Upload
diana926034340
View
251
Download
3
Embed Size (px)
Citation preview
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
1/35
NOT TERAPEUTICNOT TERAPEUTIC
Asistent Dr.Asistent Dr.
POP NICOLAE HORAIUPOP NICOLAE HORAIU
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
2/35
nelegerea metodelor:nelegerea metodelor:
Bad Ragaz Ring Method (BRRM)Bad Ragaz Ring Method (BRRM)
OBIECTIVEOBIECTIVE
Ai ChiAi Chi
WatsuWatsu
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
3/35
Bad Ragaz Ring Method (BRRM)Bad Ragaz Ring Method (BRRM)
Este un concept terapeutic care seEste un concept terapeutic care sedesfoar n raport de 1:1.desfoar n raport de 1:1.
pacient, de aceea terapeutul trebuie s fiepacient, de aceea terapeutul trebuie s fiebine pregtit i precis, acesta trebuie sbine pregtit i precis, acesta trebuie scunoasc foarte bine principiile metodei icunoasc foarte bine principiile metodei is stpneasc foarte bine prizele pentrus stpneasc foarte bine prizele pentrua avea succes n aplicarea acestei metode.a avea succes n aplicarea acestei metode.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
4/35
IstoricIstoric
Metoda elveian BRRM se bucur de oMetoda elveian BRRM se bucur de oistorie ndelungat.istorie ndelungat.
n 1920, un vntor gsete un izvor nn 1920, un vntor gsete un izvor naprop erea orau u a ers. me a upaprop erea orau u a ers. me a upaceasta au fost spate n piatra munteluiaceasta au fost spate n piatra munteluimici bazine i lumea a nceput smici bazine i lumea a nceput s
frecventeze aceste bi improvizate.frecventeze aceste bi improvizate.
Pentru c accesul la acest spa era dificil nPentru c accesul la acest spa era dificil n1840 apa a fost direcionat spre oraul1840 apa a fost direcionat spre oraulBad Ragaz.Bad Ragaz.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
5/35
Apa era folosit n tratarea diferitelorApa era folosit n tratarea diferitelorafeciuni fizice sau psihice, cei careafeciuni fizice sau psihice, cei carefoloseau aceste bi, stteau aici orefoloseau aceste bi, stteau aici ore
ntregi.ntregi.
IstoricIstoric
n 1930 terapeuii au nceput sn 1930 terapeuii au nceput sfoloseasc apa n atrofii musculare saufoloseasc apa n atrofii musculare sau
scderi ale amplitudinii de micare.scderi ale amplitudinii de micare.
Micrile din ap erau unidimensionale,Micrile din ap erau unidimensionale,imitnd micrile de pe uscat.imitnd micrile de pe uscat.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
6/35
La nceputul anilor 1950, n Wildbad,La nceputul anilor 1950, n Wildbad,Germania, terapeuii au introdus metodaGermania, terapeuii au introdus metodainelelor, aeznd pacienii n ineleinelelor, aeznd pacienii n ineleplutitoare i direcionnduplutitoare i direcionndu--i spre terapeuti spre terapeutsau ndeprtndusau ndeprtndu--i de terapeut (Tumi de terapeut (Tum
IstoricIstoric
, , ., , .
Tratamentul putea astfel s fie difereniatTratamentul putea astfel s fie difereniat
pentru c rezistena se aplica manual.pentru c rezistena se aplica manual. Metoda Wildbad folosea cu precdereMetoda Wildbad folosea cu precdere
exerciii de stabilizare i cretere a foreiexerciii de stabilizare i cretere a foreimusculare.musculare.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
7/35
Din perspectiva neurofiziologic i fiziologicDin perspectiva neurofiziologic i fiziologicmetoda Wildbad nu se supunea legilormetoda Wildbad nu se supunea legilorspecificitii i preciziei.specificitii i preciziei.
