2019 年 5 份會員大會 地點 : 中心躍動軒

紅組: 5 月 2 日(星期四)上午 9:30 橙組: 5 月 2 日(星期四)下午 2:00 黃組: 5 月 3 日(星期五)上午 9:30 綠組: 5 月 3 日(星期五)下午 2:00

「竹」福處處㇐天遊 由樂天旅遊(香港)有限公司承辦

內容 :中心集合 → 參觀流浮山自家制腐竹工場(腐皮腐竹製作示範、任飲任食豆漿、豆腐花及

選購支竹、腐竹等) → 酒樓享用點心午餐 → 參觀衛生資訊中心 → 黃埔九號水產

(全港最大水產概念場) → 南泰中心解散 日期 : 2019 年 4 月 25 日(星期四)

時間 : 上午 9:30 南泰⾧者中心集合，下午 4:30 中心解散

費用 : $125(包括導遊費、冷氣旅遊巴、午餐、腐竹工場入場費) 名額 : 58 人

參加資格 : 中心會員及護老者會員

工作員 : 文姑娘 *保險備註：101 歲或以上參加者不受投保*

報名日期：2019 年 4 月 1 日起可預先登記預計人數，另需於 4 月 3 日(星期三)

上午 9:30-9:45 期間親身到中心收證 報名安排：如超額，9:45 進行抽籤

＊如當天報名人數少於 40 人，先安排登記，達足夠人數，將個別通知會員到中心報名＊

南泰⾧者中心 地址：石硤尾南山邨南泰樓 17-28 號地下 電話：2779 5983 傳真：2779 6924

電郵地址：ntsc@ssd.salvation.org.hk

南山⾧者之家、南明婦女之家

地址：石硤尾南山邨南明樓地下至三樓

電話：2777 5102 傳真：2777 9847

網址：www.salvationarmy.org.hk

督印人：黃淑嫻高級主任 本期印製：400 份 發出日期：01-04-2019

救世軍大坑東⾧者綜合服務通訊

公眾假期 （中心暫定開放）

2019 年 4 月 5 日 (星期五)

清明節假期 2019 年 4 月 19-22 日

(星期五至㇐) 復活節假期

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2019 年 4 月份

服務及活動

□ 2019 救世軍「使命夥伴」步行籌款 內容 : ㇐年㇐度的步行籌款又來了！這次步行籌款活動，讓我們同心關懷救世

軍夥伴國家的事工，讓飽受貧窮煎熬的人也能得到幫助和希望。既可做善事，又可強身健體，何樂而不為呢？立即報名參加啦！

路線：沙田城門河畔 日期 : 2019 年５月 1 日(星期三，公眾假期) 集合時間 : 上午 9:00 於本中心集合 活動時間 : 上午 9:00 – 12:30 名額 : 不限 最低籌款額：$50(60 歲或以上)、$100(成人) 參加資格 : 中心會員、社區人士 報名日期 : 2019 年 4 月 1 日(星期㇐)開始 截止報名日期 : 2019 年 4 月 10 日(星期三) 工作員 : 葉姑娘

使命夥伴 2019 - 「彼此相顧」 ㇐年㇐度的「使命夥伴」將於 4 月至 6 月舉行，奉獻支持「國際克己運動基金」，亦以關

心及禱告支持五個夥伴國家及地區：印度北部、巴布亞新畿內亞、盧旺達及布隆迪、坦桑尼亞和澳洲的事工。

克己運動的起源 救世軍創辦人卜維廉大將在百多年前為要將救濟及福音工作擴展到世界其他貧苦地方，

便要求救世軍人節約克己。㇐名救世軍軍官卡路頓中將馬上響應，將每晚所喜愛的飯後甜品

葡萄乾布甸省下。每日省下三便士，㇐年便為救世軍的海外工作籌集了五十先令。自此全球

的救世軍人每年在某特定的時間進行「克己」籌款，以幫助有需要的人。

克己活動

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步行人士集合/解散地點： 沙田公園露天劇場 Participants Meeting/ Dismiss Point：Amphitheatre at Shatin Park

