View
98
Download
0
Category
Preview:
Citation preview
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
e-mail: p_foundation@yahoo.com website: www.peacefoundation-pk.org
اىد شام غرة
۽
شدس ٻار ج
صدث
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
e-mail: p_foundation@yahoo.com website: www.peacefoundation-pk.org
ٻ اکرپس فائڊظ ڪ ؽر شرڪارو شياج اداره آ. ا ادارو ج او ڪي ۾ غرج ج جص ۽ ڄو هارو
. ج جئ غرج ک شاش، شياج ۽ ىػاطرج خل ج آگا پرهڪارو ۽ خدىحم شر اجال ڎڻ آخل ج الء ىحػهق ىػهىاة گھرةم شام گڏه گڏ جص ۽ ڄو هارم خل ىحػهق ةا ختر رک هڃ.ر غرة ۽ ىرد ک جص ۽ ڄو
زاك ک ج طرهغاة ڪرڻ کام اڳ ۾ ۽ پء زدگ جام ىرد ۽ غرة پج طادو طدن خاص ڪرودو آ. ظال ىحػهق ىػهىاة ا ک ىرداڻ ۽ غرجاڻ ڄو هارو ىڙس ۽ ىڙس ک زاك ج خل ج ڄاڻ طرهرو آ.
خفاظث ڪرو شگھ.شٺ ۽ ٻار ج صدث ج ئڻ گھرج ج جئ ا پج زدگ
ىردم شام انڳ انڳڳٺ ۾ غرج ۽ 022ا شهصه ۾ پس فائڊظ ج ٽو ىرپرخاص ۽ ام ج ڀرپاش ج ىالكاة ڪدو ام ىالكاة ۾ ٺ ڳان ج ڳانا ۽ شيجھا هده.
. ڍو غير ۾ طادو.1
. غرج جا جص ۽ ڄو هارا خق.0
. غرة ج خيم ۽ شدس صدث ج خفاظث.3
. ةا ختر غرج ج ڪ گرهپ ۽ ڪ يائدن غرة ج چڊ.4
ج 23159453399يتر ٽهفم الئىةائم دد ۽ ڄاڻ ڎڻ الء ڪ ىفث ىپس فائڊظ اىد شام غرج کطرهغاة ڪئ آ. جح ڪ ججرةڪار غرة کام خيم ۽ ام ج پچدگ ج ةارو ۾ ىفث ىظرا هٺ شگھج
ٿا.
زر ةهچ ۽ فرزا كير
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
e-mail: p_foundation@yahoo.com website: www.peacefoundation-pk.org
ىظي ج فرشث
خيم غرجاڻ جندو ظال فيم رپرهڊڪٽ شصٽو()
)ىاارو )خض
خيم جم ظا
.ىاء ڪئ ٻار ج ڄيڻ ج ادازه نڳائ شگھ ٿ
.خيم جا ڪجھ ىصئال جڪ خطراڪ ٿ شگ ٿا
خيم ۾ خطرو جم ظام.
ڪڙ ط ج خاك رکڻ طرهرو آ. ىاء ک ٻار ڄڻڻ کام پر پرو ٽم ىدر ڪئر ۾
.ىػهىاة
کاڌ خراڪ.
صرجداك. ڪئ ٿ ٿئ ا ج ٻچدا ۾ ٻار هڎه
.ٻار ج دك ج ڌڏڪڻ ۽ خرڪث
ٻار ج پدائض. .ٻار ج پدائض الء احظال ٻار جا شر. ک ٻار ڄيڻ کام اڳ جار رکڻ گھرج. خاىال غرة طم جڪ
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
e-mail: p_foundation@yahoo.com website: www.peacefoundation-pk.org
پدائض اخحاط جدةرهم. هجھ اچڻ جم غالىحم. ٻار جا شر
جا ىرخال. ٻار جا شر
ج پرم ىرخه. ٻار ج شر
ج ٻ ىرخه. ٻار ج شر
ج ٽم ىرخه. ٻار ج شر
.ڄيڻ ىم ٻار ج خفاظث
.اڏو ک ڪٽڻ ج طرل
.اڏو ک يظ ٻار ج جصو ج هجھ ڪٽج
.ڄاهك ٻار ک صاف ڪرڻ ج طرل
.ڄاهك ٻار ک ڄيڻ کام پء ڪدل ىاء ج ڇاج ج رکڻ
.آك ج ٻار اچڻ
ج ىػائ. آك
.جڏ آك ٻار اچڻ ۾ در نڳائ
.رة ج هڌڪ طاع ٿڻ
خيم فيم رپرهڊڪٽ شصٽو )غرجاڻ جندو ظال(
غق رخو ج ا خص آ جڪ فرج ج ان ۾ اڳام هڎا خصا آ،فرج )هجائا( ۽ رخو. 0فيم رپرهڊڪٽ شصٽو جا پهت آ( الء ڪ درهازو هاگر ده آ. ىاارو ج رة ر ى فرج ذرػ ڪحم ده آ. رخو )ٻچدا جح ٻار
جصو ىام ڪرده آ.