Prin introducerea metodelor de facilitarePrin introducerea metodelor de facilitareneuromuscular (Kabat 1952, 1953; Knott ineuromuscular (Kabat 1952, 1953; Knott i
IstoricIstoric
oss , erapeu n uropa au ncerca soss , erapeu n uropa au ncerca sintroduc micrile tridimensionale nintroduc micrile tridimensionale nhidroterapie (Davies 1967).hidroterapie (Davies 1967).
Cooperarea ntre Beatrice Eggar, kinetoterapeutCooperarea ntre Beatrice Eggar, kinetoterapeut
elveian i James McMillan, fondatorul metodeielveian i James McMillan, fondatorul metodeiHalliwick, a dus la integrarea micrilorHalliwick, a dus la integrarea micrilortridimensionale, diagonale n noua metod cutridimensionale, diagonale n noua metod cufolosirea inelelor plutitoare Bad Ragaz (Zinnfolosirea inelelor plutitoare Bad Ragaz (Zinn1975, Egger 1990).1975, Egger 1990).
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
8/35
Principii mecanice iPrincipii mecanice i
tratamentul fizictratamentul fizic Cunotinele despre biomecanic,Cunotinele despre biomecanic,
hidrodinamic i neurofiziologie sunthidrodinamic i neurofiziologie suntnecesare n terapia rezistiv BRRM.necesare n terapia rezistiv BRRM.
cum ar fi direcia, intensitatea, velocitateacum ar fi direcia, intensitatea, velocitateainflueneaz i articulaiile nvecinate, seinflueneaz i articulaiile nvecinate, segenereaz o micare continu (Kleingenereaz o micare continu (Klein--
Vogelbach 1981).Vogelbach 1981). Orice micare continu modific starea deOrice micare continu modific starea de
echilibru, fornd corpul s reacionezeechilibru, fornd corpul s reacionezepentru a gsi o nou stare de echilibrupentru a gsi o nou stare de echilibru
stabil.stabil.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
9/35
Principii mecanice iPrincipii mecanice i
tratamentul fizictratamentul fizic Aceste reacii se manifest n douAceste reacii se manifest n dou
etape:etape:
prin micri active n direcie opusprin micri active n direcie opus(for activ).(for activ).
Pacientul folosete o parte sau maiPacientul folosete o parte sau maimulte pri ale corpului ca imulte pri ale corpului ca icontragreutate pentru a reduce efectelecontragreutate pentru a reduce efectelemicrii continue (for pasiv activat).micrii continue (for pasiv activat).
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
10/35
n BRRM, att fora activ ct i foran BRRM, att fora activ ct i forapasiv activat sunt folosite.pasiv activat sunt folosite.
Principii mecanice iPrincipii mecanice i
tratamentul fizictratamentul fizic
activ este important, dar cunoaterea iactiv este important, dar cunoaterea iactivarea potrivit a forei pasive esteactivarea potrivit a forei pasive estefoarte important n folosirea corect afoarte important n folosirea corect ametodei BRRM.metodei BRRM.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
11/35
Principii mecanice iPrincipii mecanice i
tratamentul fizictratamentul fizic Dac se acioneaz unilateral asupra corpului nDac se acioneaz unilateral asupra corpului n
decubit dorsal, centrul de greutate se va deprtadecubit dorsal, centrul de greutate se va deprtade linia medial a corpului, provocnd rotirea nde linia medial a corpului, provocnd rotirea njurul axului longitudinal.jurul axului longitudinal.
Pentru a preveni acest fenomen, activitiPentru a preveni acest fenomen, activiticon rare vor n a e.con rare vor n a e.
