WHAT YOU NEED TO KNOWสถานทตอหรานประจ�าประเทศไทย 205 ซอยสขมวท 49/11 ถนนสขมวท แขวงคลองเตยเหนอ เขตวฒนา กรงเทพฯ 10110โทร. 0-2390-0871-3

การเดนทางสายการบนกาตารแอรเวยส www.qatarairways.comสายการบนเตอรกชแอรไลนส www.turkishairlines.comสายการบนเอทฮด www.ethihad.comระยะเวลาในการเดนทางประมาณ 15 ชวโมง

EVERYDAY STORY

หลายเดอนกอน หญงสาวคนหนงทกผมมาในทวตเตอรวา “ขอบคณนะคะทเปนหนงใน แรงบนดาลใจ ท�าใหผหญงเชยๆ คนหนงทไมเคยกลาท�าอะไร ลกขนมาวงจรงจง และก�าลงจะ ลงแขงมาราธอนแรกในชวตทโตเกยวเดอนกมภาฯ น”

จ�าไดวาผมเจอ ‘ออม’ ครงแรกในงานสปดาหหนงสอเมอปลายปทผานมา ผมไปแจกลายเซนทบธส�านกพมพ a book แลวไดคยกบออมทมาขอลายเซน ออมเปนผหญงผมสนตวเลกๆ บคลกกระฉบกระเฉง หนาตาดออนกวาวย ถาไมบอกวาอายขนเลข 4 แลว ผมคงเดาวาเธอนาจะแค 30 ตนๆ

ผมตอบทวตเตอรออมไปวา เยยมเลย ถาเสรจงานวงมาราธอนแลว กลบมาเมองไทยนดเจอกนหนอยส ผมอยากคยดวย

แลววนนเราสองคนกไดพบกนในหองท�างานของผมทออฟฟศซอยศนยวจย“ตนเตนคะ” ออมบอกเมอผมลากเกาอมานงลงตรงหนา ผมหวเราะแลวบอกเธอไปวา

สบายๆ นะ คยกนไปเรอยๆ เดยวสบนาทกหายเราเรมตนบทสนทนากนดวยเรอง Tokyo Marathon 2015 มาราธอนแรกในชวตทออมกบ

เพอนอกคนเพงไปวงมา “เชาวนทวงอากาศไมคอยดคะ ประมาณ 8 องศา ฝนตก ลมแรง หนาว ตองสวมเสอสามชน แตแปลกมากทวงไมเหนอยเลย ออมวงไปเรอยๆ ยกนาฬกาขนดครงแรก อาว 15 กโลแลวเหรอ” หญงสาวบอกเลาดวยน�าเสยงทยงเจอความตนเตนเหมอนเหตการณ เพงผานไปเมอวาน

“ทออมชอบมากคอ เขาปดถนนรอยเปอรเซนต นกวงกมทงมาวงจรงจงแลวกวงเอาสนก หลายคนแตงตวแฟนซเปนตวการตน เปนมาสคอต เปนของกน เหนแลวยมเลย ตลอดสองขางทางกมคนยนคอยเชยร คอยปรบมอใหก�าลงใจเรา มทงเดก คนแก แมบาน พอแมบางคนพาลกทพการนงรถเขนมาปรบมอเชยรเรา ทกคนพรอมชวยเหลอ เอาขนมเอาลกอมมาใหตลอดทาง คอวางใจไดวาถาวงๆ อยแลวลมลงไปตองมคนมาชวยเหลอเราแนๆ”

ออมบอกผมวา เธอดใจมากทเลอกโตเกยวมาราธอนเปนมาราธอนแรกในชวต มนประทบใจนาจดจ�าสมกบทวาดหวงไว สถต 4 ชวโมง 26 นาท 44 วนาท กบการวง 43 กโลเมตร (เธอบอกวาเผลอวงเพลนเกนระยะ 42.195 กม. ไปนดหนง) ทท�าไดนบวาไมเลว เมอเทยบกบวากอนลงวง ไมกเดอนเธอประสบอาการบาดเจบทกลามเนอขาบรเวณหนาแขง แตดวยความทตงใจไวแลว และโชคดทสมครวงไดดวย เธอจงมงมนฝกซอมจรงจง โดยได ‘ครดน’ - สถาวร จนทรผองศร เทรนเนอรสอนวงทเหลานกวงรจกกนด ใหค�าแนะน�าและดแลการฝกซอมอยางใกลชด

“ครดนใหออมวงบนสนามหญาเพอกนการบาดเจบอย 3 เดอน วงทกวน วนละ 22 กโล ระยะทางสนามแค 350 เมตร วงทบไปทบมาจนหญาตาย โคตรเบอเลย” เธอเลาพลางยม “วงไปกสวดมนตไปเพอใหมนครบ กอนหนานออมเคยไปหาหมอเรองอาการบาดเจบ หมอกจะแคใหยาแลวกบอกใหหยดวง แตครดนบอกวงไปเถอะ มนสรางความแขงแรงใหกลามเนอขา เรามหนาทวงกวงไป แลวพอออมวงไปครบตามโปรแกรมทครวางใหกหายเจบจรงๆ”

พกตรงนกอน มาดประวตของออมกน ไดร แลวคณอาจไมเชอวา นหรอผหญงตวเลกๆ ทวนหนงจะกลายมาเปนนกวง