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
e-mail: p_foundation@yahoo.com website: www.peacefoundation-pk.org
ىاارو )خض(شان ج غير ۾ ادو آ. جڏ ڇڪرو ک ىاارو اچڻ نڳ ج اا خيم رک شگھ 10کام 11اڪثر ڇڪر ک ىاارو
ڎ جائ رده آ. پر ىخحهق 6کام 3ڎ ج هكف ده آ ۽ جلرت 07اچڻ ۾ ٿ. ڪ ىاارو کام ٻ ىاارو شان ج ڇڪر ج ىاارو جا ڎ اڳ ا در ڪدا آ ۽ شر ة ٿده 02۽ 19غرج ۾ ىخحهف غرص ة ٿده آ.
آ، پر ام ج ىطهب ا ر گز آ ج ڪا خراة آ.
ىحمخيم جم غال خيم جم غالىحم ڪاف غال آ.
اڪٽر غرج ۾ ىاارو ج اچڻ خيم ج پر ظا آ.
ى ۾ هڌڪ ٿدو آ(. 3ا 0صتح ا طال انٽ اچڻ ) خانث
پظاب هڌڪ اده آ.
پٽ هڌڻ نڳده آ.
ڇاج هڌڻ طرهع ٿ هدو آ ۽ ٿ نڳائڻ شام شر ٿده آ.
ج ۽ پٽ ج خيم ج ڪرو ظام ٿ هدا آ.ى،ڇا
ى ۾ پٽ ادر ٻار ج چرڻ ىدصس ٿده آ. 6ا 5جلرت
ٿ. شگھ ڪرو ادازه ج هكث ج ٿئڻ پدا ج ٻار ڪئ ىاء
ىثاك طر اگر . ڎ جيع ڪرو. 8ىا ڪڍو ۽ 3گذرم ى ج ىاارو ج طرهع هارو جارؼ کام طرهع ڪرو. ام ىام فترهرو ج ڎ 18ڎ جيع ڪج ج 8پء ام ۾ فترهرو ٿدو. 12ىا ڪڍو ج 3ىئ آ ج 12ىاارو ج جارؼ
فترهرو ج هجھا ڎ ٿدا. 18اڙو طرح ٿده.
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
e-mail: p_foundation@yahoo.com website: www.peacefoundation-pk.org
خيم ۾ ڪجھ ىصئال جڪ خطراڪ ٿ شگھ ٿا ڪ خطره رده آ، پر ىصئال خيم الء خطراڪ ٿ شگھ ٿا.جلرت ر خيم ۾ ىاء ۽ ٻار ٻ ک ڪ جڻ. غير ج غرة ج جيال گھٽ ا جيال هڌڪ .اگر غرة ک پر هارو خيم ۾ ڪ ىصئه ٿم ج جئ ج اشحلاط خيم ا ىئم ٻار ج ڄيڻ هؽرن .ٻ ڪا جصيا ةيارو ىثاك جر زاةطس، اڊز هؽرن هڃ ىػائ ڪرائج.نڊو ڊاڪٽراڻ هٽ خيم ۽ پدائض ک ىدفظ رکڻ الء طرهرو آ ج خيم دهرام ةاكاغدن
خيم ۾ خطرو جم غالىحم رة ج هڻ
اگر خيم دهرام رة ه ج اا خطرو ج غالىث آ. ام شام اشلاط خيم ٿڻ جا اىڪام آ. ةحر آ ج غرة آرال ڪرو ۽ ى رة ه ج ام ج ىطهب ج آك پدائض ج ه ک ةد ڪرو ڇڏ آ. ام 6ىػائ ڪرائ.اگر خيم ج کام ڊاڪٽراڻ
الء جهد ىػائ ڪرائڻ طرهرو آ. هڌڪ رة هڻ ج صرة ۾ غرة ىرو ة شگھ ٿ. غرة ج هجائا ۾ ڪا ط هجھ ىػائ ڪرڻ ج ڪطض ڪج پر جهد اشپحاك هٺ هڃج.
طدد ايا
ىرو ةيارو ۾ غرة ڪيزهر، ٿڪم ۽ په ٿ هدو آ. اگر غالج ڪج ج غرة پدائض هكث رة طاع ٿڻ شتبشگھ ٿ. صرف شٺ کائڻ شام ايا ٺڪ ٿدهپر ةحر آ ڪ ڊاڪٽر شام ىػائ ڪرائ آئرم جو گرم هٺج. اگر
اشپحاك ۾ ڪرائج.ام ک رة ج طرهرة ج ج پدائض
شج
پر ٿ ۽ ى ج شج شام گڏ ىٿ ۾ شر، چڪر ۽ ڌڌن ڎشجڻ ىصيىث خم ج غالىث آ.
۽ پظاب ۾ پرهٽ اچڻ ة او غالىحم آ. ڪ دائ ا ڊاڪٽر هٽ هڃج جڪا ام ط ک اء ةهد پرظر اچاڪ هزم هڌڻ، شيجھ شگھ.