Aceste reacii pasive, contrare au valoareAceste reacii pasive, contrare au valoareterapeutic pentru c sunt micri automate,terapeutic pentru c sunt micri automate,reactive i de cele mai multe ori incontientereactive i de cele mai multe ori incontiente
(pacientul nu i d seama de ele).(pacientul nu i d seama de ele). Aceste micri automate apar ncet, cu forAceste micri automate apar ncet, cu for
redus i pot fi uor controlate de terapeut.redus i pot fi uor controlate de terapeut.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
12/35
Principii mecanice iPrincipii mecanice i
tratamentul fizictratamentul fizic Exemple de micri pasive activateExemple de micri pasive activate,, n decubit dorsaln decubit dorsal::
Micarea activ n
oldul drept
Efect Micare pasiv activat n
oldul stng
Flexiune Bazinul se scufund sau
cade
Extensie
Adducie n flexiune Corpul se rotete spre
stnga
Contracia musculaturii
rotatorilor interni
Rotaie extern n
flexiune
Corpul se rotete spre
stnga
Adducie
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
13/35
Facilitarea neuromotorieFacilitarea neuromotorie
proprioceptivproprioceptiv BRRM este cunoscut i sub numele deBRRM este cunoscut i sub numele de
facilitarea neuromotorie proprioceptivfacilitarea neuromotorie proprioceptiv(FNP) n ap.(FNP) n ap.
FNP se definete ca metoda careFNP se definete ca metoda carestimuleaz sau produce mecanisme destimuleaz sau produce mecanisme der spuns neuromotor n urma stimul riir spuns neuromotor n urma stimul riidiferiilor proprioceptori (Knott i Vossdiferiilor proprioceptori (Knott i Voss1968).1968).
Pacientul folosete ntotdeauna rezistenaPacientul folosete ntotdeauna rezistenaopus de terapeut ca baz de susinere iopus de terapeut ca baz de susinere iastfel echilibrul este asigurat mai mult sauastfel echilibrul este asigurat mai mult saumai puin continuu.mai puin continuu.
Rezistena opus de terapeut esteRezistena opus de terapeut este
continu pe tot parcursul execuiei.continu pe tot parcursul execuiei.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
14/35
Atunci cnd corpul uman plutete pe ap,Atunci cnd corpul uman plutete pe ap,este n stare de echilibru.este n stare de echilibru.
TotuiTotui,, o singur micare poate schimbao singur micare poate schimba
relaia dintre centrul de greutate irelaia dintre centrul de greutate i
Facilitarea neuromotorieFacilitarea neuromotorie
proprioceptivproprioceptiv
ascendent i astfel corpul ias din poziiaascendent i astfel corpul ias din poziiastabil de echilibru.stabil de echilibru.
Starea de echilibru poate fi restabilit nStarea de echilibru poate fi restabilit ndou moduri:dou moduri: Prin folosirea unor dispozitive de stabilizarePrin folosirea unor dispozitive de stabilizare
(elemente flotante ajuttoare);(elemente flotante ajuttoare); Minile terapeutului care asigur singurulMinile terapeutului care asigur singurul
suport real i punct de fixare.suport real i punct de fixare.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
15/35
n plutirea liber, staionarea corpului nn plutirea liber, staionarea corpului nap, invocarea stretchap, invocarea stretch--reflex estereflex esteimposibil, spre deosebire de FNP peimposibil, spre deosebire de FNP pe
uscat, stretchuscat, stretch--reflexul nu poate fi utilizatreflexul nu poate fi utilizat
Facilitarea neuromotorieFacilitarea neuromotorie
proprioceptivproprioceptiv
.. Rezistena n BRRM este asigurat deRezistena n BRRM este asigurat de
minile terapeutului i de frecarea cu ap.minile terapeutului i de frecarea cu ap.
n unele protocoale, echilibrul instabiln unele protocoale, echilibrul instabilcreeaz imposibilitatea de a duce micareacreeaz imposibilitatea de a duce micareala amplitudine maxim.la amplitudine maxim.
