Document46

Issue #46, 2010

FREE

Читайте на стр. 32-33

MONTHLY MAGAZINE, HEALTH & LIFESTYLE IN DOUBLE EDITION ENGLISH & RUSSIAN

«Керамин» –

позволительная

роскошь!

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974 3 Здоровье Issue 46, 2010 • www.zdorovie.caTo place your advertisement please contact us at 647-833-3974

4 Здоровье Issue 46, 2010 • www.zdorovie.ca По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974 To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

SMART CARE MAGAZINE

Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов публикаций. За содержание рекламных статей и дизайн рекламы ответсвенность несёт рекламодатель. Перед применением любых рецептов или рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачём!

Tel: 4167925179 Website: www.zdorovie.ca E-mail: [email protected]

ЛюдмилаМирановичВрач-гомеопат


SMART CARE MAGAZINE ТМ

2010Issue #46

8. Перед зеркалом

Держите спину

10. Прием пищи перед сном полезен

12. Бросить курить очень легко

15. Dream Island представляет

Загорайте на здоровье!

17. Школа красоты Е. Нахимович

Да здравствуют отцы!

26. О чем хочет сказать твоя болезнь

28. Альтернативная медицина.

Аюрведа

34. Как выглядеть на “отлично”.

Др. И. Юрченко.

38. Зеленая аптека

39. Бабушкины советы

40.Энциклопедия детского

здоровья

44. Доводы учёных

60. Гороскоп

Знак зодиака Близнецы

Founder & Publisher: Smart Care Magazine. President, Managing Editor: Alla Ness. Editorial: Anna Zemliansky, Liliana Adyan, Lidia Malysheva.Comsultant: Dr. Faina El Hoze Ba, psychoanalyst, doctor of medicine.Graphic Design: Smart Care Group, Valery Levkov.

Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов публикаций. За содержание рекламных статей и дизайн рекламы ответсвенность несёт рекламодатель. Перед применением любых рецептов или рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачём!

Publication Mail Agreement # 41512012 RETURN UNDELIVERABLE ITEMS TO: 5000 Dufferin Unit 200A, ON, Toronto, M3H 5T5, Canada

Tel: 4167925179 Website: www.zdorovie.ca E-mail: [email protected]

Читайте в номере:

Издатель: Smart Care Magazine Inc.Президент и главный редактор: Алла Несс.Редакция: Анна Землянски, Лидия Малышева.Консультант: Др. медицины, психолог, биознергетик Фаина Эль Хозе Ба.График дизаин:Smart Care Group, Валерий Левков.

Владимир Бибилов [email protected]

Представитель журнала «Здоровье» в Манитобе

Стр. 30

Стр. 20

Стр. 12

ЛюдмилаМиранович

Аллергия на попугаякак проявляется и как лечится альвеолит?

Целевой удар по жировой мишени -

мезодиссолюция

Бросить курить очень легко...


По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974 7 Здоровье Issue 46, 2010 • www.zdorovie.caTo place your advertisement please contact us at 647-833-397456 Здоровье May 2009 • www.zdorovie.ca По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

Special!Postcards 4X6 -

4000

$1751000

$80

Special!Flyers 8.5X11 -

4000

$4251000

$250

Special!Business Cards -

4000

$901000

$45

Цены на подписку только на территории Канады

Подписка на 6 месяцев $21.00 $15.00

*

*Подписка на 12 месяцев $39.00 $26.00

Заполненную анкету вместите с о платой, выписанной на Smart Care Magazine, отправляйте по адресу: 2050 Steeles Ave. W. Unit 4, Vaughan ON. L4K 2V1, Canada

Звоните по телефону: 905.669.8634Fax: 905.669.8694e-mail: [email protected] Steeles Ave. W. Unit 4, Vaughan ON, L4K 2V1

Внимание! New! New! New!Журнал «Здоровье» предлагает Вам возможность прорекламировать свой бизнес в новом разделе «Classified» по ценам:1.75`` x 1.25`` (125 символов) - $251.75`` x 1.75`` (225 символов) - $30При добавлении изображения(логотип, фотография) + $5

$30+5 1.75"x1.75"

$30 1.75"x1.75"

225 символов

$25 1.75"x1.25"

125 символов $25+5 1.75"x1.25"

5000 Dufferin Unit 200A ON Toronto M3H 5T5

Province

Phone ( ) Zip

$21 $39

56 Здоровье May 2009 • www.zdorovie.ca По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

Special!Postcards 4X6 -

4000

$1751000

$80

Special!Flyers 8.5X11 -

4000

$4251000

$250

Special!Business Cards -

4000

$901000

$45

Цены на подписку только на территории Канады

Подписка на 6 месяцев $21.00 $15.00

*

*Подписка на 12 месяцев $39.00 $26.00

Заполненную анкету вместите с о платой, выписанной на Smart Care Magazine, отправляйте по адресу: 2050 Steeles Ave. W. Unit 4, Vaughan ON. L4K 2V1, Canada

Звоните по телефону: 905.669.8634Fax: 905.669.8694e-mail: [email protected] Steeles Ave. W. Unit 4, Vaughan ON, L4K 2V1

Внимание! New! New! New!Журнал «Здоровье» предлагает Вам возможность прорекламировать свой бизнес в новом разделе «Classified» по ценам:1.75`` x 1.25`` (125 символов) - $251.75`` x 1.75`` (225 символов) - $30При добавлении изображения(логотип, фотография) + $5

$30+5 1.75"x1.75"

$30 1.75"x1.75"

225 символов

$25 1.75"x1.25"

125 символов $25+5 1.75"x1.25"

От редакции

Вдох глубокий, руки шире...В Манитобе, три-четыре,За здоровьем побежали,На лыжню зимою стали.То зимою, а теперьБыть здоровым без потерьМожет только наш читатель Или наш рекламодатель!Что? Зачем? Куда? Откуда?Есть вопросы и советы?В Манитобе, безусловно,Мы дадим на все ответы!Так читайте, наслаждайтесь,Будем мы для вас подспорьем.Подписаться не забудьте!Ваш верный друг, журнал «Здоровье».

Дорогие друзья!

С июля месяца в Манитобе начнет выходить ежемесяч-ный журнал «Здоровье» на русском и английском языках.Журнал будет распростра-няться бесплатно в рус-ских и украинских магази-нах, а также в сети банков Виннипега, Штейнбаха и Винклера.

По вопросам рекламы обращаться по тел.:

204-2545724204-2940700

Представитель журнала «Здоровье» в Манитобе

Владимир Бибилов


• Перед зеркалом

Держи спину!Сутулость, опущенные бессильно

плечи, искривлённая линия позвоночника, безобразные жировые складки – всё это свидетельство нашего наплевательского отношения к своему внешнему облику и здоровью, причем «ноги» у многих проблем растут ещё с детства, со школьной парты. И вот уже появляются многочисленные комплексы – мы стесняемся носить открытые платья, предпочитая бесформенные балахоны, на пляже кутаемся в парео. А ведь, хорошая осанка – это не только залог привлекательности, уверенности в себе, но и здоровья. Головные боли, боли в шее и нижней части спины – причиной этих страданий вполне может быть именно неправильная осанка.

Не все недостатки фигуры поддаются быстрой и легкой коррекции, но если с сегодняшнего дня начать регулярно за-ниматься специальными упражнения-ми для мышц спины, можно уже к это-му пляжному сезону укрепить мышцы, убрать жировые складочки и сделать очертания фигуры более элегантными и привлекательными. Ну, а если вы хоти-те иметь по-настоящему красивую, без-упречную спину, то ухаживать за ней не-обходимо так же хорошо и постоянно, как и за лицом.

Исправляем недостаткиПроблемы с осанкой можно в значи-

тельной мере решить, если больше дви-гаться и делать регулярные специаль-ные упражнения, укрепляющие весь мы-шечный корсет, тренирующие мышцы спины и брюшного пресса. Подобрать подходящий комплекс не составит тру-да. А я могу порекомендовать несколь-ко простых и эффективных упражнений.

• Поза планки. Укрепляет мышцы спины, тренирует мышцы рук, развива-ет подвижность и силу запястий, а так-же благотворно влияет на органы брюш-ной полости.

Встать в упор «лежа». Стараемся со-хранять прямую линию от головы до пя-ток: голова, шея, спина, ноги – всё вы-тянуто в струнку, взгляд направлен вниз, плечи – точно над кистями рук.

Эту позу необходимо удерживать, для

начала, секунд 30, и затем каждый день понемногу прибавлять время, пока оно не достигнет 5 минут. Огромное значе-ние играют мышцы нижнего пресса, ко-торые также являются «корсетом», под-держивая нижнюю часть позвоночника. Поэтому каждое упражнение выполня-ется с напряжением мышц нижней части живота.

• Боремся с сутулостью. Поднимите голову вверх, вытягивая шею, пока пле-чи не опустятся. Распрямляем плечи: сначала поднимайте каждое плечо к уху, затем сделайте круговые движения пле-чами вперед и назад.

• Йога для спины.

Очень полезно для исправления осанки заняться йогой.

Многие позы йоги направлены именно на укрепление и растяжение позвоночни-ка и плечевого пояса. Например, при вы-полнении позы «Коровья голова» или Го-мукхасана, автоматически выпрям-ляется спина, развивается под-вижность плечевых суставов.

Выполнять эту позу можно сидя, со скрещёнными нога-ми, или опустившись на коле-ни. Держите корпус вертикаль-но, отведите левую руку за спи-ну, развернув её ладонью нару-жу, и согните в локте. Кисть на-ходится между лопатками. Правую руку вытяните вверх, согните в локте и опустите кисть вниз за спину. Соедини-те руки за спиной. Останьтесь в позе 30 секунд, затем повторите упражнение, поменяв руки.

Уход за кожейСледить за состоянием кожи спины

необходимо также тщательно, как и за кожей лица. Этапы ухода в принципе те же: очистка, увлажнение, питание. Ежедневный душ с массажем специ-альной щёткой или массажной перчат-кой – обязательная процедура.

Начиная от поясницы, массируйте спину мягкими круговыми движения-ми, постепенно про-двигаясь к шее.

При отсутствии высыпаний на спине и плечах регулярно проводите пилинг.

– Скраб для тела можно сделать в до-машних условиях – это гуща от сварен-ного кофе, овсяные хлопья, разведен-ные в небольшом количестве воды или молока, мелкая соль со сметаной.

– Для кожи спины и плеч полезна ма-ска из белой глины.

– После водных процедур нанесите на кожу лосьон для тела, предпочтительнее с растительными экстрактами.

– Для сухой кожи полезны ромашко-вые ванны. 1 стакан сухих цветков ро-машки залейте 1 литром кипятка, дайте настояться 30 минут, затем процедите и добавьте в ванну. Если кожа жирная сде-лайте настой из смеси крапивы, мать-и-мачехи, душицы и липового цвета. Возь-мите по 1 столовой ложки каждой травы, эту смесь залейте 1 литром кипятка, на-стаивайте 1 час, затем процедите и вы-лейте в ванну.

Хорошие привычкиГлавное правило сохранения пра-

вильной осанки – это правиль-ные привычки: умение правиль-

но сидеть, сто-ять и ходить. Если их нет, самое время заняться их наработкой!

Обнажённая женская спина – захватывающее зрелище, конечно, при условии, что осанка и кожа безупречны. А многие ли из нас могут похвастаться такой безупречностью? Вряд ли. Но ведь виноваты во многих «спинных» проблемах мы сами.


Работаем 7 дней в неделю

b e a u t y c e n t re

Все виды мезотерапии!

Витаминные инъекции против выпадения волос!

Перманентный макияж!

New!!!!!!

9 0 5 - 7 3 8 0 0 5 9 9 0 5 - 7 3 8 0 0 4 0

Принимаем

бенефиты

• New! новейшие техноло-гии и дизайн по наращи-ванию ногтей

• Акрил, гель, смешанные технологии

• Европейский и spa мани-кюр и педикюр

• Парафинотерапия • Все виды стрижек и при-

чесок: мужские, женские и детские

• Новейшие технологии по

наращиванию волос, выс-шее качество

• Мелирование, окрашива-ние (применение оздоро-вительных красок)

• Химическая завивка• Оздоровительные проце-

дуры для поврежденных волос

• Многочисленные услуги косметолога

• ФОТОЭПИЛЯЦИЯ, WAX• Коррекция линии бровей

(wax, нитка)• Наращивание ногтей • Свадебный и вечерний

макияж • Профессиональный и ле-

чебный массаж• Наращивание и коррек-

ция ресниц f/s (синтетика и норка)

• Массаж и чистка лица.

C 1 мая наш салон к вашим услугам с 7 ам до 11 pmВнимание!!!!

Акция!С 1 Мая до 30 Июня прическа + макияж – 30% OFFМаникюр, Педикюр, Наращивание ногтей – 15 % OFF у junior мастера

– Стоять и ходить нужно прямо, рас-правив плечи и втянув живот.

В течение дня – стоя и сидя – шею дер-жите вертикально. В положении сидя нуж-но опираться о спинку стула, правильная сидячая позиция сама по себе является хорошей тренировкой для мышц спины. И тут выбор удобного кресла или стула для работы, позволяющего расслабить тело, играет очень важную роль.

– Если вам приходится долго сидеть, каждый час делайте перерыв, старай-тесь больше двигаться, меняйте положе-ние, не сидите глубоко, это может приве-сти к сутулости.

Время от времени вращайте и пожи-майте плечами, это поможет снизить мы-шечное напряжение в плечах и спине.

– Поместите на столе или прикрепите к компьютеру листочек-напоминание – простой девиз «Держи спину!» будет вам напоминать о необходимости следить за осанкой.

При этом сидеть постоянно прямо «как стрела» не стоит, это тяжело, да и по по-следним данным науки вредно, поддер-жание такой прямой осанки в сидячем положении оказывает ненужную нагруз-ку на позвоночник и может вызвать хро-ническую боль в спине из-за защемле-ния нерва при смещении межпозвоноч-ного диска. Главное не горбиться и не ис-кривлять позвоночник

Диета для спиныКрасивая спина без здорового, силь-

ного и гибкого позвоночника невозмож-на. Что же нужно нашему позвоночнику кроме физических упражнений? Конеч-но, правильное питание!

В первую очередь это естественные минералы: кальций, фосфор, магний и марганец.

– Кальций – это основной структур-ный компонент костей. Именно поэтому 90 % кальция находится в костной ткани. Природные источники кальция разноо-бразны, это не только молочные продук-ты. Он содержится практически в любой пище. Продукты с высоким содержани-ем кальция – это печень, почки, сердце, яйца, кукурузная мука крупного помола, овёс, орехи и семечки; листья свеклы, одуванчика, горчицы; капуста, салат, морковь и огурцы; из фруктов – апельси-ны, фиги, изюм и финики, высушенные на солнце.

– Для образования здоровой костной системы и сбалансированного обмена веществ необходим фосфор. Его глав-ные источники – рыба и рыбий жир; на-туральный сыр; стручки сои, сырой шпи-нат, огурцы, капуста, горох, салат, пшени-ца, отруби.

– Очень важен для строительства ко-стей и предотвращения остеопороза маг-ний. Лучшие источники магния – струч-

ки бобов, фасоль, огурцы, горох, сырой шпинат, авокадо, отруби, орехи, цельное зерно, семечки подсолнуха; мед, изюм и чернослив.

– Также не обойтись без марганца, ко-торый переносит кислород из крови к клеткам. Это важно для питания меж-позвонковых дисков, не имеющих крово-обращения. Источники марганца – мор-ские водоросли, картофель, особенно кожура (печь в мундире и есть целиком), салат, сельдерей, лук, горох, бобы всех видов; отруби и натуральная кукурузная мука, миндаль, каштан, грецкий орех, из фруктов – бананы.

Кроме минеральных веществ позво-ночнику необходимы витамины, особен-но А, С, D.

– Витамины А и D нужны организ-му для полного использования им каль-ция и фосфора, а также для нормально-го функционирования нервной системы.

– Витамин С способствует синтезу кол-лагена, который прочно соединяет клетки в костях, коже и других тканях организма.

– Для построения и обновления ткани межпозвонковых дисков важны и вита-мины В1, В6 и В12.

Так что, больше разнообразия в пита-нии – позвоночнику это понравится, да и состояние кожи наверняка улучшится.

Ольга Травлеева


Во все времена считалось, что прием пищи перед сном вредит здоровью и фигуре. Но, оказывается, некоторые продукты питания способны не только приносить пользу для здоровья в общем, но употребление их непосредственно перед сном является даже полезным для организма. Они не только безопасны, они помогают быстрее засыпать.

Прием пищи перед сном полезен

Обычно такие продукты питания содер-жат в своем химическом составе серо-

тонин и мелатонин, отвечающие за эмоци-ональную устойчивость организма и меха-низм внутренних биологических часов че-ловека, а также магний. Последний спо-собствует расслаблению мышц тела, об-легчает приятное погружение в сон. Для того, чтобы организм не испытывал недо-статка этих веществ, необходимо вместе с пищей снабжать его аминокислотой трип-

тофана и магнием. Итак, какие же продукты не только

полезно, но и просто необходи-мо употреблять перед сном?

Бананы – самые бога-тые аминокислотой трипто-фана фрукты, способствую-щие крепкому и здоровому сну организма.

Чай из ромашки. Среди всех травяных микстур наиболее полезным является напиток из ромашки. Он имеет легкий усыпляющий и расслабляющий эффект как для тела, так и для души.

Теплое молоко – хорошая альтернати-ва ромашке. Оно содержит не только столь необходимый для здорового сна трипто-фан, но и кальций, который помогает моз-гу усваивать этот самый триптофан. Имен-но поэтому молоко как будто заставляет че-ловека погрузиться в полузабытые чувства раннего детства и помогает заснуть тихим приятным сном.

Овсяная каша. Небольшая тарел-ка овсянки перед сном имеет расслабляю-щий эффект и препятствует появлению чув-ства голода, поскольку овсянка не ничто иное, как источник усыпляющего мелатони-на. Особенно, если к ней добавить немно-го меда.

Миндаль. Горстка миндаля также помо-жет организму забыться во сне. Миндаль содержит триптофан и необходимое коли-чество расслабляющего мышцы магния.

Добавление хотя бы одного из вышепере-численных продуктов в ежедневное меню непосредственно перед отходом ко сну на-всегда заставит забыть о таких проблемах, как бессонница и беспокойный сон.


Например, цикорий – всем хорошо зна-комое растение. С точки зрения народ-ной медицины – цикорий очень полезен, в том числе и от головной боли. Если ми-грень частенько навещает, то можно по-пробовать отвар цикория в качестве ле-чебного и профилактического средства.

1 столовую ложку измельченного корня залить 1 стаканом кипятка, и, подержав

буквально пару минут на огне, дать настояться. Принимать отвар нужно по одной столовой ложке до 6 раз в день.

Отличным освежающим средством при головной боли является мята. Мята во всех видах хороша, свежие листья, эфирное масло мяты, или мазь с содер-жанием мяты. Она освежает и снима-ет сильную головную боль, просто нуж-но сделать компресс на голову или нате-реть виски. Хорошо при головной боли

выпить чаю с мятой, иногда помогает, по крайней мере, облегчает состояние.

Еще отличным средством является ап-течная ромашка. Для тех, кто постоян-но страдает от головной боли, ромашко-вый настой – самое то. Рецепт практиче-ски тот же.

1 столовая ложка измельченных цветков ромашки на 1 стакан кипятка, настаивается не меньше часа. Пить по

половинке стакана 3-4 раза в день.

А вот еще один полезный совет, где сказано, что чай с кусочком имбиря по-могает при мигрени. Не знаем – не про-бовали. Однако, если имбирь есть не в каждом доме, то такая пряность, как лав-ровый лист присутствует на всех кухнях. Оказывается, лавровый лист тоже явля-ется прекрасным средством для профи-лактики мигрени.

5 лавровых листочков заливают стаканом кипятка и держат на огне не

менее 5 минут. Настой можно принимать минут через 40, по половинке стакана 3

раза в день.

Еще помогает массажная расческа. Ее надо положить под голову, она действует вместо аппликатора Кузнецова. Облег-чить страдания можно с помощью ком-пресса. В горячей воде растворить эфир-ные масла мяты, розы, лимона, лаван-ды, и сделать компресс. Эфирные мас-ла розы, лимона, базилика, лаванды яв-ляются прекрасным средством от мигре-ни. Нужно только натереть одним из пе-речисленных масел лоб, виски, затылоч-ную часть, мочки ушей, локтевой сгиб, под коленками, в области сонной арте-рии, либо принять с медом или вареньем 3 капли масла лимона или мяты.

Эта коварная мигрень

Тот, кто часто страдает от головной боли, не понаслышке зна-ет, какой коварной может быть мигрень. Она подкрадывается внезапно и выбивает человека из нормальной колеи на сутки, а то и больше. Мигрень не взирает на регалии и звания, заплани-рованные, срочные дела и праздники. У мигрени не бывает вы-ходных и праздничных дней. Зачастую лекарственные препара-ты оказываются бессильными перед ее коварными проделка-ми. Если традиционная медицина настолько бессильна, то, мо-жет, обратиться к народной, годами проверенной медицине?EastWest-Doc.ru

А вы как боретесь с мигренью?


Статистика говорит, что прежде, чем бросить курить окончательно, куриль-

щик делает 5-8 попыток. Самой легкой оказывается первая попытка. Если вы прожили месяц без табака, значит вы освободились от никотиновой зависимо-сти. Но человек даже не подозревает, что достаточно всего одной сигареты, чтобы зависимость вернулась. Обычно это сига-рета с друзьями, в застолье, «по старой памяти» или в тяжелой жизненной ситуа-ции для преодоления стресса. Как прави-ло, неудачными попытки становятся из-за отсутствия или недостатка информации, как преодолеть психологическую зависи-мость.