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
e-mail: p_foundation@yahoo.com website: www.peacefoundation-pk.org
ٻار ڄيڻ کام پر ىاء ک ڪڙ ط ج خاك رکڻ طرهرو آ
ىػهىاةىاء کام ام ىصئه ۽ طرهرج ج پڇ هڃ. جئ ج ڪحرو دفع اىد شام ٿ آ ا ام ج گذرم خيم ا پدائض ىم ڪ
ىصئه ج ٿ . ۽ ام ک اا ىػهىاة ڎج ج ڪئ پج ۽ ٻار ج صدث ج خاك رک شگھ ٿ. جئ ج
پج ٻار الء شٺ کاڌه کائ ج ۾ پرهٽ، هٽاى، آئرم ۽ ڪهظو ج. پج ۽ ام ک شيجھائج ج اك رک.ج خج اصن صدث .دهائ ج جيال گھٽ ا ةهڪم اشحػياك ڪرو .طراب، شگرٽ ۽ ظ هار ط کام پرز ڪرو .ىاشب هرزش ۽ آرال ڪرو الء خفاظح ٽڪا نڳرائ. ٻار ک ٽٽس کام ةچائڻ
کاڌه
اگر ىاء ک رة ۽ ؽذا ج ڪي آ ج ام ک شٺا کاڌا کائڻ کپ ۽ ٿ شگھ ج آئرم جم گرم، فنڪ اصڊ ۽ هٽاى ش ڎج.
هڌڻ گھرج. ڪه 12کام 9ى ۾ هزم 9ا ؟ غال جر ر دفع ىػائ هكث اج هزم ڪج ج ا ىاشب هڌو ر آخطرو ج غالىث آ. اگر هزم ڎکارڻ هارو ة اگر هزم هڌو ج اا شٺ ظا آ. اچاڪ آخرو ى ۾ هزم ج هڌڻ
هزم هڌو ٿ ا .ک ڎش ة ادازه ڪرو شگھج ٿ ج ج ج غرة ىظ
صرجداك ۽ ظيا ج ٻار ۾ ٻچدا ا ک ىدصس ڪج، ا ىاء ک شيجھائج ج ڪئ ٻچدا ک ىدصس ڪرو شگھ ٿ.ر دفع ىػائ هكث ٻچد
ر ى ٻچدا ک ىدصس ڪج ۽ ام ج ىاپ ک نکج ج اا دم کام ڪحرو ٺ ا ىٿ هڌو ر آ. اگر ٻچدا هڌڪ پاڻ آ. ام خانث ۾ ٻار ک پٽ ۾ ىدصس ج خجو جهدو هڌو ر آ ج ام ج ىطهب ج جاڏا ٻار آ ا ىػيك کام
ٻچدا ۾ هڌڪ پاڻ جڻ ڪرو ٻار ج طڪم ةگڙڻ ا پدائض ىم رة طاع ٿڻ ج اىڪام ٿ ڪرڻ ىظڪم ده آ. شگھ ٿ.
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
e-mail: p_foundation@yahoo.com website: www.peacefoundation-pk.org
۾ ڊاڪٽر ٻچدا ۾ ٻار ج صرجداك ىدصس ڪرڻ ج ڪطض ڪج اگر ٻار پٽ ۾ شڌو شحم ر ج دردزن ٿڻ کام اڳ هٽ هڃج ٿ شگھ ٿ ج آپرظ ج طرهرة ٿئ.
ٻار ج دك ج ڌڏڪڻ ۽ خرڪث
ڪ ک پٽ شام نڳائ ٻڌڻ ىظڪم آ پر چڪ ڪرڻ الء ىػائ ڪج.پج ى کاپء ٻار ج دك ج ڌڏڪڻ ۽ خرڪث آشام ده آ. ٻڌڻ فٽ اشڪپ شام
ٺ هڌڪ ٻڌڻ ۾ اچ ج ام ج ىطهب آ ج ٻار ج ىٿ ٺ آ ۽ پدائض هكث پر ىٿ اگر ٻار ج دك ج ڌڏڪڻ اف کام ٻار اده.
اگر ٻار ج دك ج ڌڏڪڻ اف کام ىٿ هڌڪ ٻڌڻ ۾ اچ ج ام ج ىطهب ج ٻار ج ىٿ ىٿ آ ۽ ٻار اهڌه پدا ٿده.
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
e-mail: p_foundation@yahoo.com website: www.peacefoundation-pk.org
دك ج ڌڏڪڻ کام ٻ گا جز دو آ. گھڙو ج ىدد شام ٻار ج دك ج ڌڏڪڻ ٻار ج دك ج ڌڏڪڻ ڪ هڎو اصام ج اهام کام گھٽ ج ج ڪ ىصئه آ.)ا ٿ شگھ ٿ ج 102دو آ پر اگر اا 162ٻڌج. غال جر ٻار ج دك ج ڌڏڪڻ
. ٻار ج دك ج ڌڏڪڻ ٻڌڻ ىظڪم دو ء ج دك ج ڌڏڪڻ ٻڌو ج ام الء ام ج تض ڎشجٻار ج دك ج ڌڏڪڻ ةجاء ىا آ ام الء ججرة ج طرهرة دو آ.(
پدائض ج ٻار ٻار ج پدائض الء احظال
ٻار جا شرجڏ ٻار ج پدائض ج هكث هجھ ج ج ىاء ک اڪثر ڎشج. اگر ام جا پر ة ٻار ج ج پڇج ج پر پدائض هكث
ٿ . ام ک جهلد ڪج ج ىا کائڻ کاپء ڎ ۾ گھٽ ۾ گھٽ ڪ ڪالڪ الء طرهر آرال ڪرو. ام ک ڪ ىصئه ج هڎا شاھ کڻڻ گھرج ج جئ ٻار ىػهىاة ڎج ج ڪئ آشا شام ۽ گھٽ شر شام پدائض ڪرو شگھ ٿ. ام ک آصح ۽
هكث شڪم ڪرو ۽ ام ج هچ ۾ آرال ڪرڻ شام ک شر ار ج شرٻ۾ ة شاھ کڻ شگھ. ام ک ٻڌائج ج ج شر ۾ ڪي ىدصس ٿدو ۽ يٿ هڌدو. ائ ڪرڻ شام ٻار ج پدائض آشام ٿدو.