De regul sunt folosite doar uneleDe regul sunt folosite doar uneleprotocoale ale FNP n BRRM.protocoale ale FNP n BRRM.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
16/35
Facilitarea neuromotorieFacilitarea neuromotorie
proprioceptivproprioceptiv Principii de baz ale FNP folosite n BRRMPrincipii de baz ale FNP folosite n BRRMRezisten
adaptat
Rezistena izotonic i izometric se aplic pe toat amplitudinea de
micare i este adaptat n funcie de capacitatea pacientului.
Terapeutul simte calitatea micrii pacientului n timpul activitii
nam ce es e capa s n uen eze aceas ca a e pr n a ap area
rezistenei opuse.
Stimuli: tactili,verbali
Prinderea corect i indicii tactili transmii de terapeut, stimuleaz
proprioceptorii din piele, muchi i articulaii i faciliteaz micarea.
Comenzile scurte i precise din partea terapeutului faciliteaz micrileactive.
Traciunea sau
aproximareaTraciunea i aproximarea unei terminaii nervoase senzitive la nivelul
unei articulaii i iniierea unei contracii reflexe (prin aproximare) sau
susinerea unei contracii izotonice (prin traciune).
ntindere Stretching-ul poate fi folosit ca tehnic ntr-un protocol, nu la nceputulacestuia.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
17/35
Facilitarea neuromotorieFacilitarea neuromotorie
proprioceptivproprioceptiv Principii de baz ale FNP folosite n BRRMPrincipii de baz ale FNP folosite n BRRMIradierea Stimularea unui muchi puternic induce iradierea n muchi mai slabi i
le amplific acestora activitatea.
Folosirea diagonalelor tridimensionale n protocol asigur cel mai
Protocol.
Schimbarea prizei din proximal n distal sporete dificultatea unei
execuii corecte.
Sincronizarea Iniierea activitii musculare merge ntotdeauna dinspre distal spreproximal.
Mecanicacorpuluiuman
Imersia produce un echilibru precar al terapeutului. Pentru a avea o
stabilitate bun, pentru a aplica protocolul, terapeutul nu trebuie s
se scufunde mai jos de T9.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
18/35
IndicaiiIndicaii
BRRM cuprinde modele de exerciii pentruBRRM cuprinde modele de exerciii pentrucreterea forei musculare i mobilizareacreterea forei musculare i mobilizareaarticular i prezint caracteristici variate.articular i prezint caracteristici variate.
Este o metod terapeutic care respectEste o metod terapeutic care respectnite indicaii clare.nite indicaii clare.
Se folosete n scop terapeutic, nu ca iSe folosete n scop terapeutic, nu ca imetod de fitness.metod de fitness.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
19/35
Protocolul se stabilete dup evaluarea funciilorProtocolul se stabilete dup evaluarea funciilori stabilirea obiectivelor funcionale.i stabilirea obiectivelor funcionale.
Poate fi folosit n cazul pacienilor care prezint:Poate fi folosit n cazul pacienilor care prezint:
IndicaiiIndicaii
a ro e muscu ar ,a ro e muscu ar ,
amplitudine de micare redus n diferiteamplitudine de micare redus n diferitearticulaii,articulaii,
afeciuni care reduc stabilitatea sau echilibrul,afeciuni care reduc stabilitatea sau echilibrul,
stri generale funcionale depreciate, adicstri generale funcionale depreciate, adicpacieni cu boli reumatologice, ortopedice saupacieni cu boli reumatologice, ortopedice sau
neurologice.neurologice.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
20/35
Obiectivele tratamentuluiObiectivele tratamentului
Organizaia mondial de sntate (WHO 2001) aOrganizaia mondial de sntate (WHO 2001) aclasificat descrierea problemelor de sntate nclasificat descrierea problemelor de sntate npatru componente, care sunt folosite npatru componente, care sunt folosite nreabilitare (recuperare).reabilitare (recuperare).
Aceste concepte sunt interconectate, totui oAceste concepte sunt interconectate, totui ocre tere a unui nivel nu nseamn nea ratcre tere a unui nivel nu nseamn nea ratcretere i n altele.cretere i n altele.