Почему же так трудно бросить курить? Во-первых, необходимы очень сильное желание и мотивация, желательно по-ложительная (влюбленность, рождение сына или внука и т.д.) Мотивация «попро-бую новое средство, может поможет» не работает. Даже на некоторых медицин-ских препаратах указывается «Эффек-тивно только при очень сильном жела-нии». Во-вторых, чем большей инфор-мацией вы владеете, тем успешнее бу-дет ваша попытка. «Предупрежден – зна-чит вооружен». При отказе от курения вы сталкиваетесь с физической и психологи-ческой зависимостью. Вам необходимо знать способы преодоления той и другой.

Физическая зависимость вызывается действующим веществом табака – алко-лоидом никотина. Его содержание в таба-

ке колеблется от 1,5 до 9%. Для того, что-бы никотин начал влиять на организм, он должен оказаться в крови. При вдыхании сигаретного дыма он попадает в кровь че-рез легкие, при курении трубки – через слизистые рта и носа. С током крови нико-тин поступает во все органы. Особо чув-ствителен к никотину мозг, для нормаль-ной работы он требует все новых и новых доз, а если никотин вовремя не поступа-ет в кровь, у курильщика возникает син-дром абстиненции. В табачном дыме со-держится не только никотин, но и смолы, а также более 4000 других веществ. Это кремний, формальдегид, мышьяк, окись углерода, титан, стронций, полоний и дру-гие. Их действие на организм достаточно разнообразно и отнюдь не полезно, осо-бенно учитывая, что некоторые из этих веществ являются радиоактивными, кан-церогенными, а многие просто ядовиты-ми.

Психологическая зависимость очень индивидуальна. Она зависит от количе-ства сигарет, состояния здоровья, возрас-та, пола, индивидуальных привычек.

О вреде курения написаны тысячи ме-дицинских статей. Курильщикам грозят практически все болезни, прямо как паци-ентам доктора Айболита – «ангина, скар-латина, холерина, дифтерит, аппендицит, малярия и бронхит». Но чаще всего, ко-нечно, рак легких и гортани, бронхиты, бо-лезни сосудов, инфаркты и инсульты.

Бросить курить

«Бросить курить очень легко, я сам это делал сотни раз»

Марк Твен

Рано или поздно практически любой курильщик приходит к мысли, что пора с этим делом завязывать. Кашель по утрам, желтые пальцы, желтые зубы, от волос и изо рта пахнет так, что самому противно. А когда посчитаешь, сколько было потрачено за эти 5 (10,15,20...) лет денег и что на них можно было бы купить, становится совсем тоскливо.

очень легко...


Бросать курить сразу или постепенно?

Бросать курить нужно сразу. Переход на более легкие со-рта сигарет себя не оправдывает: во-первых, рекламирует-ся снижение содержания никотина, а оставшиеся 3999 ток-сичных веществ никуда не исчезают, а во-вторых, куря сла-бые сигареты, человек инстинктивно глубже затягивается и начинает курить больше. Постепенное уменьшение выкури-ваемых сигарет и увеличение промежутков между перекура-ми напоминает средневековую пытку.

Врачи утверждают, что подавляющее большинство ку-рильщиков в состоянии бросить сами, так как физическая зависимость от никотина многократно меньше, чем от алко-голя или наркотиков. Если самому не получается, можно вы-брать один из существующих способов.

Все методики избавления от табачной зависимости можно разделить на три группы.

Первая группа включает лекарственные препараты, которые не содержат никотин. Они применяются под наблюдением врача и назначаются, как правило, пациентам с тяжелой формой физической и психологической зависимости.

Вторая группа включает никотиносодержащие или никотинозаменяющие препараты (пластыри, жевательные резинки, ингаляторы). Они обеспечивают доступ никотина в организм, постепенно снижая его содержание до минимума. Человек не испытывает неприятных ощущений никотиновой абстиненции, и при этом в организм не поступают содержащиеся в табачном дыму токсины. Это достаточно длительная методика, и редкий курильщик доводит ее до конца, как правило прерывая ее после нескольких недель.

Третья группа – альтернативная. Это гипноз и методы, связанные с рефлексотерапией: точечный массаж, акупунктура, электропунктура и лазерная терапия.

Во время гипноза пациенту внушается отвращение к куре-нию и считается, что в момент появления тяги к курению па-циент «вспомнит» эти установки.

Рефлексотерапия стимулирует работу внутренних орга-нов, разрушает «рефлекс курильщика» и подключает вну-тренние силы саморегуляции.

Относительно новым является метод лазерной терапии, который приобрел широкое применение в последние 10-15 лет. Он соединяет традиционную восточную акупункту-

ру и современное лазерное оборудование. Преимущества-ми этого метода являются: полное избавление от физиче-ской никотиновой зависимости всего за один сеанс без при-менения лекарственных препаратов, безопасность и безбо-лезненность, отсутствие побочных эффектов.

Так что, если получается отказаться от сигарет самосто-ятельно – прекрасно. Ну, а если не выходит – нужно обра-щаться к специалистам. Желательно, по рекомендациям ле-чившихся у них друзей и знакомых.

И все обязательно получится.


SAVE $81 off4 HOUR SPA DAY FOR MEN - ONLY $199• Tanning • Body Relaxing Massage

• Vella Smooth Half Body • Mini Facial• Face Massage • Manicure

• Hair Cut

ВРЕМЯ

МЕНЯТЬСЯ!

Как утверждают психологи, ничто так не улучшает настрое-ние женщины, как удачное изменение цвета волос.Ухоженные волосы – это целое искусство. Здоровый цвет во-

лос, правильно подобранный цвет и стильная стрижка или приче-ска делают ваш образ неповторимым.

Профессионалы нашего центра поймут все ваши предпочтения и воплотят их в желаемый результат. Подберут вам такой цвет, который идеально подходит вашему цветотипу (цвету вашей кожи, ресниц и бровей). Окрашивая волосы в домашних услови-ях, вы рискуете совершить целый ряд ошибок. Это может приве-ти к нежелательному качеству цвета и окраски волос, а главное – серьезно навредить волосам. В нашем салоне мы используем самую высококачественную продукцию мировых производите-

лей. Уникальный состав этих красок делает чудо – восстанав-ливает структуру волос, питает их, защищает от УФ-лучей

и других повреждающих факторов. Наши краски прида-ют волосам блеск, яркость и насыщенность. А удач-

но сделанная стрижка или прическа может сде-лать вас нежной и трогательной или дерзко со-

блазнительной и привлекательной. Если у вас или у ваших близких намечается

свадьба, день рождения или юбилей, мы предла-гаем сделать великолепные прически ( в том числе

и обладательницам коротких волос), которые сдела-ют вас неотразимыми и привлекательными. Вы не только

порадуете себя, удивите окружающих, но и сделаете этот день запоминающимся на всю жизнь.Наши стилисты – суперпрофессионалы своего дела, и вы с

легкостью можете им доверить свои волосы!

Изменение цвета волос – это способ изменить себя, внести что-то новое в уже сложившийся облик, добавить стиль или же полностью поменять свой образ, а, зачастую, и попытка изменить жизнь – «новая прическа – новая жизнь».


Tel: 905.882.22039140 Leslie St., Unit #110

Безоперационная коррекия лица - БОТОКС, РЕСТИЛАЙН, ЮВИДЕРМ

ПРИНИМАЕМВСЕ ВИДЫ

СТРАХОВОКИ БЕНЕФИТОВ

• Мезотерапия:– омоложения лица, остановка процесса старения;– жирорастворяющие инъекции;– антицеллюлитные инъекции;– лечение облысения;– лифтинг груди.

• Инъекции БОТОКС, РЕСТИЛАЙН, ЮВИДЕРМ• Аппаратный массаж Vella Smooth:

– уменьшение объемов тела;– полная коррекция фигуры.

• Прессотерапия:– лечение целлюлита,ожирения, варикозных вен.

• Фотоэпиляция:– избавление от волос навсегда.

• Массаж:– ароматический,расслабляющий;– терапевтический RMT и антицеллюлитный;– тайский, Су-Джок.

• Эстетика лица:– microdermаbrasion;

– коралловый и химический пиллинги;– facial с черной икрой и змеиным ядом;

– лечение угревой сыпи и пигментации.• Эстетика тела:– обертывания жидким жемчугом и золотом;

– супер-тонус («вбивание» коллагена в кожу);– обертывания грязевые, шоколадные,

минерало-витаминные.• Перманентный и свадебный макияж• Наращивание ресниц (шелковые и норковые)• Маникюр, педикюр, наращивание ногтей• Waxing• Услуги парикмахеров,стилистов

• Уникальный солярийSAVE $71 off5 HOUR SPA DAY FOR WOMEN - ONLY $199

• Tanning • Body Massage or Vella Smooth

Half Body • Facial + Face Massage

• Pedicure • Manicure• Blow Dry

SAVE $81 off4 HOUR SPA DAY FOR MEN - ONLY $199• Tanning • Body Relaxing Massage

• Vella Smooth Half Body • Mini Facial• Face Massage • Manicure

• Hair Cut

Dream Island представляет

Телефон для консультаций: (905) 882-22-03Если вам не ответили на звонок, пожалуйста, оставьте

сообщение с вашим именем и телефоном. Мы вам обязательно перезвоним.

« С у п е р - с к и д к а н а м е с я ц » ! В и ю л е м ы п р е д л а г а е м :

При окрашивании волос – treatment в подарок! (только для новых клиентов)

Сделай маникюр и педикюр – парафинотерапия для рук и ног в подарок!

ВРЕМЯ

МЕНЯТЬСЯ!

А т а к ж е п р о д о л ж а е т с я а к ц и я

« З а г о р а й т е н а з д о р о в ь е ! »Загар в солярии (время не лимитировано) – $100 в месяц!


Выпуск 5

С лово «отец» несет в себе огромное значение: ответственность, оборона, обогащение, обучение, обожание, и все это для них, для самых дорогих и

важных, все для женщин. Все для тех, которым посвящены подвиги и обычные рутинные дела отцовской мужской жизни. Вот так и получается, что женщины разбалованы, им посвящено практически больше половины страниц журналов. Такое впечатление, что красота и здоровье нужны только женщинам. А как же мужчинам претворять в жизнь все грандиозные планы без красоты и здоровья? Некоторые могут сказать: «А причем тут красота?» А при том, что красота – это хорошее настроение, а хорошее настроение – это крепкое здоровье.

Красивый мужчина – это ухоженный, стильный и модный мужчи-на. Часто под понятием «быть модным» подразумевается «быть заметным, быть видным взгляду окружающих». Быть видным зна-чит подвергаться обсуждению собственной персоны, быть непо-нятным и даже смешным, потому что в нашем обществе не приня-то, чтобы мужчина выделялся. А им все-таки хочется как-то под-черкнуть свою внешность. Проблема в том, что мода существует только для женщин, а мода для мужчин доступна только для бо-гемы. Скромный преставитель среднего класса может себе позво-лить краски и непринужденность максимум только в отпуске.

Уход за собой считается принудительной рутиной, отнимаю-

щей массу твоего бесценного времени, и все эти «бабские штуч-ки» мужчине абсолютно ни к чему. И все равно мужской взгляд эстета волей-неволей да и посмотрит на рекламные обложки. К счастью, появилась косметика, разработанная специально для ухода за мужской кожей, и краски для волос, предназначен-ные только для мужчин. И многие понимают, что выглядеть молодо и красиво является еще одним достоинством мужчи-ны, а никак не недостатком.

Позвольте дать вам несколько советов по уходу за вашей прической. Что касается направлений моды, то в наше время в моде мяг-

кие, чуть отросшие, стрижки, и окантовка стрижки не подчеркива-ется резкой линией. Приобретают популярность формы стрижек в стиле Битлз. Авангардным считается локон Элвиса Пресли. При-чем выложен он может быть как в классических гладких линиях, так и в торчащих динамичных прядях. Существует огромное раз-нообразие средств для укладки волос и для ухода за волосами, и именно профессионал-парикмахер может посоветовать, чем кон-кретно пользоваться вам.

Что касается красок для волос, то для мужчин всегда существу-ет дилемма: оставаться седым или нет? В принципе, седина идет единичным типажам и придает образу мудрость и консерватизм. А чаще всего она просто делает вас старше. Давайте не будем стареть раньше времени. Для мужчин выпущены целые серии

отцы!Да здравствуют


HOUSE OF BEAUTY1520 Steeles Avenue West(905) 707-0873Стилист:

Елена Нахимович Фото: Игорь Нахимович

красок. Они сильно отличаются от красителей для женских волос, так как мужской и женский пигмент волоса различен. Если же у вас нет седины, но вы хотите выглядеть свежее, моднее, то вам подойдет один из видов мелирования. Один совет: если у вас очень темные волосы, не делайте яркие блондинистые пряди. Также при короткой стрижке не располагайте мелирова-ние на висках и затылке.

Что касается выпадения волос, то это больная тема для большинства мужчин. Почувство-вав, что вы теряете волосы, проконсультируйтесь с вашим парикмахером. Существует мно-жество средств, и это не только препараты для во-лос, а еще и различные витамины. Если же ниче-го не помогает, то пересадка волос хирургическим путем за многие годы развития действительно эф-фективна. Главное – настроиться и с уверенностью идти к своей цели.

Род деятельности, профессия определяют ваш стиль, а стиль есть у каждого. Не бойтесь самовы-ражаться. Радуйте женщин своей стильностью, ин-

дивидуальностью. Не бойтесь получать удо-вольствие от собственной привлекательно-

сти, ведь эта часть культуры, интеллекта, интелли-гентности – ваше мужское достоинство. То, за что мы, женщины, вас уважаем, любим, ценим и гор-димся вами.

Будьте красивы, здоровы и счастливы, дорогие мужчины!


К ровь из пуповины может быть взята только один раз в жиз-ни человека – сразу же после его рождения. Таким обра-зом, забор пуповинной крови – это уникальная возмож-

ность с помощью минимальныx усилий выделить большое количество клеток с большим восстанавливающим потенци-алом, которые могут соxраняться десятилетиями и использо-ваться для терапии более 80 заболеваний в любой момент и на благо всей семьи. Семейный банк стволовыx клеток – это место, где xранятся образцы пуповинной крови новорожден-ного. Взятие пуповинной (плацентарной) крови – процеду-ра абсолютно безопасная и безболезненная как для ребен-ка, так и для матери. Обычно плацента и пуповина после ро-дов утилизируются как опасный биологический отxод, одна-ко пуповинная кровь содержит очень ценные для организ-ма стволовые клетки, которые на 100% подойдут для транс-плантации как самому новорожденному, так и его близким родственникам. Стволовые клетки способны превращаться в специализированные клетки различныx органов и тканей. Самой первой альтернативой для лечения рака крови яв-ляются стволовые клетки, выделенные из пуповины. И чем раньше начнется лечение, тем больше шансов победить бо-лезнь и остановить прогрессию. Поэтому преимущество се-мейного банка еще и в том, что вы можете получить помощь без промедления. Замороженные при сверxнизкой темпера-туре в параx жидкого азота (-190 – -196 С) стволовые клет-ки соxраняют жизнеспособность и биологическую активность на протяжении практически неограниченного периода време-ни. Банк стволовыx клеток Progenics гарантирует жизнеспо-собность стволовыx клеток в течении всего срока действия контракта в соответствии с самыми высокими стандартами xранения Американской Ассоциации Банков Крови. Progenics был основан в 2004 году и в настоящее время является одним из ведущиx банков в Северной Америке. Директор КриоБанка Dr.Yang работает со стволовыми клетками более 20 лет. Бо-лее 15 лет он являлся директором Криобанка в Edmontone, который занимался стволовыми клетками из костного мозга. Именно его научные разработки в теxнологии двойного про-цесса выделения стволовыx клеток и внедрение иx в рабо-ту Progenics позволяет нам собирать максимальное количе-ство стволовыx клеток (более 95%). Поэтому наши клиенты полу чают на руки сертификаты качества собранной и замо-роженной крови с наиболее важными результатами процес-са при 100% ее соxранности и жизнеспособности. Надеж-

ное oxраняемое xранилище клеток, новейшее лабораторное и теxнологическое оборудование, а также высокопрофессио-нальные кадры позволяют нам добиваться высокого качеста работы. Вы можете также получить квалифицированную по-мощь при регистрации и ответы на все интересующие вас во-просы на русском языке. Сделайте подарок своему ребенку, который будет ценен для него всю жизнь!

Алла Подгорная.

Банк стволовыx клеток из крови пуповины – это уникальная страxовка здоровья вашего ребенка на всю жизнь!

Ожидание ребенка – это большая радость и источник ни с чем не сравнимыx положительныx эмоций. В настоящее время благодаря новейшим клеточным теxнологиям у современныx будущиx родителей появилась уникальная возможность создать ребенку свой личный «резерв» здоровья.


Системы нелинейного анализа осно-ваны на исследовании электромагнит-ных полей живых организмов.

Результатами обследования являются:

1. Точные диагнозы по всем органам и системам организма.

2. Перечень заболеваний в риске раз-вития – начальные изменения при-сутствуют на клеточном уровне, но нет выраженных функциональных нарушений и жалоб у пациента.

3. Перечень присутствующих возбуди-телей по органам и системам (виру-сы, паразиты, простейшие, бакте-рии и др.).

4. Цветная печать на бумаге поражен-ных органов и систем, в том числе и на клеточном и хромосомном уровне.

5. Перечень аллергенов, которые опасны для пациента.

6. Приборы подбирают индивидуально эффективную схему лечения, кото-рая в будущем даст максимальный положительный результат.

7. Происходит моментальное энерге-тическое лечение любого заболева-ния при помощи Мора-терапии.NLS комплекс производит:

• выявление заболеваний, присут-ствующих в организме и возможные

причины их возникновения;• определение заболевания в стадии

риска развития;• оценку биологической активность

микрофлоры;• неинвазивный метод анализов: био-

химический анализ крови, анализ микрофлоры организма (наличие вирусов, бактерий, паразитов);

• анализ наследственной предраспо-ложенности;

• выявление аллергенов и их причин;• характеризацию изменений в

органах: функциональных или органических;

• определение кислотно-щелочного равновесия в тканях;

• рекомендации по диете с учетом группы крови (исключить – рекомен-довать);

• подборку индивидуальной схе-мы лечения и определение индивидуально-эффективной дозы приема препаратов путем тестиро-вания дозы лекарства в специаль-ной камере аппарата;

Данная диагностика позволяет ре-шить проблемы веса, в том числе назна-чить любой из курсов предлагаемых пре-паратов и выяснить реакцию организма на данные препараты еще до их прие-

ма. NLS комплекс автоматически подби-рает лекарственные средства для паци-ента. В базу данных занесены препара-ты многих фирм – производителей фар-макологических и гомеопатических пре-паратов, фитопрепаратов, биологически активных добавок. Можно долго говорить о преимуществах биорезонансного те-стирования – NLS. Метод действительно очень хорош. Показательно, что его по-пулярность сильно возросла за послед-ние годы. Биорезонансное обследование NLS не имеет себе равных по безопас-ности и удобству для пациента, абсолют-но безвредно, не вызывает облучения и является совершенно безболезненным и безопасным, в том числе для пожилых людей, детей, беременных.

Д-р Раиф Рафиков, D.Ac., Member of Ontario Osteopathic and

Alternative Medicine Association, Member of INTERNATIONAL

V.M.BEKHTEREV SOCIETY of ENERGYINFORMATIONAL MEDICINE

[email protected]

NLS-ДИАГНОСТИКА – ДИАГНОСТИКА XXI ВЕКА!

Сейчас уже не вызывает со-мнений факт, что вокруг лю-бого живого организма суще-

ствует энергоинформационное поле – биополе, состоящее из органных и клеточных элек-тромагнитных полей, своео-бразный электромагнитный

информационный каркас. Этот факт и явился основопо-лагающим при разработке но-

вейшего метода диагностики – энергоинформационной диа-гностики нелинейного анали-за (NLS). Этот метод – одно из последних достижений в обла-

сти здравоохранения, позво-ляющее зафиксировать и от-разить в виде картограмм и графиков малейшие измене-ния биологических структур

живого организма.


Чтобы испытать на себе чудесное преображение при помощи новой технологии, не обязательно отправляться неизвестно куда. Стоит выбрать

лучших специалистов в Торонто, взявших на вооруже-ние новую технологию, и довериться их опыту и про-фессионализму.

О новом методе – мезодиссолюции – рассказыва-ет врач-косметолог из Wilderman Medical Clinic, Еле-Wilderman Medical Clinic, Еле- Medical Clinic, Еле-Medical Clinic, Еле- Clinic, Еле-Clinic, Еле-, Еле-на Рудакова.

Точечная коррекцияМезодиссолюция – это инструмент для точечной кор-рекции как области лица, так и проблемных зон на теле. Например, если у вас нет лишнего веса, но при этом намечается второй подбородок или жировые от-ложения в области живота, или «галифе» (а как пра-вило эти зоны «не реагируют» на спорт и диету), то мезодиссолюция – это самая эффективная методи-ка для вас! При мезодиссолюции используются спе-циальные жиросжигающие (липолитические) коктей-ли, которые вводятся глубоко в подкожно-жировую клетчатку. В связи с имеющейся разницей осмолярно-сти вводимого коктейля и окружающих тканей проис-ходит разрыв мембраны адипоцита (жировой клетки). При разрушении адипоцитов продукты распада жиро-вой ткани не скапливаются в месте проведения инъ-екций, а выводятся в кровоток. Применение этого ме-тода дает потрясающий эффект – коррекция зоны со-храняется на несколько лет.