اگر ام ڳانھ ج طڪ ج ج پدائض ىم ڪ ىصئه ٿ شگھده جڪ شڀانڻ ڎک ٿده ج ةحر ٿده ج پدائض هٿ شٽر طرهع ٿئ ج ىاء اشپحاك ج هجھ ج. ٻار ج شر ج. ام ڳانھ ج خاك رکج ج جڏرائا اشپحاك ۾ ڪ
طم جڪ پدائض کام اڳ جار رکڻ گھرج ى کام طم جار رکڻ گھرج 7خاىه ىائرم ک
هڌ کام هڌ صاف ڪپڙم جا ٽڪرا.
اشحػياك ڪج.ةهڪم ئ ةهڊ ا رزر جڪ صرف اڏه ڪٽڻ ىم
.اگر ئم ةهڊ ا رزر ج ج صاف كچ اشحػياك ڪرو شگھج ٿ جڪا اڏه ڪٽڻ کام پر اٻارج
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
e-mail: p_foundation@yahoo.com website: www.peacefoundation-pk.org
اڏو ک ٻڌڻ الء ٻ فحا ۽ ڪٽڻ الء جراثو شام پاڪ شٽ پٽ ا ڪ صاف ڪپڙو جم ڪٽم پٽم اشحػياك ڪج.
۾ هجھ اشحرو ڪج.فح ۽ پٽ ک ڪاؽذ ج نفاف
ڪ جراٽو ىارڻ هاره ا غال صاةڻ ج.
پدائضٻار ج پدائض ڪ كدرج غيم آ. اگر ىاء جدرشث ۽ شڀ ڪجھ ٺڪ آ ج ٻار ڪ ج ىدد کاصاء پدا ٿ شگھ ٿ
دائ ا هٿ هرڪر ک ڪجھ ڪرڻ ج طرهرة پدو آ.
ھ ٿ، ۽ ىاء ۽ ٻار ج جام ک خطره ٿ شگھ ٿ، اگر ٻار ج پدائض ۾ ڪ ة ىصئه ٻار ج پدائض هكث ىظڪالة ٿ شگ ظر اچ ج ڪ ججرة ڪار ڊاڪٽرج گڏ جڻ طرهرو آ.
اخحاط ججزهم اگر دائ ا هٿ هرڪر ک ةخار، کگھ،گه خراب ا جصو ج ڪ زخو ج ج ةحر آ ج ڪ ٻ ىاڻم ٻار ج
۾ ىدد ڪرو. پدائض اگر ٺ ڎم خطرم ىام ڪا غالىث ظر اچ ج ةحر آ ج ٻار ج پدائض الء ڪا ججرة ڪار ڊاڪٽر گڏ ج ا پدائض
اشپحاك ۾ ٿئ. فح پر ٻار جا شر ةاكاغدن طرهع ٿ هڃ 3ج پدائض کام اگر ٻار. کام پر رة هڻ نڳ. ٻار ج شراگر ا اچاڪ ةيارو ۾ ىتحال ٿ هڃ.اگر غرة ڪ پراڻ .اگر غرة ۾ رة ج کٽ ج ا رة ج ڪا ةيارو ج جئ ج ڪ ڌڪ نڳڻ شتب رة رڪ شگھ شاك ج غير ۾ ٿ ج. 35شاك کام هڌڪ ج ا پرم ٻار 42شاك کام گھٽ ا 15اگر غرة ج غير ٻار ج. 6ا 5اگر ام جا پر ج كد جيال ڍه ج ا ام ج ڪه ج ڏو شڏ ج.اگر غرة
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
e-mail: p_foundation@yahoo.com website: www.peacefoundation-pk.org
.اگر ام ج پرئ ٻار ڄيڻ ىم ڪ ىصئه ا رة طاع ٿ ج .اگر ام ک ذاةطس ا دك ج ةيارو ج .اگر ام ج ڪ جاڏه ڀاء ا ڀڻ ج .اگر ٻار ج ىٿ ٺ ج طرهع ٿ ج)ام خانث ۾ غرة ک اگر ةخار ٻار ج شراگر پاڻ ڪرو ه ج ۽ ڪج ڪالڪ جائ ة
ج ج خطره هڌڪ آ(. ى کام هڌڪ غرص ٿ هڃ. 9اگر
ام ڳانھ ج ل ڪرڻ الء ج ٻار ج ىٿ ٺ آ پٽ ک چڪ ڪج.
ج ةهڪم ىٿ ٻچدا ج ىٿم ىاء ک شاھ ٻار کڻڻ الء چج، پء آڱٺ ۽ ٻ آڱر شام ادر زهر ڎج ڪه ج ڏو خص ىدصس ڪج.