□ 體重控制互助小組 內容：由衛生署⾧者健康中心外展隊護士主持 4 節小組，內容如下： 第㇐節：-飲食與慢性疾病的關係

-健康飲食金字塔的建議和原則 -常見之偏食原因及處理方法 -日常購物習慣與健康飲食

第二節：-低脂肪/低膽固醇飲食、高鹽份食物及 食物纖維素對健康之影響

-如何選擇合適的食物

日期 : 2019 年４月 11 日至 5 月 2 日 (逢星期四，共 4 節) 時間 : 上午 10:00 - 11:00 地點 : 智樂軒 費用：全免 名額 : 10 人 參加資格 : 中心會員 工作員 : 文姑娘

第三節：-實踐健康飲食金字塔的建議和原則 -出外飲食原則 -編排健康飲食的技巧

第四節：-分享實踐健康飲食的經驗和遇到 難題時的解決方法

-加強組員實踐正確健康飲食的方法

□ 手機諮詢站 內容 : 由中心義工為中心會員提供解決

運用智能手機的疑難 日期 : 2019 年 4 月 13 日(星期六) 時間 : 上午 10:00 – 11:00 地點 : 健腦軒 費用 : 全免 名額 : 不限 參加資格 : 中心會員及社區人士 工作員 : 陳先生 * 即場可以向當值義工查詢。

□ 認知障礙知唔知講座 內容 : 講解早期認知障礙症徵狀，並介紹 支援服務 日期 : 2019 年 4 月 9 日(星期二) 時間 : 上午 10:00 – 11:00 地點 : 躍動軒 費用 : 全免 名額 : 40 人 參加資格 : 中心會員及護老者會員 工作員 : 劉先生

□ 光影留情-攝。活。南山 內容 : 發揮創意及分享生活點滴，運用智能手機

拍攝在南山邨內的打卡熱點及邨內特色， 使用相片製作小型相展，展示創意及成果

時間 : 2019 年 4 月 10 日(星期三)下午 2:00 – 3:30 2019 年 4 月 17 日(星期三) 下午 2:00 – 3:00 地點 : 中心及南山邨內 費用 : 全免 名額 : 12 人 參加資格 : 中心會員 備註 : 參加者需自備有攝影功能的手機 工作員 : 謝先生

□ 「心花放」藝術工作坊 內容 : 透過使用和諧粉彩去表達個人心情 日期 : 2019 年 4 月９日(星期二) 時間 : 下午 2:30 – 3:30 地點 : 智樂軒 費用 : 全免 名額 : 10 人 參加資格 : 中心會員及護老者會員 工作員 : 曹姑娘

＊以上活動報名日期 : 2019 年 4 月 1 日(星期㇐)開始＊

免費活動

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□ 港鐵義工剪髮服務 內容 : 由港鐵義工隊提供義務剪髮 日期 : 2019 年 4 月 13 日(星期六) 時間 : 下午 1:30 – 3:00 地點 : 躍動軒 費用 : 全免 名額 : 30 人 參加資格 : 中心會員 備註 : 參加者必須在服務前需自行梳洗頭髮 工作員 : 陳先生

□ 皮膚病認識真菌講座 內容 : 由衛生署註冊護士講解 1. 常見的皮膚真菌感染,如足癬及甲癬

2. 預防及處理真菌感染的方法 3. 正確使用皮膚病外用藥物的方法

日期 : 2019 年 4 月 16 日(星期二) 時間 : 下午 2:00 – 3:00 地點 : 躍動軒 費用 : 全免 名額 : 50 人 參加資格 : 中心會員 工作員 : 文姑娘

□ 2018/2019 年度香港第三齡學苑結業禮 內容：香港第三齡學苑 (學苑) 學員結業禮是學苑㇐年㇐度的盛事，可以讓各自務學習

中心、學⾧及學員眾首㇐堂，分享整年的學習成果，彼此交流及鼓勵。今年推行 「智惜用電樂齡大使訓練計劃」，屆時將會公佈首十名傑出大使，以表揚其努力 學習的成果及服務社區的熱誠