Удалить лишнееПоявление жировых отложений в проблемных зо-

нах обусловлено генетическими факторами и дей-ствием женских половых гормонов. Поэтому женщи-нам с различной формой конституции мы назнача-

ем разные препараты. Это связано с тем, что один

липолитик лучше действует на область живота, другой на бедра,

а третий на ягодицы. Правильно по-добранные препараты и методы введе-

ния позволяют достигать необходимого ре-зультата в короткие сроки. Понятие «курс» в

мезодиссолюции условно: кому-то будет достаточно 1-2 сеансов, кому-то 7-10.

Все зависит от степени выражен-ности жировых отложений и инди-

видуальной реакции организма. Осо-бые коктейли, ускоряющие процесс липолиза, по-зволяют полностью избавить так называемые

«проблемные» зоны от жировых отложений. Жировые клетки разрушаются, а кожа при

этом не теряет тонуса. Худеем быстрее

Для того чтобы похудеть быстрее, необходимо вы-вести из организма излишнюю жидкость и шлаки. После сеансов мезодиссолюции обязательно нуж-но прибегнуть к лимфодренажным процедурам, на-пример, к лимфодренажному массажу, который акти-визирует венозно-лимфатическую циркуляцию, вы-водит токсины и улучшает питание глубоких тканей. Кожа омолаживается, становится более гладкой, упругой и эластичной.

Кожа в тонусе При большом снижении веса пациенты часто стал-

киваются с такой эстетической проблемой, как потеря тонуса кожи по мере исчезновения подкожного жира.

Целевой удар

по жировой мишени -

мезодиссолюция

Главной сенсацией на международном конгрессе Anti-Aging Medicine, прошедшем в марте нынешнего года в Монте-Карло стала безоперационная методика по коррекции фигуры – мезодиссолюция, позволяющая надолго избавиться от излишних жировых отложений.


Неотъемлемой частью программы по коррекции фигуры яв-ляются препараты, которые дают стойкий пролонгированный эффект лифтинга. В арсенале современной косметологии до сих пор не было столь эф-фективного препарата для нехирургического лифтин-га тела. Теперь у женщин появилась реальная воз-можность получить глад-кую и здоровую кожу все-го за несколько посеще-ний косметологического кабинета.

Шоколад в помощьКогда общее похуда-

ние будет достигнуто, ре-комендую «отшлифовать» проблемные места с по-мощью обертывания. Наи-более эффективным яв-ляется шоколадное, т.к входящий в его состав ко-феин стимулирует обмен-ные процессы и синтез коллагена, усиливает микроциркуля-цию. Масла и микроэлементы, входящие в состав шоколадно-го обертывания, обладают уникальными свойствами – увлаж-

няют и тонизируют тело, насыщают кожу активными элемен-тами и воздействуют на нервную систему как антидепрессант, способствуя выработке гормонов радости. Удивительная про-

цедура шоколадного оберты-вания – это еще и эффектив-ная методика воздействия на целлюлит. Аромат шокола-да помогает повысить про-тивомикробную и противо-вирусную защиту организ-ма, ликвидирует состояние усталости и раздражительно-сти; восстанавливает эмоци-ональное равновесие; при-дает ощущение спокойствия, безмятежности, внутренне-го тепла.

Полную консультацию с составлением индивидуально-го плана лечения можно получить на бесплатной консульта-

ции, позвонив по телефону клиники: (905) 886-1212 или (647) 294-5210

Наш адрес:Wilderman Medical Clinic

8100 Yonge Street, Unit 3, Thornhill

Показания для проведения сеанса мезодиссолюции: локальные жировые отложения (бёдра, ягодицы, надколенные складки, живот, верхний плечевой пояс) целлюлит, контурная пластика тела, дряблость, потеря упругости кожи. Противопоказания – аллергические реакции на компоненты препарата, варикозная болезнь (3-4 стадия), беременность, период грудного вскармливания, хроническая почечная недостаточность, желчекаменная болезнь, острые лихорадочные заболевания, кожные заболевания. Результат: лифтинговый эффект, повышение упругости и эластичности кожи, уменьшение жировых отложений в проблемных зонах, устранение целлюлита, повышение тургора кожи.


З а ногами необходим постоянный уход. Особенно желатель-но ежедневно делать ножные ванны. Вода должна быть комнатной температуры или теплой, но не горячей – по-

следняя ведет к понижению тонуса кровеносных сосудов ног. Ножные ванны очищают кожу ног, уменьшают их усталость, улуч-шают кровообращение. Хорошо действуют ножные ванны с до-бавлением горстки соли или столовой ложки питьевой соды на

таз воды. Для укрепления кожи ног желательно делать ванны из настоя ромашки, хвои, льняного семени (2 ст л на 1 л ки-

пятка). При образовании на коже ног мельчайших трещи-нок или потертостей полезно делать ванны с календулой

(1 ст л на 1л воды), зверобоем или крапивой (2 ст л на 1 л воды). После мытья ног или ванны необходимо тща-тельно высушить кожу ног, особенно между пальцами, смазать кремом, затем помассировать их. Для лучшего отдыха уставшим ногам следует на ночь придавать воз-вышенное положение, подкладывая под них небольшой валик или жесткую подушку.

Очень полезны для ног воздух и свет. Поэтому старай-

тесь чаще и больше ходить босиком (по ковру, по полу, по земле). Для ног необходимы определенные гимнасти-ческие упражнения, различные движения в суставах. По-лезно вращать стопы, оттягивать вниз пальцы ног. Хоро-шим упражнением является поднятие с пола носового платка или тряпочки пальцами голых ног. При тонких но-гах и малоразвитой мускулатуре на голенях полезным яв-ляется ежедневное хождение на цыпочках. Рекомендует-ся в этих случаях заниматься такими видами спорта, как велосипед, коньки или плавание.Важное место в уходе за ногами занимает борьба с пот-

ливостью. Повышенная потливость ног предрасполагает к озноблению и обморожению, появлению опрелостей и потер-

тостей, грибковых и других заболеваний стоп. Причиной потли-вости ног может быть нарушение здоровья и то, что наши ноги ис-

пытывают недостаток в воздухе и воде. При пользовании чулками и носками из синтетических материалов (из капрона, нейлона, перло-

на и др.), а также при ношении узкой обуви ноги получают еще меньше воздуха. При незначительной потливости после мытья ног с мылом реко-

мендуется протирать кожу подошв и межпальцевые промежутки 1-2-про-центным раствором салицилового, резорцинового или борного спирта с по-

следующим присыпанием их душистым тальком, пудрой. Можно на коробку пу-дры добавить 3-5 граммов борной кислоты. При значительной потливости ног обычно хорошо помогают ежедневные (начиная от 1-2 до 8-10 минут) прохлад-ные ножные ванны с добавлением поваренной соли, марганцовокислого калия (розовый раствор) с примесью настоя дубовой коры, коры ивняка или ванны из крепкого чая. Полезно протирать кожу стоп лимонным соком, смазывать 1-2 раза в неделю 5-10-процентным раствором формалина или формидрона (10% формалина и 40% спирта).

В борьбе с потливостью важное место занимают систематические прохлад-ные ванны, ежедневная смена чулок или носков, периодическое протирание ног одной из вышеперечисленных жидкостей от пота или присыпание порош-ком от пота. Нередко на стопах возникают омозолелости и мозоли, затрудняю-щие ходьбу и вызывающие болезненность, особенно в тех случаях, когда они расположены на подошвах или между пальцами ног. Для удаления мозолей в домашних условиях можно рекомендовать следующее: ежедневное длитель-ное распаривание в горячей мыльно-содовой ножной ванне (1-2 ч л питье-вой соды на 1 л воды). После ванночки нужно смазывать мозоль специ-альной мозольной жидкостью или наложить мозольный пластырь, сырой натертый картофель или кусочек столетника (алоэ). При этом покрывать

Здоровые и красивые ноги


ЛИМБИЧЕСКИЙ БАЛАНС (Limbic Balance)

надо только поверхность мозоли так, чтобы не вызвать раз-дражения здоровой, окружающей мозоль кожи. После всех этих процедур, когда мозоль побелеет, делают вновь горя-чую мыльную ванночку, мозоль распаривают и удаляют. Мо-золь считается удаленной, когда на ее месте остается легкое мягкое вдавливание. Если эти меры не помогают, следует ле-чить мозоли под наблюдением врача. Чтобы мозоли и омозо-лелости в дальнейшем больше не появлялись, следует еже-дневно, во время мытья ног, растирать склонные к омозоле-лостям места пемзой и во влажную кожу этих участков в те-чение 1-2 минут круговыми поглаживающими массирующими движениями втирать один из жирных кремов или витамини-зированный вазелин, после чего ноги обсушить полотенцем.

Довольно тягостным по своей болезненности является врастание ногтей пальцев (особенно больших). Вызывает-ся оно неправильным, слишком глубоким срезанием ногтя, осо¬бенно по бокам его, и ношением узкой, сжимающей паль-цы обуви. Кроме того, предрасполагать к врастанию ногтей может плоскостопие, чрезмерная толщина большого пальца и отклонение его снаружи, слишком выпуклая или плоская фор-ма ногтя, нарушение его питания, связанное с травмой, отмо-рожением, нарушением обмена веществ. Чтобы дать возмож-ность неправильно обрезанному ногтю вырасти за край паль-ца, нужно задвигать между мягкими тканями и ногтем (остав-лять на 1-2 дня) полоску марли (бинта) или фитилек из ваты, пропитанный синтомициновой эмульсией (5-10-процентной), фурманилиновой или биомициновой мазью.

В целях профилактики появления потливости, омозолен-ности, мозолей, вросшего ногтя, а также озноблений и обмо-рожений следует обратить внимание на обувь, чулки и носки, которые должны соответствовать естественной форме сто-пы и тем нормальным изменениям, которые с ней происхо-дят во время ходьбы. Размер обуви должен точно совпадать с размером стопы.

Следуя современной моде, некоторые женщины носят чрезмерно узкую обувь. Тесная с узкими носами обувь, сжи-мая стопу и сдавливая мягкие ткани, нарушает кровообраще-ние, вызывает застой крови. У обуви для постоянного еже-дневного ношения каблуки не должны быть слишком высоки-ми. Целесообразно, чтобы обувь соответствовала климати-ческим условиям, времени года и профессии человека. Ле-том лучше носить открытую (босоножки) и парусиновую об-увь. Зимой желательно носить обувь на шерстяной или вой-лочной подкладке. В доме не рекомендуется носить теплую обувь (валенки, меховые туфли). При плоскостопии не сле-дует носить обувь совсем без каблуков. В этих случаях луч-ше пользоваться обувью с широкими каблуками средней вы-соты, ортопедической обувью или вкладывать в обувь осо-бые ортопедические стельки (супинаторы).

Если кожа ног и особенно коленей у вас грубая, шерохова-тая, то во время гигиенической ванны растирайте ее щеткой. После ванны влажные ноги смажьте одним из жирных кре-мов. Во время домашней работы не рекомендуется стано-виться на колени без какой-либо мягкой подстилки.

Уход за ногтями на ногах имеет больше гигиеническую, чем эстетическую направленность. Подрезать ногти на ногах следует по мере их отрастания и только параллельно высту-пающему контуру пальца, очень немного закругляя края. Не надо глубоко срезать углы ногтей, лучше если они немного выступают из бороздки. Это предотвратит врастание ногтей. Грязь под ногтями вычищают при мытье ног щеткой, а остат-ки удаляют деревянной или костяной палочкой, обернутой ваткой, смоченной в воде или в перекиси водорода (3-про-центной). Ни в коем случае не обрезайте сами ногтевую ко-жицу на ногах, это может вызвать воспаление околоногтево-го валика. Ее можно отодвигать деревянной палочкой, обер-нутой ваткой с жирным кремом.

Здоровые и красивые ноги

Приобрести препараты можно в магазине "Whole Vit" Health Store

1118 Centre Street, Unit 23, Thornhill. Tel: 905-370-2203

П репарат LIMBIC BALANCE регулирует работу центральной нервной системы (лимбической системы) путем улучшения

нервно-клеточной проводимости, метаболизма и балансирования возбудительно-тормозящих процессов в подкорковых отделах моз-га. Limbic Balance состоит из натуральных ингредиентов, трав и аминокислот.Две основные формулы препрата: Morning Formula и Evening

Formula применяются при различных состояниях:

ЛИМБИЧЕСКИЙ БАЛАНС (Limbic Balance)

представляет

• депрессия;• алкоголизм или наркотическая зависимость;• стресс, неврозы, рanic attacks;• нарушение сна (засыпание-пробуждение);• нарушение аппетита - булимия, анорексия, • пищевые пристрастия;

• предменструальный синдром; • нарушение памяти и концен-трации у пожилых людей;• нарушение внимания и сосредоточенности у детей;• общая усталость и отсутствие интереса к жизни;• для улучшения атлетического статуса.

Лимбическая система - основная система мозга, которая управля-ет чувственными эмоциями, регуляцией сна и бодрствования, тем-пературным балансом тела, осмолярностью, регулирует жажду и аппетит, вес тела, сексуальную сферу.Функции лимбической системы чрезвычайно сложны и многооб-

разны. Лимбическая система играет важную роль в формировании поведения, эмоций, памяти, участвует в регуляции работы вну-тренних органов и переработке импульсов, поступающих от органа вкуса. С деятельностью лимбической системы ученые связывают возникновение основных биологических потребностей человека: пища, питье, стремление к самосохранению, продолжению рода. Лимбическая система ответственна и за эмоции: положительные - радость, удовольствие - и отрицательные - страх, гнев, ярость.

П о с е т и т е н а ш м а г а з и н . П р и п о к у п к е с в ы ш е $ 5 0 в ы п о л у ч и т е п о д а р о к .


Известный факт –

время не красит. Годы

бегут, и морщинки

на лице появляются

и углубляются,

чувственные губки

теряют свою

привлекательность…

«Прививки Красоты», или

Измени себя за месяц!Какая женщина не мечтает

быть красивой? Странный во-прос. Признайтесь, кому из

нас не хотелось бы выглядеть «на миллион долларов»! Пора подумать о том, как наверстать упущенное. К вашим услугам последние дости-жения ее Величества Эстетической Медицины!

На помощь нам придут «Прививки Красоты», каждая из них способна творить чудеса. Эффект после этих процедур заметен через несколь-

ко дней – это не миф, а доступная каждому реальность.Они способны остановить время, вернуть ушедшие годы и снова подарить вам красоту.

В DR.STAR CLINIC технология та-ких «прививок красоты» на сегод-няшний день уже отработана так хо-рошо, что сбоев не дает. Экологиче-ская чистота препаратов обеспечи-вает полную безопасность. И хотя такие инъекции все же весьма не-дешевы, удовольствие осознавать себя прекрасной и неотразимой –

стоит того. Все-таки мир спасти при-звана именно красота!

Прекрасный повод для преобра-жения – ближайший праздник, день рождения, юбилей или просто ро-мантическое настроение. Для кого? Для него, а еще лучше для себя лю-бимой! Разве каждая из нас не до-стойна восхищенного взгляда на свое отражение в зеркале?От жизни нужно получать не только стресс, но и удовольствие, не правда ли?

Потрясающий эффект омоложения без хирургического вмешательства!


Итак, сколько там у нас осталось до праздника? Месяц? Четыре неде-ли – идеальный срок для проведе-ния комплекса эстетических проце-дур. Именно столько длится цикл об-новления клеток кожи, а это значит, этого времени вполне достаточно для того, чтобы удивить себя и окру-жающих потрясающим цветом лица и почувствовать себя королевой на собственном балу!

Итак, о главном! Куда отправиться за молодостью и красотой?

Ученые и косметологи, стоящие на страже того самого чудесного свой-ства, которое призвано спасти наш мир, сбились с ног в поисках все но-вых и новых средств.

В DR.STAR CLINIC давно и успеш-но применяют самые лучшие из них, опробированные временем, про-шедшие тест на предпочтительность у наших пациентов как самые безо-пасные, надежные и эффективные.

Итак, каковы же средства вашего чудесного перевоплощения?

Ботокс, рестилайн и мезотерапия – вот они, наши главные помощники! Плюс знания и умения вашего врача!

Всем известно, что всего лишь не-сколько маленьких инъекций очи-щенного токсина ботулизма мо-гут избавить нас от ужас-ных мимических морщинок на лбу, разгладят «гусиные лапки» в области глаз и пе-реносицы, изящно припод-нимут наши брови.

Многие пациенты утверж-дают, что ботокс – это про-сто волшебная палочка, стирающая следы времени на лице. Тем более, что де-лать ботокс можно в любом возрасте, эта процедура в умелых руках безболезнен-на и безопасна. Уже через 7-10 дней ваш лоб будет гладким, брови приобретут красиво изогнутую форму, а морщинки возле глаз ста-нут еле заметны или исчез-нут совсем. Красота!

Второе уникальное сред-ство – филлеры, например, рестилайн, биогель на осно-ве гиалуроновой кислоты.

Гиалуроновая кислота со-держится в нашей коже и

является основой ее молодости. С возрастом количество кислоты про-грессивно уменьшается, кожа те-ряет воду. Обезвоженная кожа на-чинает быстро стареть, теряя при этом эластичность и упругость. Наш чудо-гель помогает восполнить дефицит гиалуроновой кислоты. С помощью безболезненной инъек-ции гель вводится непосредствен-но в дерму и корректирует форму носогубных или других складок,а качество кожи при этом улучшает-ся. Вас приятно удивит тот факт, что уже сразу после инъекции вы заметите,что морщины, даже глу-бокие, разглаживаются, кожные де-фекты исчезают, овал лица коррек-тируется. Рестилайн настолько хо-рошо «уживается» с тканями ор-ганизма, что нисколько не препят-ствует свободному движению кис-лорода, глюкозы, гормонов и дру-гих веществ. Гель также позволяет клеткам кожи свободно двигаться. А это значит, что все процессы бу-дут протекать так, как надо, и кожа ваша на протяжении всего времени действия инъекции будет оставать-ся молодой и красивой. Помимо того, что Рестилайн разглаживает уже существующие морщины, осо-

бый способ введения его под кожу позволяет также предупредить по-явление новых складочек. Забудьте о носогубных складках!Теперь они вам не страшны!

Благодаря этому гелю вы мо-жете придать вашему лицу жела-емые контуры, например, увели-чить скулы, сделать щечки или от-корректировать форму губ по ва-шему желанию.

Ну, и наконец, мезотерапия – спо-соб введения лекарственных пре-паратов внутрикожно. В последние годы мезотерапия лица становится все более и более популярной по-скольку весьма эффективно реша-ет многие проблемы. Чтобы омо-лодить кожу лица и шеи в короткий срок и устранить мимические мор-щины, возникающие вокруг глаз, не-обходимо пройти от 4 до 8 сеансов мезотерапии. После нескольких про-цедур вы получите потрясающий и долгосрочный эффект омоложения. Перед процедурой на 20 минут на-носится замораживающий крем на те участки лица, которые подлежат коррекции. Затем очень тоненькой иголочкой при помощи специально-го мезотерапевтического пистоле-

та вводится мезо-коктейль. После сеанса не остается практически никаких сле-дов от инъекций, возмож-но лишь легкое покрас-нение кожи, которое мож-но принять за румянец по-сле быстрой ходьбы. Все вышеуказанные процеду-ры малотравматичны и по-могут вам всего лишь за че-тыре недели совершить чу-десное преображение и во всем блеске вашей красоты встретить приближающееся торжество, а самое главное – это то, что ваша красота останется с вами надолго, и мы с радостью вам в этом поможем!

В DR.STAR CLINIC все процедуры проводит врач MD, дипломированный спе-циалист по контурной кор-рекции лица, имеющий опыт работы в Европе и Се-верной Америке.

41 6 - 3 1 2 - 1 2 3 3

«Все процедуры проводит

врач MD, дипломированный

специалист по контурной

коррекции лица, имеющий

опыт работы в Европе и

Северной Америке.»


О чем хочет сказать твоя болезнь

Язык симптомов

Тошнота и рвота – желание, что-бы чего-то не происходило. Что-то кажется тошнотворным, окружаю-щие не понимают; состояние оборо-ны, отказа.

Что делатьНадо найти возможность поиска

решений, достичь избавления от си-туации. Это может быть изменение нежелательной ситуации или при-выкание к ней. Оба варианта ведут к прекращению защиты, то есть исче-зает рвота.

Тромбоз – точно локализуемая проблема препятствует свободно-му течению дел, застывший взгляд, мономания.

Что делатьНужно выяснить, в какой области

требуется развитие. Это тем важнее, чем больше тромбоз угрожает жизни, ведь сгусток крови может попасть в сосуды мозга или сердца.

Тугоухость – требование обратить внимание на тонкости жизни. Нежела-ние слышать. «Я уверен, что не рас-слышал».

Что делатьБольной должен научиться обра-

щать внимание на оттенки жизни и различать их. Перестать отказывать-ся решать возложенные на него опре-деленные задачи, научиться преодо-левать препятствия.

Угри – затруднения в общении, кон-фликт с телом, духовное «загрязнение».

Что делатьКонфликт состоит в том, что в теле

внезапно развивается сильная сексу-альность, которая жаждет проявить-ся, а дух говорит: «Я хочу быть чи-стым, ничего такого грязного я не хочу делать». Обе эти противостоящие силы в состоянии почти разорвать че-ловека, если он не поймет, что кажу-щееся ему грязным на самом деле та-ковым не является, поскольку сексу-альность – естественная составляю-щая развития человека. Его задача – интегрировать в свою жизнь и этот аспект и быть с ним в гармонии.