ج هجھ جڻ جم غالىحم ٻار ج شرر ٻار ٻچدا ادر ٺ خرڪث ڪرڻ طرهع طرهع ٿ هده آ. غال ط دا ٿڻ کام ڪجھ ڎ اڳ ۾ ٻار ج شرٻار ج پ
آ پر ىثا ج هزم ٿڻ شتب ةار ةار پظاب اده آ. پرئ ڪرو ڇڏده آ ام شام ىاء ک شاھ کڻڻ ۾ آشا ٿ هدو فحا پر طرهع ٿ شگھ ٿ. 4ٻار هكث اڙو خانث
طرهع ٿڻ کام ڪجھ غرص اڳ ۾ ا ٻ ٽ ڎ پر ڳاڏ نس يا ا جه يا ىاده ڪرده آ ج شام گڏ ٻار ج شر ڳانھ آ.رة ة اچ شگھ ٿ پر اا ڪا خطرو ج
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
e-mail: p_foundation@yahoo.com website: www.peacefoundation-pk.org
. ٻچدا ج شصڻ ج ىرخه ج جڻ ٻار ج پدا ٿڻ کام ڪجھ ڎ اڳ ة ٿ شگھ ٿ ٻار ج شرٻچدا ج شصڻ ۽ ڪجھ ىٽ کام ڪجھ ڪالڪ ج ده آ. هكف هكف شام ا
ض ج هكث هجھ آ.طدد، ةاكاغدن ۽ جهد اچڻ طرهع ٿئ ج ام ج ىطهب ج ٻار ج پدائ ٻار ج شرجڏ
ڪجھ غرج ک ٻچدا شصڻ ڪرو شر ڪجھ فحا اڳ ۾ طرهع ٿ هدا آ. ام ۾ ڪاة خطرو ج ڳانھ آ. جيال گھٽ جا ڪڏا شر ة ٿدا آ. ا جڏ ٿده آ جڏ شر جيال گھڻ ٿئ ۽ ٻچدا ج شصڻ ٻارڎشڻ ۾ آ آ ج غرج ک
اچ. اگر شر جم غالىحم ڪڏم دم آ ج ا ٻار ج پدائض کام ڪجھ ڪالڪ ا ڎ اڳ ۽ خرڪث ۾ هكف خحو ٿ هدم آ. ڪڏ ڪڏ گھيڻ، گرل پاڻ شام هجڻ، ۽ آرال ڪرڻ شام شر خحو ٿ هده آ. پر شر خحو
ٿئ ج ىطهب آ ج ٻار ج پدا ٿڻ ج هكث هجھ آ.
ج غالىث ڪڏو ة ج ج ٻچدا ٻار ج پدائض الء جار ٿڻ طرهع ٿ هدو آ. شر ٻار ج
آ. ام خانث ۾ ٻچدا ڍرو ٿدو آ. ٻچدا ج شصڻ ج ڪرو ٿده ٻار ج شر
ٻچدا شصڻ دهرام ٺس ٿ هدو آ.
ٻچدا ج ى هڌڪ که هده آ.ٻچدا ج شصڻ جڪرو ٻار ٺ اچ هده آ ۽
طرهع ٿڻ کاپء ؽالف ج)ج ۾ ٻار ٻچدا ادر ده آ( فاٽ هڃ ٿ. اگر ؽالف ج ا پاڻ ج ٿه ٻار جا شر طرهع ٿڻ ج ظا آ. شرٻچدا شصڻ ج ڪرو فاٽ هڃ ج اا
گھرج.پاڻ ڪرڻ کاپء غرة ک صاف شٿره رڻ
۾ ڪا ة ط هجھڻ گھرج. اگر پاڻ ڪرڻ ج )فرج(ٻار ک ةيارو کام ةچائڻ الء يتصحرو، پاڻ ۾ ه هجڻ ا هجائ ج طدة گھٽ ٿئ ج ڊاڪٽر شام ىظرن ڪج. شرةاهجد
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
e-mail: p_foundation@yahoo.com website: www.peacefoundation-pk.org
جا ىرخالٻار ج شر
.ىرخال ا خصا دا آ 3جا ٻار ج شر شصڻ ج طدة ۽ خرڪث جڪرو ٻچدا ج ى که ٿ ۽ ٻار ٺ اچ ٿ. پر خص ۾ ٻچدا ج ٻئ خص ۾ ٻار ج ٻار هارو ان ۾ اچڻ ۽ پدا ٿڻ طاىم آ. ٽئ خص ۾ ٻار پدا ٿڻ کام آك ج ٻار اچڻ جائ ج ىرخه طاىم آ.
پرم ىرخه ج ٻار ج شرڪالڪ رده آ 12کام 7ڪالڪ ۽ ٻ ٻار ج ج 02کام 12ج پرم ىرخه ج شر ر غرة ج پرم ٻار ج ج ٻاراگ
ام ۾ فرق ٿ شگھ ٿ. خص ۾ ىاء ک جهدو ڪرڻ گھرج. خص ۾ ٻار ج پدائض ج شهصه آصح ده آ. غرج ک ائ ٿده آ.ىاء پرظام ٿ هدو آ ام الء ام ک خش رکڻ گھرج ۽ ٻڌائج ج شڀ
جصحائ ٻار ٻار ج ان ۾ اچ ىاء ک هڌڪ زهر نڳائڻ گھرج، ۽ جڏ ىاء شيجھ ج زهر نڳائڻ گھرج جڏ زهر ڇ ج ىثا ۽ آڊه ڀرم ده ج پدائض ۾ ڎکائ نڳائ. غرة ک شدس ىثا پظاب ۽ آڊا پاخا کام خان رکڻ گھرج.
ٿدو.