日期 : 2019 年 4 月 17 日(星期三) 時間 : 上午 11:00 - 1:00 集合地點 : 南泰⾧者中心(集合時間待定) 費用：全免 名額 : 12 人 參加資格 : 志趣會成員 備註：當日需穿 U3A 風褸出席 工作員 : 文姑娘

□ 動動腦筋小測驗 內容 : 為⾧者個別進行蒙特利爾認知評估及分享健腦小食 (測驗時間約 10 分鐘) 日期 : 2019 年 4 月 24 日(星期三) 時間 : 上午 9:30 – 12:30 及下午 2:30 – 4:30 地點 : 揚藝軒 費用 : 全免 名額 : 上下午各 30 人 參加資格 : 中心會員 備註：1.兩節內容相同，參加者只需揀選其中㇐節。

職員將安排參加者當節測試時間 2.請參加者按時到中心，並耐心等候

工作員 : 單姑娘

＊以上活動報名日期 : 2019 年 4 月 1 日(星期㇐)開始＊

免費活動

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復康用品借用服務 讓有需要之護老者， 可暫時借用復康物品，供⾧者使用。 ＊暫可借用的物品：輪椅＊ *綜援之⾧者費用全免*

1. 借用人士需為本中心之護老者。 2. 借用期最⾧為四個月，租用費每天 3 元。

(包括星期日及公眾假期)，並請依期交還。 3. 借出後，護老者請妥為保管及清潔借用物品。 4. 若有損壞及遺失，請即致電通知負責職員，

以便作出更換用具或賠償。

□ 第二期朋輩輔導員小組訓練 內容 : 學習基本電話、面談及上門家訪技巧及

社區資源介紹 日期 : 2019 年 4 月 9 日至 5 月 21 日

(逢星期二，共６節) 時間 : 下午 2:30 – 3:45 地點 : 智樂軒 費用 : 全免 名額 : 10 人 參加資格 : 有志於探訪之昔日及現任護老者會員 工作員 : 高先生

□ 護老服務知多 D – 街站諮詢 內容 : 1.展出護老服務資料供參考及索取

2.社工解答有關護老者及⾧者服務的查詢 3.健康檢查

日期 : 2019 年 4 月 13 日(星期六) 時間 : 下午 2:30 – 3:30 地點 : 麥當勞對出十字路口 費用 : 全免 名額 : 不限 參加資格 : 南山邨及大坑東邨街坊 工作員 : 高先生、葉姑娘

日期 : 2019 年 4 月 23 日(星期二) 時間 : 上午 10:00 – 11:00 地點 : 麥當勞對出十字路口 費用 : 全免 名額 : 不限 參加資格 : 南山邨及大坑東邨街坊 工作員 :曹姑娘、葉姑娘

□ 護老者無障礙遊系列 – 母愛頌溫情 內容 :製作乾花束、享用大排檔特色小菜 日期 : 2019 年５月４日(星期六) 時間 : 上午 9:30 – 3:15 地點 : 葵興 (花藝工作室及大排檔) 費用 : $150 名額 : 24 人(12 名⾧者、12 名護老者)

(護老者會員及其照顧之會員需㇐同參加) 參加資格 :護老者會員及被照顧⾧者 報名日期： 輪椅使用者及其照顧者於 2019 年 4 月 1 日(星期㇐)上午 9:00 開始優先報名； 其他合資格參加者可於 2019 年 4 月 15 日(星期㇐)上午 9:00 開始報名 工作員 : 高先生、葉姑娘 *是次活動會租用易達巴士，可容納需使用輪椅⾧者㇐同參與。

□護老學習坊 –聽覺保健知多少 內容 : 由衛生署註冊護士講解 1. 失聽、失聽的原因及處理方法

2.選擇助聽器的要點及預防失聽的措施 日期 : 2019 年 4 月 30 日(星期二) 時間 : 上午 10:00 – 11:00 地點 : 躍動軒 費用 : 全免 名額 : 40 人 參加資格 : 中心會員、護老者會員及社區人士 工作員 : 葉姑娘