De exemplu, mbuntirea nivelului funcional nuDe exemplu, mbuntirea nivelului funcional nuduce automat la schimbri ale activitii sau aleduce automat la schimbri ale activitii sau aleimplicrii.implicrii.
Avantajul acestei clasificri este reprezentat deAvantajul acestei clasificri este reprezentat deposibilitatea stabilirii corespunztore aposibilitatea stabilirii corespunztore aobiectivelor de tratament.obiectivelor de tratament.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
21/35
Clasificarea este:Clasificarea este: Structura fizic;Structura fizic;
Funcionalitatea fizic;Funcionalitatea fizic;
Obiectivele tratamentuluiObiectivele tratamentului
Implicarea (participarea).Implicarea (participarea).
Toate aceste obiective se regsesc nToate aceste obiective se regsesc npractica BRRM, legate de structura ipractica BRRM, legate de structura ifuncionalitatea fizic i pot fifuncionalitatea fizic i pot fiabordate separat sau combinat prinabordate separat sau combinat prin
aceast metod.aceast metod.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
22/35
BRRM nu este doar o tehnic deBRRM nu este doar o tehnic de
CONCLUZIECONCLUZIE
ci un concept fizioterapeutic deci un concept fizioterapeutic detratament complet care poate fitratament complet care poate fi
direcionat pe ameliorarea dureriidirecionat pe ameliorarea dureriii relaxarea muscular.i relaxarea muscular.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
23/35
Ai ChiAi Chi
Ai Chi este un program de exerciiiAi Chi este un program de exerciiirelaxanten ap, conceput pentru arelaxante n ap, conceput pentru aasigura confortul i bucuria de a exersa nasigura confortul i bucuria de a exersa n
ap, cu o structur bine determinat,ap, cu o structur bine determinat,executate progresiv.executate progresiv.
PrintrPrintr--o execuie corect, prin structura loro execuie corect, prin structura lorritmic i relaxant pentru cei care cautritmic i relaxant pentru cei care caut
asta ntrasta ntr--un program de exerciii acvatice,un program de exerciii acvatice,poate de asemenea ameliora mobilitateapoate de asemenea ameliora mobilitateaarticular i amplitudinearticular i amplitudineaa de micare.de micare.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
24/35
Ai Chi a luat natere prin combinareaAi Chi a luat natere prin combinareaconceptului Tai Chi cu tehnicile dinconceptului Tai Chi cu tehnicile dinShiatsu i Watsu, se practicShiatsu i Watsu, se practic
Ai ChiAi Chi
umerilor, folosinduumerilor, folosindu--se o combinaiese o combinaiede respiraii profunde i lente,de respiraii profunde i lente,
micri ample (largi) ale braelor,micri ample (largi) ale braelor,membrelor inferioare i a bazinului.membrelor inferioare i a bazinului.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
25/35
Referine istoriceReferine istorice
Jun Konno este creatorul Ai ChiJun Konno este creatorul Ai Chi--ului.ului. AAre o ndelungat istorie n legturre o ndelungat istorie n legtur
cu activitatea acvatic, fiind unulcu activitatea acvatic, fiind unullotului naional olimpic japonez delotului naional olimpic japonez denot n 1980.not n 1980.
A studiat ndelung micrile fauneiA studiat ndelung micrile fauneimarine pentru a nelege micareamarine pentru a nelege micarealin i eficient prin ap.lin i eficient prin ap.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
26/35
Dup muli ani a observat micrileDup muli ani a observat micrileWatsu adic Shiatsu n ap i aWatsu adic Shiatsu n ap i ambriat ideea micrii cursive imbriat ideea micrii cursive i
sublinierea micrilor n axulsublinierea micrilor n axul
Referine istoriceReferine istorice
longitudinal al corpului.longitudinal al corpului. Totui a considerat ca exerciiile nTotui a considerat ca exerciiile n
perechi ar putea s nu fie pe placulperechi ar putea s nu fie pe placultuturor.tuturor.