Угри – предупреждение жизни о том, что нужно оставить себя таким, каков ты есть. Проникнитесь мыслью: «Я хорош таков, каков я теперь, жизнь принимает меня таким, каков я есть. Я должен открыто вступить в контакт с окружающими и принимаю себя та-ким, каков я есть».

Угри исчезают, когда поры открыты, и человек принимает себя таким, ка-ков он есть.

Фригидность – Чрезмерный кон-троль и самообладание, вытесненные, неосознанные модели поведения, от-каз, нежелание быть в подчинении.

Что делатьЖенщина должна, естественно,

освоить свою женскую роль и хоро-шо понять ее, прежде чем совмест-ная игра партнеров будет протекать согласно и приносить радость обеим сторонам.

В каждом из нас есть мужествен-ные и женственные душевные каче-

ства. Прежде чем полностью разви-вать и те, и другие, нужно принять те стороны, которые соответствуют соб-ственному полу. Только когда суме-ешь жить этой частью, открывается дорога к дальнейшему развитию.

Чувство неполноценности – уверенность в том, что недостоин любви, недостаток самолюбия, нега-тивное восприятие себя. Желание по-знать себя.

Что делатьНеобходимо вовремя противопо-

ставить себя своему чувству непол-ноценности, осознать свое истинное значение. Есть простой путь стать лю-бимым – полюбить самому. Поэтому нужно сознательно сделать два шага, приближающие избавление:

1. Я сознательно создаю свой об-раз и делаю его позитивным, таким, чтобы я сам смог полю-бить себя. Я, безусловно, при-нимаю себя таким, каков я есть.

2. Я начинаю давать любовь, где только возможно, не заботясь о том, что за это получу, ведь лю-бовь – не сделка. Я все боль-ше становлюсь истинно любя-щим, и это делает меня столь достойным любви, что окружа-ющие начинают любить меня, хотя я больше в этом не нужда-юсь, потому что сам даю себе любовь, в которой отказывал раньше. Для чувства неполно-ценннности нет больше места, оно исчезло.


• Комплексная диагностика и исцеление • организма• Бесплодие, герпес, грибок кандида, головные

боли, гипертония, депрессия и многое другое.• Диагностика и снятие энергонарушений

(стресс, сглаз)• Энергетическое очищение жилых и

рабочих помещений и наполнение их положительной энергией

• Посвящение в I- II- III ступень Рейки• Каждое воскресение с 12:00 – 16:00 диагностика бесплатно

по адресу: 69 Doncaster Ave. Thornhill (магазин Health Store)

Дополнительная информация 647-895-6549

Travel Consultant

555 Wilson Heights Blvd. Suite 7

Bus: 416.398.2400 ext. 223

Cell: [email protected]


• Альтернативная медицина

Аюрведа – это система диагностики и лечения, которая практикуется в Индии уже более двух тысячелетий. Сам термин аюрведа происхо-дит от санскритских корней ayuh, что означа-ет «долговечность», и veda – «знание». Теория аюрведы базируется на идее, что человеческий организм представляет собой целую вселен-ную в виде микрокосма и что мы можем по-знать, как именно мы функционируем, будучи живыми организмами, лишь наблюдая и по-нимая окружающий нас мир.

Аюрведа

Ключ к здоровью – поддержание баланса между микрокосмом человеческого организма и ма-

крокосмом окружающего мира, связи, от-раженной в понятии о трех физиологиче-ских принципах, называемых доши. Роль целителя в аюрведе состоит в том, что-бы различными средствами – лечением, диетой, изменениями в образе жизни и природными лекарствами – восстано-вить и впоследствии поддерживать ба-ланс между тремя дошами, наиболее подходящий для данного человека.

Три дошиСогласно теории, лежащей в осно-

ве учения аюрведы, в каждом человеке содержится некоторое количество пяти основных элементов вселенной: земли, воздуха, огня, воды и эфира (или про-странства). Для описания и понимания всевозможных комбинаций этих элемен-тов, создающих уникальную неповтори-мость каждого человека, что дает воз-можность осветить изнутри как некото-рые стороны личности, так и его физио-логии, целители аюрведы оперируют по-нятием доша.

Доша – это общая категория, и каждая доша состоит из одного или нескольких основных элементов вселенной. Врачи аюрведы различают три главных типа доши: вата, питта и капха. Все вместе они называются тридоша.

Вата – «ветер» – это комбинация эфира (пространства) и воздуха. И как таковая вата связана со светом и его рассеивани-ем. Это понятие охватывает и движение жидкости и клеток по телу, и течение мыс-лей в голове. Согласно принципам аюрве-ды, люди с сильным преобладанием ваты считаются активными и зачастую неуто-мимыми. Так, деятельность людей твор-ческого склада часто объясняется нали-

чием сильного компонента ваты. Питта – «желчь» – состоит из огня (в

некоторых описаниях также упоминается вода). Ключ к этой доше – понятие транс-формации (превращения), очевидной в таких физических процессах, как пище-варение или выработка энергии. Счита-ется, что питта – главная руководящая сила, управляющая всеми процессами метаболизма в организме. Люди, нахо-дящиеся под преимущественным вли-янием питты, считаются созидателями в том смысле, что способны быстро из-менять положение дел и вещей, если в этом возникает необходимость. Они так-же необычайно приспособлены к конку-ренции и агрессивности.

Капха, или «флегма», создана из эле-ментов земли и воды. Считается, что элементы, составляющие капху, обе-спечивают физическую силу организма, стабильность, устойчивость и способ-ность к врачеванию. Люди с преоблада-нием капхи могут быть довольно тяжелы и мускулисты и вполне могут быть оха-рактеризованы как личности устойчивые и спокойные.

Баланс дошДанная человеку от рождения консти-

туция личности – известная в аюрве-де как пракрити данной личности – это уникальный баланс трех дош. Считает-ся, что пракрити каждого человека уже присутствует в момент зачатия. В то вре-мя как каждая пракрити содержит опре-деленное количество ваты, питты и кап-хи, одна доша обычно доминирует. Со-гласно учению аюрведы, ваша пракри-ти не только полностью описывает вашу конституцию, но и регулирует все физи-ческие, эмоциональные, умственные и психические процессы, происходящие в вашем организме. Если ваш образ жиз-


ни согласуется с вашей неповторимой пра-крити, вы можете достичь оптимального здоровья. Однако, если в своей повсед-невной жизни вы подвергаетесь стрессам, переедаете, если у вас недостаточный или избыточный сон, вы рискуете возбудить одну или несколько дош, нарушив тем са-мым их баланс, а соответственно и баланс вашей пракрити, что фактически неизбеж-но приведет вас к болезни.

Целители аюрведы ратуют за такую ди-ету и образ жизни, которые способствуют восстановлению баланса и поощряют уе-диненное строгое бодрствование (с помо-щью приемов познания тела и духа, таких, как медитация) для того, чтобы определить дисбаланс. Когда дисбаланс определен и подтвержден целителем аюрведы, послед-ний немедленно прописывает корректиру-ющие меры, основанные на приемах аюр-веды и ее лекарствах.

ПроисхождениеСохранившиеся исторические свиде-

тельства дают основания предположить, что система медицинских знаний, извест-ная ныне как аюрведа, возникла в Индии в 6 веке до н. э., что примерно совпадает со временем жизни Будды (хотя некоторые ученые и утверждают, что произошло это намного раньше).

Чем полезен данный методХотя главной целью аюрведы является

предупреждение болезней, она также име-ет в своем распоряжении лекарства от со-тен болезней. Целители особенно реко-мендуют аюрведу для облегчения хрони-ческих болезней, связанных с нарушени-ем метаболизма и воздействием стрессов. Проводились многочисленные исследова-ния с целью определить, могут ли лекар-ства аюрведы воспрепятствовать разви-тию рака груди, усилить подвижность су-ставов и уменьшить боль при артритах, снять или облегчить побочные эффекты химиотерапии, ускорить выздоровление после традиционных хирургических опе-раций, понизить содержание холестери-на в крови, облегчить симптомы болезни Паркинсона, снизить инсулиновую зависи-мость для диабетиков, а также помочь вы-лечиться от героиновой зависимости.

ПротивопоказанияНекоторые аюрведические препараты

содержат вредные вещества, такие, как свинец, ртуть и мышьяк. Хотя эти веще-ства можно описать как «неактивные» и потому безопасные, их безопасность ни-чем не доказана. А потому избегайте пре-паратов, содержащих даже малые количе-ства тяжелых металлов или опасных хими-ческих веществ. Аюрведическая медици-на - целостная система врачевания, одна-ко она не всегда подходит для лечения се-рьезных заболеваний или проблем, требу-ющих хирургического вмешательства.

Две формы леченияЦелители аюрведы имеют в своем рас-

поряжении и применяют многие препараты и приемы, включая хатха-йогу, звуки, запа-хи, пищу, специи, цвета, минералы, лекар-ства и драгоценные камни. Все это может быть поделено на два главных метода ле-чения с помощью аюрведы: органический (конституциональный) и терапевтический.

Органический метод лечения заключает в себе регулирование образа жизни пациента и прием препаратов, которые, как утверж-дают, способны помочь укрепить и сохра-нить хорошее здоровье. Эти превентивные меры могут включать в себя занятие пра-найямой (дыхательными упражнениями), приведение распорядка сна и приема пищи в соответствие с вашей пракрити, проведе-ние аюрведического массажа (называемого абхьянга) для восстановления энергопотока в организме, а также регулярный прием тра-вяных добавок для чистки организма и гар-монизации вашей пракрити. Лечение может продолжаться от трех дней до трех недель. Это очень интенсивный и сугубо индивиду-альный пятиступенчатый процесс очистки, который включает в себя специальную ди-ету и различный массаж, траволечение и очистительные процедуры. Цель лечения – очищение тела и ума.

Терапевтическое лечение – особые ле-чебные режимы. Согласно теории аюр-веды, все болезни начинаются в пищева-рительном тракте и в конечном счете вы-званы пониженной активностью энзимов и плохим пищеварением. Считается, что неправильно переваренная пища созда-ет грязеподобную субстанцию – вещество, которое блокирует как процесс пищеваре-ния в организме, так и энергетические ка-налы. Целители, занимающиеся терапев-тическим лечением, борются с болезнью, освобождая организм от блокирования и восстанавливая баланс пракрити.

Лечебные элементыИспользование лечебных трав и пред-

писанные изменения в питании – не един-ственные лечебные приемы, которыми пользуются специалисты по аюрведе. Раз-личные цвета, ароматы, драгоценные кам-ни и просто камни также, как считается, ак-тивизируют целительные силы организ-ма. Аюрведа учит, когда носить и держать ли близко к телу некоторые камни и драго-ценные камни для высвобождения их цели-тельной энергии и активизации собствен-ных энергетических центров организма. Считается, что запахи могут помочь успоко-ить ум – убеждение, разделяемое врачами-ароматерапевтами – и усмирить разбуше-вавшуюся дошу. Семь цветов радуги якобы связаны с тридошей и таким образом бы-вают полезны при балансировке пракрити. Чтобы воспользоваться лечебным эффек-том цветотерапии, целители советуют па-циентам пить воду из стакана, обернутого в

цветную бумагу, объясняя это тем, что сила цвета переходит в воду и с водой перено-сится к человеку, который пьет ее.

Эти методы лечения могут включать в себя и традиционные медицинские лекар-ства (составленные из 8 тысяч трав, мине-ралов, плодов и овощей – препаратов, ши-роко используемых в практике аюрведы), очистительные процедуры, такие, как ле-чебная рвота (вызывается рвота для вы-ведения токсинов) или травяные клизмы, а также кровопускание, которое, как утверж-дается, очищает кровь от токсинов.

Изменения в питании являются гораздо более распространенной формой органи-ческого и терапевтического лечения. Неко-торым продуктам приписывается способ-ность усиливать или ослаблять доши, и по-тому целители часто предлагают пациен-там специальную диету, способную помочь восстановить пракрити пациента.

Визит к профессионалуАюрведа провозглашает принцип, со-

гласно которому каждый человек несет от-ветственность за свое собственное здоро-вье. Однако это ничуть не умаляет ценно-сти отношений целителя и пациента. Хотя препараты аюрведы подходят практиче-ски любому, трудно (если не невозможно) без помощи квалифицированного практика определить, что необходимо именно вам. А когда болезнь наносит удар, советы це-лителя приобретают особую ценность.

Как сохранить здоровьеПревентивное лечение – основной дог-

мат теории аюрведы. Согласно аюрве-де, здоровье достигается и поддержива-ется сначала определением индивидуаль-ной пракрити, а затем назначением соот-ветствующих органических или терапевти-ческих лекарств для поддержания балан-са его или ее дош. Целители всячески по-ощряют своих пациентов поддерживать тесный контакт, с тем чтобы можно было в случае необходимости внести необходи-мые изменения в назначенный курс лече-ния и предписанный режим.

Что говорят критикиИспользование аюрведой нестандартных

приемов диагностики и лечения болезни и ее опора на органические лекарства ставит врачей традиционной западной медицины и ученых в трудное положение. Однако не все представители традиционной медици-ны выступают против аюрведы. Некоторые врачи получили начальное аюрведическое образование и используют аюрведу как до-полнение к своей традиционной практике.


А ллергический альвеолит – серьез-ная аллергическая болезнь лег-

ких. К счастью, она встречается гораздо реже, чем другие. Почему она называ-ется «альвеолит»? Дело в том, что в от-личие от других описанных заболеваний воспалительный процесс при альвеоли-те разыгрывается не на слизистых обо-лочках, а непосредственно в легких, в их альвеолах. Естественно, что аллерген в

этом случае должен иметь такие мелкие частички, которые не задерживались бы в носу, трахее и бронхах, а проникали бы с воздухом прямо в альвеолы. Таких ал-лергенов предостаточно, но далеко не все дают на них аллергическую реакцию.

Выше уже упоминалось о некоторых аллергенах из этой группы; самый ча-стый в детском возрасте – это птичий бе-лок. Сине-зеленые попугайчики не един-

ственный источник аллергенов. Многие больные реагируют также на белок со-держащийся в курином помете. Болезнь эта встречается и у любителей домаш-них птиц .

Могут вызывать альвеолит и грибко-вые аллергены – известны случаи забо-левания при контакте с прелым сеном. Да и самые неожиданные грибки могут стать ее причиной.

как проявляется и как лечится альвеолит?

Аллергия на попугая -


У взрослых альвеолит нередок на про-изводстве – это может быть хлопковая или шерстяная пыль, размалываемый кофе, опилки определенного вида дере-вьев, даже такого экзотического, как сло-новое дерево – секвойя. К счастью, де-тей это в большинстве случаев на затра-гивает.

При альвеолите пораженные участ-ки легкого становятся плотными, без-воздушными, что ведет к резкому огра-ничению дыхательной функции. Так, в остром периоде болезни жизненная ем-кость легких у больных может снижаться в 3-4 раза. Нетрудно себе представить, с каким напряже-нием происходит обеспечение ор-ганизма кислоро-дом.

Своевременное лечение и изоля-ция от аллергена позволяют пол-ностью или почти полностью вос-становить функ-цию легкого. Но если больной не получает лече-ния вовремя, и действие аллергена продолжается, в легких происходит разрас-тание соединительной тка-ни, постепенно замещаю-щей альвеолярную ткань. На этой стадии изменения, к сожалению, уже необра-тимы.

Хотелось бы, чтобы вла-дельцы попугаев, голубятники и просто сельские жители, имеющие домашнюю птицу, знали те ситуации, когда может провоцироваться развитие альвеолита у ребенка. Заболевание это нечастое, и многие врачи могут не вспомнить о нем, если родители не укажут на контакт с птицей. В наиболее простых случаях за-болевание развивается как бы внезапно: купили попугая – и вскоре у ребенка по-явились кашель, температура, наруши-лось дыхание, так что в целом заболева-ние напоминает ОРЗ.

Другой случай: в хозяйстве уже дав-но есть куры, но ребенок не заболевал, пока не зашел в курятник. Через 4-6 ча-сов у него повысилась температура, по-явились одышка и кашель, а доктор по-ставил диагноз пневмония. То же может произойти и после того, как курицу ощи-пали в доме.

Иногда болезнь развивается медлен-нее – после покупки попугая в течение недель и месяцев сначала появляется, а потом постепенно усиливается кашель,

потом присоединяется одышка. Быва-ет, что в квартире птицы нет, но ребенок посещает родственников или соседей, имеющих птицу. Даже при кратковремен-ных контактах может произойти серьез-ная неприятность.

Альвеолит лечится в стационаре, по-скольку обязательно надо проводить контроль за дыхательными функциями, и только кортикостероидными препара-тами.

В общем, бо-лезнь эта – не подарок. Так что мой со-

вет люби-телям до-

машних п т и ц

– разводите их, если уж так нравится, но после того, как убедитесь, что ваш ре-бенок (да и вы сами) не страдаете от кон-такта с пернатыми.

Аллергический альве-олит, вызываемый эк-зогенными средовыми факторами, встречает-ся гораздо реже брон-хиальной астмы и пло-хо изучен, что часто при-водит к ошибочным ди-агнозам. Однако это со-стояние важно распо-знать вовремя, посколь-ку простейшие лечеб-ные мероприятия часто предотвращают разви-тие тяжелого фиброза легких.

Экзогенный альвео-лит – это иммунологиче-ски опосредованный от-вет альвеол и перифе-

рических бронхиол на чужеродные ча-стицы, вдыхаемые с воздухом. Как пра-вило, это частички птичьих белков и бак-териальные споры, которые имеют до-статочно малые размеры, чтобы скапли-ваться в альвеолах. Однако встречают-ся и альвеолиты химической этиологии, что чаще всего обусловлено професси-ональными вредностями. В противопо-ложность этому бронхиальная астма бо-лее распространена, но редко связана с профессией пациента.

Альвеолит (alveolitis; от лат. alveolus – лунка, ячейка + -itis – воспаление) – диф-фузное воспалительное поражение тер-минальных отделов дыхательных путей (лёгочных пузырьков – альвеол) с тен-денцией к формированию фиброза ин-терстициальной ткани лёгких. Может быть самостоятельным заболеванием или проявлением других болезней.

В Британии зарегистрировано более 80 тыс. владельцев голу-бей; 12% населения дер-жит дома волнистых по-пугайчиков. Альвеолит развивается у 5% люби-телей домашних голу-бей и у 1–2% хозяев по-пугайчиков. Примерно у одного из 1000 чело-век регистрируется «лег-кое любителя птиц». Та-ким образом, под наблю-

дением врача общей практики находятся один-два таких пациентов, причем аллер-гический альвеолит повсюду недостаточ-но хорошо диагностируется.

Соответствующим аллергеном, воз-можно, является птичий иммуногло-булин А, обнаруживаемый в помете и пушке оперения. Голубятники подверга-ются воздействию высоких уровней ал-лергенов при чистке и уходе за голубя-ми; у них развиваются приступы остро-го альвеолита.

Аллергия


«КЕРАМИН»

Новый стиль в керамической моде!1 Июня 2010 года в Торонто

открылось представительство крупнейшего производителя ке-рамической плитки и санитар-ной керамики в Европе.

«Керамин» - завод с полуве-ковыми традициями, гарантиру-ющий экологически безопасную продукцию с иcпользованием самых современных техноло-гических решений.

Качественные сырьевые ма-

териалы, безупречная органи-зация производства, инноваци-онные разработки и уникаль-ные технологии позволяют про-изводить революционную по свойствам и изысканную по ди-зайну керамическую плитку, ке-рамический гранит – «арт-грес» – керамику нового поколения.

«Арт-Грес» – керамический гранит, обладающий уникаль-ными характеристиками нату-рального камня, которые не-возможно воспроизвести в обычной керамической плит-ке. «Арт-Грес» характеризу-ется высокой устойчивостью к воздействию влаги, бытовых кислот и щелочей; выдержи-вает механические нагрузки: удар, излом, растяжение, сжа-тие; морозостоек, выдержива-ет резкие перепады темпера-

«Керамин» – больше, чем плитка!

herbarium

napa sakura

forestmunich


«Керамин» – больше, чем плитка!

«Керамин» – новый взгляд!

«Керамин» – позволительная роскошь!

тур; статически нейтрален. Ин-новационная технология глазу-рования керамического грани-та позволяет предприятию реа-лизовать в этом материале са-мые сложные дизайны и уни-кальные эффекты.

Мы гордимся своими совре-менными коллекциями керами-ческой плитки и керамическо-го гранита. Команда профес-сионалов компании «Керамин» находится в постоянном поис-ке новых идей и возможностей для производства еще более качественной и еще более до-ступной продукции, которая де-лает жизнь лучше.

В уникальных коллекциях нашли свое отражение самые последние тенденции «кера-мической моды», вы найдете в

них красоту, высокий стиль, со-вершенное качество, которые наполнят ваш дом атмосферой гармонии, тепла и уюта.

«Керамин» – это надежный и ответственный партнер для бизнеса, готовый обеспечить стабильное и долгосрочное со-трудничество. Компания предо-ставляет особые условия опто-вым клиентам.