護老者服務

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2019 年 4 月 23 日，

暫停㇐次

參加資格 : 中心會員、護老者會員 報名日期 : 2019 年 4 月 1 日(星期㇐)開始

報名須知及退款原則

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2019 年 4-6 月課程資料

活動名稱 內容 日期 時間/地點 名額 費用 備註

琴耆雅聚 (自務學習小組)

彼此交流學習口琴的心得及研習吹奏的技巧

4 月 8 日至 6 月 10 日

逢星期㇐， 共 8 堂

下午 2:30 – 4:15 智樂軒

10 $10

活動已於 3 月開始

4 月 22 日及 5 月 13 日

暫停

海洋瓶製作 (U3A 課程)

運用簡單材料製作療癒系的DIY 小物: 海洋瓶

5 月 7 日 星期二

下午 2:30 – 3:30 揚藝軒

10 $5

八段錦班 (U3A 課程)

由義務導師教授八段錦

5 月 15 日至 6 月 5 日

逢星期三， 共 4 堂

上午 10:00 – 11:00 躍動軒

10 $10 參加者需穿著舒適運動服裝

書畫班 由資深老師教授國畫，包括字及畫

3 月 15 日至 5 月 31 日

逢星期五， 共 10 堂

上午10:00-12:00

智樂軒 16 $150

活動已於 3 月開始 4 月 5 日及 4 月 19 日

暫停

舞出健康人生 學習健康舞以達致強化身體平衡力

3 月 19 日至 5 月 14 日

逢星期二， 共 8 堂

上午 9:30-11:00 躍動軒

16 $30 活動已於 3 月開始

4 月 2 日 暫停

申請入會手續 1. 凡年滿 60 歲或以上之⾧者，均可成為中心會員，本中心全年均接受入會申請。 2. 申請人請帶備身份證及近照㇠張，經職員接見，並填寫會員申請表，繳付$24 會員費後，

便可獲發會員證，會籍有效期㇐年。 3. 遺失會員證者，須繳交相片㇐張及$15 補領新證。

報名須知 現敬請各會員於報名時出示本中心之有效會員證及帶備零錢以作找贖，以便加快報名程序。 ＊在活動期間，嚴禁飲用含酒精飲品。 ＊首天報名，只限會員親臨報名，第二天起可由他人代為報名。 ＊活動除因主辦團體取消外，㇐律不作退款安排。 ＊所有活動名額不可轉讓他人。 ＊本中心只收港幣，現金㇐千元紙幣恕不接受，不便之處，敬請原諒。

□ 健康檢查 內容 : 由資深義工定期

量血壓及磅重檢查 日期 : 2019 年 4 月 27 日

(逢星期六) 時間 : 上午 9:30 – 10:30 地點 : 躍動軒 名額 : 不限 費用 : 全免 工作員 : 布姑娘

□ 星期四健體運動 內容 : 訓練⾧者多活動

關節，達致舒筋 活絡之效

日期 : 2019 年 4 月份 (逢星期四)

時間 : 上午 9:30 – 10:30 地點 : 躍動軒 費用 : 全免 工作員 : 葉姑娘

□ 健腦操 內容 : 讓更多會員參與學習

健腦操，以鍛鍊腦筋和 手腳協調，以達到刺激 腦部活動，防止腦退化

日期 : 2019 年 4 月 8 日至 29 日 (逢星期㇐)

時間 : 下午 2:30 – 3:00 地點 : 躍動軒 費用 : 全免 工作員 : 文姑娘

□ 米耆樂共聚 內容 : 讓會員多動腦筋 日期 : 逢星期㇐、三及五

(上午 9:30 及下午 3:15) 逢星期六

(上午 9:30 及下午 1:30) 地點 : 耆義軒 費用 : 全免 工作員 : 布姑娘

□ 售賣金裝加營素 內容 : 為有需要⾧者提供

加營素奶粉售賣服務 日期 : 2019 年 4 月份(逢星期五) 時間 : 上午 9:30 – 10:30 地點 : 中心詢問處 費用 : 大罐 900 克$168、