Astfel a aprut Ai Chi, care poate fiAstfel a aprut Ai Chi, care poate fipracticat individual i totui s aducpracticat individual i totui s aduc
beneficii similare celor din Watsu.beneficii similare celor din Watsu.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
27/35
Prin Ai Chi practicanii pot s sublinieze aspectelePrin Ai Chi practicanii pot s sublinieze aspecteleposturale i s acioneze n axul longitudinal alposturale i s acioneze n axul longitudinal alcorpului pentru acorpului pentru a--i menine echilibrul psihic ii menine echilibrul psihic ifizic (Konno, J. 2004).fizic (Konno, J. 2004).
Ai Chi este o metod nou de practic aAi Chi este o metod nou de practic a
Referine generaleReferine generale
exerc u u z c pen ru ce o nu cu m c rexerc u u z c pen ru ce o nu cu m c rbalistice, n mare vitez sau pentru cei carebalistice, n mare vitez sau pentru cei careprezint deprinderi greite n urma unui accidentprezint deprinderi greite n urma unui accidentsausau a uneia unei interveniinterveniii chirurgicalchirurgicalee..
Prin Ai Chi practicanii contientizeaz activitateaPrin Ai Chi practicanii contientizeaz activitateamuscular i modelele de micare.muscular i modelele de micare. Atenia pentru postur, respiraie combinat cuAtenia pentru postur, respiraie combinat cu
vizualizarea poziiei ortostatice ajut practicantulvizualizarea poziiei ortostatice ajut practicantuls aduc corpul ntrs aduc corpul ntr--o aliniere corect.o aliniere corect.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
28/35
IndicaiiIndicaii
Practicarea Ai Chi amelioreaz eficienaPracticarea Ai Chi amelioreaz eficienamicrii la pacienii cu dureri cronice,micrii la pacienii cu dureri cronice,artrite, fibromialgii, boli pulmonareartrite, fibromialgii, boli pulmonareobstructive cronice, echilibru deficitar,obstructive cronice, echilibru deficitar,
diabet, scleroz multipl, sau altediabet, scleroz multipl, sau alte .. Ai Chi se poate practica n grupuri sauAi Chi se poate practica n grupuri sau
individual, nu necesit echipament special,individual, nu necesit echipament special,i permite prului i feei s rmni permite prului i feei s rmnuscate.uscate.
Poziia vertical care nu implicPoziia vertical care nu implicscufundarea permite i celor care nu tiuscufundarea permite i celor care nu tiusau nu pot s noate s se bucure desau nu pot s noate s se bucure deefectele benefice ale exerciiului n ap.efectele benefice ale exerciiului n ap.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
29/35
Efectele benefice datorate practicrii Ai ChiEfectele benefice datorate practicrii Ai Chise datoreaz respiraiei i relaxrii.se datoreaz respiraiei i relaxrii.
Efectele benefice nregistrate la nivelEfectele benefice nregistrate la nivel
cardiovascular dup antrenamentul Ai Chicardiovascular dup antrenamentul Ai Chi
IndicaiiIndicaii
ss--au dovedit benefice i pentru pacieniau dovedit benefice i pentru pacienicare prezentau durere cronic, artrite,care prezentau durere cronic, artrite,boli pulmonare obstructive cronice, diabetboli pulmonare obstructive cronice, diabet
i echilibru deficitar.i echilibru deficitar. Ai Chi induce relaxarea n cazurileAi Chi induce relaxarea n cazurile
pacienilor cu un nivel crescut de stres.pacienilor cu un nivel crescut de stres.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
30/35
Ai Chi este o metod de exerciiuAi Chi este o metod de exerciiuacvatic cu aplicare larg, de laacvatic cu aplicare larg, de la
probleme ortopedice pn la celeprobleme ortopedice pn la cele
CONCLUZIECONCLUZIE
, ,, ,de la sportivi la persoane cude la sportivi la persoane cu
disabiliti, aproape oricine poate sdisabiliti, aproape oricine poate s
se bucure de beneficiile practicriise bucure de beneficiile practicriiAi Chi.Ai Chi.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
31/35
WatsuWatsu
Watsu este o form de shiatsu n ap, iWatsu este o form de shiatsu n ap, ieste o form de terapie n ap cueste o form de terapie n ap cutemperaturi cuprinse ntre 32temperaturi cuprinse ntre 32--334C.4C.