Приглашаем вас посетить наш удобно расположенный магазин по адресу:4400 Dufferin St, Unit B2(рядом с магазином Yummy Market)

Tel: 416-667-0101

www.keramin.ca «Керамин» – новый взгляд!

plaza forest

tokyostudio

tweed


Вопрос первый: не нравятся обьемы!Ответ: фотографировать нужно с максимальным удалением, это

создает эффект уменьшения обьемов. Ну, а если серьезно, то ожире-ние – это серьезные проблемы со здоровьем. Общие рекомендации, диеты тут не помогут. А правильно подобранное питание, которое со-ответствует только вам, вашему организму, наверное, единственный выход. Программа HEMOSCREEN позволит вам до конца лета вернуть радость единения с природой без диет, лекарств и изнуряющих физи-ческих нагрузок.

Вопрос второй: не нравятся отдельные места на теле

или их контуры.Ответ:фотографировать лучше в движении или по-

сле захода солнца.Теперь серьезно – уже немало счастливчиков, успев-

ших опробовать на себе работу аппарата VELA SHAPE 2 –самого современного киллера пресловутого целлю-лита и лучшего инструмента в «бодискульптуре». Ста-тистика показывает что 6-8 процедур достаточно, что-бы увидеть неоспоримые результаты. Для лентяев, а также для неимеющих возможности или времени для занятий элементарной утренней гимнастикой, в клини-ке есть аппарат WIBRASLIM. Всего 10 минут отдыха на нем соответствуют почти часу изнурительных занятий в тренажерном зале с персональным тренером.

ВЫГЛЯДЕТЬ

«ОТЛИЧНО»

КАК

НА

Долгожданное лето пришло!Можно скинуть надоевшую за зиму одежду и подставить свое тело яркому солнцу, окунуться в теплую воду наших великих озер. Конечно, велико желание остановить этот прекрасный миг, что мы и делаем с помощью фото и видео. Во времена фотопленки идиллия единения с природой длилась гораздо дольше, чем сегодня – в эпоху цифровой технологии. В старые времена мой знакомый говорил: «Пока фотографирую – все прекрасно, а начинаю проявлять и печатать фото – все ужасно...» На сегодня это «ужасно» омрачает нашу радость почти мгновенно, мы видим себя со стороны, если очки не забыли дома, а современная техника беспристрасно фиксирует великолепную природу и подчеркивает все «достоинства» нашего лица и тела.

Очень много возникает вопросов, которые

направляют нам в клинику, особенно после просмотров таких фото или видео. На

часть из них я попробую ответить.

→


Вопрос третий: не нравится растительность, а местами

лохматость на лице и отдельных частях тела.

Ответ: повторить фото к концу лета, после удале-ния нежелательной растительности с любой части тела при помощи ELOS технологии. Волосы удаля-ются навсегда, поэтому нужно хорошо подумать о ли-нии бикини, ибо пересадка волос очень неприятная и дорoгостоящая процедура.

Вопрос четвертый: не нравится зеброобразная полосатость на

«интересных» местах и животе.Ответ: повторить фото к концу лета, после уда-

ления растяжек на коже самым эффективным ме-тодом, инновационной разработкой израильских ученых,аппаратами MATRIX IR и MATRIX RF.

Вопрос пятый: не нравится быть учебным пособием студентов-медиков –- на лице все виды морщин: статические, динамические, гравитационные и

комбинированные.Ответ: срочно отобрать у детей «учебное пособие», пока они не дошли до изучения ку-

пероза, пигментации и прочих следов потрясений на ваше лице.Даже значительные возрастные изменения кожи (истощение коллагена и эластина, по-

теря кожного обьема, морщины, дряблость кожи) сегодня легко поддаются коррекции без операций, уколов и лекарств. Новейшее оборудование и оснащение клиники, помножен-ное на знания и опыт сотрудников, помогут вам вернуть утраченную красоту и молодость, а значит всегда выглядеть на «ОТЛИЧНО».Не прогоняйте фотографа, у вас есть все шансы наслаждаться летом!

«ОТЛИЧНО»

→


• Это интересно

По традиции, нобелевские коми-теты до последнего момента

ничего не сообщают ни о самих претен-дентах на премию, ни о тех, кто их вы-двинул. Однако ранее шведские СМИ делали предварительные прогнозы. В качестве возможных кандидатов назы-вали американку Маргарет Лю, которая сделала выдающиеся открытия в обла-сти вакцин против заболеваний иммун-ной системы, а также японца Синийю Яманаку за открытия в области клеточ-ной медицины.

До этого лауреатами Нобелевской пре-мии в данной номинации стали ученые из Франции и Германии. Одним из обла-дателей награды стал немец Харальд цур Хаузен: он получил половину награ-ды за открытие вируса, вызывающего рак шейки матки. Другую половину пре-мии поделили французы Франсуа Баррэ-Синуси и Люк Монтенье, награжденные за открытие вируса иммунодефицита че-ловека, вызывающего СПИД.

А в 2007 году Марио Капеччи, Мартин Эванс, Оливер Смитис получили награ-

ду за их «открытие принципов введения специфических генных модификаций у мышей с использованием эмбриональ-ных стволовых клеток».

Нобелевские премии — это одни из наиболее престижных международных премий, которые ежегодно присуждают-ся за выдающиеся научные исследова-ния, революционные открытия или круп-ный вклад в культуру или развитие об-щества. Они учреждены в соответствии с завещанием Альфреда Нобеля, кото-рое было составлено в 1895 году.

В своем завещании Нобель поручил миссию выбора лауреата по физиоло-гии и медицине Каролинскому институ-ту в Стокгольме, являющемуся ныне од-ним из ведущих научных медицинских центров мира. Созданный при нем Нобе-левский комитет состоит из пяти посто-янных членов, которые имеют право при-глашать экспертов для консультаций.

Первым награжденным в 1901 году стал немецкий врач, микробиолог и им-мунолог Эмиль Адольф фон Беринг, раз-работавший способ активной иммуниза-

ции против дифтерии.Сначала при выборе лауреатов Ка-

ролинский институт основное внимание обращал на открытия, связанные с кон-кретными заболеваниями, с разработ-кой лекарств, методов лечения и диагно-стики. Так, в 1902 году премией был от-мечен англичанин Роналд Росс за изуче-ние малярии, а в 1905 году — немец Ро-берт Кох за исследование возбудителей туберкулеза. В 1923 году Фредерик Бан-тинг (Канада) и Джон Маклеод (Англия) были награждены за открытие инсулина, а в 1924 году голландец Виллем Эйнтхо-вен стал лауреатом премии как осново-положник электрокардиографии.

Со второй половины ХХ века Каролин-ский институт проявляет интерес к на-учным теоретическим исследованиям. В последнее десятилетие премия чаще всего присуждалась генетикам и молеку-лярным биологам.

Лауреатами Нобелевской премии в области медицины и физиологии за 2009

год стали американские ученые Элизабет Блэкберн, Кэрол Грэйдер и Джек Шо-

стак. Группа ученых занималась изучением клеточных механизмов старения,

в частности исследовали теломеразу — энзим, который может стать ключом к

вечной молодости, сообщает INTERFAX.RU.

Как сообщается, американские ученые получили 10 миллионов шведских

крон, что составляет примерно 1,42 миллиона долларов.

Сумма разделена поровну между тремя лауреатами.

Премия в области медицины в рамках «Нобелевской недели»

традиционно вручается в первую очередь.

Нобелевку по медицине

дали за вечную молодость

Россияне дважды добивались Нобелев-ской премии в этой области. В 1904 году за работу по физиологии пищева-рения лауреатом стал Иван Павлов, а в 1908 году — за труды по иммунитету наградили Илью Мечникова.

И. Павлов И. Мечников

Д. Шостак

Э. Блэкберн К. Грэйдер


Здоровье нашего дома

И. Мечников

Бытовая химия – несомненное до-стижение цивилизации. Без нее трудно обойтись. Однако, поддер-

живая чистоту, мы недооцениваем тот вред, который химия может нанести на-шему здоровью. Часто покупатели не знают, какие товары для дома могут счи-таться безопасными. Самые распростра-ненные ответы на вопрос «какие порош-ки вы считаете безопасными?»: которые продаются в магазине, которые реклами-руются, которые покупают мои знакомые.

Любой, кто не согласен с принципом «меньше знаешь – лучше спишь» и ду-мает о здоровье своей семьи, рано или поздно обнаруживает информацию о не-гативном влиянии широко рекламиру-емой бытовой химии на здоровье. Ока-зывается, по последним исследовани-ям экологов, домашний воздух в 4-6 раз грязнее и в 8-10 раз токсичнее уличного. Уровень токсичности химика-тов, который найден в каждом доме (от средств очистки до продуктов личной гигиены), чаще(!) становится причиной рака, чем загрязненная атмосфера.

Бытовая химия постоянно находится в квартире, и очень важно, чтобы она не причиняла вреда нам и нашим детям.

Конечно, любой знает, что многие средства для чистки дома содержат хи-мию, которая может принести ему вред или даже убить его, если он выпьет это средство. Но отравление может насту-пить и другим путем. Вы можете вдыхать испарения химикатов, и они будут попа-дать в вашу кровь через легкие. Химика-ты могут попадать на вашу кожу, и они будут впитываться через нее. Кожа мо-жет впитать намного больше, чем вы мо-жете себе представить. В сущности, ток-сичные химикаты могут попадать в орга-низм при приеме их внутрь, при вдохе, при прикосновении, и даже при прикос-новении к предмету на который было на-несено токсичное вещество дни и меся-цы назад.

Например, основные действующие компоненты широко рекламируемых стиральных порошков – поверхностно-активные вещества (ПАВ). Они очища-ют посуду и поверхности от грязи (мою-щие средства), а также используются в стиральных порошках. ПАВ бывают трех основных видов: анионные, катионные и неионогенные. Ученые установили, что ПАВ существенно изменяют интенсив-ность окислительно-восстановительных

реакций, влияют на активность ряда важ-нейших ферментов, нарушают белковый, углеводный и жировой обмен. Особенно агрессивны в своих действиях анионные ПАВ (а-ПАВ). Оставаясь в нашем белье и одежде, тензиды (ПАВ), растворители, генно-модифицированные энзимы, опти-ческие осветлители, отдушки и металлы, контактируя с кожей, создают дополни-тельный риск для человека — как стра-дающего от аллергии, так и для того, кто с ней еще не сталкивался. Они способны вызвать грубые нарушения иммунитета, развитие аллергии, поражение мозга, пе-чени, почек, легких.

Токсины и аллергены содержащи-еся в различных стиральных и мою-щих средствах и при стирке до кон-ца не выполаскиваются!

Наличие фосфатных добавок в порош-ках приводит к значительному усилению токсических свойств а-ПАВ. Эти добавки создают условия для более интенсивно-го проникновения а-ПАВ через не-поврежденную кожу.

Так же коварны химиче-

ские компоненты средств для мытья по-суды, полов, чистки кафеля, которые не действуют мгновенно. Они накапливают-ся со временем и оказывают вредонос-ное воздействие на человека на протя-жении дальнейшей его жизни.

Чтобы быть уверенным в том, что по-сле очередной генеральной уборки кожа не покраснеет и не наступит аллерги-ческая реакция, предпочтение следу-ет отдавать натуральным и экологиче-ски чистым моющим средствам. Особен-но важным использование натуральных моющих средств становится тогда, когда речь идёт о мытье детской посуды и со-путствующих ей предметов.

Что же мы можем сделать для здоро-вья наших близких? Мы можем стать гра-мотными, информированными потреби-телями. Мы можем отказаться от вред-ных, наносящих непоправимый ущерб здоровью продуктов в пользу натураль-ных, органических аналогов.

Представляем вам интернет-магазин экологически чистых товаров для дома и семьи, производимых на основе масла чайного дерева:• бытовые средства для стирки

(MelaSoft, MelaBrite 6X, MelaPower 6X, PreSpot 4X, Revive);

• уборки (Tub&Tile, Tough&Tender, Sol-U-Mel, No Work, Clear Power, Sol-U-Guard botanical, Rustic Touch, Melamagik);

• мытья посуды (Diamond Brite, Lemon Brite) ;Эта продукция без агрессивных

ПАВ, без фосфатов, без хлора. Наши товары особенно необходимы

детям, будущим мамам, людям, страда-ющим от аллергии, и людям с чувстви-тельной кожей, тем, для кого здоровье близких – высшая ценность.

В последующих публикациях мы бо-лее подробно познакомим вас, дорогие наши читатели, с продукцией компании Melaleuca. Melaleuca – производитель экологически чистых товаров для вас и вашего дома.

Для приобретения наших чудо-продуктов и бесплатной консульта-

ции звоните по телефону Юлии: 416 617- 6013.

Давайте вместе сделаем нашу жизнь более здоровой!

При написании статьи были использованы материалы

с сайтов http://www.greenpeace.org/russia/ru/, http://www.

antirak-center.ru.


З веробой продырявленный растет на открытых солнечных местах, травянистых склонах, среди ку-

старников, на сухих полянах, опушках в Северной Америке, Европе, по всей тер-ритории России, за исключением Край-него Севера, Малой Азии, Китае и Ин-дии. В Северной Америке зверобой на-зывается St John's wort.

С глубокой старины люди распознали исцеляющее действие зверобоя. В Древ-нем Египте им лечили множество неду-гов, а свое название растение получи-ло от видоизмененного слова «джерам-бай – целитель ран» – так древние кочев-ники, вторгавшиеся в европейскую часть страны, назвали растение, узнав на себе его лечебную силу. В средние века зве-робой входил в состав знаменитых ры-царских эликсиров.

Из лекарственных видов зверобоя в народной медицине используются зве-робой продырявленный (обычный), пят-нистый, шероховатый и волосистый.

Для медицинских целей используют цветущие верхушки растения. Их соби-рают до появления незрелых плодов, по одним сведениям, 7 июля (на Иванов день) в полдень, по другим – в любую пятницу до восхода солнца, поскольку в это время растение находится в расцве-те своих сил.

Собирают цветочные верхушки вместе с листьями во время цветения. Сушат в сушилках при температуре 35-40° С или на воздухе под навесом. Хранят в тюках

или мешках и хорошо проветриваемом помещении. Срок хранения до 2 лет.

Применять препараты из зверобоя внутрь можно только по назначению вра-ча, строго соблюдая правила приема и сроки лечения. В некоторых случаях от-мечается чувствительность организма к солнечным лучам, появляются дермато-зы, возбуждается нервная система.

Трава оказывает вяжущее, кровооста-навливающее, противовоспалительное, болеутоляющее, антисептическое, ра-нозаживляющее, мочегонное, желчегон-ное действие, улучшает аппетит, усили-вает выделение пищеварительных со-ков. Препараты зверобоя применяют как вяжущее, дезинфицирующее и противо-воспалительное средство внутрь при за-болеваниях желудочно-кишечного трак-та, острых и хронических колитах небак-териального происхождения. Зверобой благоприятно действует на печень, по-могает при головных болях, снимает тя-жесть в желудке, одышку и помогает при болезнях легких, недержании мочи (во всех этих случаях можно заменить тыся-челистником).

Зверобой оказывает положительное влияние при сердечно-сосудистых забо-леваниях (укрепляет сердечную мышцу), невралгиях, параличах, истерии, эпилеп-сии, как успокоительное при истощении центральной нервной системы. Настой зверобоя используется также при язве желудка и двенадцатиперстной кишки и в терапии сахарного диабета.

В стоматологии для лечения хрониче-ских и подострых гингивитов и стомати-тов применяют зверобойное масло. Его используют и для лечения ожогов, уско-рения заживления ран и пр.

Но лучше всего зверобой помога-ет при заболеваниях органов пищева-рения (поносах, гастритах, колитах, бо-лезнях печени, почек, желчного пузыря), при кровохаркании.

Из отвара делают компрессы, которые прикладывают к молочным железам в начальных стадиях мастита. Отваром же моют детей при диатезе и стафилококко-вых поражениях кожи.

Настойка зверобоя: извлечение 70%-м спиртом из крупно измельченной травы зверобоя в соотношении сырья к извле-кателю 1:10. Применяют для полоскания полости рта по 30-40 капель на полста-кана воды. Внутрь назначают при коли-тах, желчнокаменной болезни, циститах.

Густой экстракт зверобоя применяется при лечении витилиго.

Сок зверобоя хорошо заживляет раны, его настой обладает потогонным и гли-стогонным действием.

Измельченные свежие листья прикла-дывают к ранам, язвам, ушибам.

Трава зверобоя входит в состав моче-гонных, вяжущих, противоревматических сборов.

Противопоказаниями к применению препаратов зверобоя является повы-шенное артериальное давление.

• Зеленая аптека

ЗВЕРОБОЙ ПРОДЫРЯВЛЕННЫЙHypericum perforatum L.

Многолетнее травянистое растение семейства зверобойных, 30-100 см высотой. Цветет и созревает с мая по август.


ЗВЕРОБОЙ ПРОДЫРЯВЛЕННЫЙ

П ри сердечно-сосудистых заболеваниях (чтобы укрепить сердечную мышцу), невралгиях, па-раличах, истерии, эпилепсии, как успокоитель-

ное при истощении центральной нервной системы реко-мендуется следующий настой: залить 1 стаканом кипят-ка 1 ст л измельченной травы зверобоя, настаивать 10 минут, принимать по 100 мл 4 раза в день через 2 часа после еды.

Настой зверобоя: 2-3 ст л сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, выждать 2 часа, принимать по 2 ст л (до 1/3 стака-на) 3 раза в день до еды при язве желудка и двенадцатиперстной кишки и в те-рапии сахарного диабета.

Настой зверобоя: 3 ст л измельченной травы залить 250 мл кипятка, настаи-вать 2 часа и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день при поносах, холециститах, кашле, женских болезнях, маточных кровотечениях, ночном недержании мочи. Протирать кожу лица при жирной себорее, угрях.

Настой зверобоя: 10 г травы настаивать в 200 мл кипятка 30 минут, проце-дить. Пить по 1 ст л 3-4 раза в день при болезнях желудка, кишечника, печени, желчного пузыря, почек, мочевого пузыря, почечнокаменной болезни, геморрое.

Масло зверобоя: 20 г свежих цветков залить 200 г льняного, подсолнечного, персикового или миндального масла, настаивать в течение 2-3 недель, време-нами взбалтывая сосуд, процедить. Полученный продукт – экстракт кроваво-красного цвета. Масло обладает противовоспалительным действием, заживля-ет рубцы, подсушивает, дезинфицирует раны, язвы, улучшает регенерацию тка-ней. Ватку с маслом прикладывать к ранам, язвам, пролежням, ожогам.

Мазь из зверобоя: измельченную траву смешать с растительным маслом, до-бавить скипидар. Втирать в болезненные места (радикулиты, артриты, ишиас).

В случаях заболевания органов пищеварения (поносах, гастритах, колитах, бо-лезнях печени, почек, желчного пузыря), при кровохаркании применяется отвар: 1 столовую ложку измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, варить 10 ми-нут, процедить и пить по 50 мл 4 раза в день за 30 минут до еды (суточная доза).


Первые

месяцы

жизни. тиТруднос

Недоношенный ребенокН

едоношенный ребенок меньше и легче доношенного. Вдобавок, по-скольку у него почти нет подкож-

ной жировой прослойки, его кожа тонкая и имеет характерный сморщенный вид. Она почти прозрачная, очень нежная и покрыта тонкими, нежными волосками, называемыми пушком новорожденного. Внутренние органы, такие как мозг, серд-це, легкие, печень и почки, также недо-развиты. В связи с этим ребенку требу-ются тщательное наблюдение и уход в отделении интенсивной терапии до тех пор, пока его организм не начнет функ-ционировать самостоятельно.

Основными проблемами недоно-шенного младенца являются: дыха-ние (синдром затрудненного дыхания), кровоизлияние в мозг во время родов, желтуха, низкий сахар в крови и ин-фекция. Помимо того, что младенец сильно подвержен всем перечислен-ным осложнениям, его организм еще не способен самостоятельно регулиро-вать температуру тела.

ЛечениеРодители, узнав о том, что их ново-

рожденный должен быть помещен в от-деление интенсивной терапии, вполне понятно, очень огорчаются, ими овла-девают недоумение, страх и сильное беспокойство. В основном такое реше-ние принимается с целью предотвраще-ния любых осложнений, и вскоре ребе-нок возвращается к матери.

Если ребенок сильно недоношен, про-блема воспринимается с пониманием – отделение интенсивной терапии яв-ляется единственным местом, где мла-денец имеет шанс выжить. Ребенка по-мещают в специальный прозрачный ин-кубатор, в котором поддерживается по-стоянная температура.

Для облегчения дыхания младенца может применяться искусственное ды-хание, а поскольку недоношенный ребе-нок не может ни сосать, ни глотать, пита-ние производится как внутривенно, так и через зонд, введенный в желудок через нос. Кроме специального обогащенного молока ребенку дополнительно дается железо и витамины. Когда младенец до-стигает 2,25 кг, начинает нормально пи-таться и нормально растет, его перево-дят в обычное отделение.

РодителиНаблюдать, как ваш ребенок находит-

ся в инкубаторе бокса, – испытание тя-желое для каждого родителя. Посколь-ку ваш крошечный и хрупкий малыш под-ключен к всевозможным ужасным прибо-рам и огромному количеству трубок, ино-гда он похож на трагическую подушечку для швейных иголок. Но медицинские ра-ботники знают, что делают, и их вторже-ние в жизнь вашего ребенка необходимо.

Обычно родителям в такое время тре-буется больше утешения и поддержки, особенно если преждевременные роды были неожиданностью и вызвали шок. Но в боксах медперсонал умеет отно-ситься к родителям с сочувствием и по-ниманием, терпеливо сообщает им лю-бую нужную информацию.