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
e-mail: p_foundation@yahoo.com website: www.peacefoundation-pk.org
گھٽ ا خحو ٿده آ. ۽ رج. جصو ۾ پاڻ ج کٽ شتب شرج دهرام ىاء ک پاڻ ۽ طرةث هڌڪ اشحػياك ڪرڻ گھ شرمشام پاڻ ج کٽ كفج. اگر غرة ک انٽ ٿئ ج هكف هج شهصه هڌڪ ر ج ڪجھ هڪ فهڪ کائڻ گھر اگر شر
پرو ڪرڻ الء طرةث ا جڙو ٻٽ ج چاھ ا فرهٽ ج رس شرڪم ڀرو پئڻ گھرج.
طرهع ٿئ ج ام ک هڌڪ در چهھ ڀر شيڻ شٺ آ پر پاشا هرائدو ر. اگر غرة ک ٻار ج شر
ٻار ج شرج پرم ىرخه .....ج پرئ خص ۾ ڊاڪٽر ا دائ ک ٻار ج شر
o .ىاء ج پٽ،ٽگ،شٿرم ۽ ٻ غظم ک چڱ طرح صاةڻ ۽ گرل پاڻ شام ڌهئڻ گھرج o .ىاء ج ةصحره صاف ۽ رهط جاء ج ج جئ ةحر ڎشڻ ۾ اچ o .ةصحرو ج صاف چادر ۽ اختار هڇائج، آن ۽ خراب ٿئ ج جتدم ڪج o هكث پٽ ج ىانض ا زهر نڳائڻ ج ةهڪم چڻ گھرج.دائ ا ڊاڪٽر ک ام
م ج ج ام ک ٻچدا ج شصڻ ىم آصح ۽ ىصهصم شاھ کڻڻ گھرج ۽ پء ڀه غال اگر ىاء ام هكث شر جڪرو ڊ ر.جر شاھ کڻ. ام شام ج شر گھٽ ٿده. ىاء ک ٻڌائج ج هڌڪ شر ج خانث ۾ ٻار ک ٺ ڌڪدو
ج ٻ ىرخهٻار ج شر ىرخه ۾ ٻار ج پدائض ٿدو آ ۽ پرئ ىرخه کام آشام ده آ. اڪثر خص پاڻ ڪرڻ شام طرهع ٿده
ڪالڪ کام هڌڪ هده آ. ام ۾ غرة پج پره زهر نڳائدو آ ۽ ٻچدا ج شصڻ ج خرڪث هكث 0آ ۽ دو آ.شصث، ۽ ٿڪم نڳ
پر ام ۾ ڪا ة خطرو ج ڳانھ آ.
نڳائدو آ، زهر ىم ر نڳائڻ گھرج. ائ جئ ڪاڪسزهر نڳائڻ الء ىاء ک هڎا شاھ کڻڻ گھرج ۽ پٽ شام گڏ زه .جاگر پاڻ ڪرو اچ پء ة در نڳ ج گڎم ڀر ه
ڎشڻ ۾ اچ ج دائ ا ڊاڪٽر ک ٻار پدا ٿئڻ هارم طم جار ڪرڻ جڏ ٻار ج ڄيڻ ج شراخ که هڃ ۽ ٻار ج ىٿکپ. ام هكث ىاء ک هڌڪ زهر نڳائڻ کپ جئ ٻار ج ىٿ آصح آصح ڪرو شگھ ۽ ٻار پدا ٿڻ هاره شراخ ڦاٽ
شگ.
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
e-mail: p_foundation@yahoo.com website: www.peacefoundation-pk.org
رج ائ ڪرڻ شام ٻار ج پدا ٿڻ کاپء ىاء ک غال پدائض ۾ دائ ک ڪڏ ة شده ٿ ا آڱرم ىاء ج ادر هجڻ گ خطراڪ ةيارو ٿڻ ج اىڪام ٿ شگھ ٿ.
جڏ ٻار ج ىٿ ٻار اچڻ نڳ ج دائ ک صرف جھهڻ کپ، ڇڪڻ کپ.
و آ.اگر ىيڪ ج ج دشحاا پائڻ کپ، ا ىاء ٻار ۽ دائ شڀ ج صدث الء طرهرو آ اڄڪهھ ج ا هڌڪ طرهر
ر ٻار ج ىٿ طرح پر ٻار ڪرده آ.غال ط
اڻ هڌڪ زهر نڳائج.
اڻ هڌڪ زهر نڳائج ۽ هڪا شاھ کڻج، ائ ڪرڻ شام ٻار ج پدائض ج شراخ ڦاٽڻ کام ةچده.
ج ا فرم صاف ڪج.گد ج، اگر ٻار ج هاة ا ڪ ۾ غال طر ىٿ ڪرڻ ىم ٻار ج ى ٺ ده آ
اڻ هڌڪ زهر نڳائج ۽ هڪا شاھ کڻج، ائ ڪرڻ شام ٻار ج پدائض ج شراخ ڦاٽڻ کام ةچده.
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
e-mail: p_foundation@yahoo.com website: www.peacefoundation-pk.org
اگر ىٿ ڪرڻ کاپء ٻار جا ڪها فاش هڃ ج .ج ىٿ ٿ شام ٺ ڇڪ جئ ڪه ٻار اچ شگھ دائ اخحاط شام ٻار
ڪرو شگھ. ٻار کڻ ىٿ ڪرو ج ٻ ة ڪه پء ىٿ ک
شڄ زهر ىاء ک نڳائڻ کپ.دائ ک ڪڌ ىڏڻ ا ڇڪڻ گرج ائ ڪرڻ شام ٻار ک لصام ٿ شگھ ٿ.