ceas me o com n m c r r m ce ceas me o com n m c r r m ce stretching, pacientul plutete nstretching, pacientul plutete npermanen n decubit dorsal sau npermanen n decubit dorsal sau naezat n timp ce terapeutul l mic ritmicaezat n timp ce terapeutul l mic ritmicprin ap, aplicnd stretching pe toateprin ap, aplicnd stretching pe toatesegmentele corpului.segmentele corpului.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
32/35
Watsu este cunoscut i ca shiatsu n ap, a fostWatsu este cunoscut i ca shiatsu n ap, a fostcreat n 1980, pe baza cunotinelor acumulatecreat n 1980, pe baza cunotinelor acumulatede Harold Dull n Zen shiatsu.de Harold Dull n Zen shiatsu.
Tehnica acvatic subliniaz coordonareaTehnica acvatic subliniaz coordonarea
WatsuWatsu
respiraiei cu micri prestabilite.respiraiei cu micri prestabilite.
Micrile sunt legate ntre ele i sunt dirijate prinMicrile sunt legate ntre ele i sunt dirijate prininteraciunea terapeutinteraciunea terapeut -- pacient.pacient.
Watsu are efecte benefice pentru pacienii careWatsu are efecte benefice pentru pacienii carenecesit creterea mobilitii i relaxare.necesit creterea mobilitii i relaxare.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
33/35
Istoric i filozofieIstoric i filozofie
Creatorul Watsu, Harold Dull, esteCreatorul Watsu, Harold Dull, estedirectorul scolii de Shiatsu i masaj.directorul scolii de Shiatsu i masaj.
Dull este iniiat n Zen Shiatsu de cel maiDull este iniiat n Zen Shiatsu de cel maiShizuto Masunaga i de cei mai cunoscuiShizuto Masunaga i de cei mai cunoscuidin America, Reuho Yamada i Watarudin America, Reuho Yamada i WataruOhashi.Ohashi.
Dull a combinat creativitatea sa de poet,Dull a combinat creativitatea sa de poet,nelegerea sa pentru energie inelegerea sa pentru energie icunotinele sale n Shiatsu pentru a creacunotinele sale n Shiatsu pentru a creamicrile lente i ritmice n ap.micrile lente i ritmice n ap.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
34/35
Aceste micri au efecte asupra viscerelor,Aceste micri au efecte asupra viscerelor,sistemului nervos, sistemului musculosistemului nervos, sistemului musculo--scheletal, etc.scheletal, etc.
Istoric i filozofieIstoric i filozofie
afeciuni neurologice, ortopedice iafeciuni neurologice, ortopedice ipsihiatrice.psihiatrice.
Pentru a putea aprecia pe deplin terapiaPentru a putea aprecia pe deplin terapiaWatsu trebuie neleas foarte bineWatsu trebuie neleas foarte binefilozofia Zen.filozofia Zen.
7/28/2019 6. Inot Terapeutic - BAD, AI,WATSU Curs VI
35/35
ZenZen
Zen este definit simplistZen este definit simplist ca:ca: s fis fiuna cu propriul eu i cu naturauna cu propriul eu i cu natura..
en reprez n una n sec e een reprez n una n sec e eBuddiste care promoveazBuddiste care promoveazantrenarea minii prin meditaie.antrenarea minii prin meditaie.