ออมเกดในครอบครวชนชนกลาง พอเปนเซลสแมนขายยา แมเปนนางพยาบาล มพนอง 2 คน

เธอเปนคนโต ออมเลาวาครอบครวเธออบอน แมวาฐานะจะไมคอยดนก “ตอนเดกๆ ออมแพอากาศรอน ผดขนเตมตว บานไมมเงน พอตองเอาแหวนหมนไปขายเพอซอแอรมาตดทบานใหลกไดนอนเยนๆ” เธอบอกวาเธอเปนเดกประเภทอยในโอวาท เชอฟงพอแม ตงใจเรยน เรยนเกงใชไดเรอยมา อยากเรยนวศวะ มช. แตไปสอบตดบญช ธรรมศาสตร จบมาไดเกยรตนยมอนดบ 2 เรยนจบ มบรษทตรวจสอบบญชยกษใหญขามชาตระดบบกไฟวของโลกมาจองตวไปท�างาน งานด เงนด (“เงนเดอนใหมออกแลว เงนเดอนเกายงใชไมหมดเลย”) แตกตองแลกกบความกดดน และการแขงขนเขมขน (“ออมเคยท�างานจนทรถงอาทตย 9 โมงถงต 2 อยหนงเดอนเตมๆ”) ท�าไปพกใหญรสกเหนอยมาก เพราะตอนนนเรยนปรญญาโท MBA ทจฬาฯ ไปดวย “ท�างานเชา เยนไปเรยน 6 โมงถง 3 ทม กลบมาท�างานตอถงเทยงคน ตอนนนแมปวยหนก ออมเอาแตท�างานกบเรยน ไมมเวลาดแลจนแมเสย เลยตดสนใจวา ไมเอาแลวชวตแบบน”

ออมลาออกจากบรษทยกษใหญ แวะไปท�างานฟรแลนซแปลบทความให สยามกฬา พกหนงตามทเพอนซงท�างานอยทนนชวน “ชอบดบอล ชอบอาน สตารซอกเกอร ซอหนงสอเปนตงๆ เลย” ตอมามรนพทเคยท�างานบรษทบญชเดยวกนชวนเปดส�านกงานตรวจสอบบญช ซงปจจบนคอกจการทสรางรายไดและความมนคงใหกบชวตของเธอ ถงวนนบรษทตงมาได 6 ปแลว มพนกงาน 15 คน

การวงเขามาสชวตออมเมอเธอไปเปนเพอนเดนออกก�าลงกายกบคณพอทเกษยณอายแลว เดนทสวนลมฯ กบพอทกวน เหนคนวงเลยอยากวงบาง “วงครงแรกแคสองสามรอยเมตรกเหนอย จะแยแลว แตออมเปนคนทเวลาตงใจท�าอะไรจะเอาจรง ยงวงแลวน�าหนกลดลงเรอยๆ ยงจงใจ กเพมระยะมากขนๆ ตอมากไปลองลงแขงงานวง เรมเขาเสนชยท 1-5 ไดรางวล ไดเหรยญกตดใจ จากวง 10 กโล วงมนมาราธอน ฮาลฟมาราธอน ทนกเรมฝนถงมาราธอนละ”

และวนนความฝนของออมกบรรลไปเรยบรอยแลวขนหนง นกตรวจสอบบญชหญงอวน ใสแวน เชยๆ (เธอพดถงตวเองอยางน) วนหนงลกขนมาท�าสงท

ดเหมอนเปนเสนขนานของชวต นนคอการวงมาราธอน ออมบอกผมวา ถาไมตดงานหรอแบกแพกเดนทางไปไหน ทกวนนเธอจะตนต 4 ครง ไปวงกอนไปท�างานทกวนแทบไมขาด เปนตวอยาง ใหนองๆ ทท�างานเหนวา เราท�าไดถาเราเอาจรง

“นกยอนกลบไป ความทออมเปนเดกเชอฟงผใหญ ไมนอกกรอบ ในทางหนงกเปนการฝก ใหเราเปนคนมวนยและรจกรบผดชอบตวเอง ซงเปนพนฐานส�าคญในการท�าอะไรใหส�าเรจ อยางการวงระยะไกล ยากทสดคอตอนซอม เพราะมนเปดโอกาสทจะท�าใหเราถอดใจตลอดเวลา วงๆ ไปเหนอย พอละ หยดดกวา เราตองเครงครดในการฝกซอม เพราะพอลงแขงจรงมนหยดไมได มนตองวงเขาเสนชยใหได ออมชอบทพโหนงพดวา ‘วธจดการกบความฝน คอลงมอท�าใหมน เปนจรง’ ประโยคนมนโดนจงๆ มนใชเลย”

ออมบอกกบผมวา นอกจากจะเปนความประทบใจไมร ลมแลว มาราธอนแรกในชวต ยงท�าใหเธอนบถอตวเองมากขน ความฝนทเปนเปาหมายสงสดของออมตอนนคอ เธอจะไปเกบทวรนาเมนตมาราธอนใหครบทง 6 เมเจอรในโลกน ซงไดแก โตเกยว เบอรลน ลอนดอน นวยอรก ชคาโก และบอสตน

ไมตองเสยเวลาคดเลย ผมเชอวาเธอท�าไดแนๆ

วงศทนง ชยณรงคสงห

วธจดการกบความฝน