細罐 400 克$81 訂購罐數 : 每次最多 3 罐

(不論大小) 名額 : 不限 參加資格 : 中心會員及護老者會員 工作員 : 當值同事

□ 午間俱樂部 4 月份

時間 : 下午 3:00 地點 : 躍動軒 費用 : $4 名額 : 30 參加資格 : 中心會員、護老者會員 工作員 : 布姑娘 報名日期 : 當日下午 1:30 開始售票 □ 時事㇐週

內容 : 讓會員分享及探討 熱門新聞

日期 : 2019 年 4 月份(逢星期五) 時間 : 上午 9:00 – 9:30 地點 : 躍動軒 名額 : 不限 費用 : 全免 工作員 : 布姑娘

□ 週末大電影 內容 : 分享懷舊電影 日期 : 2019 年 4 月 6 日(星期六) 時間 : 上午 9:30 及

下午 1:30 地點 : 躍動軒 費用 : 全免 工作員 : 布姑娘

□ 體感 360 遊戲 內容 : 藉電視遊戲能鍛練參加者

關節活動，加強手腳靈活 協助及提高對運動的興趣

日期 : 2019 年 4 月 13 日(星期六) 時間 : 上午 10:00 – 10:45 地點 : 樂翠軒 費用 : 全免 工作員 : 葉姑娘

□ 自助量血壓機及 磅重服務

時間 : 中心開放時間 對象 : 中心會員 地點 : 樂趣軒 費用 : 全免 工作員 : 當值同事

2019 年 4 月 1、5、19、20 及 22 日 暫停 2019 年 4 月 22 日暫停

2019 年 4 月 5 及 19 日暫停

恆常活動

星期㇐ 星期三 星期五 第㇐週 水餃 第二週 蓮子百合紅豆沙 咸蛋皮蛋碎肉粥 桑寄生蛋茶 第三週 芝麻糊 雲吞 第四週 蠔豉碎肉粥 芋頭綠豆糖水 第五週 花生麥米粥

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意見表

歡迎會員及社區人士向本中心提出任何意見，從而提升服務質素。 姓名︰ 填表日期︰ 聯絡電話︰ 意見︰

閣下可親身/傳真(2779 6924)/郵寄方法將意見表交回中心職員。 (閣下給予的意見及個人資料本中心將會保密)

□ 港鐵義工剪髮服務(南山) 內容 : 由港鐵義工隊提供義務剪髮 日期 : 2019 年 4 月 10 日(星期三) 時間 : 上午 9:00 地點 : 南山⾧者之家三樓紫蘭飯廳 費用 : 全免 名額 : 25 人

□ 活愛送溫情 內容 : 由活愛堂義工表演讚美操及唱詩歌，宣揚基督信息，藉此共渡㇐個歡樂的下午 日期 : 2019 年 4 月 18 日(星期四) 時間 : 下午 3:00 – 4:00 地點 : 南山⾧者之家三樓紫蘭飯廳 費用 : 全免

□ 春季生日會 內容 : 以遊戲、表演為農曆 1 至 3 月生日之院友慶祝生日 日期 : 2019 年 4 月 23 日(星期二) 聯歡會時間 : 下午 1:45 – 2:45(南明) / 下午 3:00 – 4:00(南山) 生日聚餐時間 : 下午 2:15(南山) / 下午 3:00(南明) 地點 : 南明飯堂 / 南山⾧者之家三樓紫蘭飯廳 費用 : 全免 名額 : 25 人

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院友活動追擊

□ 港鐵義工剪髮服務(南明) 內容 : 由港鐵義工隊提供義務剪髮 日期 : 2019 年 4 月 13 日(星期六) 時間 : 上午 9:30 地點 : 南明運動室 費用 : 全免 名額 : 25 人