ج ٽم ىرخهٻار ج شر
ىٽ ا ڪ 5ج پدا ٿڻ کام خص ٻار ج پدائض کام طرهع ٿ آك ج ٻار اچڻ جائ رده آ. غال جر آك ٻارڪالڪ جائ ٻار اچ هده آ. ام هكث ۾ ٻار ج خفاظث ڪرڻ گرج. اگر رة طاع ٿ ر ج ا آك ڪ ڪالڪ ۾
ٻار اچ ج ڊاڪٽر ج ىدد هٺج.
پدائض هكث ٻار ج خفاظثطرهع ڪرو. ام شام ٻار ج هاة ۾ جڪ ة گد ٻار ج ڪڌ پدا ٿڻ کام فرم ةػد ٺ ڪج، جصحائ شاھ کڻڻ
هؽرن ده ا ٻار اچ هده.
جصحائ ٻار ج اڏ ةدو ٿئ ام ک ىاء ج شطح کام ٺ رکج جئ ام ک هڌ کام هڌ رة ىه شگھ.
ٻار ک خظڪ ڪج اگر ٻار شاھ ٺڪ شام کڻ ج ام ج چهھ ک ٽاك شام ىانض ڪج.
ة ٻار ٺڪ شام شاھ کڻ ج آڱر ج صاف ڪپڙه هڙ ٻار ج ڪ ۽ هاة ىام ىاده صاف ڪج.اگر پء
پدائض ج ڪ ىٽ جائ ٻار شاھ کڻ ج ام ج هاة ج هاة رک شاھ ڎج.
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
e-mail: p_foundation@yahoo.com website: www.peacefoundation-pk.org
.ٿئكث کام اڳ پدا ه نڱ. خاص ڪرو ا ٻارم ک جڪٻار ک ڪ صاف ڪپڙو شام هڙج جئ ام ک ٿڌ
اڏه ڪٽڻ ج طرل پدائض هكث اڏه رو رگ ج ده آ ۽ رش ٿه دو آ.
ٿرو در کاپء رش ش ٿ هدو آ ۽ رگ شفد ٿ هده آ. اڻ ام ک صاف ۽ شڪم ڪپڙو شام ٻ جڳ ج ج هچ ىام ڪٽج.ٻڌك جڳ ڪپڙا هڪا گرل ٿم ج. پء ٻڌج اد رکج ج ا
اڏو ک صاف ۽ ئ ةهڊ شام ڪٽج ۽ ٿ ڌهجم ج. رٻڙ ا پالشٽڪ جا دشحاا اشحػياك ڪج.
شٽ ىٽر ج هجھ ڪٽج. 0اڏو ک يظ ٻار ج جصو کام
ا ججزم ج غيم ڪرڻ شام ٽٽس کام ةچ شگھج ٿ.
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
e-mail: p_foundation@yahoo.com website: www.peacefoundation-pk.org
طرلجازو ڄاهك ٻار ک صاف ڪرڻ ج ڪ گرل رل ۽ هڪ پصم ڪپڙو شام آرال آرال شام ٻار جام رة ۽ ٻ ىاده صاف ڪج. جڏ ٻار ج اڏ ج رش شڪ
ڪرو هڃ ام ک هجارج. ام کاپء رهزا ام ک گرل پاڻ ۾ ٿرو صاةڻ شام هجارج.
.ڄاهك ٻار ک پدائض کام فرم پء ىاء ج ڇاج ج رکج
ک ڄيڻ کاپء ىاء ج ڇاج ج رکڻ گھرج. ٻار ج ڇاج چشڻ شام آك جهد ٻار اده آ. ۽ رة ة طاع ٿڻ کام ةچ ٻار هده آ.
آك ج ٻار اچڻ
ىٽ ا ڪ ڪالڪ پء آك جصو ىام ٻار اچ هده آ. پر ڪڏ ڪڏ ا ڪجھ ڪالڪ ة نڳ 5غال طر پدائض کام .هدا آ
آك ک کڻڻ الء دشحاا اشحػياك ڪج ا ٿ ج نفافا چاڏج. آك ج ىػائ ڪرڻ کاپء ٿ ک چڱ طرح صاةڻ شام ڌهئج.
آك ج ىػائآك ج ٻار اچڻ کاپء اج ىػائ ڪرو ڎشج ج ا پره آ ا . اگر ا ٽٽم ج ا ام ج ڪ خص گڏ ج ج
ڊاڪٽر ج ىدد هٺج. ڇ ج آك ج ةل خص رڻ شام رة ج طاع ٿڻ ا ٻ ڪا ٻيارو ڪرو شگھ ٿ.
جڏ آك ٻار اچڻ ۾ در نڳائ
اگر ىاء ج رة طاع ٿ ر آ ج ڪج ة ڪج. اڏو ک ڇڪڻ گھرج ام شام رة هڌڪ طاع ٿده. ڪڏ ڪڏ ج زهر نڳائڻ شام ٻار اچ هده آ.در ڪرو ج غرة اگر آك ٻار اچڻ ۾
اگر ىاء ج رة طاع ٿ ر ڪج ج پٽ هٽام ٻچدا ک ىدصس ڪج. اگر رل ىدصس ٿئ ج اخحاط شام ٻچدا ج ىانض ڪج جصحائ اا شخث ٿ هڃ. ائ ڪرڻ شام ٻچدا شصدو ۽ آك ٻا اچ هده.