Страхов перед неспособностью вы-растить недоношенного ребенка не воз-никает, поскольку родителей привлека-ют к активной заботе о ребенке, разре-шается брать младенца на руки, уча-ствовать в его кормлении и пеленании. Иногда решается проблема грудного кормления, хотя часто в такой ситуации это бывает невозможно.

Даже сознавая всю необходимость такого выхаживания, трудно избежать чувства обиды, что за вашим ребенком ухаживают чужие люди. Это естествен-но и можно понять – конечно, никто не заменит ребенку его мать и отца. Но ка-кое это счастье, когда вашего малыша наконец-то освобождают из бокса!

Перспективы недоношенных детейЧем дольше ребенок находится в утро-

бе матери при нормальном состоянии ее здоровья, тем лучше, тем больше у него шансов выжить. И чем более недоношен новорожденный, тем выше риск.

При современных методах педиа-трии благодаря новейшему оборудова-нию можно выходить младенцев, рож-денных даже на 23-й неделе весом 500 г. Многие из них в дальнейшем хорошо развиваются. Но у некоторых все-таки появляются отдаленные осложнения, и впоследствии развивается та или иная инвалидность.


• Энциклопедия детского здоровья

Беременность в 28 недель часто рас-сматривается как некий рубеж, посколь-ку известно, что рожденные в этот срок младенцы выживают в 80% случаев. Хотя во многом их судьба зависит от воз-

можности попасть в отделение интенсив-ной терапии.

Старшие детиК другой категории рожениц, которые

могут перенести по-сле родов нечто похо-жее на шок, относят-ся женщины, уже име-ющие одного или дво-их детей. Растить дво-их детей ничуть не тя-желее, чем растить одного. Проблема со-стоит в том, что время и внимание родите-лей должно быть рас-пределено между дву-мя детьми. Вот это об-стоятельство и вносит в жизнь семьи особое напряжение.

Набравшись опы-та воспитания одного ребенка, при появле-нии второго родители сталкиваются с новы-ми проблемами, таки-ми как ревность и оби-да старшего ребен-ка. Это происходит не всегда. Но счита-ется вполне нормаль-ным, если старшие дети требуют больше-го внимания со сторо-ны родителей, стано-вясь более назойли-выми или невыносимо капризными.

Старшие дети, ра-нее не мочившие про-стыней по ночам, на-чинают писаться или проявляют другие признаки подавленно-

сти. Случается, что ребенок отказывает-ся от еды или у него возникают вспыш-ки раздражения. Необходимо учитывать чувства старших детей, делая правиль-ные выводы. Ну а лучше всего придер-живаться установленного режима, и как можно больше приобщать старших де-тей к заботам о новорожденном.

Разъясняя происходящее, можно удо-влетворить их любопытство. Некото-рым, самым старательным и осторож-ным детям, можно доверить ответствен-ность и удовольствие кормить малы-ша, но только под вашим внимательным контролем. И пусть каждый из родите-лей постарается уделить старшему ре-бенку особое время.

Близнецы

Когда в семье появляются близне-цы, или двойняшки, возникают несколь-ко иные трудности. У вас нет проблемы старших детей, но если у вас «раз – и сразу два», забот прибавляется вдвой-не. Вам обязательно понадобится по-мощь родственников, друзей и специа-листов, особенно, если малыши роди-лись преждевременно.


В наше время ученые создали та-кие замечательные оптические приборы, которые по силе и точ-

ности значительно превосходят глаз. Од-нако и этими тонкими приборами (теле-скопы, микроскопы) может пользоваться только человек, имеющий собственное зрение. Для слепого они бесполезны. Поэтому каждый из нас должен знать, как сохранить зрение – этот ценный дар природы, какие заболевания глаз наибо-лее опасны для зрения и как предохра-нить себя от них.

ЧТО ТАКОЕ ГЛАУКОМАГлазное яблоко представляет собой

замкнутую полость, стенками которой являются оболочки глаза, а содержимым – внутриглазная жидкость, стекловидное тело и кровь в сосудах сосудистой обо-лочки. По закону физики эти жидкости оказывают на стенки глаза давление, ко-торое называют внутриглазным давле-нием. Нормальная величина внутриглаз-

ного давления составляет 18—28 мм рт. ст. Если внутриглазное давление превы-шает высшую границу нормы, то насту-пает заболевание, которое и получило название глаукомы.

ОТЧЕГО ЗАБОЛЕВАЮТ ГЛАУКОМОЙ

Причину глаукомы следует искать в нарушении притока и оттока внутриглаз-ной жидкости и в нарушении кровообра-щения в сосудистой оболочке глаза. За-труднение оттока внутриглазной жид-кости вызывается различными заболе-ваниями глазного яблока: перенесен-ное воспаление радужной оболочки мо-жет вызвать заращение зрачка, смеще-ние (подвывих или вывих) хрусталика, наступившее, например, в результате ушиба глазного яблока, неизбежно при-водит к повышению внутриглазного дав-ления, т.е. к глаукоме. Глаукома может развиваться также и в результате уси-ленной продукции внутриглазной жидко-

сти. Избыточное поступление жидкости в глаз превышает возможности ее оттока, вследствие чего наступает стойкое по-вышение внутриглазного давления.

Первичная глаукома поражает обыч-но людей в возрасте старше 40-50 лет. Правда, первичная глаукома встречает-ся и в детском, и в юношеском возрасте, но это бывает очень редко. Иногда дети рождаются уже с глаукомой. В этих слу-чаях обращают на себя внимание нео-бычно большие размеры роговых оболо-чек и глазных яблок.

К глаукоме так же может привести за-купорка центральной вены сетчатки. Это особая глаукома. Ее называют вторич-ной, и она не связана с возрастом. Зна-чение здесь имеет перенесенное забо-левание глаз, вызвавшее механическое затруднение оттока глазной жидкости.

Нельзя забывать и о том, что болезни, которые сопровождают человека с ран-него детства: насморк, гайморит, поли-пы, заболевания глаз: блефарит, конъ-

правила

здоровья

Важное значение зрения для человека люди понимали уже в далекие времена. Крупнейший немецкий физик и врач XIX века Гельмгольц говорил: «Из всех органов чувств человека глаз всегда признавался наилучшим даром и чудеснейшим произведением творческих сил природы. Поэты воспевали его, ораторы восхваляли, философы прославляли его как мерило, указывающее на то, к чему способны органические силы».

Золотые


правила

здоровья

юктивит и другие – могут послужить при-чиной возникновения глаукомы. Все вос-палительные заболевания глаз следу-ет настойчиво лечить, не давая им пре-вратиться в хронические, так как процесс может перейти на глубокие ткани: рого-вицу, хрусталик – подстегнет внутриглаз-ное давление, что повлечет значитель-ное снижение зрения, вплоть до полной его потери.

Однако все перечисленные причи-ны не в состоянии дать исчерпываю-щее объяснение возникновения глауко-мы. Согласно учению великого русского физиолога И. П. Павлова, деятельность всех органов человеческого тела нахо-дится под регулирующим воздействием коры головного мозга. Глаза не являются исключением из этого правила. Являясь частью мозга, они тесно связаны с ним и со всем организмом через нервную си-стему и кровеносные сосуды. Различные нарушения центральной нервной систе-мы могут изменить нормальный процесс обмена жидкости в глазу (приток и от-ток), являясь тем самым толчком для по-вышения внутриглазного давления. Если периферический (рецепторный) нерв-ный аппарат окажется неполноценным, что может зависеть от многочисленных причин, то повышение внутриглазного давления становится стойким, т. е. раз-вивается глаукома.

СИМПТОМЫ ГЛАУКОМЫ• Постепенное ухудшение перифери-

ческого, бокового зрения (человек не различает предметы, находящиеся справа и слева от него).

• Сумеречное зрение: при переходе с ярко освещенного в темное помещение глаза долго не могут адаптироваться.

• Чувство затуманивания зрения или по-явление радужных кругов. Однако чаще заболевание протекает

вообще без всяких симптомов.

КЛИНИКА ГЛАУКОМЫГлаукома проявляется по-разному. В

одних случаях у совершенно здорово-го человека внезапно возникает боль в глазу, над глазом или в середине лба. Иногда боль отдает в зубы. Часто бы-вает тошнота и даже рвота, повышение температуры. Общее состояние больно-го настолько тяжелое, что он, сосредото-чив все внимание на головной боли и об-щей слабости, не догадывается, что все это вызвано заболеванием глаза. Если бы человек закрыл в этот момент здоро-вый глаз, то он заметил бы, что больным глазом он почти ничего не видит. Что же все-таки произошло? В заболевшем гла-зу внезапно остро наступило резкое по-вышение внутриглазного давления, при исследовании оно показывает превыше-ние в 2-3 раза и больше. Глаз приобрета-

ет плотность камня. Сетчатая оболочка и зрительный нерв не могут долго безна-казанно переносить такое высокое дав-ление и, если не оказать своевременной помощи, зрение может погибнуть.

К сожалению, большинство людей, не зная о существовании болезни глаукомы и ее проявлениях, считают себя заболев-шими каким-то общим заболеванием (го-ловная боль, рвота, повышение темпе-ратуры, потеря аппетита). Они обраща-ются за помощью к терапевту или к не-вропатологу, а не к окулисту. Их счастье, если терапевт или невропатолог правиль-но распознает болезнь, установит, что это острая глаукома, и пошлет немедленно к глазному врачу. Такие больные нуждают-ся в неотложной хирургической помощи. Операция, сделанная не в первые дни бо-лезни, а позже, дает значительно худшие результаты, а иногда и вообще оказыва-ется бесполезной. Если больной с острой глаукомой не получает специального ле-чения, то этот глаз неминуемо слепнет.

Как было сказано, острый приступ гла-укомы может наступить неожиданно. Это верно, но не для всех случаев. Чаще все-го до острого приступа у человека суще-ствует так называемый период предвест-ников. Вот об этих предвестниках людям старше 40 лет и необходимо знать.

(Окончание в следующем выпуске)

Bсё для лежачих больных:кровати, антипролежнёвые матрасы, подъёмники, стульчики для ваннВсё для облегчения передвижения:современные электроколяски и скутеры, все виды ходунков, палочки, костылиВсё для диабетиков:новейшие приборы измерения сахара, стрипсы, ланцеты, удобная обувь и стелькиОртопедические принадлежности:поддерживающие принадлежности для локтевых, пле-чевых, коленных и голеностопных суставовВсе для лечения артрита:ангоровые теплые пояса, носки, наплечни-ки, наколенники, налокотникиПредметы, улучшающие вашу жизнь и облегчающие быт:пояса для больных, страдающих гры-жей, затягивающие пояса для мужчин и женщин, приборы для мужчин против импотенции, лечебные колготки, чулки, эластичные компрессионные колготки, чулки, гольфы, носки, аппараты для измерения давления.Здоровье и удобство во время и после беремен-ности:изделия для поддержки спины, бандажи, breast pumps.Изготавляем ортопедическую обувь и стельки по индивидуальному за-казу.

All Your Medical Supplies Solutions Under One Roof

416-780-0230

All Health Medical Supplies inc.ADP. Approved dealer of mobility

products3385 Bathurst Str.

Toronto, Ontario, M6A 2B8www.healthmedicalsupplies.ca

[email protected]

• Посетите наш магазин и вы убе-дитесь в разнообразии товара и отличном сервисе. При необходимости предоставим транспорт.• Принимаем все виды частных и рабочих страховок.• Ветеранские страховки (Blue Cross), ODSP (family benefits), WSIB• Страховки Канадской Диабетиче-ской Ассоциации• ADP-registered vendor – государ-ственная страховка, оплачивается 75-100% от стоимости (скутеры, ходунки, инвалидные коляски)

All Health Medical Supplies inc.


• Доводы учёных

МЫ МОЖЕМ ПРЕДЛОЖИТЬ ВАМ СЛЕДУЮЩИЕ УСЛУГИ:

Дизайн, верстка, коррекция и печать...

Tel. 416 792 5179, 647 833 3974

● Outdoor and indoor signs любых размеров

● Брошюр

● Журналов

● Флаеров● Календарей ● Бизнес карт

● Бизнес бланков

● Постеров● Логотипов

● Книг

● И МНОГОГО ДРУГОГО

(желательно знание английского языка).

Всего три месяца занятий аэробикой прино-

сят заметную пользу пожилым людям. Такая

нагрузка позволяет улучшить эластичность

стенок сосудов, а значит уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, уверяют

канадские ученые.

Доктор Кеннет Мэдден из канадского Сообщества изуче-

ния сердечно-сосудистых заболеваний выбрал для иссле-

дования пациентов с управляемым диабетом второго типа

и высоким уровнем холестерина в крови в возрасте от 65 до

83 лет. Испытуемых разделили на две группы: первая зани-

малась аэробикой по часу три раза в неделю. Вторая группа

сохранила привычный малоподвижный образ жизни.

Пациенты занимались под руководством тренера. Снача-

ла их квалифицировали, как «сидячих», но постепенно они

смогли увеличить тренированность и заниматься на уров-

не 70 процентов от максимальной частоты сердечных сокра-

щений.Исследователи обнаружили, что уже через три месяца за-

нятий у первой группы пациентов стенки сосудов стали эла-

стичнее на 15 процентов по сравнению со второй группой.

По словам автора исследования, аэробика может пока-

заться слишком большой нагрузкой для людей пожилого

возраста. Но участники эксперимента очень хорошо выдер-

живали нагрузку. «Наши испытуемые просто наслаждались

движением, – говорит Мэдден. – Молодые люди всегда не-

дооценивают пожилых».Как говорят специалисты, для профилактики сердечно-

сосудистых заболеваний людям солидного возраста доста-

точно 30–60 минут активной физической деятельности в

день. При этом совершенно не обязательно заниматься аэ-

робикой. Можно гулять, танцевать или заняться йогой или

тай-чи. Если на улице плохая погода, всегда можно зани-

маться дома или просто ходить по лестнице.

Аэробика продлевает молодость


647-833-3974

Требуются

(желательно знание английского языка).

профессиональные рекламные агенты

Высокие комиссионные

«Наш анализ четко показывает на по-бочные эффекты от употребления этих трех ГМ-сортов кукурузы, степень тяже-сти которых зависит от сорта и дозиров-ки», – утверждают французские ученые, слова которых цитирует Международный журнал по биологическим исследованиям (International Journal of Biological Sciences).Последствия применения названных ГМ-сортов кукурузы сводятся преимуществен-но к нарушениям работы почек и печени, хотя по каждому ГМ-сорту степень тяже-сти нарушений различна, отмечают уче-ные, ссылаясь на результаты исследова-ний, проведенных на крысах.Представители международной орга-низации по охране окружающей среды

«Greenpeace» после опубликования дан-ных результатов исследований назвали не-избежной переоценку степени риска всех трех ГМ-сортов кукурузы, пишет Лига.«Это абсолютно неприемлемо, что аме-риканские ученые, основываясь на недо-статочных исследованиях ГМ-сортов ку-курузы «Monsanto», дали «зеленый свет» трансгенной кукурузе», – заявила предста-витель «Greenpeace» Стефани Хундсдор-фер (Stefanie Hundsdorfer). По ее словам, директивы Европейского ведомства по пи-щевой безопасности (EFSA) относительно проверок ГМ-культур должны быть немед-ленно пересмотрены в сторону ужесточе-ния требований проверок.Французские ученые также указали на существенные просчеты в концепции и проведении исследований компанией «Monsanto», которая во время своих про-верок не учла статистические международ-ные стандарты, передает obozrevatel.com.

Генетически модифицированные

продукты: последствия

Первая консультация бесплатноСкидки малоимущим

приём по адресу 2921 Lakeshore Blvd. West

Ирина ПетроваП С И Х О Т Е Р А П Е В Т

ДепрессияНеврозыПроблемы АдаптацииПроблемы общения в семье и на работе

а также по адресу: 194 Carlton Str. (downtown Toronto)

Tel: 416.843.4963

Французские ученые Университетов Каэ-на и Руана предупре-дили о возможных по-следствиях употребле-ния генетически мо-дифицированных со-ртов кукурузы NK603, MON810 и MON863, разработанные аме-риканской фирмой «Monsanto».


При использова-нии эфирных ма-сел необходимо со-блюдать осто-рожность

Кроме чистой воды и воздуха, не существует на свете веществ и предметов, подходящих абсолют-но всем. Эфирные масла – не ис-ключение. Естественно, минималь-ная концентрация разнообразных компонентов в одной капле эфирно-го масла является гарантией отсут-ствия побочных действий; однако всегда, выбирая свое эфирное мас-ло, необходимо учитывать и свои проблемы.

• Беременные женщины: во-прос о применении эфир-ных масел в данном случае – очень деликатная тема. Про-ще всего захлопнуть дверь, ведущую к ароматическим радостям, перед носом жен-щин, ожидающих появления на свет младенцев. Но если подходить менее формально, то можно сказать, что осто-рожное применение некото-рых эфирных масел не только допустимо, но и желательно в период беременности: апель-

син, бергамот, герань (осто-рожно), жасмин (осторожно), каяпут, лаванда (осторожно), ладан (осторожно), левзея, лиметт, лимон, мята (осто-рожно), найоли, нероли, пе-тит грейн, роза, розовое дере-во, ромашка (осторожно), со-сна (осторожно), чайное де-рево, эвкалипт.

• Фототоксичные эфирные масла: апельсин, грейпфрут, левзея, лиметт, лимон, ман-дарин, петит грейн, розмарин, чабрец. Не наносить на кожу непосредственно перед прие-мом солнечных ванн. Однако внутреннее применение всех этих масел способствует бо-лее эффектному и быстрому загару, препятствует обгора-нию и образованию пятен.

• Эфирные масла, раз-дражающие слизистые желудочно-кишечного трак-та: анис, лавр, вербена, ге-рань, душица, жасмин, им-бирь, кедр, сосна, пачули, пальмароза, пихта, розовое дерево, цитронелла, чабрец. Никогда не принимать на пу-стой желудок! Не принимать внутрь более 3 капель эфир-ного масла в день! Смеши-вать эфирные масла с ме-дом, вареньем, раститель-ным маслом, вином и за-пивать 200 г подкисленной воды, чая, сока, кефира, йо-гурта. При гастритах и язвен-ной болезни лучше отказать-ся от внутреннего примене-ния этих ароматов.

• Эфирные масла, не рекомен-дуемые при болезнях почек: ель, жасмин, можжевельник, пихта, сандал.

• Эфирные масла, требующие осторожности при повышен-ной свертываемости кро-ви: анис, базилик, иссоп, ки-парис. В любом случае не-прерывное применение этих ароматов не должно превы-шать 21 дня, после этого ми-нимальный перерыв состав-ляет 14 дней.

• Эфирные масла, требующие осторожности при частых судорогах: иссоп, розмарин.

• Эфирные масла, требующие осторожности при гиперто-нии высоких степеней: лавр,

Правила использования эфирных масел(Продолжение. Начало в №45)


гвоздика, душица, имбирь, корица, можжевельник, мускат, розмарин, цитронелла, шизандра, чабрец, шалфей. Применение этих арома-тов возможно при коррекции дози-ровок: 1 /2 – 1 /3 к средней дозе. Часто сосудистая реакция на аро-мат носит временный адаптацион-ный характер и через 5 – 10 дней исчезает.

• Эфирные масла, применяемые с осторожностью при гипотонии: ва-лериана, жасмин. Применение этих ароматов требует коррекции дози-ровок: 1/2 – 1/3 от средних. Часто сосудистая реакция на аромат но-сит временный, адаптационный ха-рактер и через 5 – 10 дней исчезает.

• Эфирные масла, применяемые с осторожностью при бессоннице: мускат, шалфей, шизандра, цитро-нелла, чабрец. Не следует приме-нять эти ароматы после 6 часов ве-чера, если только вы собираетесь лечь спать через 5 – 6 часов, а не позже.

• Эфирные масла, длительные ин-галяции которых приводят к пе-ревозбуждению: гвоздика, мускат, корица, шизандра, шалфей, ча-брец. Не воскуривать непрерывно более 4 часов!

• Эфирные масла, применение ко-торых нежелательно при нервном истощении: гвоздика, кедр, кори-ца, мускат, шизандра, цитронелла, шалфей.

• Ароматы релаксации, применение которых нежелательно перед со-вершением действий, требую-щих активной мобилизации ум-ственной и физической деятель-ности: валериана. Использование свойств этого масла возможно за 4–5 часов до события, требующего собранности, решимости и концен-трации внимания.

• Эфирные масла, способные вы-звать раздражение кожи: лавр, гвоздика, имбирь, мускат, розма-рин, корица, пихта, цитронелла, ча-брец, шизандра, эвкалипт. При ги-перчувствительном типе кожи сле-дует разводить эти ароматы в сле-дующей пропорции: 1 капля на 15 г основы.

По возрасту: • детские – апельсин, роза, манда-

рин, лимон, бергамот, иланг-иланг, вербена;

• для пожилых – сандал, пачу-ли, кедр, ель, лимон, розма-рин, мята, герань, левзея.

По темпераменту: • для спокойных людей – эв-

калипт, герань, фенхель, ли-мон, апельсин, мандарин, им-бирь, мускат, мирт, пачули, гвоздика, розмарин, шалфей, туя, иланг-иланг, чабрец, ис-соп, кедр, корица;

• для возбудимых людей – ка-япут, грейпфрут, бергамот, сан-дал, сосна, лаванда, лиметт, левзея, мята, роза, нероли, ме-лисса, майоран, лавр, розовое дерево, кипарис, вербена, мир-ра, ладан.

Рекомендации врачей

Из небольшого набора масел выберите то, аромат которого больше всего нравит-ся и вызывает приятные эмоции.

