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SISTEMA OSTEOMUSCULAR

El esqueleto está constituido por un conjunto de formaciones óseas (huesos) unidas o relacionadas   entre   sí   (mediante   uniones   y   articulaciones)   con   la   ayuda   de   tejido conectivo fibroso, cartilaginoso y óseo. 

FUNCIONES DEL SISTEMA OSTEOMUSCULARExisten aprox. 600 mùsculos que se insertan en los huesos y al contraerse tiran de ellos produciendo el MOVIMIENTO Y DESPLAZAMIENTO

Los huesos dan SOSTÈN a mùsculos, tendones, ligamentos que se insertan en ellos y dan FORMA AL CUERPO

Los huesos forman cajas o bòvedas que PROTEGEN òrganos internos como: corazòn. pulmones, cerebro, mèdula espinal

ARTICULACIONES

   MUSCULOS

HUESOS

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La mèdula òsea roja en el interior de huesos largos producen glòbulos rojos y otras cèlulas del ssitema de defensa: HEMATOPOYESIS

La contracciòn de los musculos permite el desplazamiento de la sangre y el movimiento de òrganos internos como los intestinos

Los mùsculos junto con los huesos dan ESTABILIDAD al cuerpo cuando està en movimiento

Los mùsculos mantienen el control de la POSTURA  cuando el cuerpo està en reposo

Gracias a la contracciòn muscular se mantiene el calor del cuerpo

Los huesos sirven de depòsito y reserva de calcio, fòsforo, hierro

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PRINCIPALES HUESOS DEL ESQUELETO

HUESOS DEL CRANEO

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LA COLUMNA VERTEBRAL – DISCOS INTERVERTEBRALES- MEDULA ESPINAL

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HUESOS DEL PIE

HUESOS DE LA MANO

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PRINCIPALES MUSCULOS

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Las Articulaciones

LA ACCION DE TRACCION DE LOS MUSCULOS SOBRE LOS HUESOS PARA PRODUCIR EL MOVIMIENTO DE ANTEBRAZO

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QUE ES UNA ARTICULACIONPUNTO DE UNION O DE CONTACTO ENTRE:

Según el grado de unión de los huesos y la amplitud de movimientos de que gozan, permiten distinguir tres tipos de articulaciones:

Uniòn entre dos o màs 

huesos

Uniòn entre un 

hueso y un cartìlago 

Entre un hueso y los 

dientes

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MOVIMIENTOS NORMALES DE LA COLUMNA VERTEBRAL

QUE ES UNA HERNIA DISCAL

NUCLEO PULPOSO GELATINOSO

ANILLO EXTERNO FIBROSO

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CAUSAS O ETIOLOGIA DE LAS HERNIAS DISCALES

SIGNOS Y SINTOMAS DE LAS HERNIAS DISCALES

Los discos intervertebrales  son estructuras que existen entre 

cada dos vértebras y sirven para amortiguar las cargas que

soporta la columna vertebral

Es la salida del contenido del interior del disco vertebral 

(núcleo pulposo gelatinoso) hacia el exterior 

comprimiendo diferentes estructuras como los nervios o 

raíces nerviosas. 

Aunque los discos están por toda la columna, las hernias de disco se localizan sobre 

todo en el cuello (cervicales) y región lumbar.

Malas posturas corporales, 

envejecimiento

Golpes o movimientos violentos que 

producen traumatismos

Movimientos repetitivos del tronco de flexion-extension 

soportando peso

Sobrepeso, mala mecànica corporal al 

movilizar pesos

Atrofia de los mùsculos de la zona 

lumbar

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POSICIÓN ANATÓMICA Y PLANOS DE MOVIMIENTO

La posición anatómica es el punto de partida para denominar los movimientos que realiza nuestro organismo. 

Dolor que puede ir desde leve a severo en la regiòn lumbar o cervical y se irradia a glùteos, piernas y pies o brazos( segùn donde estè 

ubicada la hernia)

Espasmos musculares con una reducción del movimiento en la columna o una perdida total de movimiento asociada con un 

tortícolis

debilidad muscular y disminución o ausencia de reflejos en los brazos.

parestesia (sensación de entumecimiento u hormigueo de una parte del cuerpo). 

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PLANOS DEL MOVIMIENTO DEL CUERPO HUMANO

El plano sagital  es  aquel  que divide  el   cuerpo en dos mitades,  derecha e izquierda.  SE VISUALIZAN LOS MOVIMIENTOS DE PERFIL

 

Plano frontal

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El plano frontal   es  aquel  que divide  el   cuerpo en  mitad  anterior  y  mitad 

posterior.  Un movimiento en el  plano frontal que desplaza una región del cuerpo hacia la línea media del cuerpo se llama aducción. Un movimiento en el plano frontal que desplaza una región del cuerpo lejos de la línea media del cuerpo se  llama  abducción. SE REALIZAN LOS MOVIMIENTOS VISIBLES DE CARA O DE FRENTE

 

El plano transversal   es aquel que divide el cuerpo en parte superior e inferior. SE REALIZAN LOS MOVIMIENTOS VISIBLES DESDE ARRIBA O ABAJO

Un movimiento en plano transversal que desplaza una parte del cuerpo hacia fuera se denomina rotación externa. Un movimiento en plano transversal que 

desplaza una parte del cuerpo hacia dentro se llama rotación interna. En el antebrazo si se coloca la palma de la mano hacia arriba se denomina supinación y se coloca la palma de la mano hacia abajo se llama pronación

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POSICIONES CORPORALES BASICAS DEL PACIENTE EN CAMA

TRENDELEMBURG

DECUBITO SUPINO O DORSAL

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45 

GR

POSICION FOWLERGINECOLOGICA O DE LITOTOMIA

SIMS O SEMIPRONO GENUPECTORAL

DECUBITO PRONO O VENTRAL DECUBITO LATERAL

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MECANICA CORPORALDisciplina   que   estudia   el   uso   eficiente   del   cuerpo,   durante   las actividades de la vida diaria

OBJETIVOS DE LA MECANICA CORPORAL:

En Colombia la movilización de cargas está   reglamentada   por   la   resolución 2400 de 1979, en el capítulo I del título x.  El hombre mayor de 18 años podrá levantar máximo 25 kg de carga y la mujer 12,5 kg de carga compacta.

SABIAS QUE:

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Disminuir el gasto de energía muscular. Prevenir anomalía músculo esqueléticas. 

ELEMENTOS BASICOS DE LA MECANICA CORPORAL

Centro de gravedad (pelvis) Línea de gravedad (línea vertical, imagina que pasa por el centro de gravedadBase de apoyo (brinda estabilidad)

PRINCIPIOS DE LA MECANICA CORPORAL

Usar los músculos largos y fuertes (miembros superiores e inferiores pero no los de la espalda) 

Usar la cintura interna y alargar el diafragma(esto significa inspirar tomar aire y sostenerlo antes de 

levantar un peso) 

Trabajar cerca del objeto que se va a levantar o a mover. 

Usar el peso del cuerpo como fuerza para empujar o jalar, apoyándose en los pies o inclinarlos 

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Separar los pies para tener una base de apoyo 

Mantener espalda recta

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