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
e-mail: p_foundation@yahoo.com website: www.peacefoundation-pk.org
آك جهد ٻار اچ ۽ رة ىصهصم طاع ٿ ر ج ج ٻچدا ج ىٿ هارو خص ج اخحاط شام زهر ڎج. اگر
هڌڪ طاع ٿڻ رة جڪ ڪپ ا ڪ نٽر ج چٿائ جحره ده آ. ام جڪ رة طاع ٿده آ آك ج ٻار ڪرڻ شام ڪجھ ىٽ جائ
ٿره ٿره رة ڪرده رده آ پر اا ڪا خطرو ج ڳانھ آ. کام پء ڪجھ ڎ جائ
ڪڏ ڪڏ غرة ج رة ادر ئ ادر طاع ٿده رده آ ۽ ٻار احره اده آ. ام الء غرة ج پٽ ٿرو ٿرو تض اڪثر چڪ ڪج ۽ گردط در شام ڎشڻ گھرج. اگر پٽ هڎه ظر اچ ج اج ىطهب ج رة ڀرج ر آ. غرة ج
خراة ج غالىث ڎشج.
غرة ج رة طاع ٿڻ کام ةچائڻ الء ةحر آ ج ٻار ک ىاء ج ڇاج چشڻ ڎج. اگر ٻار چش ج ٻ ڪ چش ا ىانض ھٽحائ ادو ائ ڪرڻ شام ڪ ارىم پدا ٿده آ جڪ رة هڻ ک رهڪده آ ج شام رة طاع ٿڻ ۾ گ ڪرو.
آ.
طاع ٿ ر ج ج ٺم طم ڪج. ۽ هڌڪ اگر غرة ج رة ىصهصم
صاف په ىاده جڪ رة ڄيڻ ج اگر رة جهد ةد ٿئ ج ڊاڪٽر ج ىدد هٺج ٿ شگھ ٿ ج غرة ج رڳ ۾ شرل )ڪ کام انڳ ٿ هده آ( نڳائڻ ج طرهرة ج. وجص
چاھ، پاڻ ۽ پاڻ ج ڪي پرو ڪرڻ هارا طرةث. طرةث هڌ کام هڌ پارج. ىثاك جر فرهٽ ج رس،ىاء ک پاڻ ۽
اگر ىاء ج تض جز ۽ ڪيزهر ج ۽ ةش ٿڻ ج غالىث ڎشڻ ۾ اچ ج ام جم ٽگم ىٿ ۽ ىٿ ٺ ڪج اا غالىث گردط خراة ج ٿ شگھ ٿ.
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
e-mail: p_foundation@yahoo.com website: www.peacefoundation-pk.org
ٿ ج رة ک ۽ ا خطره ج ج رة ج هڌڪ طاع ٿڻ ڪرو ىة اچ شگھ اگر رة جيال گھڻ طاع ٿ ر ج ث ٿڻ جائ پٽ ج ىانض ڪج.رهڪڻ الء ٻچدا شخ
ىٽ کاپء ڎشج اگر ٻچدا رل نڳ ج هرو ىانض ڪج. 5ر
ٿرو ٿرو در کاپء ڎشج ۽ ٻچداث ٿدو رة طاع ٿڻ ةد ٿده، پء ىانض ڪج پر ىاء کجئ ئ ٻچدا شخ .رل ىدصس ٿئ ج هرو ىانض ڪج
اگر ىانض ڪرڻ شام ة رة ةد ٿئ ج ٺ ڎم طرل ڪج.
پٽ ج دم ج ٺ ٻ ٿ کر ٺ ىٿ رک پرو هزم شام ٺ دٻائج رة رڪ هڃ ج ڪجھ هكث دٻائج.
ٻچدا ج ىٿئ خص ک ٻ ٿ شام ادر دٻائج پء ٺ زهر نڳائج جئ ٻچدا اگر رة هڻ پء ة رڪ ج ڪه ج ڏو طرف دٻائ شگھج. جحره زهر شام ٿ شگھ ام ک دٻائج اگر ٿ شام احره زهر نڳ شگھ ج جصو
رکج جصحائ ڊاڪٽر ج ىدد پچ.ج پره زهر ڎج. رة رڪڻ ج ڪجھ در پء ة دٻائج ا اصحائ دٻائ
Peace Foundation Pakistan
Peace Foundation: House No.151, Pak Colony Near S.L.D Cotton Factory, Umerkot road Mirpurkhas. Phone No. 0233-876239 Cell No. 0333-2950775
e-mail: p_foundation@yahoo.com website: www.peacefoundation-pk.org
ڪحاةچ ۾ ڎم ڄو ىحػهق ىاد صرف غرة ۽ ىرد ج ىػهىاة الء آ ا ۾ اخحاط جدةرهم طاع ڪم آ. جڏ هجھ اشپحاك ج ا شڀ جدةرهم آخرو آ ا ا ک ةاد ةائ گھر ۾ زچگ ڪرائ هڃ. پر غرة ک ڊاڪٽر ا ڪ
پچا هڃ.
ىجاب
پس فائڊظ ىرپرخاص
Recommended