Помните, что для детей до 14 лет и бе-ременных женщин существуют проти-вопоказания к применению некоторых эфирных масел: • детям нельзя использовать мяту

– до года, эвкалипт – до 2 лет; ге-рань, розмарин, чайное дерево – до 7 лет; гвоздику, сандал – до 14 лет внутренне;

• на протяжении периода беремен-ности нельзя наносить на тело, упо-треблять внутрь и принимать ванны со следующими эфирными маслами: можжевельник, шалфей, полынь, роз-марин, герань, базилик, лаванда, туя, гвоздика, пихта. Первые 4 месяца про-тивопоказаны: мята, роза, фенхель, кипарис, чайное дерево. Дозиров-ку остальных масел рекомендуется уменьшать вдвое от обычного.

Дозировку масел обычно указывают в каплях с иголки од-норазового шприца. Чтобы не смешивать масла, рекомендует-ся для каждого мас-ла использовать от-дельный шприц.

Высококачествен-ные натуральные эфирные масла име-ют «тихий, ровный,

ясный, постепенный» запах, в котором все многообразие компонентов уравно-вешено оттенком, напоминающим о про-исхождении (растение) и не сразу прочи-тывается. Фальсифицированное мас-ло пахнет агрессивно, отдельные ком-поненты как бы «выпирают», иногда от-четливо чувствуется запах спирта, ацето-на или других примесей технического ха-рактера. Такие масла можно применять лишь в быту для ароматизации возду-ха, дезинфекции и дезинсекции. Как пра-вило, это искусственным образом реконструированные масла, имитирую-щие натуральные.

Необходимо помнить, что большинство масел в чистом виде вызывает легкое покраснение, жжение кожи. Эта реакция естественна и проходит в течение 1–2 минут.

Если во время сеанса ароматерапии вы

почувствовали себя плохо, то следует применить

контрастный душ на 15 минут. Если он не поможет,

то необходимо принять ванну, предварительно растворив в ней 0,5 кг

обыкновенной каменной соли.


Причина того, почему чеснок так токсичен, в том, что содер-жащийся в нем сульфанил-гидроксильный ион, проникает в кровь оболочек мозга, он особенно ядовит для высших

млекопитающих. Своей проникающей способностью это веще-ство в точности подобно диметилсульфоксиду.

Роберт Бэк сделал это невеселое открытие, когда был миро-вым лидером по производству оборудования с обратной био-логической связью.

«Некоторых моих сотрудников, только что вернувшихся с обеда, энцефалограф определял клинически мертвыми. Мы пытались установить, в чем причина такого их состояния. Они отвечали, что были в итальянском ресторане и им подали са-лат с чесночной подливой. Итак, мы стали наблюдать за ними, просили отмечать, что происходит с ними, когда они принима-ют чеснок перед лекциями, тратили время и деньги.

В 1950 году я был авиаконструктором. Штатный хирург при-ходил к нам чуть ли не каждый месяц и напоминал всем: «И не вздумайте брать в рот никакой пищи с чесноком в течение 72 часов до полета на наших самолетах, потому что это в два-три раза снижает реакцию. Съев хотя бы чуть-чуть чеснока, вы станете в три раза заторможеннее». Тогда мы еще не понима-ли, почему так происходит. Но двадцать лет спустя, когда я уже был владельцем корпорации «Альфа-Метрикс» по производ-ству оборудования с обратной биологической связью, мы от-крыли, что чеснок полностью расстраивает функции мышле-

ПОЛЬЗА

По материалам лекции: д-ра Роберта К. Бэка

Все мы наслышаны, что

чеснок полезен для здоровья.

Однако ученые обнаружили,

что чеснок содержит

сульфанил-гидроксильный

ион, который делает чеснок

ядовитым.

Чеснок:ИЛИ

ВРЕД?


ПОЛЬЗАния. Я провел исследование в Станфорде, и те, кто при-нимали в нем участие, единодушно заключили, что чеснок ядовит. Вы можете потереть головкой чеснока подошву сво-ей ступни – и вскоре ваши запястья будут тоже издавать чесночный запах. Итак, он проникает внутрь тела. Вот что делает яд, содержащийся в чесноке, похожим на испаре-ния диметилсульфоксида: сульфанил-гидроксильные ионы проникают через любые оболочки, в том числе и через мо-золистое тело мозга.

Те из вас, кто занимаются садоводством, знают, что при желании можно уничтожать вредителей с помощью чесно-ка – вместо ДДТ.

Большая часть человечества наслышана о пользе чеснока. Это просто невежество, подобное тому, что не так давно – еще в

прошлом веке – молодые матери покупали в аптеках сульфат морфия для своих детей,

чтобы те скорее засыпали. А ведь существует множество программ по лечению чесноком.

Если у вас есть пациенты с жалобами на слабую голов-ную боль, невнимательность или рассеянность, если есть среди них те, кто не могут после обеда сосредоточиться на работе с компьютером, просто поставьте опыт и убе-дитесь сами. Посоветуйте таким людям исключить из ра-циона чеснок, и вы увидите, насколько улучшилось их са-мочувствие. Это произойдет в кратчайшие сроки. Затем, недели три спустя, позвольте им съесть немного чеснока. Они скажут: «Боже мой, мы и подумать не могли, что при-чина наших страданий в этом!..»

Все вышесказанное в равной степени относится и к дезо-дорированному чесноку, киолику и к некоторым другим про-дуктам. Очень непопулярно, но я должен был открыть вам эту неприятную правду.

В восьмидесятых годах Боб Бэк, исследуя функции чело-веческого мозга, открыл, что чеснок оказывает вредное воз-действие на мозг. Лишь потом он узнал, что многие направ-ления йоги и философские учения предостерегают своих адептов от употребления лука и чеснока, хотя это и входит в противоречие с медицинской практикой. Некоторые знаю-щие люди подтверждают, что после употребления чеснока мышление действительно затуманивается.

Хотя открытие Бэка не умаляет медицинские свойства чеснока, но все-таки необходимо прибавить к его антими-кробному и антивирусному влиянию и то воздействие, кото-рое он оказывает на мозг и сознание.

Если рассмотреть отношение Аюрведы к чесноку, то в ней чеснок и даже спиртовые настойки на нём рекомендуются при некоторых заболеваниях, в сугубо медицинских целях. Однако в той же Аюрведе сказано, что тем, для кого ясность мышления и способность постигать высшее знание стоят на первом месте, а также тем, кто намерен обуздать свои низшие плотские инстинкты, чеснок вреден.

Чеснок с точки зрения Аюрведы

ИЛИ

ВРЕД?


Некоторые

советы по здоровому питанию

(окончание)

30. Когда 0% содержания жира не полезно?

Это верно, что предпочтительнее по-купать нежирные продукты. Но именно в молочных продуктах следует избегать этого. 0% жира плохо влияет на усвояе-мость кальция.

31. Какая халва самая полезная?

Любителям халвы предлагается по-пробовать халву, сделанную из цельно-го кунжута и меда. В такой халве в 10 раз больше кальция, чем в обычной.

32. Какой чай предпочтительнее?

Зеленый чай полезнее черного. На основе чая можно делать напитки. В чай добавляют корицу, кардамон, гвоздику и мускатный орех, добавьте также молоко и мед – это один из индийских чайных напитков.

34. Когда продукты теряют питательную ценность?

Фрукты и овощи теряют свою пита-тельную ценность каждый день с того момента, как собраны. Молоко длитель-ного хранения тоже со временем теря-ет питательную ценность. Через полго-да хранения такое молоко теряет почти все витамины и минералы. Молоко бу-дет стерильным от бактерий, но с низки-ми питательными свойствами, не соот-ветствующими написанному составу на коробке. Потеря питательных свойств со временем происходит у всех продук-тов в любом их состоянии: свежем и за-мороженном. При покупке, обращай-те внимание на срок годности, который указан на упаковках. Если срок годности близок к настоящей дате, то не покупай-те этот товар.

35. Как варить замороженные овощи?

Пищевая ценность овощей при замо-розке почти не теряется и приблизитель-но равна свежим. Замороженные овощи не размораживают перед варкой, чтобы они не потеряли питательные свойства.

36. При приготовлении салатов режьте овощи

как можно крупнее. Чем мельче нарезаны овощи, тем бы-

стрее они теряют питательную ценность. В мелко нарезанном салате уже через три часа остается совсем немного вита-минов. Свежие салаты стоит готовить и заправлять непосредственно перед по-дачей к столу.

33. Хотите чай?Подождите немно-

го... Если вы ели мяс-ное блюдо, то не стоит сразу пить чай. Чай ме-шает обработке и впи-тыванию железа в орга-низм. Обычно рекомен-дуют пить чай через полчаса после еды.


НАШИ КОНСУЛЬТАЦИИ – БЕСПЛАТНЫ, НАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ – БЕСЦЕННЫ.

*купон $100.00 клиентам, приобретающим детскую сберегательную программу.

416-831-1018416-697-9979Григорий Нилевский Марина Дерткина

Мы решили подробнее остановиться на теме страхования жизни людей, которым было ранее

отказано в предоставлении контракта. За долгие годы работы в финансовом и страховом бизнесе мы неод-нократно сталкивались с ситуациями, когда люди обращались за помо-щью в прибретении контракта, но страховые компании рассматривали этот риск как неоправданный. Нам приходилось лишь развести руками и, с сожалением, объяснить клиентам, что их состояние здоровья не по-зволяет прибрести страховку на общих основаниях. Многие ошибочно полагали, что выход из положения существует, так как слышали рекламу на телевидении, сулившую гарантированный кон-тракт всем, невзирая на состояние здоровья. Что же происходило, ког-да доходило до дела? До недавнего времени на рынке были доступны только контракты, которые не дифференцировали людей по степени тя-жести их заболеваний. Люди, страдающие диабетом, попадали в ту же категорию, что и смертельно больные, что делало цены на страховку для первых неоправданно высокой. Безусловно, для людей имеющих потенциальную продолжительность жизни в 20-40 лет целесообраз-ность такого страхования оставалась под большим вопросом, к тому же сумма страховки ограничивалась покрытием всего в $25,000.00. До не-давнего времени у нас не было решения этой проблемы.К счастью, одна из канадских компаний выступила на рынке с уникаль-ным предложением - ответив на несколько вопросов, исключающих воз-можность покрытия для людей, диагностированных со смертельными заболеваниями и старше 80-ти лет (раньше ограничением был возраст 75), вы становитесь обладателем абсолютно гарантированного полиса. У нас есть возможность выбора - временной или постоянной страховки и очень доступные цены. Надеемся, что информация, которую мы привели в этой статье будет полезной для многих наших читателей и даст возможность приобрести столь необходимую всем страховку жизни даже тем, кто раньше был ли-шён такой привилегии. Пример цен для клиентов, страдающих заболеваниями, не позволяю-щими приобрести страховку жизни на общих основаниях:Мужчина, 44 года, страдает диабетом, повышенным артери-альным давлением; избыточный вес. $100.000 - $40.95/месяц.Женщина, 54 года, врождённый порок сердца, перенесла опера-цию на сердце. $100.000 - 58.95/месяц. Мужчина, 66 лет, повышенное артериальное давление, ревма-тоидный артрит, стенокардия, астма. $50.000 - $146.88/месяц.

Как вы видите, ситуации непростые, но, к сожалению, достаточ-но распространённые. Звоните, у нас есть решение для вас!!!

Владимир Мостков

Исчерпывающая база данных Бесплатные консультации Полное сопровождениеГарантия качества

Office: 204-477-0500, Cell: 204-292-6775Fax:204-452-4359,Email: [email protected]

Website: www. winnrealtor.com

1601 Buffalo Place , Winnipeg, MB R3T 3K7

П О КУ П К А И П Р ОД А Ж А Н Е Д В И Ж И М О С Т И

В В И Н Н И П Е Г Е Дом для Вас, для хороших

людей как Вы.

Купившим дом, машина для перевозки и инспекция furnace бесплатно.

Дом для Вас, для хороших людей как Вы.


Мифы в

Фэн Шуй

МИФ ЧЕТВЁРТЫЙ. Фигурки-талисманы приносят удачу.

Символический Фэн-Шуй последнее время быстро входит в нашу жизнь. Из книг мы знаем что из себя представляет каждая китайская фигурка, начиная с китайских бо-жеств и кончая денежным парусником. Но действительно ли они так важны в нашей жизни? Ведь до последнего времени мы даже и не знали об их существовании.

Здесь опять мы сталкиваемся с фактором человеческого сознания. Нас через кни-ги по Фэн-Шуй практически убедили, что эти статуэтки жизненно необходимы нам. На самом деле на ваше благополучие они не влияют. Декоративные безделушки могут сделать ваш дом уютнее, но по сути это просто сим-волика, и если они стоят и пылятся без пользы, то вряд ли они помо-гут вам обрести счастье. Ведь все эти предметы не имеют никакой энергии, потому что были созданы не руками, и в них не вложено ни любви, ни других каких-либо чувств.

С другой стороны очень важно иметь определённый фокус в доме, который поможет вам сконцентрироваться на том, чего вы хотите достичь. Это может быть и статуэтка, которая напоминает вам о прошлых победах и призывает вас не расслабляться. Это может быть и любимая картина, смотря на которую, вы чувству-ете себя уверенней и моложе. Это может быть любой предмет, который помогает вам сконцентрироваться на ваших желаниях. Это, в конце концов, может быть ваша личная «карта сокровищ», где вы записываете все свои пожелания. Всё это действительно яв-ляется фокусом, смотря на который, вы отдаёте свою энергию и вза-мен получаете то, к чему вы стремитесь. И это действительно рабо-тает! Вспомните фильм «Секрет». Всё зависит только от нашего созна-ния! Подумайте над этим.

Продолжение. Начало в №45


Именно этот неправильный подход и при-водит к тому, что используются красные цве-та в неправильном месте, а аквариум приносит вместо изобилия – одни убытки, что мы наде-емся на символику и не берём ответственность на себя. Это ещё одна уловка, которая на руку нашему плотскому сознанию.

Фэн Шуй – это прежде всего гармония. И эта гармония основывается на балансировке пяти элементов: воды, огня, металла, дерева и зем-ли – и анализе сочетания определённых энер-гий, входящих в каждую отдельную комнату, и их влияния на вас. Фэн Шуй – это наука об энергиях.

Не забывайте об этом, дорогие мои читатели.

БА ГУА

ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕНТРЫ(СТРЕМЛЕНИЯ)

земля

юг

вост

ок

западсевер

огонь

ветер

гром

вода

гора небо

болото

карьера

процветание отношения

семья

слава

знания

дети

помощники

вход

МИФ ШЕСТОЙ. По теории 8 секторов можно самому рассчитать Фэн Шуй.

Снова хочу обратить ваше внимание на так назы-ваемый «псевдо Фэн Шуй», описание которого мож-но найти почти в каждой книге по Фэн Шуй. Эта тео-рия была придумана в начале 70-х годов, когда Фэн Шуй «пришел» на американский континент. По ней любой дом или рабочее пространство делится на во-семь секторов, называемых «жизненные центры», которые совпадают с восьмью секторами Ба Гуа.

Использование компаса для определения лицево-го направления – не такое простое занятие. Широкое распространение электронных приборов создаёт по-мехи в магнитном поле Земли, делая процесс изме-рений сложной задачей. Эта школа Фэн Шуй упразд-нила использование компаса вообще. По этой тео-рии вход в здание всегда находится в секторе Карье-ры. Это утверждение является частью маркетинго-вой уловки, использование которого получило назва-ние «творческого Фэн Шуй».

Теория «жизненных центров», несмотря на лёг-кость изучения, не имеет ничего общего с истинным Фэн Шуй. Сравнивая Ба Гуа и «жизненные центры», вы можете видеть, что последнее – это примитивная имитация первого. Её создатели честно признают, что они придумали метод расположения, который от-личается от настоящего Фэн Шуй.

МИФ ПЯТЫЙ. Не рекомендуется вешать зеркала напротив входной двери.

Действительно, зеркало напротив входной двери отражает всю позитивную энергию, входящую в дом, поэтому не рекомен-дуется вешать зеркало непосредственно напротив двери. Но очень хорошо, когда в прихожей имеется зеркало, сбоку от двери, желательно овальной или круглой формы. Тогда энергия, входящая через главную дверь отражается и распостраняется во всех направлениях, то есть усиливается. Это особенно благоприятно, когда положительные звёзды приходятся на эту часть дома.

Зеркала также не рекомендуется устанавливать в туалетах так, чтобы был виден унитаз, а в спальнях не отражалась кровать. Не рекомендуется в спальне иметь зеркальный потолок, так как зеркало представляет элемент воды, а вода не должна зали-вать вашу постель.

Зеркало можно использовать для создания эффекта увеличения пространства и усиления освещения в комнате, если дизайн сделан правильно. Но его не нужно использовать для отражения негативной энергии.


Антираковая диета доктора ЛаскинаВначале о том, что происходит в организме, когда его одолевает болезнь. Слово доктору Вульфу Ласкину.

Прописные истины

«И здоровому, и больному необхо-димо хорошо знать работу свое-го организма. Больному — чтобы

поверить в возможность излечения, здо-ровому — чтобы не стать больным, не бояться завтрашнего дня.

Итак, нужно знать, как построена и жи-вет клетка, азы иммунологии, что такое канцерогенные вирусы и другие соеди-нения, вызывающие онкологические за-болевания.

Если вся жизнь нашего организма про-ходит на клеточном уровне, то и разви-тие онкологического процесса тоже на-чинается с клетки. Оболочка клетки по-

строена из жиро-белковых соединений, а на поверхности клетки находятся рецеп-торы, своеобразные антенны, которы-ми клетка улавливает из крови питатель-ные вещества, необходимые для ее жиз-недеятельности. Оболочка клетки имеет ворота, через которые нужные вещества поступают в клетку, и ворота, через ко-торые выходят продукт и отработанные шлаки. Вот пример: клетки надпочечни-ков вырабатывают адреналин, клетки желудка — фермент пепсина и т. д.

Протоплазма клетки содержит много включений. Митохондрии — своеобраз-ные электростанции клетки. Они выра-батывают энергию, и топливом для них служит магний, а продукты, его содержа-

щие, определить очень просто: это рас-тения зеленого цвета. Когда мы едим овощи, клетки получают энергию, ки-шечник работает в физиологическом ре-жиме, а время нахождения в организме продуктов питания не превышает 32 ча-сов. При таком режиме канцерогенные вещества не успевают вступить во вза-имоотношение с генным аппаратом клет-ки. Отметим, что люди, имеющие стул каждые 32 часа, болеют раком толстого кишечника реже, чем те, у кого он быва-ет раз в 72 часа.

Я говорю о банальных вещах, но набе-ритесь терпения — это нелишне вспом-нить и тем, кто такими знаниями облада-ет. Итак, создавая живую материю, при-

(Продолжение. Начало в №45)


рода предусмотрела безусловные реф-лексы, которым следует весь животный мир.

Но не человек.Уставшее животное спит, голодное —

отправляется добывать пищу. Отдохнув-шее, сытое животное предается брач-ным играм.

Управляет всем этим процессом эндо-кринная система, построенная по иерар-хическому принципу. Управление систе-мой осуществляется подкорковой зоной головного мозга — гипоталамусом. Он-то и регулирует качественный и количе-ственный состав гормонов в крови.

Вот два примера.Во-первых, количество глюкозы в кро-

ви должно колебаться в пределах 60—120 мг. Когда ее содержание ниже 60, на-ступает чувство голода, и сигнал из гипо-таламуса заставляет животное и челове-ка восполнить организм продуктами пи-тания, содержащими глюкозу.

Во-вторых, количество холестерина в крови колеблется в пределах 180—240 мг. Когда его содержание ниже 180, идет приказ из гипоталамуса к печени. Печень синтезирует холестерин из глюкозы, рас-творенной в крови.

Глюкоза и жиры, в том числе и холе-стерин, являются энергетическим ма-териалом. Когда количество глюкозы и холестерина достигает верхней нормы, поступает сигнал из гипоталамуса — остановиться.

Количество глюкозы в крови выше 120 мг человек воспринимает как истинное чувство сытости. Разумный человек при этом должен прекратить есть. Однако разумности нам как раз и не хватает.

Истинное чувство сытости человек успевает заметить в том случае, если твердый кусок жует медленно: 25—30

раз. Обычно мы жуем в два раза бы-стрее и останавливаемся по сигналу ба-рорецепторов желудка, когда желудок переполнился пищей и растянулся. Это ложное чувство сытости.

Количество глюкозы уже давно достиг-ло 120 мг, но глюкоза продолжает посту-пать. Тогда гипоталамус дает приказ под-желудочной железе (вернее, островкам Лангерганса поджелудочной железы) вы-рабатывать инсулин. Благодаря инсули-ну избыток глюкозы связывается в глико-ген, который откладывается в печени на случай голода. Но голода не наступает, и гликоген превращается в жир.

При количестве холестерина в кро-ви 240 мг печень прекращает синтези-ровать холестерин. Мы мало двигаем-ся, поэтому холестерин не расходует-ся как энергетический материал, а, увы, идет на формирование атеросклероза сосудов. Сохрани мы до зрелого возрас-та подвижность 13-летнего подростка — весь холестерин ушел бы в дело, и мы жили бы до ста лет. А то и больше.

Повышенное содержание холестерина в крови — беда современного малопод-вижного и сытого образа жизни.

Центр, отвечающий за количество хо-лестерина, следит, чтобы его концентра-ция не превышала 240 мг на 100 г кро-ви и не снижалась бы ниже 180 мг. Так как холестерин синтезируется в чело-веческом организме, его должно посту-пать извне с продуктами питания не бо-лее 15% от суточного количества жиров. У взрослых людей 85 % потребляемо-го количества жиров должны составлять растительные масла, желательно олив-ковое. Работая над своей диетой, я ре-комендовал любое растительное масло. Позже выяснил: реже всего атеросклеро-зом страдают испанцы, итальянцы, гре-

ки. А они используют только оливковые масла.

Сейчас выпускается достаточно про-дуктов питания или без холестерина, или с низким его содержанием.

Избыток холестерина в организме — причина атеросклероза.

Все познается на практике: я заметил, посадив женщин, страдающих раком мо-лочной железы, на диету гречневой ка-шей, что некоторые из них, попутно стра-дающие еще и кардиологическими забо-леваниями, перестали принимать соот-ветствующие лекарства.

Забегая несколько вперед, отмечу: причина возникновения рака — перееда-ние животного белка и перенасыщение организма холестерином».

Владимир ДОБКИНПродолжение следует

«Истинное чувство сытости человек успевает заметить в том случае, если твердый кусок жует медленно: 25—30 раз. Обычно мы жуем в два раза быстрее и останавливаемся по сигналу барорецепторов желудка, когда желудок переполнился пищей и растянулся.»


Сделай свое лицо

Опасней мяса

К великому сожалению, антропоцентризм (Всё для человека!), лежащий в основе деятель-

ности большинства экологических организаций, сыграл свою неблаговидную роль в судьбе жи-вотных в организованной недавно борьбе с ГМ-продуктами (генетически модифицированными продуктами). Выступая за полноту информации для потребителя, экологи сами не предоставля-ют её в нужном объёме, акцентируя внимание ис-ключительно на трансгенных растениях. У обы-вателя возникло стойкое неприятие вегетариан-ства, которое в сознании людей ассоциируется, прежде всего, с соей. Напуганным людям не объ-яснить, что отнюдь не вся соя трансгенна, и что для здоровья гораздо полезней съесть вместо мяса кусочек соевого сыра - тофу.«Наезд» на конкурента мяса – сою оказал-ся очень удобен для мясных корпораций, кото-рые дружно подхватили ажиотаж, превратив его в борьбу за «чистоту мяса», свободного от рас-тительных добавок... Так, некоторые компании с гордостью заявляют: «Мало кому удаётся усто-ять перед соблазном не применять сою. Мы счи-таем, что колбаса – это всё-таки мясной продукт, и сделана она должна быть из мяса. Поэтому мы не используем в своей продукции сои и других генно-модифицированных заменителей и доба-вок». И вот уже договорились до того, что пре-зидент общенациональной Ассоциации генети-ческой безопасности одной из европейских стран заявляет: «Сама по себе соя не очень полезна, потому что это растение содержит белок, кото-рый не очень хорошо усваивается организмом человека».

Сегодня уже никто не вспоминает, что соя – ценнейшая культура, которая веками использо-валась монахами-вегетарианцами, восточными народами, способствуя их долгожительству. Мо-жет быть, по неосмотрительности, может, из не-желания ссориться с мясными, а также фарма-цевтическими магнатами, экологи не доносят до людей самую главную информацию:

1 В Россию в огромном количестве импортируется мясо животных, от-кормленных трансгенным зерном. С этой целью Европа в прошлом году закупила 17 млн тонн трансгенного зерна. Иссле-дования показали, что мясо и молоко животных, питающихся ГМ-кормами, сохраняет в себе ГМ-компоненты. Внимание! В марте 2004 года док-тор Терри Травик обнаружил вирус мозаики цвет-ной капусты, использующийся для модификации зерновых растений, в мясе. В июне 2004 года ученые из Центра контроля за молочными про-дуктами Мюнхенского Технологического Универ-ситета впервые выявили следы ГМ-организмов в коровьем молоке. А учитывая аккумулятивную способность мяса накапливать пестициды (в 13 раз больше, чем овощи), а также гормоны, анти-биотики и вакцины, напрашивается простой вы-вод: опасней мяса может быть только мясо! 2 Помимо трансгенных растений, существуют трансгенные живот-ные, мясо которых давно исполь-зуется во всём мире, в том чис-

ле и в России и Украине. Целый ряд западных компаний (PPL – США, Pharmino – Нидерланды, Transgenics Advanced и Cell Technologi – США) занимаются выращиванием специальных транс-генных животных, в организме которых выраба-тывается особый белок, используемый для про-изводства лекарств. 3 Создание новых форм растений и животных, обладающих большей продуктивностью, продиктова-но, исключительно, потребностя-

ми мясоедческой цивилизации, которая расходу-ет 90% сельхозземель под пастбища и кормовые культуры, в то время, как растениеводство в 16 раз экономичнее животноводства.

ГМ-компоненты?

может быть только мясо!


• Найдешь здоровье в «Сандунах»!

ГМ-компоненты?

«Сандуны» – здоровьем полны

НАШ АДРЕС:

1027 Finch Ave West, North York, ON T.: 647-858-1786T.: 416-739-9797F.: [email protected]

В Оздоровительном Центре «Сандуны» начал работу известный российский врач, доктор медицинских наук, профессор Валентин МАЛЬЦЕВ.

Он является обладателем ряда уникальных технологий коррекции и укрепления здо-ровья, эффективного исцеления на их основе множества заболеваний.

Одно из них – Информационная Радиоволновая Терапия (ИРТ) – новейшее на-правление в современной медицине. Подобно своей прародительнице – акупун-

ктуре – но намного более эффективно, безболезненно и совершенно безопасно ИРТ корректирует информа-ционные сигналы клеток, стабильно превращая боль-ные клетки в здоровые.

При воздействии на биологически активные точки с помощью ИРТ происходит устранение нарушений в затронутых болезнью органах на первичном уровне – энергоинформационном.

Эта методика воздействия на акупунктурные зоны и биополе в целом позволяет значительно лучше про-водить лечение заболеваний и своевременно преду-

преждать их возникновение и развитие!Еще одна эффективная новинка – Сеансы Музыкальной Релаксационной Терапии

по методике академика С. В. Шушарджана. В ее основе лежит использование музыки с лечебно-профилактической целью.

Цикл включает в себя 5 часовых мини-групповых сеансов, каждый из которых на-правлен на нормализацию работы различных систем организма.

• Болезней эндокринной системы, нарушений обмена веществ

• Заболеваний нервной системы и психоэмоциональной сферы

• Болезней глаза и его придатков• Патологии носоглотки и органа слуха • Болезней органов кровообращения и крови• Заболеваний органов дыхания• Патологии органов пищеварения• Болезней кожи и подкожной клетчатки• Заболеваний костно-мышечной системы и

соединительной ткани• Патологии мочеполовой системы и

сексуальных расстройств• Аллергических состояний и иммунодефицита

Валентин Мальцев,доктор медицинских наук,профессор, Ph. D., D. Ac.

МЫ РЕАЛЬНО ПОМОЖЕМ ВАМ В ЛЕЧЕНИИ И ПРОФИЛАКТИКЕ:

ПРИНИМАЮТСЯ СТРАХОВКИ И БЕНЕФИТЫ


Детская страничка

П ривет, давай знакомиться! Я – J. Academy.Расскажу тебе немного

о себе: я – летний творческий еврейский лагерь.

Этим летом я ищу новых друзей, живущих в замечательном городе Торонто, которым 13-15 лет. Я бы хотел познакомится с теми, кто лю-

бит делать то же самое что и я: гу-лять, общаться, заниматься спортом ,узнавать новое, и, конечно, знако-миться с людьми, похожими на меня.

Где мы можем встретиться? – спросишь ты. Я расскажу тебе: дело в том, что с 20-го по 30-е авгу-ста на берегу озера Мускока я соби-раю своих друзей.

Что мы будем там делать?Мы будем делать то, что делают в

компании хороших друзей, а имен-но: гулять, рассуждать, играть, ве-селиться, заниматься спортом, сло-вом, получать удовольствие!

Наверное, тебе интересно, как это все будет происходить?

Я люблю совершенно разные и ин-


тересные занятия: рисовать, танце-вать, придумывать рекламу, брать интервью, играть в спектакле. Поэто-му 17-го августа ты сможешь все это попробовать и выбрать, чем именно ты хотел бы заняться в предстоящие десять дней.

А где мы будем жить?Мы будем жить в маленьких доми-

ках на берегу озера Мускока, мы бу-дем есть вкусную еду, которую нам бу-дет готовить настоящий шеф-повар.

А можно ли взять с собой своих друзей?

Я буду очень рад познакомиться с тобой и твоими друзьями!

Давай дружить на Facebook: Jacademy camp!

Мой телефон: (647) 967-2267Мой и-мейл:

[email protected]Мой вебсайт:

www.camp-shalom.com До скорой встречи!

Твой лагерь J.Academy


Общая характеристика личности

Знак Близнеца представлен подвижными, живыми Близ-нецами, легендарными сы-новьями Юпитера и Леды, и, конечно, люди этого пле-нительного, загадочного знака сбивают всех с тол-ку, в том числе и астроло-гов, своей колеблющей-ся, непостоянной лично-стью. Возможно, толь-ко астрологическое объяснение их правя-щей планеты Мерку-рия и его влияния по-может частично объ-яснить двойствен-ность Близнецов, их «ртутную» подвиж-

ность, широкий круг черт их характера.

Меркурий, «крылатый посланник богов», управ-ляет даже нашим умственным процессом. Поэ-тому Близнецы, непосредственно управляемые им, очень интеллектуальны, часто превосходят в этой области других людей. Близнецы – люди настроения. В плохом настроении они часто совершают глупые, неразумные поступки, о ко-торых позже жалеют.

Разнообразность – основная характеристи-ка Близнецов. Они чрезвычайно многосторон-ни, но должны учиться концентрировать вни-мание на чем-либо одном и не разбрасывать свои силы. Пожалуй, ни один знак не придает такой важности впечатлениям юности, которые оказывают влияние на всю дальнейшую жизнь Близнецов. Остроумные и находчивые, под-верженные влиянию обстоятельств, молодые Близнецы начинают как хранители этики. Если в них с детства заложены правильные мораль-ные понятия, они будут развивать и укреплять их, превращая в философию продуктивности и удовлетворенности. Но если в их юности от-сутствовали правильные моральные установки, они будут восставать против условностей: они будут рвать связывающие их семейные узы, бу-дут отрицать власть и общество.

Некоторые Близнецы, сознавая свои умствен-ные силы, становятся самодовольными и чо-порными, занимают позу превосходства и на-чинают потакать своим желаниям, что, в основ-ном, заканчивается интеллектуальной изнурен-ностью и усталостью.

Положительные черты, которыми наделил Мер-курий Близнецов: многосторонность, легкость, обходительность, талантливость, диломатия, интуиция и проницательность. Это похвальные

качества, и долг Близнецов – использовать их правильнее для достижения высоких целей.

В натуре Близнецов существует определенная прохлада, которую часто принимают за высо-кие чувства и сами Близнецы, и другие лица. Но они не так эмоциональны, как можно поду-мать, т. к. быстрая смена их настроений – это обманная глубина чувств.

Они хорошо приспосабливаются к переменам. Они демократичны во взглядах, любят путе-шествовать и находят удолетворение в про-фессиях, которые предлагают всесторонность. Это веселый, кажущийся вечно молодым знак. Это также классический тип «расщепленной» личности.

Психосексуальная характеристикаМеркурий – планета, расположенная наиболее близко к Солнцу. Она также вращается вокруг Солнца быстрее, чем другие планеты. Одна из ее сторон постоянно обращена к Солнцу и по-стоянно выдерживает высокие температуры, в то время, как другая сторона не видит Солнца и сохраняет температуру ниже нуля. Эти край-ности тепла и холода демонстрируют измен-чивое и двойственное сексуальное поведение Близнецов. Среди отрицательных типов Близ-нецов мы встречаем экспериментатора, фети-шиста, гомосексуалиста и извращенца.

Среди положительных типов – человек, даю-щий обет безбрачия, самоотреченный худож-ник, поэт, атлет, ученый, высоконравственный человек. В общем, страсти Близнецов настоль-ко связаны с их умственными процессами, что именно их настроения, скука или интерес сти-мулируют половые отношения. Здесь вы най-дете чудака, который одно время отрицает все общественные условности и примыкает к груп-пе хиппи и их общественной жизни, а затем от-рицает эту богемную жизнь. Если бы астроло-гам было разрешено дать какой-нибудь дру-гой символ знаку, они назвали бы его хамелео-ном, который меняет цвет кожи для маскиров-ки и защиты.

Так как Меркурий управляет письмом, Близне-цы часто ведут дневник своих сексуальных по-бед, записывая туда различные достоинства и недостатки партнеров.

Близнецы не слишком агрессивны и с удоволь-ствием будут идти вторыми во всех областях, включая секс.

Несексуальные маневрыБлизнецы наиболее умно оперируют несексу-альными маневрами. Это знак, который дает миру людей, решающих большие дела, пишу-щих сценарии для Голливуда и TV, агентов – и все на гонорар.

Близнецы(22.05 – 21.06)

3-й знак Зодиака1-й воздушный знак1-й изменчивый знакПравящая планета: МеркурийСчастливое число: 5 и все числа, делящиеся на 5Астрологический символ: БлизнецыАстрологические цвета: солнечно-оранжевый, бледно-желтый, серо-голубой, фиолетовыйАстрологические камни: изумруд, сапфир, агатБлизнецы правят 3-м домом гороскопа


В сущности, Близнецы – хладнокровный знак, люди этого знака всегда пытаются анализировать мысли, слова, действия и реакции других людей. Близнецы – это живые вопросительные знаки, превра-щающие свои умения в выгоду и в сред-ство продвижения вперед. Этот знак про-изводит больше двоеженцев обоих по-лов, чем все другие знаки, вместе взя-тые. Близнецы импульсивны, любят пу-тешествия и перемены. Когда они реши-ли разорвать семейные узы, у них уже не хватает терпения ждать, пока закон-чатся все процедуры развода. Их реше-ние – просто исчезнуть. Близнецы часто разрабатывают в себе искусство лжи для того, чтобы всегда сохранить «идеал мо-мента». Они редко прекращают поучать: если что-то приемлемо для него самого, значит это не может быть неправильным.

Как удовлетворить БлизнецовТак как у Близнецов очень чувствитель-ная нервная система, они очень любят прикосновения. Нужно ли здесь гово-рить, что Близнецы непостоянны в люб-ви. Они часто хотят обуздать себя, но не могут упустить случая испытать что-то интересное.

Положительные чертыЛюди других знаков могут действовать более легким путем, более грациозно, но никогда не могут действовать более успешно.

Близнецы, обладая быстрым умом, спо-собны видеть обе стороны каждого пред-мета, что является большим преимуще-ством для их стремлений.

У Близнецов отличная память. Из них получаются отличные писатели, редакто-ры, публицисты, топографы и торговцы. Меркурий также покровительствует учи-телям, бухгалтерам и переводчикам.

Мужчины, рожденные под этим знаком, становятся отличными адвокатами, бан-кирами, дипломатами и общественными ораторами. Женщины становятся хоро-шими хозяйками, стараются быть в кур-се всех тем, которые могут заинтересо-вать гостей.

Отрицательные чертыБлизнецам нужно искоренить такие чув-ства, как неорганизованность, недоста-ток сосредоточенности, рассеивание энергии, разделение интересов и спо-собность доводить дело до конца. Они склонны к умственному истощению, по-этому они должны остерегаться нере-гулярной жизни. Они должны застав-лять себя отдыхать, их мозг хочет ра-ботать круглосуточно. Близнецы долж-ны бороться против негативизма. Воз-можное решение относительно преодо-ления двойственности Близнецов – раз-

вивать два типа работы, но и в тоже вре-мя придавать большее значение одной. Близнецам следует сделать усилие и стать более сострадательными к сво-им друзьям, любимым и семье. Медли-тельность раздражает Близнецов, но они должны осознать, что мало кто такой бы-стрый и проворный, как дети Меркурия. Они должны развивать терпение.

Экономика любвиЕсли Близнецы не рождены богаты-ми или не наследуют специального ис-кусства в юности, тогда они редко бы-вают искусны в экономике любви до 30 лет. Кажется, Близнецам всегда не хва-тает времени для того, чтобы посвятить себя денежным делам и таким образом довольствоваться радостями, которые могут принести деньги их любопытным личностям. Поэтому знак производит две крайности: богатый дилетант, уна-следовавший финансовую мощь, и без-заботный разоренный богомолец, кото-рый раздаривает сокровища своего ин-теллекта. Прежде всего, благодаря высо-кой восприимчивости, Близнецов к вли-янию обстоятельств, они способны по-ладить со всеми 12-ю знаками, и, конеч-но, многим удается посетить 12 астроло-гических спален. Но вообще, до 29.5 лет наилучших партнеров Близнецам следу-ет искать среди знаков Весов и Водолея. Все три – воздушные знаки, и до 29.5 лет они действуют с легкостью, доволь-но либеральны, непостоянны и поверх-ностны. После 29.5 лет Близнецы начи-нают созревать (хотя и более медленно, чем другие знаки) и познают свой истин-ный характер, который становится ме-нее беспокойным. Тогда они часто нахо-дят совместимость со знаками Тельца и Овена. Телец предлагает им стабиль-ность и товарищеские отношения, Овен – возбуждение и хорошую модель «Я».

Наиболее подходящие партнеры В юности – плохо, исключение – люди тех знаков, которые имеют много пла-нет в четырех постоянных знаках: Телец, Лев, Скорпион, Во-долей. Они стабили-зируют нерешитель-ность Близнецов. В супружестве – сред-не. Это один из на-стоящих хронических «кокеток».

Лучший период для приобретения верно-сти – полная неосве-домленность, неуве-ренность в своей по-беде. Другими слова-ми, Близнецов оча-ровывает недостижи-мое. Наиболее они

склонны к оседлости после 40 лет, когда они и опытные, и утомленные, когда уже готовы описать свои приключения, и хо-тят, чтобы их ждал кто-то вечером.

Что ждет Близнецов в 2010 году

Близнецов в июле ожидает период полного затишья в делах. Есть шанс найти решение запутанной и отстав-ленной до лучших времён задачи. Во второй декаде Близнецы могут пострадать из-за слишком поспеш-но сделанных выводов. Конец лета и август месяц ознаме-нуется у Близнецов эмоциональ-ным подъёмом. Можно начинать жизнь с чистого листа. Любая ак-тивность приветствуется. Всё в этот период года получается.В сентябре на передний план в жиз-ни Близнецов выдвинутся домашние дела. Предстоит работа над ошибка-ми. Лидерство в этот период лучше уступить кому-нибудь другому.В октябре Близнецы смогут реали-зовать самые смелые свои творче-ские планы. Удача ждёт и на работе. Однако в душе Близнецы будут же-лать цветов и музыки и страдать от их недостатка.В ноябре жизнь поместит персо-ну Близнецов в самый центр разво-рачивающихся событий. Близнецы могут использовать этот шанс для решения серьёзных задач. В этот период вероятны выгодные и про-сто приятные знакомства.Всё хорошее звёзды приберег-ли для Близнецов на последний день декабря. А весь остальной де-кабрь будет полон суеты, беготни и конфликтов. Чем спокойнее будут Близнецы, тем легче пройдёт для них этот период.


NEW! NEW!

www.sunlife.ca/slavik.isakov СтрахованиеTel: 416-512-0400 ext. 2205.

Cell: 416-804-9319.

[email protected]

Славик Исаков.

ЛОГОПЕДPruday Yevgenia

M.Sc. Moscow, Toronto Universities.Дефекты артикуляции. Преодоле-ние задержки речевого развития. Заикание и другие нарушения. Лицензия Онтарио. Russian, English

Тел: (416) 471-1084; (905) 763-9987

• Classified

Татьяна Клейн, Canadian Certified Psychotherapist

Депрессии. Панические атаки. Страхи. Низкая энергетика и проблемы самочувствия. Пост-стрессовые состояния. Пробле-мы взаимоотношений.

15 лет практики. Индивидуально и с семьей. Сертификат Института Хеллингера по методу Семейных Расстановок.

Тел. (416) 835-8525

A&A AUTO REPAIRAccredited test & repair facilitySales and service.57 Toro Road (at rear of 55), Downsview, ON M3J 2A4

Тел:.............416.398.3334Toll free:.....1.888.254.5361Fax:.............416.398.9708E-mail:[email protected]:..........www.aandaautorepair.ca

МЕДИЦИНСКИЕ СТРАХОВКИ

ДЛЯ ВНОВЬ ПРИБЫВШИХ, ГОСТЕЙ,

А ТАКЖЕ ДЛЯ ОЖИДАЮЩИХ OHIP.

Самые низкие цены в Канаде!

(416) 450-7837

Профессиональная ПЕРЕДЕЛКА И РЕМОНТ

любой одежды, в том числе из кожи, замши. (дубленки).

Мастер с 20-ти летним опытом. (647) 300-5583 (НАУМ)100 Steeles Ave. W. unit 31

(напротив Canadian Tire)

DENTAL OFFICEД-р Ludmila Rakhinshteyn

Полный спектр стоматологических услуг для детей и взрослых.

7368 Yonge St., Suite 208, Thornhill(905) 709-2697

Владимир Бибилов [email protected]

В магазине “Health Garden”

Выставка-продажа изделий студии GemmaTerra

Каждую Субботу и Воскресенье с 12:00 до 17:00

Смотрите галерею наших изделий по адресу: www.GemmaTerra.com

Студия Gemma Terra представляет!

Звоните: 647-273-7362По адресу: 69 Doncaster Ave. Thornhill (магазин Health Store)


По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

Documents

Document46